MARGARETE
HYER
“AUTOCONSCIÊNCIA”
QUARTA FEIRA, 12 DE MARÇO DE 2025
“A causa primária da
infelicidade nunca é a situação, mas seus pensamentos sobre ela.”
~
Eckhart Tolle
Mensagem inspirada:
A raiz da
infelicidade muitas vezes não está nas situações externas em si, mas nos
pensamentos e percepções que atribuímos a elas.
Nossa
mente tem uma tendência natural de interpretar e julgar as circunstâncias,
frequentemente adicionando camadas de negatividade, medo ou insatisfação que
podem não existir objetivamente.
Ao
reconhecer que nossos pensamentos moldam nossas experiências emocionais,
ganhamos o poder de mudar nossa mentalidade e abordar os desafios com uma
atitude mais positiva e construtiva.
Cultivar
a atenção plena e a autoconsciência nos permite observar nossos pensamentos sem
ficarmos presos a eles.
Essa
prática não apenas ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, mas também promove
uma compreensão mais profunda do nosso poder intrínseco de criar nossa própria
felicidade.
Ao mudar
nosso diálogo interno, aprendemos a ver as situações como oportunidades de
crescimento em vez de obstáculos, transformando nossa percepção da vida e
melhorando nosso bem-estar geral.
INTENÇÃO:
Pretendo
observar meus pensamentos em cada situação e transformá-los em pensamentos
positivos reformulados, conforme necessário.
AFIRMAÇÃO:
Estou no
controle dos meus pensamentos e mantenho consciência deles o tempo todo.
~ Margarete Hyer
Canal: Margarete Hyer
Fonte: www.margaretehyer.com
Tradução: DE
CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/03/margarete-hyer-autoconsciencia.html
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