VILMA CAPUANO “SUBPERSONALIDADES: OS INIMIGOS DENTRO DA MENTE”

VILMA CAPUANO

“SUBPERSONALIDADES: 

OS INIMIGOS DENTRO DA MENTE”

SABADO 25 DE SETEMBRO DE 2021

Elas surgem pelo nosso senso de Separação.

Nossa consciência fragilizada deixa-se dominar por fragmentos ilusórios do “eu”, porque não está estabilizada na Fonte Original do Ser.

Todos temos essas vozes sutis presentes em nossas mentes, que são obstáculos para darmos o passo necessário para a exploração,

descobertas e expansão em nosso autoaperfeiçoamento.

Com a compreensão de onde esses pensamentos vêm, podemos começar a neutralizá-los.

Existem quatro subpersonalidades principais e todas elas desempenham um grande poder na indução da ansiedade, fobias,

ocasionando a depressão:

1. O PREOCUPADO

Cria medo e ansiedade.

Ao pensarmos em fazer algo novo tudo o que precisa fazer é parar os pensamentos que valorizam o cenário da pior situação possível,

o fracasso, e focar no melhor resultado para a sua meta.

2. O CRÍTICO

Ele promove a baixa autoestima e o ciclo pessimista, antecipando o pior e focando apenas nas fraquezas, enquanto nos faz esquecer completamente nossas habilidades, os nossos pontos fortes.

3. A VÍTIMA

Cria sentimentos de impotência e desesperança e promove a depressão, o que nos faz sentir que somos completamente incapazes e não merecedores.

Perpetua nossa crença de que nossa situação atual é simplesmente irreversível.

E, no processo, cria novas barreiras mentais e obstáculos que nos impedem de alcançar a autorrealização.

4. O PERFECCIONISTA

O perfeccionista nos estimula para fazermos mais e melhor, mas cria a sensação de que nosso trabalho nunca é bom o suficiente.

Esses sentimentos decorrem de influências externas, pela comparação constante com os outros e nunca satisfeitos com o próprio esforço e trabalho – o que cria estresse e uma enorme pressão.

Compreenda que somos todos diferentes e tais comparações tornam-se autoflagelação.

Transcendendo

O primeiro passo para superar esses pensamentos auto-indutores é reconhecer quais dessas subpersonalidades o descrevem com precisão, sabendo que todos nós temos essas personalidades dentro com diferentes graus de dominância, e é bem possível ter duas subpersonalidades igualmente dominantes.

Uma das melhores abordagens é parar de pensar demais e apenas fazer o que você sente. Isso permitirá que você restrinja seu hábito de analisar excessivamente todas as situações, o que é útil apenas no curto prazo.
A longo prazo, você precisará desenvolver um comando sobre seus pensamentos por meio da autodescoberta, da autoconsciência, do amor-próprio, da autocompreensão.

As subpersonalidades são criadas pela mente do ego. Levando em consideração a quantidade de raiva, inveja, preguiça, gula, orgulho,

luxúria e ganância que você experimenta, você pode determinar o tamanho do seu ego e a extensão do seu progresso espiritual.

Gula – Consumir mais do que você precisa. (Culpa)

Raiva – Optando por liberar fúria em vez do amor

Inveja – Desejo pelo status e habilidades dos outros

Luxúria – Desejo desequilibrado pelos prazeres do corpo

Preguiça – Evita trabalho espiritual ou físico

Orgulho – crença excessiva nas próprias habilidades

Ganância – Desejo de ganho material, ignorando o espiritual

Essas características consideradas da “natureza humana” você pode transcender incorporando sua verdadeira natureza cósmica,

deixando de energizar o criador da matrix.

Assim como deixa de nutrir estes aspectos em si mesmo para atingir seus ideais mais elevados.

Através da sua Consciência Desperta e Presença do Eu autêntico é que você preserva a força predominante que orienta e governa a maneira como o ego se comporta em sua vida.

A Lucidez traz clareza para a Compreensão.

O Despertar faz você tornar o ego o seu servo, não o seu senhor.

Ele é parte de você, não pode nem deve ser destruído, mas apenas aprimorado e dominado.

Autor: Vilma Capuano

Fonte: https://www.facebook.com/vilma.capuano

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