QUINTA-FEIRA,
21 DE JUNHO DE 2012
Preparação
Você pode fazer durante, quando a Terra está no
auge do ciclo deste solstício,
às 23:09 UT (na
quarta-feira as 20:09 de 20 de Junho horário de Brasília, e na quinta-feira a
01:09 de 21 de Junho em Lisboa-Portugal), rês dias antes e
três dias depois do solstício...
Se conseguir formar um grupo é melhor...(quando dois ou mais estiverem reunidos...) caso contrário, faça
sozinho.
As palavras, você pode escrevê-las antes para ler
alto ou baixo, no momento da Meditação ou apenas pensar nelas...
|
Pode escrever
antes o que vai falar ou Meditar.
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Banhe-se, ponha roupas claras e folgadas, e se
quiser, acenda um incenso
(e se gostar também uma vela e uma
música suave e baixa), sente-se numa posição confortável, ( se não consegue sentar em
posição de lótus, isso não é motivo para não meditar...) como achar melhor,
desde que esteja com a coluna ereta,
sentado e não deitado.
A Meditação
Comece prestando atenção na sua RESPIRAÇÃO.
Inspire e expire diversas vezes calmamente.
Quando estiver calmo e pronto pode iniciar a ler ou
pensar nas palavras...
A Meditação nos faz
Transcender
Eu Sou Amor …
Eu Sou Luz …
Eu Sou Paz …
Eu Sou Harmonia-…
Eu Sou Compaixão …
Eu Sou Perdão …
Eu Sou Bondade …
Eu Sou Misericórdia …
Eu Sou Cura …
Eu Sou Alegria …
Impregnando todo o vosso ser, com todo o espectro
de forma-pensamentos e de sentimentos que cada uma dessas chaves sagrada evocam
em você.
A Meditação é capaz
de nos Elevar.
A seguir o mantra que você também fala ou pensa:
EU SOU FELICIDADE...
E repita
mentalmente ou em voz alta, tantas vezes quanto for necessário, para sentir que
impregnaram a totalidade do vosso ser com a compreensão e o reconhecimento
completo desta Realidade inquestionável.
Sou LUZ, Sou PAZ, Sou CURA
Para aprofundarem a vossa compreensão sobre alguns
aspectos do que é verdadeiramente a Felicidade, oferecemos a afirmação
a seguir para ativar esse processo em vós que talvez as palavras não consigam
descrever ...
Sou ALEGRIA, Sou FELICIDADE
“Estou derretendo a partir do
interior, fundindo-me com a perfeita expressão da Graça que Eu Sou, rendendo-me
ao fluxo esplendoroso do Amor que permeia cada aspecto simples da totalidade do
meu ser, elevando-me até ao auge da Unidade absoluta pois que todo o sentido
residual de separação de Tudo o Que É desaparece, encantado com a felicidade
infinita que me invade.
Sou COMPAIXÃO, Sou MISERICÓRDIA
Estou profundamente comovido pela beleza
indescritível que brilha das profundezas da minha alma e profundamente em paz,
em serenidade contemplativa e absolutamente calma, como se o Universo inteiro
estivesse a sustentar a respiração para me ajudar a permanecer centrada neste
momento sagrado de êxtase gracioso.
Sou AMOR, Sou PERDÃO
Ser Felicidade, partilhar Felicidade com Todos,
receber Felicidade de Todos é o ato de Amor máximo; é a ação transcendente do
Amor, porque nada em todo o Universo permanece sem ser afetado por esta
experiência sublime que irradia através de mim até ao infinito.
Sou HARMONIA, Sou BONDADE
As palavras e os conceitos apenas tocam fugazmente
a periferia, mal aludindo à santidade insondável que realmente é ser
Felicidade.
Somente o Homem que foi cego durante toda a sua
vida e a quem, subitamente,
num dia de sol esplendoroso, foi dada a Felicidade
de ver o lugar mais belo da Terra, pode perceber como é alcançar um estado
perfeito de Felicidade Cósmica.
Mas na Verdade, cada alma é dotada da mesma
dádiva de Felicidade e tem apenas de render-se ao Amor para alcançá-la.”
(Isto tudo também pode ser copiado
para ser lido ou apenas pensado...)
Finalmente, quando te sentires pronto para
regressar à tua existência normal de todos os dias, podes concluir esta
meditação lendo o seguinte, alto ou dentro do santuário sagrado da tua alma
|
Sou uma Centelha
DIVINA do Infinito
|
Eu sou uma alma
Uma centelha divina
do Infinito
Que deu nascimento a este Universo.
Eu recordo Quem sou
E sirvo o Grande Propósito da Vida
Como Um com Tudo o Que é.
Vim aqui com muitas outras almas
Para ajudar na expansão da Luz
Neste vivo planeta Terra.
Eu aceito deixar o Amor
Ser o farol orientador da minha vida
E irradiar o Seu brilho em todos os momentos.
Eu sou uma alma
E o único propósito da minha existência
É ser Tudo o Que Sou.
Assim seja.
|
Eu Aceito deixar o
AMOR Ser o
FAROL da Minha Vida |
E usa o acima mencionado tantas vezes quanto
necessário para recordar e reafirmar Quem Tu És.
*É melhor Meditar todos os dias 5 minutos do que uma vez por semana
meia-hora.
_____ *** _____
Dos Meus estudos
como terapeuta de EMF e de Renascimento
Fonte da NET:
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