Você está sentindo?
As energias ainda são muito intensas!
As pessoas estão me dizendo que querem ir embora.
Elas querem descansar.
Elas estão tendo explosões emocionais.
Elas estão recebendo explosões emocionais.
Eu vi e experimentei tudo isto.
É maravilhoso!
As coisas estão se movendo em nosso planeta.
A
mudança está sobre nós e é uma boa mudança!
Cada
um de nós, à sua maneira, está sendo chamado internamente para criar uma
experiência de vida mais autêntica.
Estamos
tirando as máscaras de formas literais e metafóricas.
Estamos deixando de lado as “máscaras” que
usamos ao tentar agradar aos outros.
Estamos deixando de lado as “máscaras” que
usamos para “ganhar” amor
como se precisássemos merecê-lo!
Estamos tirando as máscaras que usávamos tentando criar coisas
com o “suor de nossa testa”, ao invés de nossas vibrações
positivas.
Estamos ficando mais seguros sobre quem queremos ser, como
queremos viver, o que queremos em nossas vidas e o que não queremos.
Acho isto extremamente emocionante!
O amor flui com grande intensidade, empurrando tudo o que é
falso,
para nos ajudar a sentir tudo o que é real para nós, individual
e coletivamente.
Isto
significa que, quando você direciona seus pensamentos e ações em uma direção
que o faz se sentir bem, as coisas acontecem com facilidade.
Quando você direciona seu foco para algo que o faz se sentir
mal,
dói muito mais do que antes.
Como
mencionei no último boletim, tudo o que quero fazer no meu tempo livre é me
organizar e limpar.
Não sou minimalista e talvez nunca seja, mas vivo no fluxo e,
periodicamente, as coisas precisam fluir externamente!
Estou fazendo isto do jeito de Marie Kondo.
Se você não está familiarizado, ela escreveu, “A magia da mudança de vida da arrumação” e
desencadeou uma revolução.
Ela compartilha uma maneira muito específica de esvaziar as
coisas por categoria, segurar cada uma e confiar na reação do seu corpo quando
você perguntar se isto “desperta alegria”
Ela pede que você agradeça as coisas de que desiste e coloque
amor nas coisas que guarda.
Eu amo isto.
Às
vezes, é surpreendente o que “desperta alegria” em sua
vida quando você se sintoniza visceralmente e o que não.
A mente pode falar com você sobre qualquer coisa, mas o corpo
lhe diz com o que ressoa e o que não.
Ou você se sente incrível mantendo algo ou não.
Eu me sinto incrível com relação a muitas coisas, mas também há
uma boa pilha indo para os outros!
Parece
que muitos estão reservando um tempo para avaliar e limpar agora – seja fazendo
uma triagem tangível em nossos armários ou, de forma mais intangível,
observando as crenças e pensamentos que despertam alegria e aqueles que não,
bem como as situações, as rotinas, etc. em que nos engajamos.
Neste momento, se algo em sua vida não “desperta alegria”, fica enfadonho ou completamente
doloroso!
Isso também se aplica ao nosso foco!
Portanto, quer você faça uma limpeza externa ou interna, é um bom momento para fazer a pergunta:
“O que desperta alegria?”
Aqui
estão algumas dicas sobre como “despertar” mais alegria em sua vida cotidiana:
1. AVALIE AS SUAS ROTINAS
Suas rotinas diárias funcionam para
você?
Você tem pressa de manhã?
Verificar o e-mail o entusiasma ou o
confunde?
Você tem um jeito de relaxar antes de
dormir?
Se você respondeu não a alguma dessas perguntas, escolha algo
que você faz regularmente e que não funciona bem para você.
Pode ser qualquer coisa que pareça perturbadora, irritante,
frustrante ou desagradável.
Agora pergunte a si mesmo:
“Como posso fazer isto de uma forma
que desperte alegria?”
Eu
avalio as minhas rotinas em vários meses para ter certeza de que ainda estão
funcionando para mim.
Recentemente, decidi que faria minhas rotinas de autocuidado
primeiro, em vez de começar com e-mails pela manhã.
Quero ficar bem e enraizada em mim mesma e no Divino antes de
tentar ajudar os outros.
Isto está funcionando muito melhor do que quando eu costumava
sentar com a cabeça molhada para responder e-mails antes do café da manhã,
apenas para descobrir que não tinha tempo para o café da manhã e estava me
sentindo “desligada” o dia todo.
Da
mesma forma, criei uma rotina antes de dormir que envolve relaxar, assistir a
vídeos positivos e inspiradores que estimulam minha criatividade e, em seguida,
dormir sonhando com todas as coisas maravilhosas e divertidas que posso fazer.
Eu
avalio questões práticas também.
Eu fiz uma pequena “estação de café” para que
tudo que eu uso esteja em um só lugar, ao invés de ter que correr pela cozinha.
Encho uma jarra na noite anterior para regar minhas plantas
todas as manhãs.
