Aceitar a dor assim como ela é
Primeiro tente entender o que significa a expressão “aceitação daquilo
que é”
Buda depende muito dessa expressão.
Na linguagem dele, a palavra é tathata, aceitação daquilo que é.
Toda a orientação budista consiste em viver essa palavra, em
viver com essa palavra com tamanha profundidade que a palavra desaparece e você se torna a aceitação
daquilo que é.
Por exemplo, você fica doente.
A atitude de aceitação daquilo que é consiste em aceitar a
doença e dizer a si mesmo,“Tal é o caminho do corpo” ou “É assim que as coisas são”
Não lute, não comece a travar uma batalha.
Depois que aceitar, depois que deixar de reclamar e parar de
brigar, a energia passa a ser uma só por dentro.
A ruptura se desfaz e muita energia passa a ser liberada, pois
deixa de haver conflito e a própria liberação da energia passa a ser uma força de cura.
Algo está errado no corpo: relaxe, aceite isso e simplesmente
diga para si mesmo,
não só com palavras, mas
sentindo profundamente:
Tal é a natureza das coisas.
O corpo é um conjunto, muitas coisas se combinam nele.
O corpo nasce e está propenso a morrer. Trata-se de um mecanismo
complexo e há toda a possibilidade de uma coisa ou outra sair errada.
Aceite isso e não se identifique.
Quando aceita, você fica acima, você transcende.
Quando luta, você desce para o mesmo nível.
Aceitação é transcendência.
Quando aceita, você fica sobre uma colina e o corpo é deixado
para trás.
Você diz, "Sim, tal é a sua natureza.
O que nasce tem de morrer e, se tem de morrer, às vezes fica
doente.
Não é preciso se preocupar tanto" — fale como se
isso não
estivesse acontecendo com você, só acontecendo no mundo das coisas.
Esta é a beleza: quando não está
lutando, você transcende e deixa de ficar no mesmo nível.
Essa transcendência torna-se uma força de cura.
De repente o corpo começa a mudar.
O mundo das coisas é um fluxo; nada é permanente ali.
Não espere permanência!
Se esperar permanência neste mundo onde tudo é impermanente,
você provocará inquietação.
Nada pode ser para sempre neste mundo; tudo o que pertence a
este mundo é momentâneo.
Essa é a natureza das coisas, a aceitação daquilo que é.
Se você relutar em aceitar um fato, viverá o tempo todo na dor e
no sofrimento.
Se aceitá-lo sem nenhuma queixa, não num estado de impotência,
mas de compreensão, trata-se de aceitação daquilo que é.
Dali em diante você deixa de ficar preocupado e não existe mais
problema.
O problema surgiu não por causa do fato, mas porque você não o
aceitava da maneira como estava acontecendo.
Você queria que ele seguisse os seus pensamentos.
Lembre-se, a vida não vai seguir você, você é que tem de
segui-la.
Com má vontade ou com alegria, a escolha é sua.
Se você seguir com má vontade, sofrerá.
Se segui-la com alegria, você se tornará um buda e a sua vida se
tornará um êxtase
Osho, em "O Livro do Viver e do
Morrer:
Celebre a Vida e Também a Morte"
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