A boa notícia é que é possível você libertar-se da sua mente.
É
esta a única libertação verdadeira.
Você
pode dar o primeiro passo neste exato momento.
Comece a ouvir a voz dentro da sua cabeça com tanta frequência
quanto possível.
Preste especial atenção a quaisquer padrões de pensamento
repetitivos, às velhas mensagens que têm passado dentro da sua cabeça,
porventura já há anos.
É a isto que me refiro quando digo «observar o
pensador», que é
outra forma de dizer: ouvir a voz dentro da sua cabeça, estar lá como a presença que
testemunha.
Quando você escutar essa voz, faça-o com imparcialidade, ou
seja, não emita juízos.
Não julgue nem condene aquilo que ouve, pois fazê-lo implica que
a mesma voz voltou a entrar pela porta dos fundos.
Em breve perceberá: ali está a voz e aqui estou eu a observá-la.
Esta percepção ‘aqui estou’, esta
sensação da sua própria presença não é um pensamento.
Surge além da mente.
Assim, quando a pessoa escuta um pensamento, está consciente não
só deste, mas também de si próprio como testemunha do pensamento.
Introduziu-se, assim, uma nova dimensão da consciência.
Eckhart Tolle
~
Trecho do livro “A Prática do Poder do Agora“
Canal/Autor: Eckhart Tolle
Fonte: https://www.eckharttolle.com
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/06/eckhart-tolle-uma-nova-dimensao-da-consciencia.html
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