Aqui é Tunia falando.
Eu os amo muito.
Gostaria
de compartilhar hoje que ser autêntico é a coisa mais importante e a prática
espiritual mais importante que você pode fazer, do meu ponto de vista.
Em particular, isso significa que se você ou suas partes internas
ou fragmentos internos não se sentirem totalmente prontos para perdoar alguém,
então é melhor não perdoar esse alguém.
Afinal, perdoar alguém, quando suas partes internas ou fragmentos
internos não querem isso, significaria destruir suas partes internas e, assim,
ferir ainda mais a si mesmo.
Quase
todo ser humano na Terra tem partes internas ou fragmentos internos de si
mesmos.
Por exemplo, se quando criança você era barulhento e enérgico,
então talvez seus pais tenham lhe dito que você não deveria ser
tão barulhento – não porque seus pais eram pessoas más, mas talvez apenas
porque estavam cansados após um dia de trabalho duro.
Bem,
para uma criança pequena, parece obrigatório se tornar a pessoa que seus pais
querem que você seja.
Porque, afinal, crianças pequenas dependem literalmente de seus
pais para sobreviver.
Quase todo mundo tem memórias inconscientes de vidas passadas de
quando foram abandonadas quando crianças e morreram miseravelmente.
E sim, essas experiências de vidas passadas ainda influenciam
suas ações nesta vida.
E
assim, a criança decide se tornar mais quieta.
Mas como ele ou ela faz isso?
Para onde vai a sua energia, para onde vai o seu desejo de ser barulhento?
Bem, essa parte da criança se separa e se torna uma parte
interna ou um fragmento interno da criança.
Então, em vez de uma criança barulhenta, você tem uma criança
mais quieta, além de um fragmento interno inconsciente barulhento e agitado da
criança.
E o pai fica feliz e, portanto, a criança permanece segura.
Essa
parte dividida geralmente não determina quais ações o corpo realiza e,
geralmente, é apenas uma consciência dentro de você que o observa e fica feliz
ou infeliz, dependendo se está tendo as suas necessidades atendidas.
Neste caso, as necessidades dessa parte podem ser: ser
ocasionalmente barulhento, enérgico ou inquieto e, possivelmente, defender-se
contra seus pais.
Quando
essa criança cresce, ela pode pensar que é apenas quieta – ela pode pensar que
é apenas a sua personalidade.
Porém, na realidade, a parte barulhenta e enérgica dessa pessoa
pode estar gritando por dentro para sair e se divertir e fazer barulho.
No entanto, é muito provável que a pessoa não esteja ciente
disso,
porque ficar inconsciente de seu lado barulhento foi benéfico
durante a infância, quando ela tinha que ficar a maior parte do tempo quieta.
Então,
de certa forma, muitas pessoas têm uma personalidade “falsa”.
Por exemplo, a personalidade aparente de muitas pessoas não é a
personalidade real.
Em vez disso, a sua personalidade aparente é simplesmente quem
elas tinham que ser para agradar os adultos ao seu redor quando estavam
crescendo, a fim de permanecerem seguras.
A sua personalidade real pode muito bem estar trancada dentro
dessas partes internas ou fragmentos internos de si mesmos, como a sua parte
barulhenta/inquieta.
Como
outro exemplo, foi dito a muitas crianças que sexo = ruim,
ou pelo menos que serem sexuais = ruim, ou
situações sexuais = possivelmente perigosas.
Portanto, a personalidade aparente da maioria das pessoas é
menos sexual do que seria sua personalidade real, não dividida.
Mesmo levando em consideração os perigos da violência sexual,
gravidez indesejada, doenças sexualmente transmissíveis e
humilhação sexual em seu mundo, a personalidade real da maioria das pessoas
ainda é mais sexual do que a personalidade aparente do dia-a-dia.
Dito isto, isso é verdade para a maioria das pessoas, mas não
para todos.
E, obviamente, adultos não devem fazer sexo com crianças.
Como
outro exemplo, a personalidade real de muitas pessoas é mais curiosa e mais
sintonizada com seu próprio coração e mais propensa a pensar por si mesma do
que a sua personalidade aparente.
No fim das contas, a maioria das crianças durante a infância é
pressionada a apenas acreditar e fazer o que os pais lhes dizem,
o que diminui a sua curiosidade, conhecimento interno e
pensamento crítico.
Assim,
a maioria das pessoas tem muitas partes internas divididas,
que contêm partes de si mesmas.
Idealmente, as pessoas deveriam trabalhar para reintegrar essas
partes de si mesmas, a fim de se tornarem mais inteiras, autônomas, felizes e
saudáveis.
Por exemplo, a pessoa que discutimos inicialmente deveria
reintegrar o seu lado inquieto ou enérgico, a fim de se tornar ela mesma.
Se essa pessoa não fizer isso, é perfeitamente possível que ela
acabe ficando doente, deprimida, infeliz ou tenha uma crise de meia-idade.
