TÚNIA “TRABALHO DE PARTES E PERDÃO”

TÚNIA

“TRABALHO DE PARTES E PERDÃO”

SEGUNDA FEIRA, 24 DE JULHO DE 2023

Meus queridos irmãos e irmãs,

Aqui é Tunia falando.

Eu os amo muito.

Gostaria de compartilhar hoje que ser autêntico é a coisa mais importante e a prática espiritual mais importante que você pode fazer, do meu ponto de vista.

Em particular, isso significa que se você ou suas partes internas ou fragmentos internos não se sentirem totalmente prontos para perdoar alguém, então é melhor não perdoar esse alguém.

Afinal, perdoar alguém, quando suas partes internas ou fragmentos internos não querem isso, significaria destruir suas partes internas e, assim, ferir ainda mais a si mesmo.

Quase todo ser humano na Terra tem partes internas ou fragmentos internos de si mesmos.

Por exemplo, se quando criança você era barulhento e enérgico,

então talvez seus pais tenham lhe dito que você não deveria ser tão barulhento – não porque seus pais eram pessoas más, mas talvez apenas porque estavam cansados após um dia de trabalho duro.

Bem, para uma criança pequena, parece obrigatório se tornar a pessoa que seus pais querem que você seja.

Porque, afinal, crianças pequenas dependem literalmente de seus pais para sobreviver.

Quase todo mundo tem memórias inconscientes de vidas passadas de quando foram abandonadas quando crianças e morreram miseravelmente.

E sim, essas experiências de vidas passadas ainda influenciam suas ações nesta vida.

E assim, a criança decide se tornar mais quieta.

Mas como ele ou ela faz isso?

Para onde vai a sua energia, para onde vai o seu desejo de ser barulhento?

Bem, essa parte da criança se separa e se torna uma parte interna ou um fragmento interno da criança.

Então, em vez de uma criança barulhenta, você tem uma criança mais quieta, além de um fragmento interno inconsciente barulhento e agitado da criança.

E o pai fica feliz e, portanto, a criança permanece segura.

Essa parte dividida geralmente não determina quais ações o corpo realiza e, geralmente, é apenas uma consciência dentro de você que o observa e fica feliz ou infeliz, dependendo se está tendo as suas necessidades atendidas.

Neste caso, as necessidades dessa parte podem ser: ser ocasionalmente barulhento, enérgico ou inquieto e, possivelmente, defender-se contra seus pais.

Quando essa criança cresce, ela pode pensar que é apenas quieta – ela pode pensar que é apenas a sua personalidade.

Porém, na realidade, a parte barulhenta e enérgica dessa pessoa pode estar gritando por dentro para sair e se divertir e fazer barulho.

No entanto, é muito provável que a pessoa não esteja ciente disso,

porque ficar inconsciente de seu lado barulhento foi benéfico durante a infância, quando ela tinha que ficar a maior parte do tempo quieta.

Então, de certa forma, muitas pessoas têm uma personalidade “falsa”.

Por exemplo, a personalidade aparente de muitas pessoas não é a personalidade real.

Em vez disso, a sua personalidade aparente é simplesmente quem elas tinham que ser para agradar os adultos ao seu redor quando estavam crescendo, a fim de permanecerem seguras.

A sua personalidade real pode muito bem estar trancada dentro dessas partes internas ou fragmentos internos de si mesmos, como a sua parte barulhenta/inquieta.

Como outro exemplo, foi dito a muitas crianças que sexo = ruim,

ou pelo menos que serem sexuais = ruim, ou situações sexuais = possivelmente perigosas.

Portanto, a personalidade aparente da maioria das pessoas é menos sexual do que seria sua personalidade real, não dividida.

Mesmo levando em consideração os perigos da violência sexual,

gravidez indesejada, doenças sexualmente transmissíveis e humilhação sexual em seu mundo, a personalidade real da maioria das pessoas ainda é mais sexual do que a personalidade aparente do dia-a-dia.

Dito isto, isso é verdade para a maioria das pessoas, mas não para todos.

E, obviamente, adultos não devem fazer sexo com crianças.