Mudanças
simples nas rotinas diárias podem criar um enfoque muito mais positivo e
agradável em sua vida cotidiana.
Escolha uma e atualize-a.
2. AVALIE OS SEUS RELACIONAMENTOS
Em
quais relacionamentos você está sendo “real” e em
quais você se esforça para se
adequar a crenças ou comportamentos inautênticos?
Você quer mudar para ser mais
autêntico e amoroso em um relacionamento ou quer seguir em frente?
Seja honesto consigo mesmo, sem torná-lo ou a outra pessoa
errados.
Os anjos me lembram o tempo todo, que não é responsabilidade da
outra pessoa despertar minha alegria!
Os comportamentos e a personalidade de outra pessoa ressoam
autenticamente com você ou não.
Você pode despertar a sua própria alegria enquanto está perto
delas ou decidir que prefere estar perto de outras pessoas que ressoam mais.
Não
se trata de tornar ninguém errado.
Os céus constantemente nos pedem que amemos a luz em tudo.
Eles sempre nos lembram que todos têm o direito de ser, mas você
também tem o direito de ser.
Temos a tarefa de amar o suficiente para viver e deixar viver.
Não
queremos comer tudo em um buffet, mas sem a diversidade,
não experimentaremos a abundância da vida.
Não teríamos o contraste que nos mostra nossas preferências.
Não ficaríamos inspirados para experimentar coisas novas.
Sabemos o que preferimos e podemos apreciá-lo sem tornar o resto
errado.
Animais,
crianças e inocentes são curiosos e aceitam tudo, mas têm suas preferências.
Eles vivem naturalmente e felizes desta forma, observando tudo
sem julgamento, escolhendo se concentrar no que é melhor e aproveitando os seus
dias.
3 – ESTEJA CIENTE DO SEU FOCO E FOQUE CONSCIENTEMENTE
Há
momentos em que você estará em situações ou perto de pessoas e coisas de que
não gosta.
Você pode trabalhar com alguém de quem não gosta, ou ter um
membro da família cujas crenças são tão fortemente impostas a você que você
deseja fugir!
Você pode ter se envolvido em um problema financeiro ou ter um
problema de saúde.
Nestas
situações, estamos em um “campo de treinamento
espiritual” ou em profundas lições de domínio mental.
Confie,
você PODE dominar o seu foco, melhorar como você se sente e, portanto,
mudar o que você atrai no futuro.
Isto requer trabalho.
Nas palavras de um cliente que recentemente escreveu com
franqueza, pode ser difícil, às vezes.
A história é verdadeira, mas fica mais fácil com a prática.
Quando
me encontro em lugares ou situações que não gosto,
lembro a mim mesma de que sou dona de minha própria mente. Nas
palavras do Dalai Lama, que foi
entrevistado uma vez e perguntou por que ele não odiava o governo chinês após a
tomada do Tibete, ele
disse:
“Eles tomaram meu país e levaram muito de meu povo.
Por que eu deveria dar a eles a minha
mente? ”
Palavras mais verdadeiras nunca foram ditas.
Não precisamos entregar nossa mente às circunstâncias externas.
Quando
alguém é desagradável, eu foco na sua inocência, que eles estão apenas tentando
crescer, em tudo o que há de bom sobre eles, ou nas pessoas que eu aprecio.
Eu retiro a minha atenção de seus comportamentos desagradáveis.
Quando estou em um lugar que não gosto, esperando na fila em
algum lugar, por exemplo, procuro coisas para me entreter ou me desafio a
inventar uma história maravilhosa sobre estar aqui.
Quando estou doente ou meu corpo dói, concentro-me em qualquer
coisa que me distraia e que me faça me sentir melhor e sempre me cure.
É
preciso prática para mudar o foco quando algo é desagradável ou perturbador em
sua vida, ou o mau comportamento de alguém é flagrante e convincente, mas como
dizem os anjos, somos donos de nossas próprias mentes.
Podemos dá-las a outra pessoa para programá-las ou programá-las
nós mesmos.
Assumir o controle de seu foco é um ato supremo de amor que
eleva a si mesmo, atrai o bem para sua vida e, no final, contribui para um
mundo mais amável.
O
mundo está mudando.
Estamos renascendo e ressuscitando de maneiras grandes e pequenas.
É intenso.
Às vezes, é muito desafiador com essa energia em movimento
rápido, mas, oh!
As oportunidades de manifestação são enormes à medida que
aprendemos a nos concentrar mais e mais nos pensamentos,
coisas, pessoas, situações e coisas que despertam alegria!
E,
o mais importante, à medida que aprendemos a nos concentrar em ver o amor e ser
o amor em qualquer área da vida,
continuaremos atraindo mais amor e alegria em todas as áreas da
vida!
Amo
a todos!
Desejo-lhes uma semana de despertar a sua própria alegria!
Ann Albers
Canal: Ann Albers
Fonte: www.visionsofheaven.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Veja mais mensagens dos Anjos Aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2021/07/seu-foco-desperta-alegria.html
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