sábado, 21 de agosto de 2021

SADHGURU “FALTA DE FOCO? COMO SE LIVRAR DE UMA VEZ POR TODAS”

SADHGURU 
“FALTA DE FOCO? 
COMO SE LIVRAR DE UMA VEZ POR TODAS” 
SEGUNDA FEIRA 05 DE JULHO DE 2021
https://www.youtube.com/watch?v=mVV4TzcrQDM&t=1s 
Nesse vídeo Sadhguru nos ensina sobre como a mente e as emoções são capazes de levá-lo em círculos e mudar de direção todos os dias. 
Se você muda de direção com muita frequência, diz Sadhguru, obviamente não está interessado em chegar a lugar nenhum. 
📌 Benefícios desta sessão: 
10 Hz (Ondas Alfa) 
► Aprendizagem mais rápida; 
► Maior liberação de serotonina e elevador de humor; 
► Associado ao chakra do Plexo Solar; 
► Promove uma ensação de bem estar; 
► Melhorias significativas na memória, leitura e ortografia. 
🎧 Ouça antes de Dormir. 
► Use fones de ouvido. 

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