Se o início deste ano foi mais intenso do que você esperava,
você não está sozinho!
De
fato, muitas pessoas estão sentindo que as primeiras quatro
semanas de 2022 foram algumas das mais difíceis que experimentaram em anos.
E isto diz muito!
Por que isso está acontecendo?
Pode
parecer frustrante para o nosso aspecto humano tentar entender por que as
coisas acontecem do jeito que acontecem.
No
entanto, quando os ventos da mudança ganham tanto impulso quanto ultimamente,
deixar de lado a necessidade de descobrir tudo e fazer o melhor para acompanhar
o fluxo, pode ter um impacto muito benéfico em nosso bem-estar e paz de
espírito. .
UM TEMPO DE CONCLUSÃO
Embora
todos tenham a sua própria capacidade de moldar a sua realidade, às vezes
ocorre um efeito geral que afeta muitos de nós ao mesmo tempo.
Nesse
caso, a energia geral com a qual muitos de nós lidamos recentemente foi a
necessidade de encerramento.
Quando
o encerramento precisa acontecer, algumas coisas vêm à tona.
O encerramento pode significar:
Amarrar
as pontas soltas de um problema com o qual estamos lidando
Reavaliar
as nossas prioridades
Cura
Mudança
/transferência para uma nova área
Limpeza
da casa (espiritualmente,
fisicamente, emocionalmente, ambientalmente)
Luto
pelo fim de uma era (um
relacionamento, uma experiência, o falecimento de um ente querido)
O início de 2022 nos deu a oportunidade de
trabalhar, curar e resolver muitos dos desafios pessoais e coletivos que
enfrentamos nos últimos anos.
Se
os últimos anos foram especialmente difíceis – e o consenso geral é que eles
foram alguns dos mais difíceis para muitos – então,
metaforicamente, esta viagem de avião pode parecer ainda mais
acidentada e desafiadora quando estamos prestes a pousar.
No
entanto, este momento difícil e acidentado pode nos ajudar a resolver qualquer
outra coisa que ainda esteja pedindo para ser resolvida – bem a tempo do novo
capítulo que estamos prestes a começar.
Então,
onde estamos agora, à medida que
entramos neste mês de fevereiro?
Por
um lado, é importante honrar o ritmo de cada pessoa quando se trata de seu
processo de conclusão.
Algumas mudanças parecerão estar acontecendo muito lentamente
para alguns.
No
entanto, à medida que dedicamos tempo para estarmos totalmente presentes por
meio de práticas diárias de atenção plena,
tais como meditação, trabalho de respiração, trabalho de amor
próprio, caminhadas na natureza, etc., nós nos damos a oportunidade de sentir a
leveza e a alegria que são palpáveis agora e que parecem mais acessíveis do que
nunca.
Em meados de Fevereiro, a oportunidade de nos
conectarmos com essa sensação de leveza interior aumentará ainda mais.
Esses
sentimentos flutuantes nos darão uma oportunidade surpreendente de aparecermos
de maneiras que ainda não conseguimos totalmente, por meio da auto aceitação
completa,
amor próprio e cuidado pessoal.
O Amor Próprio é uma das maiores práticas espirituais que
podemos adotar!
Ao
nos amarmos, honramos a Fonte/a Centelha Divina de onde
viemos.
Se
você é alguém que acha difícil aceitar, amar e honrar a si mesmo completamente,
saiba que você não está sozinho.
Estamos
em um momento em que culpar nossos pais, os professores, a sociedade, o
governo, a mídia ou qualquer outra pessoa pela forma como escolhemos nos
tratar, não nos serve mais.
À
medida que a leveza e a expansão se tornam cada vez mais acessíveis para nós,
será muito mais desafiador continuar culpando o mundo pelo que consideramos
como nossos problemas.
Se
somos acionados por algo que vemos acontecendo no mundo, podemos saber que é
apenas um feedback, dizendo-nos para nos amarmos mais.
Curar
o mundo só pode acontecer quando nos curamos ativamente.
Curar
a nós mesmos é outra maneira de dizer que estamos escolhendo nos comprometer a
amar e honrar cada aspecto de nós mesmos, de uma maneira que nos ajude no
alinhamento com o nosso eu mais autêntico.