Como outro exemplo, a personalidade real de muitas pessoas é mais curiosa e mais sintonizada com seu próprio coração e mais propensa a pensar por si mesma do que a sua personalidade aparente.

No fim das contas, a maioria das crianças durante a infância é pressionada a apenas acreditar e fazer o que os pais lhes dizem,

o que diminui a sua curiosidade, conhecimento interno e pensamento crítico.

Assim, a maioria das pessoas tem muitas partes internas divididas,

que contêm partes de si mesmas.

Idealmente, as pessoas deveriam trabalhar para reintegrar essas partes de si mesmas, a fim de se tornarem mais inteiras, autônomas, felizes e saudáveis.

Por exemplo, a pessoa que discutimos inicialmente deveria reintegrar o seu lado inquieto ou enérgico, a fim de se tornar ela mesma.

Se essa pessoa não fizer isso, é perfeitamente possível que ela acabe ficando doente, deprimida, infeliz ou tenha uma crise de meia-idade.

Este tipo de trabalho de reintegração costuma ser desafiador, mas objetivo.

Suponha que você ouça um pensamento perdido de mágoa ou irritação – por exemplo, você percebe um pensamento ou um desejo de dançar, mesmo que não se considere uma pessoa que goste de dançar.

Ou você ama os seus pais, mas de repente percebe um pensamento raivoso direcionado a eles.

Então você pode começar a falar com esse pensamento ou desejo e ele pode ser de alguma parte interna de você.

Você faz isso literalmente dizendo ou pensando: “olá, você é uma parte interior de mim?

Se sim, que parte interior de mim você é?”

Você pode, então, ter uma conversa, ouvi-la, dizer à sua parte interior que a ama e perguntar o que ela quer – e, se possível, fazer isso.

Tornar as suas partes internas felizes irá ajudá-las a se reintegrar automaticamente e irá ajudá-lo a se tornar mais completo, feliz e saudável.

Embora, tenha em mente que alguns pensamentos perdidos não vêm de você mesmo.

Não cometa o erro de ver cada um de seus pensamentos como vindo de você mesmo.

No entanto, esse tipo de trabalho de reintegração costuma ser desafiador ou doloroso, porque geralmente há uma razão pela qual essa parte de você foi dividida, em primeiro lugar.

Por exemplo, nossa pessoa normalmente quieta pode sentir vontade de dançar, ou pode sentir uma irritação repentina quando alguém a elogia sinceramente por sua capacidade de se concentrar silenciosamente nos estudos.

Então, essa pessoa pode começar a falar com essa parte de si mesma, perguntar o que é e o que ela quer.

Essa parte pode desejar que a pessoa faça coisas mais barulhentas ou enérgicas, ou que a pessoa fique com raiva de seus pais, ou que a pessoa sinta a dor ou a solidão de ter sido colocada em uma caixa à qual não pertence.

Algumas dessas coisas podem ser desconfortáveis ou desafiadoras.

No entanto, elas o ajudarão a crescer espiritualmente e se tornar mais saudável psicologicamente.

Quase todo mundo tem esses tipos de partes divididas.

Sim, isso inclui a maioria dos professores espirituais.

Frequentemente, os mestres espirituais enterram as suas partes feridas ou indesejadas ainda mais profundamente do que a maioria das pessoas, porque sentem que devem apresentar uma imagem de “alta vibração” e de calma ou felicidade ao mundo e, portanto,

muitas vezes eles realmente enterram profundamente tudo o que não parece feliz ou “espiritualmente avançado”.

É por isso que, por exemplo, há um número chocante de professores espirituais na Terra que abusam de seus alunos, seja financeiramente, verbalmente, fisicamente ou sexualmente.

É nisso que dá enterrar partes indesejadas – depois de algum tempo, essas partes começarão a se manifestar de maneira agressiva, manipuladora, coercitiva ou forçada, ou, alternativamente, a pessoa pode se tornar infeliz ou manifestar uma doença.

É por isso que eu sugiro nesta mensagem a integrar as suas partes internas não-integradas, e porque em uma mensagem anterior eu disse que é importante atender as suas necessidades, mesmo que elas sejam consideradas necessidades “não-espirituais”.

