JENNIFER HOFFMAN “VOCÊ NÃO É RESPONSÁVEL PELAS EXPECTATIVAS DOS OUTROS”

JENNIFER HOFFMAN

“VOCÊ NÃO É RESPONSÁVEL PELAS EXPECTATIVAS DOS OUTROS”

domingo 30 DE MAIO DE 2021

Foi um e-mail de uma antiga cliente e leitora que gerou o podcast e o artigo do boletim informativo desta semana, porque era muito triste e ela estava sendo tratada de forma injusta.

Ela escreveu:

“O ano passado, e este ano, foi uma montanha-russa.

Não apenas sobre o que está acontecendo no mundo, mas também em nível pessoal.

Estou chocada com o que aconteceu com a minha dinâmica familiar.

Nunca pensei que sentiria meus pais totalmente estranhos, ou mesmo inimigos, às vezes.

Não havia percebido, até algumas semanas atrás, quão pouco eles fazem de mim e como desprezam tanto meu marido.

O que está acontecendo com meus pais??

O que há de errado com seus corações e mentes??

Parece que vivemos em duas realidades diferentes.

Estou com medo do futuro de nossa dinâmica familiar.

Parece que nada mais será o mesmo e que nada mais poderá ser consertado ou criado.

Eu cansei de “lutar” e cuidar … Isso partiu meu coração em pedaços, mas acho que mereço.

Na maior parte da minha vida, sempre pensei nos outros e no que eles vão pensar de mim.

Sempre quis agradar as pessoas ao meu redor e as pessoas próximas a mim.

Agora, aos 52 anos, me sinto uma decepção total.

Não atendi às expectativas de minha mãe, meu pai e do meu irmão …”

Eu conheço bem essa pessoa e ela é uma mulher inteligente,

bonita, forte e bem-sucedida que construiu um negócio de muito sucesso e é uma líder respeitada e reconhecida em seu setor.

Por que ela não atenderia às expectativas de sua família?

Que expectativas eles têm sobre ela e por que estão sendo tão duros, críticos e julgadores quando ela é inteligente, forte, bonita e bem-sucedida?

É esse o problema aqui?

Infelizmente, é sim.

Muitas vezes, é daqueles de quem esperamos receber elogios e apoio, quando orgulhosamente compartilhamos nossos sucessos que recebemos julgamento, crítica e condenação.

Quais são as expectativas deles sobre nós?

Será que falhamos?

Mais uma vez, infelizmente sim.

No entanto, não é simplesmente um fracasso; geralmente não os superamos, não nos exibimos, nos tornamos mais poderosos ou bem-sucedidos do que eles, mas se sentem desconfortáveis com o que eles sentem, pois brilhando demais nossas luzes sua escuridão pode ser revelada.

Então, eles usam uma variedade de ferramentas emocionais,

verbais e energéticas para nos colocar “em nosso lugar”, por assim dizer, que é o lugar onde eles não sentem que somos mais bem-sucedidos, poderosos ou realizados do que eles.

Se você acha que isso soa como muita manipulação da mente e da energia, você está certo.

O que são as expectativas?

Elas são os comportamentos antecipados que você, ou outra pessoa, pensa que acontecerá em uma situação.

Temos expectativas sobre os outros, da mesma forma que eles tem de nós.

Do nosso ponto de vista, esperamos certos comportamentos das pessoas, dependendo de quem elas são em nossas vidas e do que queremos delas.

A partir dos rótulos que eles têm, como mãe, pai, irmã, irmão,

companheiro, amigo, criamos um conjunto de expectativas.

E quando essas expectativas não são atendidas, nos sentimos traídos, decepcionados e rejeitados, dependendo da situação.

E quanto às expectativas dos outros em relação a nós?

Eles também esperam certos comportamentos de nós, dependendo de seu relacionamento conosco e do que desejam de nós.

E se não correspondermos às suas expectativas, eles se sentem traídos, abandonados e rejeitados.

Você pode ver um padrão aqui?

De ambos os lados, as expectativas são o que antecipamos dos outros e o que esperamos deles em termos de comportamento, ações e nossas interações.

Para ser franca, as expectativas são opiniões e julgamentos de comportamento e todas elas são baseadas em uma agenda – o que queremos de alguém e o que eles querem de nós.

Agora fica mais complicado do que isso e vou tocar em alguns desses tópicos, mas aqui digo o que saber sobre as expectativas,

elas são os dois lados e muitas vezes são um portal para a culpa e vergonha e se não gerenciarmos nossas expectativas, elas podem ficar muito complicadas.

Usadas negativamente, as expectativas são o primeiro passo na manipulação emocional e energética da culpa e da vergonha.

Você já fez alguma coisa e, com um simples olhar ou suspiro,

sentiu-se culpado pelo que fez porque não atendeu às expectativas de alguém?

As expectativas são manifestas e veladas, abertas e ocultas.

As expectativas abertas são aquelas das quais você tem consciência – como estar disponível para alguém, atender às suas necessidades, apoiá-lo em seus objetivos e sonhos.

Depois, há as expectativas ocultas.

Estas são aquelas que você não está ciente e não percebe que estão operando, como uma expectativa de recompensa ou reconhecimento, uma retribuição de favor ou, como no caso da minha cliente, que você acabará se cansando de sua independência e sucesso e retornará à relativa zona de conforto do rebanho familiar.

