A maioria das doenças entra quando você não está presente em seu
corpo.
Quanto mais consciência você traz para o corpo, mais forte o
sistema imunológico se torna.
Seu
corpo ama a atenção que você dá a ele.
É como se cada célula acordasse e se alegrasse.
É também uma poderosa forma de autocura.
Não
apenas seu sistema imunológico físico é fortalecido; seu sistema imunológico
psíquico também é bastante aprimorado.
Este último protege-o dos campos mentais e emocionais negativos
dos outros, que são muito contagiosos.
Habitar
o corpo protege-o elevando a frequência vibratória de todo o seu campo
energético, de modo que tudo o que vibra em uma frequência mais baixa, como
medo, raiva, depressão, etc., agora existe em um nível superior, de realidade
virtualmente diferente.
Ele
não entra mais em seu campo de consciência ou, se entrar, você não precisa
oferecer nenhuma resistência a ele, porque ele passa direto por você.
Existe
uma meditação de autocura simples, mas eficaz, que você pode fazer sempre que
precisar fortalecer seu sistema imunológico.
É particularmente eficaz se você usá-lo quando sentir os
primeiros sintomas de uma doença, mas também funciona com doenças que já estão
arraigadas se você praticar frequentemente com intensa concentração.
Também
irá neutralizar qualquer perturbação do seu campo energético por qualquer forma
de negatividade.
No entanto, não é um substituto para a prática diária de estar
no Self; caso contrário, seus efeitos serão apenas temporários.
Aqui está:
Quando
não estiver ocupado por alguns minutos, feche os olhos,
deite-se de costas e “inunde” o corpo
com consciência.
Escolha diferentes partes do corpo para focar sua atenção: mãos,
pés, braços, pernas, abdômen, peito, etc.
Sinta a energia vital nessas partes o mais intensamente que
puder.
Fique com cada parte quinze segundos ou mais.
Em
seguida, deixe sua atenção percorrer o corpo como uma onda algumas vezes, da
cabeça aos pés e vice-versa.
Isso não requer mais de um minuto.
Então
sinta o corpo interior (presença) como um
todo, como um único campo de energia.
Segure esse sentimento por alguns minutos.
Esteja intensamente presente durante esse tempo, presente em
cada célula do seu corpo.
Não
se preocupe se a mente ocasionalmente conseguir desviar sua atenção do corpo e
você se perder em pensamentos.
Assim que você perceber que isso aconteceu, simplesmente volte
sua atenção para o corpo interior.
Canal/Autor: Eckhart Tolle
Fonte: https://www.eckharttolle.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Por favor leia antes de comentar:
1. Os comentários deste blog são todos moderados;
2. Escreva apenas o que for referente ao tema;
3. Ofensas pessoais ou spam não serão aceitos;
4. Não faço parcerias por meio de comentários; e nem por e-mails...
5. Obrigado por sua visita e volte sempre.