Sim, pouquíssimas pessoas na Terra reintegraram genuinamente todas as suas partes e são genuinamente felizes durante a maior parte do dia sem precisar reprimir qualquer dor.

No entanto, a maioria das pessoas não é assim, e a maioria dos mestres espirituais também não é assim.

A maioria das pessoas que parecem ter tudo sob controle e que parecem ter uma ótima vida e serem felizes, simplesmente afastaram-se de todas as suas partes feridas.

Se por causa disso você não tem certeza de quem ouvir ou quem seguir, então bem, ouvir a sua própria alma e intuição é sempre uma ótima ideia.

Mas, secundariamente, é sinal verde se um professor espiritual ocasionalmente compartilha isso aqui e agora, que eles estão se sentindo cansados ou irritados ou o que quer que seja, e tudo bem,

e eles apenas observam os seus próprios sentimentos por um curto período de tempo, então eles podem seguir em frente com os ensinamentos.

Se um professor faz isso (e não apenas diz “eu era infeliz no passado e agora estou me sentindo ótimo”), então ele ou ela pode muito bem ser uma boa pessoa para se ouvir.

Este não é o único critério, mas é um bem importante.

Em geral, se as pessoas têm uma autoimagem forte, então elas muitas vezes afastarão fortemente qualquer parte delas que vá contra essa autoimagem.

Por exemplo, seu típico professor espiritual profissional tem uma forte autoimagem de que é uma pessoa espiritualmente avançada.

E, assim, eles podem muito bem afastar tudo o que parece não-espiritual, como turbulência interior ou os chamados maus impulsos.

Enquanto isso, alguém que não se apega fortemente à autoimagem de que é muito avançado espiritualmente pode muito bem estar mais aberto para observar e reintegrar as suas partes feridas.

Esse princípio de autoimagem se aplica a muitos casos.

Alguém que se identifica fortemente como uma pessoa independente, forte e capaz pode ter grande resistência em reintegrar as partes de si que querem ser apoiadas ou cuidadas ou que apenas querem descansar por um bom tempo.

Portanto, é bom lembrar que você já é bom o suficiente, como você é agora, aos nossos olhos e aos olhos da Fonte, mesmo sem fazer,

realizar ou ser nada.

E se você já é bom o suficiente mesmo sem ser espiritual ou independente, então talvez possa manter a sua autoimagem um pouco mais livre.

Por sua vez, isso pode diminuir a sua resistência em reintegrar partes de si mesmo.

Também desconfio muito de estruturas que recompensam pessoas que fazem cara de feliz e punem pessoas que mostram as suas lutas de forma autêntica, porque essas estruturas reforçam que as pessoas afastem as suas partes internas inconvenientes.

Um exemplo de tal estrutura é a mídia social, onde você é recompensado com aprovação social e seguidores e curtidas se você sempre apresentar uma cara feliz.

Enquanto isso, as pessoas provavelmente deixarão de seguir ou cancelarão a assinatura de alguém que está frequentemente, mas também genuinamente, triste ou batalhando.

E outro exemplo de tal estrutura é um relacionamento poliamoroso não-saudável, porque nele as pessoas são pressionadas a serem sempre divertidas, sexy e entusiasmadas, porque, caso contrário, o parceiro pode passar mais tempo com o outro parceiro.

Trilhar o caminho da reintegração de todas as suas partes feridas é muito valioso.

No entanto, pode facilmente levar anos para realizá-lo completamente.

Agora, esse ainda é um processo que vale muito a pena fazer, e você começará a colher os benefícios desse processo muito antes dos anos se passarem.

No entanto, olhando de fora, alguém que não está reintegrando as suas partes feridas parecerá muito mais estável, feliz, funcional e de alta vibração do que alguém que está reintegrando as suas partes feridas.

Alguém que está em uma jornada de vários anos sentindo raiva de seus pais ou lidando com a dor da sua infância pode parecer um pouco desequilibrado para um observador médio, mas para nós essa pessoa é muito mais psicologicamente saudável do que uma pessoa “mediana”, que provavelmente só é capaz de funcionar decentemente bem porque não está nem tentando reintegrar todas as suas partes internas.

