ABRAÇANDO A NÃO
DUALIDADE PARA EXPERIMENTAR PAZ E AMOR
SEXTA FEIRA , 01 DE NOVENBRO DE 2024
Num mundo marcado
pela divisão e pelo conflito, o conceito de unidade ou não dualidade oferece
uma mudança profunda de perspectiva.
Ela nos convida a
reconhecer a conexão de todos os seres como um organismo cósmico — o eterno Eu
que somos, sonhando um sonho de multiplicidade. Isso pode promover um senso de
empatia, compaixão e harmonia conosco e com os outros.
Mais importante,
abraçar a unidade transforma gradualmente nossa experiência de vida como um
reflexo de nós mesmos.
Dentro da estrutura
da não dualidade (Advaita), a separação que percebemos entre nós e os outros é, em última
análise, uma ilusão egoica que leva a julgamentos, mal-entendidos e sofrimento.
Mas reconhecer a
unidade fundamental de todas as coisas nos permite ver que, por baixo das
diferenças aparentes — sejam elas culturais, sociais ou ideológicas — somos
essencialmente os mesmos, compartilhando a experiência humana através do mesmo
ego e mente, e ansiando pela totalidade de nossa verdadeira natureza divina.
A Consciência Divina
é paradoxal.
Ela se projeta na
mente humana para experimentar a si mesma em formas infinitas e, eventualmente,
perceber que ela não pode ser encontrada na mente, mas apenas transcendendo a
mente.
Ao mesmo tempo, a
jornada para o Eu eterno é um processo de individuação ou autoconsciência.
Sem conhecer o
ego-eu, não podemos acessar o verdadeiro Eu, mas à medida que investigamos a
mente do ego com a qual nos identificamos (nossa “identidade” separada), a fragmentação do
ego se dissolve e dá lugar à nossa essência.
Podemos parar de
fixar nos outros como separados de nós mesmos e, em vez disso, apreciar que
somos cada um expressões únicas de Consciência.
Ou seja, podemos
direcionar nossa atenção da alteridade (nossas identificações projetadas como outras
pessoas) para o self (nosso senso de individualidade), e deste ego-self para o eterno Self que realmente somos.
Este é o cerne do
Método Swan que compartilho em You
Are Your Healer (Você É Seu Curador) , que é um guia
passo a passo para voltar a mente para dentro para abraçar a Consciência Pura
que todos nós somos.
O Poder
da Autoconsciência
Isso começa com
autorreflexão e honestidade emocional.
Ao nos voltarmos para
dentro e observarmos nossa mente egóica
— pensamentos, impressões, memórias, impulsos,
desejos e emoções — sem nos identificarmos com eles, começamos a dissolver as
crenças com as quais construímos as identidades que, em última análise, nos
prendem em ideias ultrapassadas ou falsas sobre nós mesmos.
Autoconsciência é
amor, então ela nos dá uma sensação de presença que transcende a necessidade de
separação do ego.
Quando ansiamos por
perceber a unidade em nossa realidade, começamos a experimentar a vida de um
ponto de vista mais expansivo.
Começamos a nos ver
nos outros; não apenas as alegrias, lutas e aspirações que compartilhamos como
parte da experiência humana, mas também o que as pessoas refletem de volta para
nós que estava escondido em nosso subconsciente — os gatilhos que apontam para
nossos medos, apegos e motivações ocultas.
Quando o foco está em
nossa reflexão, em vez do comportamento dos outros , a sensação de separação desaparece.
Na verdade, somos
espelhos uns dos outros.
É por meio desses
reflexos que a Consciência nos torna conscientes de nós mesmos — quem achamos
que somos — até removermos todas as falsas identificações para expandir para a
totalidade da Consciência que realmente somos.
Consciência é amor, e
o amor dissolve todas as feridas e diferenças egoicas.
À medida que nos
tornamos mais autoconscientes, recuperamos nosso centro e interagimos com
outras pessoas sem expectativas ou medo.
Se pararmos de tornar
tudo pessoal (sobre “eu, eu, eu”), um senso de empatia
e união emerge, tornando mais fácil conectar-se com aqueles ao
nosso redor, mesmo quando nossas circunstâncias parecem ser diferentes.
A magia da
Consciência é que, à medida que olhamos para dentro e removemos o senso de
separação, nosso filme de vida e nossas experiências começam a mudar.
Obstáculos
desaparecem, pessoas difíceis não nos desencadeiam mais, as dinâmicas dolorosas
usuais que repetimos várias vezes não nos afetam mais.
Há mais espaço para
nos expressarmos livremente, à medida que reivindicamos nosso centro em vez de
dar nosso poder a outras pessoas por meio de nosso senso
de alteridade — aquele valentão interno que sabota nossa alegria de
viver.
Harmonia em
nossas vidas e no mundo
Criamos espaço para a
harmonia porque entendemos que o conflito surge da falta de autoconsciência e
da ignorância da mente ego que todos nós compartilhamos.
Quando despertamos
para a conexão de todos os seres, abordamos as dificuldades com curiosidade e
abertura em vez de defensiva, abrindo espaço para a Consciência cuidar de tudo.
À medida que
entregamos o ego, damos prioridade à comunicação, resolução e colaboração.
Em uma escala maior,
abraçar a unidade transforma nossas comunidades e sociedades.
Percebemos o mundo
como nos percebemos, então se nos vemos como separados, continuaremos a ver os
conflitos dessa ilusão em todos os lugares.
A dor no mundo é um
reflexo da nossa dor; a raiva, a confusão e o engano lá fora também são
reflexos do que não resolvemos em nós mesmos.
O mundo surge conosco
quando acordamos todas as manhãs e desaparece quando adormecemos.
Em outras palavras,
sem nós, não há mundo; nós o tornamos real com nossa consciência.
Somos a fonte e o
centro de tudo, mas permitimos que a mente do ego sequestre essa verdade.
Quanto mais cedo
começarmos a reivindicá-la, mais cedo poderemos experimentar a vida de um lugar
de paz e amor.
Se tudo e todos que percebemos são um
aspecto de nós mesmos, então o que há para ter medo ou culpa?
Essa nova percepção,
no entanto, requer muita disciplina para dominar a mente do ego e parar de
acreditar na ilusão familiar que não apenas reforça o senso de separação,
dualidade ou alteridade, mas também nos mantém emocionalmente
presos em uma identidade falsa que distorce nossa experiência de vida.
Então entre em contato comigo hoje para embarcar
em sua jornada única para o Eu eterno que você é e sempre foi!
Canal/Autor: Yol Swan
Fonte
Primária: https://soulguidedcoach.com/awakening-to-oneness-embracing-nonduality-to-experience-peace-love/
Fonte
Secundária: https://eraoflight.com/2024/10/30/awakening-to-oneness-embracing-nonduality-to-experience-peace-love/
Tradução: Sementes das Estrelas /
Lorinne Brentel
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