Imagem por Darren Hester
OSHO:
EUTRESSE:
O ESTRESSE POSITIVO
segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
Se você vivenciar integralmente seu estresse,
alcançará, de modo automático, o estado de relaxamento; você só pode ir até
esse ponto e então o corpo relaxa automaticamente.
Se você quiser relaxar no meio, criará
problemas; o corpo não consegue relaxar
no meio.
É o mesmo que se um corredor nas Olimpíadas
estivesse se preparando, apenas esperando pelo sinal de largada para partir e
correr como o vento.
Ele está pleno de estresse; essa não é a
ocasião para relaxar.
Se ele tomar um tranquilizante, não terá vez na
competição.
Ou, se relaxar e tentar fazer uma Meditação
Transcendental,
perderá.
Ele tem de usar
seu estresse: o estresse está em ebulição,
está reunindo energia. Ele está se tornando cada vez mais vital e pleno de
potencial.
Ele deve permanecer com seu estresse e usá-lo como energia,
como combustível.
Hans
Selye atribuiu uma nova designação a
esse tipo de estresse: ele o denomina "eutresse" - como euforia
É um estresse positivo
Depois que o atleta chegar ao fim da corrida,
ele entrará em sono profundo; o problema está resolvido.
Agora não há problema, o estresse desaparece espontaneamente.
Portanto, tente isso também: quando houver uma
situação estressante não perca o contato com a
realidade, não a receie
Um ser humano possui muita energia e quanto
mais você usá-la, mais obterá dela.
Osho, em "Meditação
Para Pessoas Ocupadas: Estratégias Para Eliminar o Estresse e Tranquilizar Sua
Vida"
segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
Se você vivenciar integralmente seu estresse,
alcançará, de modo automático, o estado de relaxamento; você só pode ir até
esse ponto e então o corpo relaxa automaticamente.
Se você quiser relaxar no meio, criará
problemas; o corpo não consegue relaxar
no meio.
É o mesmo que se um corredor nas Olimpíadas
estivesse se preparando, apenas esperando pelo sinal de largada para partir e
correr como o vento.
Ele está pleno de estresse; essa não é a
ocasião para relaxar.
Se ele tomar um tranquilizante, não terá vez na
competição.
Ou, se relaxar e tentar fazer uma Meditação
Transcendental,
perderá.
Ele tem de usar
seu estresse: o estresse está em ebulição,
está reunindo energia. Ele está se tornando cada vez mais vital e pleno de
potencial.
Ele deve permanecer com seu estresse e usá-lo como energia,
como combustível.
Hans
Selye atribuiu uma nova designação a
esse tipo de estresse: ele o denomina "eutresse" - como euforia
É um estresse positivo
Depois que o atleta chegar ao fim da corrida,
ele entrará em sono profundo; o problema está resolvido.
Agora não há problema, o estresse desaparece espontaneamente.
Portanto, tente isso também: quando houver uma
situação estressante não perca o contato com a
realidade, não a receie
Um ser humano possui muita energia e quanto
mais você usá-la, mais obterá dela.
Osho, em "Meditação
Para Pessoas Ocupadas: Estratégias Para Eliminar o Estresse e Tranquilizar Sua
Vida"
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