P’TAAH
"O ENVOLVIMENTO COM A MÍDIA SOCIAL"
Sabado ,24 DE OUTUBRO DE 2020
Pergunta: Como muitas pessoas
da minha geração, eu gasto muito tempo nas redes sociais e tenho muitos
sentimentos conflitantes sobre o bem que isso faz.
A mídia social pode ser uma
ferramenta para o bem?
P'taah: Amado, tudo
pode ser uma ferramenta para o bem.
Você sabe, conforme você segue no seu
dia a dia, o que é importante quando as coisas se tornam estressantes, quando
as coisas ficam opressivas, quando as coisas ficam complicadas, quando você
começa a sentir a pressão da informação? Pare!
Afaste-se da história e
respire, e volte ao seu ponto central.
Porque muito da mídia social, muito
do fluxo de informações, diríamos, pode ser opressivo, você pode se perder
em histórias que realmente não têm nada a ver com o seu dia a dia!
E isso traz
todos os tipos de stress para você.
Você se torna tão viciado nas
histórias que começa, de certa forma, a se perder pelo seu estilo de vida
criativo do dia a dia, pela experiência de vida.
Você sai do momento do Agora
quando está preso a estas histórias, principalmente histórias que realmente não
têm nada a ver com a sua vida cotidiana.
Você faz disso parte do seu dia a
dia, mas a verdade é que, quando você está vivendo no agora, em sua
realidade de momento a momento, grande parte da história realmente não teria
impacto sobre você.
E você estaria mais focado no que está criando, e como é, e
como está se sentindo, o que realmente é importante para o seu bem-estar,
para o seu bem-estar mental e emocional.
Você começa, dizemos, a prestar
atenção no seu dia a dia, momento a momento, e assim se torna mais criativo!
Pergunta: E
assim, quando é o momento apropriado para voltar a interagir com algo como
a mídia social?
P'taah: Cada
um de vocês deve ser o juiz disso.
Sua vida parece estar em equilíbrio?
Sua vida lhe traz alegria?
Você reserva um tempo para ficar só consigo mesmo?
Você está prestando atenção ao seu dia a dia, na realidade de momento a
momento?
Ou você está preso a um mundo cibernético que o afasta de sua
realidade física do dia a dia?
E esteja no momento, na apreciação, no
agradecimento, na alegria.
Desligue a televisão!
Pare de ler
jornal!
Feche o seu computador!
Saia, respire o ar, olhe ao seu redor,
agradeça mais e mais.
Limite-se até mesmo a quanto tempo por dia você gastaria
fora de sua realidade imediata.
Pergunta: Gratidão,
isto realmente ajuda.
Canal: Jani King
Quem é P'taah? Veja Aqui
Fonte: www.ptaah.com - ptaah@ptaah.com
Tradução: Regina Drumond -
reginamadrumond@yahoo.com.br
Veja mais mensagens de P'taah Aqui
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Por favor leia antes de comentar:
1. Os comentários deste blog são todos moderados;
2. Escreva apenas o que for referente ao tema;
3. Ofensas pessoais ou spam não serão aceitos;
4. Não faço parcerias por meio de comentários; e nem por e-mails...
5. Obrigado por sua visita e volte sempre.