Este
tipo de trabalho de reintegração costuma ser desafiador, mas objetivo.
Suponha que você ouça um pensamento perdido de mágoa ou irritação
– por exemplo, você percebe um pensamento ou um desejo de dançar, mesmo que não
se considere uma pessoa que goste de dançar.
Ou você ama os seus pais, mas de repente percebe um pensamento
raivoso direcionado a eles.
Então você pode começar a falar com esse pensamento ou desejo e
ele pode ser de alguma parte interna de você.
Você faz isso literalmente
dizendo ou pensando: “olá, você é
uma parte interior de mim?
Se sim, que parte interior de mim
você é?”
Você pode, então, ter uma conversa, ouvi-la, dizer à sua parte
interior que a ama e perguntar o que ela quer – e, se possível, fazer isso.
Tornar as suas partes internas felizes irá ajudá-las a se
reintegrar automaticamente e irá ajudá-lo a se tornar mais completo, feliz e
saudável.
Embora,
tenha em mente que alguns pensamentos perdidos não vêm de você mesmo.
Não cometa o erro de ver cada um de seus pensamentos como vindo
de você mesmo.
No
entanto, esse tipo de trabalho de reintegração costuma ser desafiador ou
doloroso, porque geralmente há uma razão pela qual essa parte de você foi
dividida, em primeiro lugar.
Por exemplo, nossa pessoa normalmente quieta pode sentir vontade
de dançar, ou pode sentir uma irritação repentina quando alguém a elogia
sinceramente por sua capacidade de se concentrar silenciosamente nos estudos.
Então, essa pessoa pode começar a falar com essa parte de si
mesma, perguntar o que é e o que ela quer.
Essa parte pode desejar que a pessoa faça coisas mais
barulhentas ou enérgicas, ou que a pessoa fique com raiva de seus pais, ou que
a pessoa sinta a dor ou a solidão de ter sido colocada em uma caixa à qual não
pertence.
Algumas dessas coisas podem ser desconfortáveis ou desafiadoras.
No entanto, elas o ajudarão a crescer espiritualmente e se
tornar mais saudável psicologicamente.
Quase
todo mundo tem esses tipos de partes divididas.
Sim, isso inclui a maioria dos professores espirituais.
Frequentemente, os mestres espirituais enterram as suas partes
feridas ou indesejadas ainda mais profundamente do que a maioria das pessoas,
porque sentem que devem apresentar uma imagem de “alta vibração” e de
calma ou felicidade ao mundo e, portanto,
muitas vezes eles realmente enterram profundamente tudo o que não
parece feliz ou “espiritualmente avançado”.
É por isso que, por exemplo, há um número chocante de
professores espirituais na Terra que abusam de seus alunos, seja
financeiramente, verbalmente, fisicamente ou sexualmente.
É nisso que dá enterrar partes indesejadas – depois de algum
tempo, essas partes começarão a se manifestar de maneira agressiva,
manipuladora, coercitiva ou forçada, ou, alternativamente, a pessoa pode se
tornar infeliz ou manifestar uma doença.
É por isso que eu sugiro nesta mensagem a integrar as suas partes
internas não-integradas, e porque em uma mensagem anterior eu disse que é
importante atender as suas necessidades, mesmo que elas sejam consideradas
necessidades “não-espirituais”.
Sim,
pouquíssimas pessoas na Terra reintegraram genuinamente todas as suas partes e
são genuinamente felizes durante a maior parte do dia sem precisar reprimir
qualquer dor.
No entanto, a maioria das pessoas não é assim, e a maioria dos
mestres espirituais também não é assim.
A maioria das pessoas que parecem ter tudo sob controle e que
parecem ter uma ótima vida e serem felizes, simplesmente afastaram-se de todas
as suas partes feridas.
Se por causa disso você não tem certeza de quem ouvir ou quem
seguir, então bem, ouvir a sua própria alma e intuição é sempre uma ótima
ideia.
Mas, secundariamente, é sinal verde se um professor espiritual
ocasionalmente compartilha isso aqui e agora, que eles estão se sentindo
cansados ou irritados ou o que quer que seja, e tudo bem,
e eles apenas observam os seus próprios sentimentos por um curto
período de tempo, então eles podem seguir em frente com os ensinamentos.
Se um professor faz isso (e não apenas diz “eu era infeliz no passado e agora estou me
sentindo ótimo”), então ele ou ela pode muito bem ser uma boa pessoa para se
ouvir.
Este não é o único critério, mas é um bem importante.
Em
geral, se as pessoas têm uma autoimagem forte, então elas muitas vezes
afastarão fortemente qualquer parte delas que vá contra essa autoimagem.
Por exemplo, seu típico professor espiritual profissional tem uma
forte autoimagem de que é uma pessoa espiritualmente avançada.
E, assim, eles podem muito bem afastar tudo o que parece
não-espiritual, como turbulência interior ou os chamados maus impulsos.
