EQUILÍBRIO E HARMONIA - COMO MUDAR SUA ENERGIA - Estratégias Mentais (o que vc deve fazer de dentro para fora)

COMO MUDAR SUA ENERGIA

Estratégias Mentais (o que vc deve fazer de dentro para fora)

1.Pense sempre, de forma positiva.

Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!

Para isso, é preciso muita disciplina mental.

Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2.Não tenha medo de nada e ninguém.

O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.

Tenha fé em você mesmo.

Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos.

Não dê poder ao próximo

3. Não se queixe.

Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.

A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário.

Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos,

abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia.

Ignore-os

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.

Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida.

Isto é contagioso.

Seja prestativo com quem presta.

Sintonize com gente positiva e alto astral

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.

Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez

7. Viva o presente.

O ansioso vive no futuro.

O rancoroso, vive no passado.

Aproveite o aqui e agora.

Nada se repete, tudo passa.

Faça o seu dia valer a pena.

Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

http://holisticocromocaio.blogspot.com.br/2013/11/equilibrio-e-harmonia-como-mudar-sua.html