“PREPARANDO-SE PARA O
MERCÚRIO RETRÓGRADO”SEXTA FEIRA, 25 DE JULHO DE 2025Hoje, gostaria de
falar sobre a importância de alimentar sua criança interior e como isso o ajuda
a navegar pela vida durante esses tempos de grandes mudanças.
Como adultos, somos
frequentemente elogiados por sermos sérios, responsáveis e produtivos, mas em
algum momento, muitos de nós perdemos o contato com o espírito brincalhão que
tínhamos quando crianças.
E se o
segredo para uma vida mais alegre, criativa e gratificante não estivesse em
fazer mais, mas em brincar mais?
Reconectar-se com sua
criança interior não se trata apenas de nostalgia – trata-se de cura, alegria e
redescobrir quem você é, apesar das expectativas.
A criança interior é a
nossa parte que guarda nossas experiências, maravilhas e vulnerabilidades da
infância.
À medida que nos
tornamos adultos, a criança interior é frequentemente negligenciada, mas
influencia nosso comportamento adulto e bem-estar emocional.
Três Razões pelas quais os Adultos Podem Perder o Contato com as
Brincadeiras
Pressões sociais: trabalho, contas, responsabilidades familiares.
Traumas ou feridas de
infância não resolvidas podem causar desconexão com a criança interior.
OS BENEFÍCIOS DE SE DIVERTIR
Existem muitos
benefícios psicológicos em se divertir.
Por exemplo, reduz o
stress e a ansiedade.
Também estimula a
criatividade e a inovação.
Maneiras de Alimentar
sua Criança Interior
Envolva-se em
brincadeiras criativas – como dançar, pintar, escrever histórias.
Redescubra os
favoritos da infância – como desenhos animados, visitar um parque temático,
comer seus lanches favoritos da infância.
Crie espaço para
diversão não estruturada – caminhadas espontâneas, brincadeiras ou conversas
bobas.
Pratique a
autocompaixão – fale gentilmente consigo mesmo como faria com uma criança.
Diário ou diálogo da
criança interior – escreva cartas para ou da sua criança interior.
UM ATO PODEROSO DE AUTOCUIDADO
Lembre-se de que se
divertir é um ato poderoso de autocuidado e autenticidade.
Considere um passo
lúdico que você poderia dar hoje para resgatar sua alegria e espontaneidade.
Grata por estar aqui e
pelo seu contínuo apoio.
Desejo-lhe amor e
bênçãos
Selácia
Autor:
Selácia
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/07/selacia-preparando-se-para-o-mercurio-retrogrado.html
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