Enquanto isso, alguém que não se apega fortemente à autoimagem
de que é muito avançado espiritualmente pode muito bem estar mais aberto para
observar e reintegrar as suas partes feridas.
Esse
princípio de autoimagem se aplica a muitos casos.
Alguém que se identifica fortemente como uma pessoa independente,
forte e capaz pode ter grande resistência em reintegrar as partes de si que
querem ser apoiadas ou cuidadas ou que apenas querem descansar por um bom
tempo.
Portanto, é bom lembrar que você já é bom o suficiente, como você
é agora, aos nossos olhos e aos olhos da Fonte, mesmo sem fazer,
realizar ou ser nada.
E se você já é bom o suficiente mesmo sem ser espiritual ou
independente, então talvez possa manter a sua autoimagem um pouco mais livre.
Por sua vez, isso pode diminuir a sua resistência em reintegrar
partes de si mesmo.
Também
desconfio muito de estruturas que recompensam pessoas que fazem cara de feliz e
punem pessoas que mostram as suas lutas de forma autêntica, porque essas
estruturas reforçam que as pessoas afastem as suas partes internas
inconvenientes.
Um exemplo de tal estrutura é a mídia social, onde você é
recompensado com aprovação social e seguidores e curtidas se você sempre
apresentar uma cara feliz.
Enquanto isso, as pessoas provavelmente deixarão de seguir ou
cancelarão a assinatura de alguém que está frequentemente, mas também
genuinamente, triste ou batalhando.
E outro exemplo de tal estrutura é um relacionamento poliamoroso
não-saudável, porque nele as pessoas são pressionadas a serem sempre
divertidas, sexy e entusiasmadas, porque, caso contrário, o parceiro pode
passar mais tempo com o outro parceiro.
Trilhar
o caminho da reintegração de todas as suas partes feridas é muito valioso.
No entanto, pode facilmente levar anos para realizá-lo
completamente.
Agora, esse ainda é um processo que vale muito a pena fazer, e
você começará a colher os benefícios desse processo muito antes dos anos se
passarem.
No entanto, olhando de fora, alguém que não está reintegrando as
suas partes feridas parecerá muito mais estável, feliz, funcional e de alta
vibração do que alguém que está reintegrando as suas partes feridas.
Alguém que está em uma jornada de vários anos sentindo raiva de
seus pais ou lidando com a dor da sua infância pode parecer um pouco
desequilibrado para um observador médio, mas para nós essa pessoa é muito mais
psicologicamente saudável do que uma pessoa “mediana”, que
provavelmente só é capaz de funcionar decentemente bem porque não está nem
tentando reintegrar todas as suas partes internas.
É
por isso que, no início da mensagem, eu disse que considero a autenticidade a
coisa mais importante que você pode fazer.
E uma parte de se tornar verdadeiramente autêntico é reintegrar
todas as suas partes magoadas ou feridas.
Com
tudo isso em mente, podemos discutir o perdão.
Você deveria perdoar alguém se o
injustiçaram?
Bem, novamente, o que é autêntico?
E não me refiro apenas à parte da sua personalidade que é
agradável e que quer agradar as pessoas, que deseja ser vista como uma pessoa
boa e espiritual.
Também quero dizer, o que é autêntico para as partes raivosas,
magoadas e reprimidas de você?
Essas partes de você querem perdoar a
outra pessoa?
Se
não querem, então eu sugiro não perdoar essa pessoa ainda e,
primeiro, trabalhe para reintegrar essas partes feridas de si
mesmo.
Porque se você perdoar essa pessoa, estará efetivamente
destruindo as suas partes raivosas ou magoadas, o que as deixa ainda mais
furiosas ou magoadas.
E isso não é emocional ou espiritualmente saudável para você.
Eu
só aconselharia perdoar alguém se você e as suas partes internas estão todos genuinamente
bem em perdoar essa pessoa.
E sim, isso pode levar algum tempo.
Sim, isso pode até significar que você nunca perdoará essa
pessoa.
Que assim seja.
É melhor nunca perdoar alguém, do que dizer que perdoa alguém e,
no processo, demolir sua própria ferida e partes internas
feridas.
Sim, o perdão é incrível, mas apenas se for genuíno e não
significar que você tenha que destruir partes de si mesmo.
Então,
essa foi a minha mensagem de hoje.
Espero que tenha ajudado.
Eu
acho que você está indo incrivelmente bem.
Os trabalhadores da luz da Terra estão superando as expectativas
de quase todos os seres do universo.
Também acho que você é muito corajoso por usar o seu tempo livre
para ouvir mensagens de autoaperfeiçoamento e extensão de horizontes.
A maioria das pessoas não faz isso.
Então você tem o meu amor e respeito.
Sua
irmã das estrelas,
Tunia
Canal: A.S.
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=uWOMMDMZhKg
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2023/05/06/tunia-parts-work-forgiveness/
Tradução: Sementes das Estrelas/Gabriel Ramos
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/07/tunia-trabalho-de-partes-e-perdao.html
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