Vejamos como as expectativas podem ser usadas como um portal para a culpa e a vergonha.

Primeiro, eles estabelecem suas expectativas sobre o que querem de você, como eles querem que você seja e o quão longe de sua zona de conforto você pode ir.

Às vezes você sabe disso, outras vezes não.

E muitas vezes você tem suas próprias expectativas que podem cegá-lo para o que está acontecendo ao seu redor, porque você tem sua própria agenda de apoio, reconhecimento, amor e aceitação.

Eles dificultam que você atenda às expectativas deles e até mesmo as exceda, e as conversas mudam de direção.

Agora eles começam a nos criticar, dizendo que não fizemos isso da maneira certa, ou que eles teriam feito as coisas de forma diferente, ou que outra pessoa fez melhor, acertadamente ou teve mais sucesso.

Em um nível mental, eles nos fazem sentir que não somos bons o suficiente, espertos o suficiente, ou sempre há alguém a quem somos comparados porque, embora nos esforcemos para atender às suas expectativas, eles estão sempre colocando essa trave.

Os elogios que esperamos nunca chegam e as críticas parecem ficar mais críticas.

Em um nível emocional, eles oferecem a isca de aprovação,

sabendo que isso é o que realmente queremos.

Então, eles brincam com nossas emoções, certificando-se de que não estamos muito felizes, orgulhosos ou confiantes.

Eu sei que isso parece terrível e é, mas se você já foi manipulado assim por pessoas de quem esperava apoio, você sabe que o que estou dizendo aqui é como acontece.

E é devastador para você porque essas são as pessoas que você esperava que o apoiassem.

Mas nossas próprias expectativas também interferem, porque acreditamos que devemos atender às expectativas dos outros,

especialmente se forem familiares ou alguém próximo a nós.

Também esperamos certos comportamentos das pessoas com base em nossos rótulos e mantemos essas expectativas, mesmo quando seus comportamentos são tão diametralmente opostos a elas que é óbvio que há algo mais acontecendo.

Quando nossas expectativas ficam muito rígidas, ficamos cegos para a verdade de quem os outros são e o que realmente querem de nós.

Nossa crença de que ‘família deveria ser …’ ou que ‘minha família nunca …’ nos leva a ignorar, em nosso detrimento, um comportamento verdadeiramente horrível pelo qual nos culpamos,

como minha cliente fez.

Aqui está a verdade para você – você não é responsável por atender às expectativas dos outros sobre você.

De jeito nenhum.

Não faz parte do propósito de sua vida ou missão de alma atender às expectativas dos outros.

Mas, inversamente, também não é responsabilidade deles atender às suas expectativas em relação a eles.

Só porque alguém usa o rótulo de ‘mãe’ não significa que essa pessoa vai lhe dar o tipo de maternidade que você deseja ou é aceitável para você.

E eu sei que parece duro, mas o trauma energético na alma causado por mães desafiadoras é algo que vejo com muita frequência no trabalho de minha cliente e a causa, geralmente, é que os pais não corresponderam às expectativas dela.

Eu disse isso em resposta a algumas pessoas e elas não ficaram muito felizes com meu comentário.

Quanto mais próximo alguém estiver de nós, biológica e emocionalmente, mais próximo estará de nosso caminho cármico.

Isso significa que sua família biológica e adotiva é parte de seu grupo carmático e sua mãe é sua parceira cármica mais próxima.

Portanto, com isso em mente, você pode ver como suas expectativas de amor, paz, alegria e harmonia em seus relacionamentos com sua família muitas vezes não são atendidas?

E você pode ver como o seu sucesso, realizações, independência,

confiança e coragem são vistos como um sinal de traição por aqueles que esperam que você mantenha sua luz fraca o suficiente para que eles não sejam cegados e que fique com a sua energia baixa para eles não se sentirem oprimidos ou superados?

É importante gerenciar suas expectativas e, conforme começamos esta próxima rodada de atividade de ascensão, seu desejo por novos níveis de prosperidade, abundância, alegria, amor, paz e sucesso em sua vida exigirá que você não atenda às expectativas dos outros sobre você e o seu sobre eles para que você entenda como jogar leve e estar energeticamente disponível, é o que eles esperam e serão gratos, mas apoiar e complementar suas realizações é o que você espera.

Você pode estar preparado para a lacuna de energia e não ficar desapontado quando a resposta deles ao seu sucesso for menor do que você esperava e talvez até o oposto do que você gostaria de ver e ouvir?

E você pode não ligar para isso, para que você fique focado em suas expectativas sobre si mesmo e seu potencial e mantenha essa luz brilhando intensamente, não importa quem em sua vida espere que ela se apague para que eles possam permanecer no escuro?

“Não somos responsáveis por atender às expectativas de ninguém sobre nós.

Mas as pessoas em nossa vida, mesmo aquelas de quem somos mais próximos, também não são responsáveis por atender às nossas expectativas.

Todas as expectativas têm uma agenda oculta e é assim que temos problemas com elas”

Fonte: http://enlighteninglife.com/

Facebook: Jennifer Hoffman

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Veja mais Jennifer Hoffman Aqui

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2021/05/voce-nao-e-responsavel-pelas-expectativas-dos-outros.html