Estamos recorrendo à sabedoria
compassiva e atemporal das Mensagens do Arcanjo Gabriel para fornecer insights
e inspiração que podemos aplicar todos os dias de nossas vidas.
Para a edição desta semana, a mensagem do Arcanjo Gabriel nos
lembra que focar na respiração é uma ferramenta super útil neste momento.
A Mensagem de Gabriel para
esta semana…
“Você nunca está longe
da Luz.
Está tão perto quanto a sua respiração”
~ Arcanjo Gabriel
Você já começou a se sentir ansioso e confuso e depois percebeu que
não estava respirando?
Obviamente, nossa
respiração é a chave para permanecermos vivos, mas também nos oferece um
caminho para o alinhamento. Os iogues dizem que a Inteligência Infinita vive
entre a inspiração e a expiração.
Nossa respiração é uma ferramenta poderosa para nos tornarmos
mais calmos, acalmarmos nossa mente e criarmos um alinhamento dentro de nós com
nossa Fonte Divina.
Frequentemente, a
confusão e os sentimentos de ansiedade que experimentamos ocorrem porque nos
separamos da necessidade de respirar mais profundamente.
O corpo pode, literalmente, começar a acreditar que não obterá
oxigênio suficiente para sobreviver, o que causa sensações de ansiedade.
Esta é
também uma demonstração de que estamos fora do tempo presente, porque no futuro
ou no passado esquecemos de respirar.
Tornou-se essencial
para o meu bem-estar sentar-me na Luz da Presença de Deus todos os dias.
Por diversos motivos, alguns dias
isso é mais fácil do que outros.
A chave essencial que faz a
diferença entre sentir-se impregnado de Luz Dourada ou ruminar sobre a minha
situação de vida é a minha respiração.
A mensagem abaixo do livro “Mensagens de Gabriel” fala
sobre a antiga ferramenta chamada Respiração Equilibrada.
Isso é
simplesmente inspirar pelo mesmo número de contagens que você expira.
É uma ferramenta muito
básica para voltar ao equilíbrio consigo mesmo.
Este exercício respiratório é tão
simples que você pode fazê-lo no trânsito ou na fila do correio.
Isso o ajudará a se sentir muito
mais centrado e à vontade.
O exercício Respiração Equilibrada é muito conhecido em todo o
mundo.
No Havaí
é conhecido como sopro HA, que
significa Sopro da Vida.
Quando
você consegue prender a respiração pelo mesmo número de contagens entre a
inspiração e a expiração, isso se torna uma ferramenta de meditação muito
simples, mas poderosa.
Isso tem sido chamado
de Respiração Quadrada, usando o mesmo número de contagens para inspirar,
segurar, expirar, segurar.
Esta você não gostaria de
experimentar no trânsito.
É uma elevação incrível para um
estado meditativo.
Respirar a Luz e a Sabedoria de Deus todos os dias é uma prática
essencial para o meu bem-estar.
Eu sei
que quando a Luz Divina está ancorada em alinhamento vertical através de mim na
Terra, ela se irradia para o mundo.
A Luz Divina se torna
nosso elo com os reinos dimensionais mais elevados quando podemos lembrar que
Deus está sempre conosco, tão próximo quanto a nossa próxima respiração
consciente.
RESPIRAÇÃO HA
Presença
Divina:
Obrigada por me inspirar através da inspiração e da expiração.
Obrigada
por me ajudar a lembrar que me sinto muito mais em paz quando desacelero e
respiro mais profundamente antes de continuar meu dia.
Peço para sentir este
alinhamento com a Luz da Divindade a cada momento, a cada respiração.
Que todos os seres sintam sua
conexão com a Fonte e vivam em Bem-Estar a cada respiração que fazem.
Obrigada Deus.
E assim é
Autor: Shanta Gabriel
Fonte: https://shantagabriel.com/
Tradução:
Maria Stela Lecocq Müller /http://www.decoracaoacoracao.blog.br
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