As tarefas domésticas de limpar a casa também podem ser um
exercício espiritual profundo.
Pelo menos para os monges budistas, que conferem à limpeza, um
significado especial, que pode auxiliar na meditação e na remoção das más
energias de casa.
A lição é do monge Tulku Thondup, que
dedica a sua vida a traduzir textos antigos do Budismo Tibetano e a escrever
livros sobre ensinamentos da religião.
1. Aqueles
que não cuidam dos objectos não cuidam das pessoas também: não devemos esquecer
que cada objecto foi criado com o trabalho de alguém e ter cuidado ao limpá-lo
demonstra respeito e gratidão por esse trabalho.
2. Devemos
ser gratos pelas coisas que nos serviram uma vez: precisamos reciclar o que não
precisamos mais para que nós, ou outra pessoa, possamos continuar a usar.
3. Se começarmos em silêncio, rodeados de calma, quando a
vegetação e as pessoas ao redor ainda dormem, o nosso coração vai sentir-se em
paz e a nossa mente fica clara: por isso devemos começar a limpar no início do
dia; antes de dormir, devemos meditar um pouco para começar a limpeza no dia
seguinte.
4. Devemos abrir as janelas e deixar o ar circular pela casa antes
de começar a limpar: o ar puro nos deixará mais ávidos para limpar e também nos
permitirá “entrar em contacto com a fragilidade humana, a natureza e a força da
vida”.
5. Não deixe
pratos sujos ou restos de comida durante a noite: os pratos são lavados no
final do dia e os resíduos orgânicos tornam-se compostos para as plantas; tudo
em casa funciona como um ecossistema.
6. Quando estiver limpando, pense apenas na tarefa que está
fazendo naquele momento: evite que a sua mente ande nas nuvens ou se concentre
em outras coisas; mantenha a sua atenção no aqui e agora da tarefa que faz.
7. Divida
sempre a limpeza com os restantes membros da família ou com as pessoas com quem
divide a casa: dessa forma, aprenderá a valorizar o trabalho dos outros e
entenderá que dependemos uns dos outros.
Fonte: https://portaldobudismo.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Por favor leia antes de comentar:
1. Os comentários deste blog são todos moderados;
2. Escreva apenas o que for referente ao tema;
3. Ofensas pessoais ou spam não serão aceitos;
4. Não faço parcerias por meio de comentários; e nem por e-mails...
5. Obrigado por sua visita e volte sempre.