A INCRÍVEL MANEIRA QUE A NATUREZA PODE CURAR UM EMPATA DA TOXICIDADE EMOCIONAL

A INCRÍVEL MANEIRA QUE A NATUREZA 

PODE CURAR UM EMPATA DA TOXICIDADE EMOCIONAL 

DOMINGO 04 DE JUNHO DE 2022

Você deve ter ouvido o termo toxicidade emocional, mas não sabe de verdade o que isso implicava ou se aplicava à você ou não.

Então, na postagem de hoje, mostrarei alguns sintomas e depois abordaremos como passar tempo na Natureza oferece uma cura natural incrível.

Quando nos tornamos emocionalmente tóxicos, frequentemente é causado por ter vivenciado uma situação estressante, desde ter uma dieta e estilo de vida que não esteja de acordo conosco, ou até mesmo por contaminantes em nossos ambientes ou Wi-fi.

Além disso, como Empatas, também podemos experimentar toxicidade emocional experienciando ou absorvendo muitas emoções negativas.

Quando ficamos sobrecarregados com emoções, sejam elas nossas ou daqueles que nos rodeiam, a habilidade de filtrar nossos sentimentos devidamente se torna comprometida.

Nossas inseguranças ressurgem e frequentemente nos tornamos vulneráveis e emocionalmente intoxicados.

Aqui estão algumas outras maneiras que podemos ser afetados pela toxicidade emocional:

SINAIS DE SER EMOCIONALMENTE TÓXICO

1.    Não nos sentimos como nós mesmos

Este é o maior sinal de que somos emocionalmente tóxicos; não nos sentirmos como o nosso eu habitual.

É quase como se nossa energia estivesse estagnada e lamacenta,

e nos faltasse energia para encontrar maneiras de sair dela.

2.    Falta-nos motivação

Se nos tornarmos letárgicos em nossos corpos e mentes, e não sentirmos vontade de tentar nada novo, isso pode ser outro sinal de toxicidade emocional.

Especialmente se você já se considerou um pouco empreendedor.

Quando a nossa vitalidade diminui, se torna um esforço para tomar decisões ou manter controle de nossas tarefas diárias.

3.    Encontramos falhas na maioria das coisas

Quando constantemente vemos falhas e imperfeições no mundo,

pode ser um sinal de que nos tornamos tão sobrecarregados pelas emoções que isso alterou nossa percepção.

Parecemos encontrar nosso foco constantemente tomado por fatores negativos.

4.    Não conseguimos abrir mão daquilo que não nos serve mais

Quando sofremos com toxicidade emocional, muitas vezes ficamos presos na vida.

Não podemos avançar porque temos muito medo de deixar ir o que não nos serve mais ou perdemos a motivação.

5.    Rapidamente entramos na defensiva

Se somos altamente sensíveis aos outros pelas menores coisas, quando nunca costumávamos ser, sempre há um motivo.

Quando nos tornamos altamente defensivos, geralmente é porque estamos protegendo nós mesmos do que poderia ser considerado prejudicial.

6.    Nos sentimos inseguros

Se a nossa confiança diminuiu massivamente e perdemos a fé em nós mesmos, isso poderia ser outro sinal indicador de toxicidade.

Quando nossa autoestima despenca e nos tornamos sobrecarregados com inseguranças, frequentemente nos sentimos totalmente indefesos, quase como se tivéssemos perdido nosso poder.

COMO A NATUREZA PODE AJUDAR

Ok, agora que sabemos o que é toxicidade emocional, daremos uma olhada em como a Natureza pode ajudar.

Como um Empata, você já estará ciente de que não há nada mais curativo para o corpo, mente e espírito do que estar na Natureza.

Um passeio por um belo bosque, sob o gramado ou perto de um riacho natural é não somente edificante, mas também aterrador.

Não é à toa que Empatas amam estar ao ar livre.

Nosso conhecimento interior nos guia para a cura natural da Terra para aproveitar seu poder.

Passar tempo na Natureza é inspirador para todos os humanos,

mas para o Empata ativa um tipo especial de mágica.

Remove impurezas do campo de energia, aquieta uma mente ocupada e estressada e ajuda a eliminar a toxicidade emocional.

