O MOMENTO SAGRADO DA RESISTÊNCIA

O MOMENTO SAGRADO DA RESISTÊNCIA

SEXTA, 24 DE JANEIRO DE 2025

Todo mundo tem resistência a tarefas, conversas e hábitos difíceis.

É um momento em que você sente vontade de se afastar de algo… e então, na maioria das vezes, você se afasta disso.

Este é um momento sagrado.

Neste momento de resistência, você está simplesmente sentindo medo.

Você raramente o reconhece como medo — pode parecer ansiedade, pavor, sobrecarga, tédio ou frustração.

Mas, em um nível mais profundo, é simplesmente medo.

O MEDO COMO UMA EXPERIÊNCIA

Se formos além do rótulo de “medo”, é simplesmente uma sensação em nossos corpos.

É a experiência de estar no desconhecido.

Este é um momento muito humano.

É também um momento sagrado, terno e vulnerável, quando nos deparamos com a possibilidade, mas também com a incerteza.

E se pudéssemos desacelerar, neste momento, e apenas nos deixar experimentar a incerteza, o desconhecido, a vulnerabilidade, a ternura, a possibilidade e o medo?

E se pudéssemos respirar profundamente e apenas permitir essa experiência?

UMA NOVA PERSPECTIVA

Então, em vez de nos afastarmos… poderíamos nos voltar para isso.

Encontrar alguma gratidão por um momento tão doce e terno, cheio de nossa humanidade.

A partir daí, poderíamos continuar a entrar no desconhecido e agir.

Escrever uma frase, ler um parágrafo, fazer algum tipo de movimento em direção à possibilidade.

Um movimento de cada vez.

FAZENDO COM AMOR

E poderíamos até fazer isso com amor.

Com amor,

Leo Babauta

Zen Habits

Canal: Leo Babauta

Fonte primária: https://zenhabits.net/

Fonte Secundária: https://eraoflight.com/2025/01/18/when-your-mind-cant-let-go/

Tradução: Sementes das Estrelas/ Iara L. Ferraz

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/01/o-momento-sagrado-da-resistencia.html