“Não
basta querer algo.
Você
precisa conhecer suas causas — as circunstâncias e condições que precisam se
encontrar para que você realize o que você deseja.
Se for um bolo de chocolate, você pode sentar o dia inteiro rezando
“Que bolos de chocolate caiam do céu!
Que
eles se materializem no forno!”
Provavelmente
não dará certo.
Mas se você aprende como fazer um bolo de chocolate, aí sim, você
tem o desejo, a aspiração, a intenção, os ingredientes e então terá seu
bolo de chocolate.
Portanto, por que esse processo
seria diferente para a felicidade genuína?
E
por que seria diferente para ganhar uma liberdade cada vez maior do sofrimento,
mais serenidade, paz interior, equilíbrio da mente?
Talvez seja isso: nossos
desejos estão lá, nós certamente desejamos encontrar a felicidade, sensorial e
também mental; nós certamente desejamos nos livrar do sofrimento, tanto físico
quanto mental.
E
talvez esse seja o problema: nós ainda não descobrimos quais são as causas.
Se
nós não identificarmos as causas do sofrimento, e as erradicarmos; se não
reconhecermos e cultivarmos as causas da felicidade (especialmente a felicidade
mental), ela não vai acontecer”
Alan Wallace
********
Achei
perfeitas essas palavras do Prof. Alan Wallace.
Ele está trazendo de uma forma simples e objetiva um norte para
que mudemos muita coisa em nós, se estivermos dispostos a isso.
Esse
é um belo exercício de autoconhecimento!
Nós precisamos conhecer as causas da nossa felicidade e
infelicidade!
O que acho mais incrível e que precisa ser detalhado é que para
cada um de nós essas causas são diferentes!
No
meu caminho de autoconhecimento, hoje já tenho bem mais clareza do que me causa
felicidade ou infelicidade.
Por exemplo: Estar em
contato com a natureza, ambientes arborizados, amenos e silenciosos, pra mim é
uma fonte absurda de felicidade.
Porém, assistir a telejornais que só trazem notícias de
desastres, de mortes, de perversidades do ser humano, pra mim é uma fonte
gigantesca de infelicidade!
Dei
esses exemplos simples só pra que fique bem claro e você que esteja me lendo
possa levar pra sua própria vida!
Você consegue saber o que lhe causa
felicidade ou infelicidade?
Uma
dica pra facilitar esse processo é prestar atenção nos sentimentos que brotam a
partir das experiências do dia a dia.
Se algo deixa você triste, melancólico, desesperançoso, com
raiva etc.
Esse é um indício de que se trata de algo que gera infelicidade.
Porém, se algo lhe deixa alegre, sorridente, pacificado, com
vontade de compartilhar esse momento com outras pessoas etc.
Esse é um forte indício de que se trata de algo que gera
felicidade.
É simples assim!
Muitas
pessoas ficam meio perdidas com relação aos assuntos ligados ao
autoconhecimento exatamente
por causa da simplicidade sabia disso?
As pessoas mais racionais e que
costumam ter uma mente mais reativa dizem internamente assim:
“Não pode ser só isso!
Não pode ser tão simples…”.
Mas é!
É simples!
Agora simples não quer dizer que seja fácil.
São coisas absolutamente diferentes.
A
felicidade exige uma grande dose de desapego, que é ter a certeza de que a vida
é repleta de impermanências, de ciclos de nascimento, florescimento e morte!
Ou seja, se quisermos congelar alguma coisa no tempo, pode ter
certeza que mais cedo ou mais tarde estaremos infelizes.
Na concepção dos grandes seres de sabedoria desse planeta, a
causa maior de infelicidade é o apego.
E obviamente, para sair disso, o antídoto é o desapego!
Reflita
sobre essas palavras tão simples e ao mesmo tempo tão profundas.
E lembre-se sempre de que é você que precisa conhecer as causas
da sua felicidade e infelicidade!
Quem está de fora o máximo que pode fazer é lhe dar pistas que
lhe ajudem a encontrar as respostas dentro de si mesmo, que é, por exemplo, o
que estou fazendo com esse texto…
Sigamos juntos!
Autor: Isaias Costa
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