Qual
é o significado do desapego na sua vida?
Em minha experiência como psicoterapeuta, o
desapego tem sido tema de muitas sessões e a busca por desapegar-se tem levado
meus pacientes a intensos “trabalhos internos”.
Partindo da minha experiência, eu percebo que o
desapego é um dos pré-requisitos básicos para o equilíbrio físico, emocional e
mental.
E ao final do processo, o desapegar-se traz um
enorme crescimento interior!
A meu ver, o desapego é um pré-requisito para a
realização plena do Ser.
Apegos e desapegos: você já pensou sobre
isso?
Antes de entender o desapego, é preciso entender o
significado do apego.
O que significa “apegar-se”?
Apegar-se está relacionado ao agarrar-se.
Perceba que tendemos a nos agarrar!
Perceba que nós nos agarramos a ideias e a desejos!
Nós nos agarramos a hábitos e atitudes!
Nós nos agarramos a pessoas e a objetos!
Você já percebeu que
tendemos a nos agarrar a medos?
Sim!
Nós nos agarramos a emoções e a pensamentos!
Nós nos agarramos a situações e a tantas outras
cosias!
Saiba por que você “pensa” que precisa “agarrar-se”!
Você já refletiu sobre porque tende a se
agarrar a algo?
O Ser Humano busca segurança em todos os aspectos
da sua vida.
E há, dentro de nós, um pensamento de que a nossa
segurança vem de fora.
E o que está fora de nós mesmos?
Pessoas, objetos, situações, emprego, trabalho,
etc.
Aprendemos que estamos seguros quando tudo fica
imóvel, parado.
Afinal, movimentos nos fazem sair do centro e
insegurança é o que sentimos.
Tendemos a pensar: é bom que nada se mexa
fora de nós!
Pessoas, objetos, situações, empregos, etc., devem
se manter estáticos para sempre.
Desta forma, ficamos numa “zona de conforto” e nos acomodamos nela.
Refletindo: Se o externo não “se mexe”, você não precisa “se mexer” também!
Você sabe como funciona
o Universo?
Tudo no Universo se movimenta!
Todos os seres do Universo se movimentam!
Todos, menos os seres humanos!
Você sabia disso?
Nós, seres humanos temos medo de mudanças.
E isso nos leva ao apego!
Você sabia que o apego traz uma falsa
segurança?
O apego é um esforço enorme para manter as coisas
sempre como estão a fim de trazer para dentro de nós a “segurança” que tanto buscamos e
assim impedimos o fluxo natural do Universo: o movimento.
O apego nos traz a sensação de que sem o “objeto de apego” não conseguiremos sobreviver, pois pensamos que a
nossa segurança vem dele.
Quando nos agarramos a algo, estamos nos apoiando
no externo.
Apoiar-se no externo traz uma falsa ideia de
segurança, pois não há como garantir que tudo se mantenha “imóvel”, seguindo o nosso “script”.
Ficar “a mercê” daquilo que acontece ou pode acontecer no externo gera ainda mais medo,
bem ao contrário do
que buscamos sentir: segurança.
Explicando melhor:
Em minhas aulas, eu costumo fazer a seguinte analogia: imagine-se segurando um bastão grande e forte o suficiente para
suportar o seu peso.
Imagine-se jogando todo o seu peso nele.
Agora, imagine alguém retirando o bastão.
O que acontece?
Você cai.
E cai porque estava se apoiando no bastão!
Perceba que fazemos isso com pessoas!
Nos “agarramos” a pessoas, nos apoiamos nelas, colocamos nelas a nossa fonte de
felicidade.
E quando ela se move, ou quando quer se afastar,
caímos
– nos
desestruturamos.
Tendemos a pensar que sem aquela pessoa não vamos
sobreviver!
E não vamos mesmo sobreviver, se estivermos
apoiados nela!
Cair quando o outro se move significa que a nossa
fonte de segurança está no outro.
E isto vale também para as situações, objetos, etc.
Você já percebeu em você uma tendência a
guardar por anos um objeto que não usa mais?
Ele está ali, guardado, escondido no armário,
empoeirando-se!
Você ainda precisa mesmo dele?
Se não posso me apoiar no outro, onde devo me
apoiar?
Você já pensou em apoiar-se em si mesmo?
A verdadeira sensação de segurança vem quando você
se apoia em seu próprio Ser.
Voltando a minha analogia, estar apoiado em si
mesmo significa que o bastão até pode estar diante de você, mas não é o bastão
que está te mantendo ereto e em pé.
E assim, se o bastão for removido ou se quebrar,
você continuará em pé e ereto.
Sabe, em seu interior, que sobreviverá sem o
bastão, afinal ele não é a razão do seu equilíbrio.
Como sinto a verdadeira segurança?
Você sente maior segurança – a verdadeira segurança
– quando sabe que o seu bem estar depende apenas de você mesmo!
Como já disse, o Universo se movimenta.
Há um fluxo natural de ir e vir.
Isto significa que mudanças são naturais.
E significa que mudanças fazem parte da nossa
natureza e nos levam sempre ao crescimento.
A realidade externa está em constante mudança e se
você estiver apoiado em si mesmo, vai continuar em pé, sentindo-se seguro,
mesmo que tudo a sua volta esteja se movimentando!
Esta é a verdadeira segurança!
O que preciso fazer na prática?
O desapegar-se envolve deixar de “se agarrar”!
O desapegar-se envolve “soltar e o soltar-se”!
O desapegar-se significa voltar-se para dentro de
si mesmo, deixar de querer que tudo seja estático e render-se ao movimento, ao
fluxo natural da vida!
O que acontece depois que eu “me solto”?
Nada mais há a temer, porque neste movimento de
soltar-se você permite que o seu Eu Superior atue.
E o seu Eu Superior vai te levar para aquilo que é
realmente a sua Essência, a sua Missão e a sua Verdadeira Experiência na Terra!
Saberá que está sempre onde deve estar,
relacionando-se com as pessoas que deve se relacionar, trabalhando naquilo que
deve trabalhar, guardando apenas objetos que façam sentido para você.
Saberá que está vivendo o momento presente, vivendo
experiências que estão de acordo com o seu momento de evolução atual.
E o mais importante: sentirá liberdade e a imensa felicidade de estar no comando de si mesmo
e da sua vida!
Eu faço a você duas
perguntas:
1. A que você está se agarrando?
2. O que aconteceria se você soltasse?
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