Receba o dom que lhe é oferecido gratuitamente a cada momento.
Sinta o ar se expandindo em seus pulmões.
Você pode imaginar a magnífica bênção
que acabou de receber?
Imagine que seus pulmões são como pequenas árvores.
Em sua inspiração, você inspira o ar pelo tronco dessas árvores
e,
ao respirar profundamente, ele desce por cada galho, cada caule
e até a última folha daquela árvore.
No final desses pequenos galhos e caules, suas células iniciam o
processo milagroso de extrair oxigênio e carregá-lo para cada célula do seu
corpo.
Suas células absorvem esse oxigênio para criar energia para o
seu corpo.
Toda vez que você move um músculo, sua respiração está
envolvida.
Uma única respiração profunda ajuda de muitas outras maneiras.
Isso o acalma.
Ela move sua linfa para que seu corpo possa se limpar
naturalmente.
Ajuda a relaxar a tensão e a estagnação.
Além disso, é um veículo através do qual as energias espirituais
podem fluir para o seu corpo.
Respire mais uma vez, profunda e conscientemente.
Além do ar, você puxa deliberadamente as energias espirituais
para o seu corpo.
Elas circulam naturalmente, assim como o oxigênio, sem pensar.
Ainda assim, quando você tem a intenção – de atrair o ar e a luz
através da respiração – você pode acelerar a cura natural do corpo,
abrir-se para o fluxo sempre presente de amor e vida e
presentear-se com a capacidade de relaxar.
Quando você descansa, entregando-se a quaisquer pensamentos de
vibração inferior, concentrando-se em sua respiração, você eleva sua vibração o
suficiente para permitir que o projeto Divino informe cada célula.
Você está aberto ao fluxo constante de amor e orientação.
Uma coisa tão simples, queridos, respirar, com intenção, com
foco.
Respire profundamente e diga a si
mesmo a coisa mais simples:
“Sou apoiado. Sou amado”
Expire. Inspire.
“Sou apoiado. Sou amado.”
Expire simplesmente permitindo que o ar saia por conta própria.
Inspire: “Sou apoiado. Sou amado.”
Talvez, ao longo de seus dias, você possa fazer uma pausa aqui e
ali, respirar fundo e dizer a si
mesmo:
“Sou apoiado. Sou amado”.
Talvez, quando algo o perturbar ou o preocupar, você possa fazer
uma pausa, respirar fundo e dizer a
si mesmo:
“Sou amado. Sou apoiado”.
Faça uma pausa.
Respire.
Lembre-se:
“Sou apoiado. Sou amado”.
Pense em algo que o preocupa ou o perturba, apenas brevemente.
Observe seu corpo.
Você tensiona a mandíbula ou o
pescoço?
Seu estômago se contrai?
Apenas observe o seu corpo quando pensar em algo relacionado.
Faça isso apenas por alguns segundos.
Agora deixe ir.
Faça uma pausa.
Respire.
Lembre-se:
“Sou apoiado. Sou amado”.
Absorva essa verdade.
Inspire-a.
Inspire a energia do amor e do apoio porque você o faz toda vez
que respira.
Como você se sente agora?
Faça isso mais algumas vezes e observe as mudanças que você
sente no corpo e na mente.
Existem inúmeras maneiras de neutralizar as chamadas emoções
negativas – medo, raiva, frustração, ciúme etc. -, mas a respiração é a maneira
mais simples de redefinir seu corpo e sua mente.
Tão simples.
Tão acessível.
Tão acessível!
Queridos, vocês podem começar esta prática agora e usá-la por
toda a vida.
Pause.
Respire.
Lembre-se: “Sou apoiado. Sou amado”.
Se você praticar isso com frequência, notará uma diferença
marcante em seu corpo, mente e vibração.
Como resultado, você notará uma diferença em quem e o que você
atrai para sua vida também.
Sua terra é turbulenta, queridos, pois todos se esforçam para
encontrar sua verdade.
Você pode ficar feliz e calmo.
Pause.
Respire.
Lembre-se:
“Sou apoiado. Sou amado”.
Deus o abençoe.
Nós o amamos muito.
Os Anjos
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Tradução: Regina Drumond –reginamadrumond@yahoo.com.br
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/07/os-anjos-apoiado-e-amado.html
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