É por isso que, no início da mensagem, eu disse que considero a autenticidade a coisa mais importante que você pode fazer.

E uma parte de se tornar verdadeiramente autêntico é reintegrar todas as suas partes magoadas ou feridas.

Com tudo isso em mente, podemos discutir o perdão.

Você deveria perdoar alguém se o injustiçaram?

Bem, novamente, o que é autêntico?

E não me refiro apenas à parte da sua personalidade que é agradável e que quer agradar as pessoas, que deseja ser vista como uma pessoa boa e espiritual.

Também quero dizer, o que é autêntico para as partes raivosas,

magoadas e reprimidas de você?

Essas partes de você querem perdoar a outra pessoa?

Se não querem, então eu sugiro não perdoar essa pessoa ainda e,

primeiro, trabalhe para reintegrar essas partes feridas de si mesmo.

Porque se você perdoar essa pessoa, estará efetivamente destruindo as suas partes raivosas ou magoadas, o que as deixa ainda mais furiosas ou magoadas.

E isso não é emocional ou espiritualmente saudável para você.

Eu só aconselharia perdoar alguém se você e as suas partes internas estão todos genuinamente bem em perdoar essa pessoa.

E sim, isso pode levar algum tempo.

Sim, isso pode até significar que você nunca perdoará essa pessoa.

Que assim seja.

É melhor nunca perdoar alguém, do que dizer que perdoa alguém e,

no processo, demolir sua própria ferida e partes internas feridas.

Sim, o perdão é incrível, mas apenas se for genuíno e não significar que você tenha que destruir partes de si mesmo.

Então, essa foi a minha mensagem de hoje.

Espero que tenha ajudado.

Eu acho que você está indo incrivelmente bem.

Os trabalhadores da luz da Terra estão superando as expectativas de quase todos os seres do universo.

Também acho que você é muito corajoso por usar o seu tempo livre para ouvir mensagens de autoaperfeiçoamento e extensão de horizontes.

A maioria das pessoas não faz isso.

Então você tem o meu amor e respeito.

Sua irmã das estrelas,

Tunia

Canal: A.S.

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=uWOMMDMZhKg

Fonte secundária: https://eraoflight.com/2023/05/06/tunia-parts-work-forgiveness/

Tradução: Sementes das Estrelas/Gabriel Ramos

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/07/tunia-trabalho-de-partes-e-perdao.html

TÚNIA “O CAMINHO DO EU SOU”

TÚNIA 

“O CAMINHO DO EU SOU” 

DOMINGO, 30 DE ABRIL DE 2023

Meus amados irmãos e irmãs,

Essa é Tunia falando.

Eu te amo muito.

Hoje eu gostaria de roubar a série “Eu Sou” de Hakkann.

É claro, nem ele, nem eu, enxerga isso com um roubo de fato.

A sua chamada lei da propriedade intelectual é estranha a nós

 – como se alguém pudesse ser dono de uma ideia!

Isso é especialmente engraçado para mim, pois a maioria das ideias que alguns humanos alegam possuir, geralmente já foram inventadas milênios por várias raças da confederação galáctica.

Talvez nós devemos falir os controladores das sombras apresentando a eles uma multa de quatrilhões de dólares por violar as leis de propriedade intelectual dos Arcturianos.

Eu estou brincando, claro.

Embora eu entenda que isso não seja tão engraçado para você,

pois você ainda está vivendo na terra, que é controlada pelos controladores das sombras.

Eu empatizo profundamente com a situação que você se encontra.

Vamos para a parte principal da mensagem:

No decorrer da série de Hakann, ele sugere exercícios nos quais,

se você os fizer regularmente, muito provavelmente os ajudarão no seu caminho para o crescimento espiritual.

Hoje, eu gostaria de sugerir um exercício eu mesma.

Esse exercício não é nenhum tipo de segredo pleiadiano – algumas pessoas no seu mundo já estavam ensinando essa técnica, e algumas pessoas estão ensinando agora mesmo.

No entanto, ainda poucas pessoas estão cientes dela, e eu gostaria de compartilhá-la.

Eu realmente amo essa técnica, pois faz eu me sentir calma e centrada.

