P’taah: Tudo bem, então sugerimos que o que seria útil é se concentrar
mais no Agora, tornar-se mais imerso no Agora enquanto você segue seu dia a
dia.
Ou estar imerso no que quer que seja do seu interesse.
Portanto, a inquietação vem de não se sentir completo no que está
fazendo, e a razão para isso é que você não está imerso com todo o seu ser no
que está fazendo no seu dia a dia.
E uma das maneiras que sugerimos a todos vocês é estar em
gratidão durante o dia, porque quando vocês estão em gratidão,
vocês estão muito atentos e conscientes do Agora.
Então, talvez você possa se concentrar, enquanto vive seu dia a
dia,estar realmente consciente do que está fazendo e como está sendo Agora, em
suas atividades.
Para que você não esteja, de certa forma, quase tentando se
projetar no próximo agora sem estar totalmente engajado nisso agora.
Por exemplo, esteja ciente da natureza, seja qual for a natureza
que o cerca.
Para algumas pessoas que vivem em uma cidade grande, pode ser
caminhar no parque para que você possa estar na natureza.
Ou, de fato, se você tiver algumas plantas em casa, concentre-se
em cuidar das plantas.
Cuide de qualquer coisa, na verdade, pois a natureza é uma
curadora e está aí para apoiá-lo.
E esteja nesse foco, mesmo que seja um nascer ou um pôr do sol,
para realmente ver como é que a natureza o apoia, da forma mais
surpreendente, em sua beleza, em sua magnificência, em sua complexidade.
Ela está aí para apoiá-lo e nutri-lo.
Portanto, é muito curador para você estar consciente, estar no
Agora, estar em agradecimento e gratidão.
Esteja também no agradecimento e gratidão pelo seu mundo físico,
pelo seu corpo, porque verdadeiramente, quando você pensa sobre o que realmente
é o seu corpo físico, é um milagre!
Um espantoso milagre de complexidade, tudo trabalhando em sua
integridade para ser completo, para existir.
Cada célula, cada órgão, tudo em total comunicação.
Então, em outras palavras, uma das maneiras de sair da depressão
é realmente olhar para quem e o que você é, e quem e o que o cerca, e focar
nisso em seus agradecimentos.
Esteja no Agora!
Canal: Jani King
Fonte: https://ptaah.com.au/ptaah@ptaah.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/08/ptaah-saindo-de-espacos-escuros-em-nossas-vidas.html
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