Cada
gatilho é um empurrãozinho para nos reconciliarmos com as experiências do
passado, aprender com elas e entender que tudo o que passamos nos colocou no
caminho da auto-realização.
Isso
nos dá o poder de usar todas as nossas experiências anteriores, não importa o
quanto elas foram desafiadoras na época,
para curar nossa realidade atual.
Este
é o momento de alquimizar qualquer dor e sofrimento remanescentes em puro Amor.
Fevereiro trará consigo uma maior sensação de paz,
alegria e calma se nos permitirmos focar no quadro maior, em vez de nos
distrairmos com coisas que nos tiram o nosso poder.
Aqui
estão algumas maneiras simples de acolher mais a energia flutuante que está
chegando agora:
Reserve
um tempo para se cuidar e mimar-se com frequência
Crie
avaliações diárias consigo mesmo para estar por alguns minutos com quaisquer
sentimentos desconfortáveis que possa estar experimentando.
Sentimentos desconfortáveis são a maneira de nosso corpo e mente
pedir nosso amor e reconhecimento.
Pergunte a si mesmo diariamente:
O que a parte mais amorosa de mim
faria e diria agora?
Compartilhe
seus dons, habilidades e talentos
Veja
sua mente como seu filho que apenas quer que você a ame e a ajude a se sentir
segura
Adicione
mais tempo de diversão e risadas à sua rotina diária
Seja
espontâneo
Expresse
gratidão e apreço com frequência
Coma
alimentos que curam e nutrem o seu corpo
Passe
algum tempo brincando com seus animais de estimação ou com os animais de
estimação de seus amigos/família
Há
muito mais que podemos fazer para manter as coisas leves,
mas essas coisas podem nos ajudar a começar a nos movermos na
direção certa.
ACOLHENDO A NOSSA CRIANÇA INTERIOR
Fevereiro
também será um momento para nutrir, curar e acolher a nossa criança interior.
Nossa
criança interior não está aqui para absorver as dificuldades do mundo, tornando-as
suas, ou para funcionar como um adulto.
O
papel da nossa criança interior é brincar, divertir-se e aproveitar a
abundância de magia que a vida tem a oferecer!
Por
causa de todas as experiências desafiadoras que tivemos como empáticos, devido
à hipersensibilidade ao nosso ambiente, a maioria de nós associa nossa criança
interior às energias da tristeza, trauma e dificuldades.
Vamos
trabalhar com as energias deste mês especial para lembrar a nossa criança
interior da luz que ela é!
Vamos
lembrá-la de que estamos aqui para ajudá-la a se desvencilhar das ilusões de
sentimentos pesados, muitas vezes associadas a ser um adulto.
Uma
das maiores ilusões é que nossa criança interior precisa complicar as coisas,
por querer se sentir segura e protegida.
A
criança interior é feita para prosperar nas coisas simples da vida.
Coisas como amor, alegria, paz, diversão e brincadeira.
Nas
próximas semanas, teremos a oportunidade de deixar de lado qualquer apego a
complicar as coisas e nos abrirmos para desfrutar de mais simplicidade em
nossas vidas.
Isso
irá acontecer naturalmente.
A única coisa que nos é pedida é estarmos dispostos a avançar
nesta direção.
Também podemos ser proativos ao
nutrir, curar e acolher a nossa criança interior, dizendo-lhe algo como:
“Querida Criança Interior,
Eu a vejo, eu a amo e a apoio
incondicionalmente.
Você é livre para retornar ao seu
aspecto mais verdadeiro, que é o Amor.
Eu a liberto da necessidade de
assumir assuntos de adulto.
Eu só quero lembrá-la de que seu
único trabalho agora é se divertir,
brincar e aproveitar a vida!
Foi para isso que você veio aqui!
E eu estou aqui para você, sempre”
Há
momentos para se divertir e sentir as energias leves chegando agora, e há
momentos para criar um encerramento.
Você
pode experimentar ambos agora, e isto é saudável e positivo.
Lembre-se
que estamos todos juntos nessa!
Milagrosamente
seu,
Emmanuel
Autor: Emmanuel Dagher
Fonte: www.emmanueldagher.com
Facebook: https://www.facebook.com/emmanueldagher1
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Veja mais Emmanuel Dagher Aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/02/um-retorno-alegre.html
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