Quando o canal tentou, ele se sentiu poderoso.

Essa técnica é: meditar e simplesmente repetir as palavras

Eu…Sou….. Eu… Sou… Eu… Sou.”

É isso.

Você pode fazer sentado, ou enquanto caminha, por exemplo.

Eu recomendo experimentar com o tipo de respiração que funciona melhor para você.

Pessoalmente, eu adoro inspirar fundo e devagar, enquanto penso “Eu”, 

e então, soltar o ar de forma profunda e devagar pensando “Sou”.

E então, repetindo novamente.

Se você tentar, se sinta livre para compartilhar sua experiência com a técnica nos comentários.

Eu acredito que para algumas pessoas essa técnica não vai funcionar tão bem, mas para outras, eu acredito que será um exercício incrível.

Com amor,

Tunia

Canal: A.S.

Fonte: https://eraoflight.com/2023/ 29/04/tunia-the-path-of-i-am/

Tradução: Sementes das Estrelas/Daiane Tomé Furlanetto

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/04/tunia-o-caminho-do-eu-sou.html

TÚNIA “VOCÊ DEVERIA SE IMPORTAR COM O QUE OS OUTROS PENSAM DE VOCÊ?”

TÚNIA

“VOCÊ DEVERIA SE IMPORTAR COM 

O QUE OS OUTROS PENSAM DE VOCÊ?”

TERÇA FEIRA, 11 DE JULHO DE 2023

Meus queridíssimos irmãos e irmãs.

Aqui é Tunia falando que eu os amo tanto.

Hoje eu gostaria de discutir a afirmação de que você não deveria se importar com o que os outros pensam.

Essa afirmação, frequentemente feita e largamente acreditada na Terra.

Primeiro de tudo, eu gostaria de assinalar que você não pode realmente decidir cognitivamente aquilo com que você se importa ou não num nível fundamental.

É certo que você pode assumir o papel de um cara legal ou de uma mulher legal e fingir que não se importa.

Ou você pode suprimir seus sentimentos de se importar com o que outros pensam, mas essas coisas não vão te mudar realmente, num nível fundamental.

Você ainda se importa.

Você apenas assumiu um papel ou suprimiu uma parte de si mesmo que, em última análise, não é saudável.

Também a maior parte dos humanos, quer sejam humanos da Terra ou humanos pleiadianos como eu são seres sociais e comuns que são conectados para se importarem com o que os outros pensam.

Você acharia que faz sentido dizer a um lobo vivendo numa alcatéia que ele não deveria se importar com o que seus companheiros pensam dele?

Isso soa ridículo, certo?

Bem, os humanos são mais ou menos criaturas de grupo também. 

A vasta maioria das pessoas sentem-se melhor quando vivem em grupos.

E quando você vive num grupo, não interessa o que seus companheiros de grupo pensam de você.

A razão pela qual você se importa com o que outros pensam de você é que é bom para você viver em grupos enquanto os membros do seu grupo podem ser confiáveis.

E se você vive num grupo, é bom se importar com o que os outros membros do grupo pensam de você.

É assim que o grupo permanece coeso e funcional e unido.

Se ninguém em um grupo se importasse com o que qualquer outra pessoa pensasse, logo o grupo se tornaria disfuncional ou se desintegraria.

Francamente, não se absolutamente com o que outras pessoas pensam de você está mais perto de uma psicopatia do que da saúde emocional.

Eu não diria que genuinamente não se importar com o que os outros pensam de você é uma psicopatia por si mesma, mas está mais perto disso do que da saúde mental, na minha opinião.

Infelizmente, a moralidade das elites, psicopatia está escorrendo para o homem e a mulher médios.

Para mim, existe uma estranha tendência na Terra para definir um ideal teórico e então dizer que os humanos tem que viver de acordo com esse ideal.

Nesse caso, o ideal é o universalmente competente, independente,

individualista super-humano, que está sempre motivado e saudável e energético e que pode fazer tudo por si mesmo ou por si mesma e que não precisa de ninguém mais perto deles.

Mas o problema é que praticamente nenhum humano da Terra é assim.

