Eu tropecei na Ansiedade
Mas como?
Logo
eu que busco meditar, me cuidar, e manter minha paz
Ironicamente
essa autoimagem de “Buscador” também
me fazia me sentir ainda mais ansioso.
Uma
cobrança interna, pensamentos acelerados, a culpa por não conseguir sentir a
presença que eu tanto falo.
Me
vi indo na praia e não conseguir sentir a brisa do mar.
Carregava
um milhão de pensamentos do que eu precisava realizar no dia.
Já
parecia que eu acordava perdendo e tinha que ir mais rápido do que o ponteiro
dos relógios
Fazia
várias coisas e no final do dia um sentimento estranho de que falhei por não
ter feito mais.
As
vezes vinha um chamado pra sair do piloto automático e deixar a rotina e
demandas de lado.
Olhava
o sol se pondo, minha vontade era de ir apreciar ele…
Mas
minha mente não deixava que eu fosse porque seria “perda de tempo”
Enquanto
vivia nesse dilema, reparava que o Sol não me esperaria pra se por.
Eu
teria que escolher…
Me
senti estranho, precisava fazer esse mergulho interno novamente, tava distante
de mim mesmo.
A
corrida na mente era uma fuga.
Não queria parar.
Não aceitava desacelerar…
Achava
que a resposta era sempre em superar meus limites, mas esqueci que “menos é mais”
Esvaziar,
desconstruir, liberar, aceitar
Palavras
que são tão importantes pra nossa paz mental
Voltei
a respirar.
Quando foi que esquecemos da
importância de respirar fundo?
Quando paramos de viver o agora?
Não
quero mais ficar imaginando o futuro, quero viver somente o presente.
A única coisa que existe.
Não
basta ler o poder do agora, e conversar sobre a presença
É
necessário internalizar, praticar, viver.
É preciso SER.
Existe
um caminho que torna as coisas mais complexas, muitas expectativas, excessos de
informações, e inconsciência
E
um outro que leva a simplicidade, naturalidade e leveza que traz a consciência
As
vezes trocamos os caminhos mas no final, nossa sabedoria interna nos guia para
onde realmente devemos seguir
Não
esqueçam de respirar, esse é um grande presente que nos foi dado e estamos
deixando de usá-lo com maestria.
Que
nesse Agora você resgate sua paz, serenidade e sinta a sua presença.
Com
amor,
-Um Eterno Aprendiz da vida!
Autor: O mensageiro
Fonte: bielmendes
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2021/09/a-fuga-da-presenca.html
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