JASMINE BILALI “8 MANEIRAS DE AUMENTAR SUA VIBRAÇÃO”

JASMINE BILALI

“8 MANEIRAS DE AUMENTAR SUA VIBRAÇÃO”

SEGUNDA FEIRA , 24 DE MARÇO DE 2025

Ao se tornar mais consciente das variáveis que você se expõe, você pode conscientemente apoiar sua própria vibração à medida que envelhece.

Eu estava indo para casa no ônibus que atravessa a cidade quando ouvi duas mulheres, ambas pareciam estar na casa dos cinquenta anos, falando sobre um encontro.

“Ele era um cara decente, mas eu me senti mal depois.

Nós não nos conectamos,” um deles disse.

“Você foi uma combinação vibracional,” sua amiga respondeu com confiança.

“Às vezes sinto-me horrível depois de ver alguém, e outras vezes só ok.

Eu percebi o quanto o minha vibração é impactada por outras pessoas.

As nossas vibrações precisam de corresponder para se sentirem elevadas.”

“Isso faz sentido,” a primeira mulher concordou.

“À medida que eu envelheço, encontro-me a querer estar mais consciente e a proteger a minha vibração para que possa continuar a sentir-me vibrante em vez de mal, ou pior.

Mas eu não sei como fazê-lo.”

“Eu sei como é,” disse a primeira mulher.

Quando nos aproximamos da minha parada, um homem sentado nas proximidades levantou-se para sair do ônibus.

“Vocês duas soam como hippies dos anos ‘60.

O que é uma vibração?”

Ele saiu rindo.

Também tive que sair do ônibus.

Eu geralmente ouço as pessoas falando sobre vibração e energia em público e fiquei impressionado que essas mulheres estavam nela.

Se eu tivesse mais tempo, eu teria dito a eles que sim, elas poderiam influenciar suas próprias vibrações para permanecer vibrantes e também melhorar o seu nível para geral de bem-estar à medida que envelhecem.

O QUE É VIBRAÇÃO?

A lei espiritual universal e a física quântica dizem-nos que tudo—, incluindo pessoas, emoções, pensamentos e até lugares—, é composto por ondas de energia que estão em constante estado de movimento, sempre vibrando imperceptivelmente.

A soma das frequências de nossos estados mentais, físicos e emocionais, além de quaisquer energias externas de nosso ambiente, pode aumentar ou diminuir nossa vibração geral.

Sem você estar ciente, sua vibração transmite para o mundo e atrai os sentimentos que se alinham com ele.

Uma vibração geral mais elevada contribui para sentimentos mais positivos, levando a uma melhor saúde mental, física e emocional.

Quanto maior a sua vibração, mais energia você terá, e melhor você se sentirá e funcionará.

Portanto, proteger sua vibração se torna ainda mais importante à medida que você envelhece.

Você tem o poder de refinar sua vibração a qualquer momento.

A auto-proteção é fundamental.

Você vai querer evitar ativamente influências de baixa vibração (“negativas”) que trazem sua vibração para baixo e optar por influências de alta vibração (“positivas”) que fazem você se sentir energizado.

Ao se tornar mais consciente das variáveis que você se expõe e assumir a responsabilidade de gerenciá-las, você pode conscientemente apoiar sua própria vibração.

As oito práticas que se seguem irão ajudá-lo com isso.

Escolha emoções que o elevem em vez de drená-lo.

Sempre que possível, toque em emoções de alta vibração, como alegria, amor, gratidão e paixão.

Reconheça quaisquer emoções drenantes que você possa sentir, como medo, preocupação, raiva, arrependimento ou culpa, e mude para uma transmissão mais elevada.

Para fazer isso, eu me visualizo mudando o canal com o meu controle remoto.

Faça o que você ama.

Expressar seus dons e perseguir suas paixões eleva sua vibração

Cada um de nós nasce com habilidades e interesses únicos.

Continue a cultivá-los à medida que envelhece.

Engajar-se ativamente neles honra seus impulsos da alma, elevando-os vibracionalmente.

Se não agora, quando?

Limpe sua mente.

Tire alguns momentos por dia para meditar.

Meditação envolve ir para dentro, testemunhar os pensamentos e emoções que você está segurando e liberar suas energias densas para que você possa se tornar mais presente e se sentir mais leve.

Você toma um banho para limpar seu corpo todos os dias, mas você limpa sua mente?

Envolver-se em atividade física.

Quando você se move, seu corpo libera endorfinas, que são impulsionadores naturais do humor.

Enquanto qualquer forma de exercício é benéfica aqueles que são capazes podem optar por atividade aeróbica ou dança, ambos os quais são ótimos para liberar energia negativa.

ENTRETENIMENTO CONSCIÊNTE

Seja exigente com entretenimento.

Algumas obras de música, cinema ou arte a que você se expõe são altamente vibracionais, fazendo você se sentir feliz e pacífico.

Você também está exposto a uma boa dose de entretenimento de baixa vibração na forma de notícias excessivamente negativas e violência no cinema e na música.

Isso pode ter o efeito oposto em você.

Aterrar ou banhar-se na natureza.

Vá descalço, abrace árvores, caminhe no campo ou pela praia, mergulhe o corpo na água (ou até mesmo sua banheira) e exponha-se à luz solar natural em doses saudáveis.

Esteja atento ao seu ambiente.

Isso inclui pessoas, lugares, situações e até mesmo a decoração da sua casa.

Nem tudo, lugar, pessoa ou situação é para todos.

Isso é ok para se tornar mais exigente à medida que envelhece, então pergunte a si mesmo se isso é para você.

E lembre-se de que a desordem pode bloquear seu fluxo de energia, bem como sua clareza mental, enquanto cores brilhantes podem

apoiá-lo.

Liberte o passado.

Deixe de lado qualquer raiva e culpa que possa pesar sua vibração.

Perdoe os outros mas o mais importante, perdoe-se.

Autora: Jasmine Bilali

Fonte primária: https://www.spiritualityhealth.com/raise-your-vibration-as-you-age

Fonte secundária: https://eraoflight.com/2025/03/22/8-ways-to-raise-your-vibration/

Tradução: Sementes das Estrelas / Cassiano Rossi

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/03/jasmine-bilali-8-maneiras-de-aumentar-sua-vibracao.html