RENUNCIE À NECESSIDADE DE
APROVAÇÃO EXTERNA
Reflexão...
Viva no presente, pois é o único momento que você tem.
Preste atenção à sua vida interior para que possa ser guiado
pela intuição, e não por interpretações impostas externamente do que é bom ou
não para você.
Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa através de
conforto e desconforto.
Ao escolher um determinado comportamento, pergunte ao corpo:
"Como se sente a respeito?"
Se o seu corpo enviar um sinal de sofrimento físico ou
emocional, cuidado!
Se o sinal for de conforto e animação, siga em frente.
Viva no presente, pois é o único momento que você tem.
Fique atento ao aqui e agora; procure a plenitude de cada
momento.
Aceite o que chega até você total e completamente de modo que
possa apreciar, aprender e deixar passar - seja o que for.
O presente é como deveria ser.
Reflete leis infinitas da natureza que trouxeram a você este
exato pensamento, esta reação física.
Este momento é o que é porque o universo é o que é.
Não lute contra o infinito esquema das coisas, em vez disso,
una-se a ele.
Aproveite algum tempo para ficar em silêncio, para meditar,
acalmar o diálogo interior.
Nos momentos de silêncio, perceba que está entrando em contato
com sua fonte de pura consciência.
Preste atenção à sua vida interior para que possa ser guiado
pela intuição, e não por interpretações impostas externamente do que é bom ou
não para você.
Renuncie à necessidade de aprovação externa.
Você é o juiz do seu valor, e o seu objetivo é descobrir um
valor infinito em si próprio, não importa o que os outros pensem.
Esta percepção traz grande liberdade.
Quando você se descobrir reagindo com raiva ou antagonismo a
qualquer pessoa ou circunstância, acredite que só está lutando consigo mesmo.
Resistir é a resposta de defesas criadas por velhas mágoas.
Ao renunciar à raiva, você estará se curando e cooperando com o
fluxo do universo.
Saiba que o mundo "lá fora" reflete a sua realidade "aqui dentro".
As pessoas contra as quais você reage mais fortemente,
seja com amor ou ódio, são projeções do seu mundo interior.
O que mais você odeia é o que mais nega em si mesmo.
Use o espelho dos seus relacionamentos para guiar sua evolução.
A meta é o autoconhecimento total.
Quando consegui-lo, o que mais você deseja estará
automaticamente lá, e o que mais despreza desaparecerá.
Livre-se do fardo do julgamento - você se sentirá muito mais
leve.
Julgar impõe rótulos de certo ou errado em situações que
simplesmente são.
Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga,
fecha as portas à compreensão e abandona o processo de aprender a amar.
Ao julgar os outros, você reflete sua carência de auto
aceitação.
Lembre-se de que toda pessoa que você perdoa é mais uma parcela
somada à sua autoestima.
Não contamine seu corpo com toxinas, seja através de alimentos,
bebidas ou emoções venenosas.
Seu corpo é mais do que um sistema de suporte à vida.
É o veículo que o transportará em sua jornada rumo à evolução.
A saúde de cada célula contribui diretamente para seu estado de
bem-estar, porque cada célula é um minúsculo ponto de consciência dentro do
campo de consciência que é você.
Substitua comportamento motivado pelo medo, por comportamento
motivado por amor.
Medo é o produto da memória, que reside no passado.
Ao relembrarmos o que nos magoou antes, dirigimos nossas
energias para nos assegurarmos de que uma antiga mágoa não se repetirá.
Mas tentar impor o passado ao presente jamais afastará a ameaça
de ser magoado outra vez.
Isto só acontece quando você encontra a segurança de seu próprio
ser, que é o amor.
Motivado pela verdade dentro de você, será possível enfrentar
qualquer ameaça porque sua força interior é invulnerável ao medo.
Compreenda que o mundo físico é apenas um espelho de uma
inteligência mais profunda.
A inteligência é o organismo invisível de toda matéria e
energia, e, uma vez que uma porção desta inteligência reside em você, você
compartilha o poder organizador do cosmos.
Por ser inseparavelmente ligado à tudo, você não pode se
permitir prejudicar o ar e a água do planeta.
Mas, a um nível mais profundo, você também não pode se permitir viver
com uma mente venenosa, porque todo o pensamento deixa uma impressão registrada
no campo da inteligência.
Viver em equilíbrio e pureza é o bem mais elevado para você e
para a terra.
Trecho
do livro: ‘Corpo sem Idade, Mente sem Fronteiras’
- Deepak Chopra
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