MEDITAÇÃO:
PARA
MOMENTOS DE ANSIEDADE
SEGUNDA FEIRA 01 DE FEVEREIRO DE 2021
https://www.youtube.com/watch?v=pUVDp8JMRm4&feature=emb_logo26 de jan. de 2021
Essa prática tem como objetivo auxiliar a encontrarmos
calma em um momento de ansiedade.
Baseada nos pilares da atenção plena e da autocompaixão,
ela nos oferece uma transformação gradual da ansiedade em presença e
autoacolhimento.
Luís Fernando e Daniel Danguy/
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2021/02/para-momentos-de-ansiedade.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Por favor leia antes de comentar:
1. Os comentários deste blog são todos moderados;
2. Escreva apenas o que for referente ao tema;
3. Ofensas pessoais ou spam não serão aceitos;
4. Não faço parcerias por meio de comentários; e nem por e-mails...
5. Obrigado por sua visita e volte sempre.