Até mesmo se sentar em nosso jardim ouvindo o canto dos pássaros, olhando para a vegetação, tem uma influência clareadora e calmante.

Entretanto, o que é particularmente poderoso para limpar intoxicação emocional é passar tempo na floresta densa.

Bosques e florestas são o mais próximo que você pode chegar de templos de energia curadora

Árvores são poderosas e majestosas, mas poucos prestam atenção a elas ou à sua magnificência.

Apenas observar a vegetação de uma árvore já tem um efeito calmante instantâneo, permitindo que você experimente uma liberação de emoções reprimidas.

Os Japoneses acreditam tanto no poder de cura da Natureza, que desenvolveram um programa de saúde chamado Shinrin-yoku.

Shinrin-yoku basicamente significa passar mais tempo ao redor das árvores.

Também é conhecido como banho de floresta.

A ideia é passar um tempo de contemplação silenciosa em áreas de floresta densas.

Não correndo, escalando ou gastando energia, mas apenas ingerindo as vibrações naturais da Natureza.

Os Japoneses descobriram, através de estudos científicos, que o banho de floresta traz inúmeros benefícios no plano físico e psicológico.

E descobriram que não era somente o ar fresco.

Árvores emitem óleos, chamados fitonídios, que atuam como protetores contra germes e insetos.

Esses óleos também ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Também notaram que ao estar na floresta, a frequência cardíaca e pressão sanguínea diminuíram e os hormônios de estresse, como cortisol, foram significativamente reduzidos.

O cortisol é também conhecido como o hormônio do estresse e desempenha um grande papel na toxicidade emocional.

Reduzi-lo traz muitos benefícios à saúde.

Banho na floresta também e conhecido por reduzir a depressão enquanto aumenta a energia.

Torna-se ainda mais benéfico quando praticamos Aterramento ao mesmo tempo (leia mais sobre Aterramento aqui.)

Verde é a cor do chakra cardíaco e ao se conectar com a Natureza,

você ativa o poder do seu coração, que ajuda a curar e limpar seu campo de energia.

O campo de energia do Empata (aura) está constantemente sob estresse.

Uma dieta pobre, preocupações, álcool, estimulantes,

medicamentos e energias de outras pessoas, enfraquecem a aura,

tornando-a permeável.

Esta é uma má notícia

Um campo de energia com vazamento não somente libera energia,

mas também permite que muita energia entre, pela energia negativa, formas de pensamento e emoções de outras pessoas,

através de formas e emoções (veja essa postagem para saber mais).

Esta é a última coisa que precisamos se estivermos sofrendo de toxicidade emocional.

A Natureza ajuda a construir um campo de energia mais resiliente. Isso ajuda bastante a manter o Empata saudável, fundamentado e protegido.

Aqui estão mais alguns benefícios de passar tempo na Natureza:

·         Melhoria do sono

·         Redução de inflamação

·         Aumento de energia

·         Normalização dos ritmos circadianos

·         Alívio de tensão muscular e dores de cabeça

·         Melhoria de sintomas hormonais

·         Aceleração da cura

·         Proteção do corpo de frequências eletromagnéticas (EMF)

·         Redução de ronco

Depois de passar tempo na natureza frequentemente, você perceberá que se sente mais “limpo”.

Você também sentirá, por falta de uma palavra melhor e mais puro. A energia emocional captada pelo outros já não parece afetá-lo da mesma forma (somente por um curto período), e toxicidade emocional reduz significativamente.

Então, apesar de tudo, estar na Natureza só pode ser uma coisa boa.

Mais uma observação, se você sofre com rinite alérgica, melhor você ir para o ar livre durante o meio do dia.

Os níveis de pólen tendem a ser altos de manhã e no final do dia.

Espero que isso o auxilie em sua jornada como Empata.

**Fonte

https://theknowing1.wordpress.com/

Canal: Diane Kathrine

Fonte Primária: https://theknowing1.wordpress.com/

Fonte Secundária: https://eraoflight.com/2022/05/04/the-incredible-way-nature-can-heal-an-empath-of-emotional-toxicity/

Tradução: Sementes Das Estrelas/Nicole Bardy Mazzari

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/06/a-incrivel-maneira-que-a-natureza-pode-curar-um-empata-da-toxicidade-emocional.html