“VOCÊ NÃO TEM UM
PROBLEMA
VOCÊ ESTÁ EM UM
PADRÃO”
QUINTA FEIRA, 02 DE
JANEIRO DE 2025
Belas Almas,
Esta é uma lição que o Dr. Peebles compartilhou comigo.
A maioria de nós vive nossas vidas olhando no
espelho, notando que nossa camisa está abotoada incorretamente.
Em vez de lidar com os botões diretamente,
focamos em limpar o espelho.
Podemos começar com Vidrex e um pano, depois
mudar para jornal, depois tentar vinagre e água, o tempo todo nos perguntando
por que os botões permanecem fora do lugar.
A solução não está em limpar o espelho.
Está em olhar para baixo, desabotoar os botões
e colocá-los corretamente.
Depois que fazemos isso, não importa o quão
limpo o espelho esteja, o reflexo mostrará os botões no lugar certo.
O Dr. Peebles explica que “limpar o espelho” significa que constantemente buscamos
soluções externas para os problemas.
Pensamos:
“Se ao menos essa pessoa mudasse” ou “Se ao menos eu tivesse mais dinheiro ou um emprego melhor”.
Esse tipo de pensamento é exaustivo.
A solução é olhar para dentro, para a
experiência ou ferida original, e lidar com isso.
Aos 30 anos, ou até menos, a maioria dos
gatilhos, preocupações e aborrecimentos que enfrentamos são padrões enraizados
em experiências anteriores.
Esses padrões geralmente começam com feridas ou
lições da infância.
Por exemplo, se seu irmão recebeu elogios
enquanto você não, você pode ter desenvolvido um sentimento de vergonha ou
sentido que não era bom o suficiente.
Como adulto, ser preterido para uma promoção
pode desencadear esses mesmos sentimentos.
Mas não é sobre o trabalho; é sobre essas
primeiras experiências.
Esse entendimento é transformador e, se você praticar os passos que o
Dr. Peebles
dá abaixo, isso mudará o jogo.
Lembre-se, mesmo se você fizer apenas uma ÚNICA COISA e dizer à sua criança
interior, “Eu te amo, você está segura”,
você começa a mudar as coisas profundamente.
Experimente — reconheça sua criança interior,
recrie-a com amor e veja como as coisas mudam.
Eu amo todos vocês muito.
A
PERSPECTIVA DO DR. PEEBLES
Aqui está a perspectiva do Dr.
Peebles:
Deus te abençoe!
Dr. Peebles aqui.
Hoje, queremos falar sobre uma conscientização
essencial: quando você experimenta emoções ou situações desconfortáveis que
trazem sofrimento — seja raiva, tristeza ou rejeição — geralmente é porque sua
criança interior está reagindo.
Esses sentimentos raramente são sobre o momento
presente, mas ecoam feridas passadas.
O primeiro passo para lidar com isso é
reconhecer que a mente e o ego tentarão convencê-lo de que o problema atual é
único.
Talvez alguém tenha ocupado sua vaga de
estacionamento ou um ente querido não esteja agindo da maneira que você
gostaria.
No entanto, essas frustrações raramente são
problemas novos — são padrões.
Você não está em um problema; você está em uma
repetição de algo muito mais antigo, geralmente da infância.
A chave é parar de limpar o espelho e começar a
trabalhar nos botões, como discutimos antes.
Para passar por esses padrões, siga estas etapas:
Primeiro, pergunte a si mesmo: “Como me
sinto?”
Identifique emoções como medo, tristeza ou
rejeição.
Segundo, reconheça em voz alta:
“A criança interior dentro de mim se sente ______”, nomeando
os sentimentos que você descobriu.
Terceiro, envolve reeducar sua criança
interior: tranquilize-a com palavras como “Eu te amo.
Você está segura”
Este é um momento de cura profunda, onde a
criança interior finalmente se sente vista e segura.
Quarto, rastreie esses sentimentos de volta à
sua origem.
CRIANÇA
INTERIOR
Você consegue se lembrar de uma época
na infância em que se sentiu assim?
Talvez tenha sido um momento em que um pai ou
cuidador involuntariamente fez você se sentir não amado ou abandonado.
Reconheça que a situação de hoje reflete essa
ferida passada.
Depois de ver a conexão, lembre-se: não se
trata da vaga de estacionamento ou da rejeição – trata-se de curar uma camada
dessa ferida original.
Ao praticar esse processo, você perceberá que
não está aqui para consertar algo quebrado – porque nada está quebrado.
Em vez disso, você está abordando padrões, não
problemas.
Ao reconhecer e reeducar a criança interior,
você muda sua perspectiva e começa a viver a partir do seu coração e do seu eu
superior, em vez de reagir a partir da ferida.
Essa compreensão permite que você interrompa o
ciclo de sofrimento e assuma o controle de sua vida de uma forma que pareça
fortalecedora e libertadora.
Meus queridos, esta prática é uma das maneiras
mais simples, mas profundas, de se conectar com sua criança interior e
transformar sua vida.
Quando você entende os padrões em jogo, você
ganha clareza, soberania e a habilidade de deixar sua alma guiar seus próximos
passos.
Esperamos que isso lhe traga paz e cura.
Deus os abençoe.
Canal: Natalie
Gianelli
Fonte: https://nataliegianelli.com/
Tradução: DE
CORAÇÃO A CORAÇÃO
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