O ser humano é Consciência na frequência em que ele existe.
E ao desencarnar essa Frequência o atrairá para a Nova Morada.
Por que você precisa de uma vida
espiritual, e com que energia você a realiza?
É possível elevar e manter a frequência mais alta através da liberação de tudo que “sobrecarrega” a consciência e sustenta o falso “eu” no plano físico, emocional, mental e cármico, para existir na Consciência ilimitada em aspectos incorporados do Eu Sou.
Muitos sentem dificuldade em reservar momentos de Quietude porque dizem que não conseguem controlar os pensamentos.
A mente foi projetada para ser tagarela e nos distrair.
Saiba que o objetivo de uma pratica de meditação não é controlar os pensamentos, mas não deixar que eles controlem você.
Se tiver um pensamento estressante, fique calmo.
Não se distraia.
Se você observar a origem desse pensamento, e o que permanece depois que o pensamento se foi, você perceberá um fugaz Vazio.
Este é o espaço do não saber.
A Fonte de quem nós somos.
O Mistério a ser descoberto enquanto humano.
Ali você deve permanecer.
A prática mais eficaz é quando você se afasta da agitação do
mundo externo, deixa de competir, controlar, reclamar, choramingar e finalmente
vira-se para si mesmo mergulhando dentro, e assim conhece o seu espaço
interior.
Há poder nesta prática.
Há a descoberta de uma força.
Porque ….
“Quando você está mentalmente contra o que é, você vai se sentir
triste e isolado.
Acredite … fora da sua “história” (arquivada por emoções) não há
tristeza”
~Byron Katie “A Alegria dos Mil Nomes”
Quem alcançou este estado não precisa mais de rituais, nem de
guru e muitos livros.
O seu templo está dentro, e a ferramenta para viver é a sua própria consciência.
Como resultado o ego rapidamente começa a enfraquecer o seu controle e a tagarelice.
Vem o alívio, e a clareza.
E novas formas de agir, observando e corrigindo-se ao enxergar
que onde o nosso preocupado e insatisfeito ego costumava viver,
algo está surgindo.
Este é um novo espaço de realidade.
Sua vida pode parecer igual, mas o sentimento é completamente diferente.
O mundo e as circunstâncias se tornam leves.
A essência da alegria nasce …
Nenhuma circunstância externa, nenhum pensamento, pode ofuscar este sol nascente interior …
Mais força, mais amor, voltará para você – no momento mais inesperado.
E perceberá que às vezes a única solução certa numa situação difícil é mandar embora a própria situação… para continuar seguro e protegido mantendo a Calma.
Sábio é aquele que, conhecendo a verdade, não discutiu numa provocação, compreendendo que a ternura, o afeto e a gentileza são a manifestação de força interior, não a fraqueza.
Em qualquer situação, fique calmo – não se preocupe com os movimentos e exigências da sua mente do ego.
A agitação é criada pelos pensamentos incontroláveis, sentimentos e dor são gerados pelas próprias expectativas e fantasias.
Solte as amarras que isso começa a formar em sua mente para atingir seu coração … mantenha-se Livre na Paz construída.
Autor: Vilma Capuano
Fonte: https://www.facebook.com/vilma.capuano
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