E até se alguém for capaz de viver assim e ser dessa forma, até mesmo então eles serão normalmente mais felizes se viverem num grupo, de toda forma.

Existe uma razão pela qual Arcoc recentemente disse que a chave para a felicidade é ser parte ou contribuir para algum movimento ou grupo dignos.

Igualmente, um número de mulheres da Terra estão tentando viver de acordo com o ideal de ser uma mulher de carreira quando, em alguns casos, sua verdade real é que elas seriam mais felizes como mães.

Como um terceiro exemplo, um número de pessoas espirituais estão tentando viver de acordo com um ideal de tanto “Eu sinto um sim” ou “Eu não sinto”.

Bem, se você sentir um sim alguma vez em que algo cruzar o seu caminho, que seja bom pra você, então isso é genuinamente bom e bonito.

Mas e se você estiver deprimido ou ansioso ou tiver alguma dor antiga sobre certas coisas, então você provavelmente não sentirá um sim acerca de algo que seja um pouco desafiador ou menos confortável do que apenas ficar em casa, mesmo se essa coisa desafiadora seja, em última análise, boa pra você.

Então, ao invés de tentar viver de acordo com um ideal, você provavelmente será mais feliz se der uma olhada honesta para dentro do seu coração e descobrir quem você é e o que você quer.

E daí trabalhar em direção a isso, ao invés de trabalhar em direção a um ideal.

Uma forma de fazer isso e simplesmente por uma mão no seu coração e pensar ou dizer:

“Meu coração, o que você quer?” ou “Meu coração, o que eu deveria fazer hoje?”.

A primeira coisa que surgir em você é a resposta do seu coração.

Isso soará como a sua voz interior costumeira, mas a resposta será realmente do seu coração.

Agora seu coração não é um guia tão bom como a sua alma, mas ainda é um bom guia.

Dito isso, é certamente possível se importar mais do que seja útil sobre o que outros pensam de você.

De fato, ser assim é muito comum na Terra porque infelizmente a maioria das pessoas não está muito segura emocionalmente.

Elas julgam e condenam outras pessoas chocantemente rápido e por coisas menores, de nosso ponto de vista.

O restante desta mensagem discutirá o que você poderia querer fazer se importar-se mais com o que outros pensam sobre você do que seja talvez saudável ou construtivo.

Hakan e eu mesma ainda realmente nos importamos com o que outros pensam de nós.

Mas se nós nos importássemos tanto com isso que não ousaríamos ser nós mesmos, então nós nos importaríamos demais com o que outros pensaram de nós.

Para as pessoas que se importam demais com o que os outros pensam delas poderia ser útil ouvir que você não deveria se importar tanto com o que os outros pensam de você.

Nós achamos que é uma mensagem mais útil do que dizer que você não deveria se importar com o que outros pensam de você como uma afirmação geral e também ressaltar que algumas pessoas deveriam realmente se importar mais sobre o que os outros pensam delas do que elas estão fazendo atualmente.

Assim, esta mensagem não é útil universalmente.

Frequentemente, as pessoas na Terra vêem o que é verdadeiro numa situação para uma pessoa e então presumem que isso é um fato universalmente verdadeiro quando, na realidade, alguma outra pessoa pode precisar da mensagem completamente oposta.

Sim, a espiritualidade pode ser complicada.

Eu me sinto contida em dizer o que eu penso via medo de como outra pessoa vai reagir.

O que eu deveria fazer?

Em muitos casos, o problema não é que você tenha algum estranho medo irracional.

Em muitos casos, o problema, ao invés disso, é que o seu medo de ser julgado é racional porque as pessoas em volta de você apenas aborrecem.

Se as pessoas em volta de você são realmente julgadoras, então não é um estranho medo irracional, se você tem medo de que elas irão julgá-lo.

Se seus amigos fazem piada uma vez, isso poderia ser ótimo, mas se seus amigos não estão genuinamente te tratando com respeito ou não estão te aceitando por ser quem você é, então talvez diga isso pra eles e se eles não mudarem, considere não mais passar seu tempo junto com eles.

Encontre pessoas mais seguras emocionalmente para estar perto.

Infelizmente, isso é difícil de fazer na Terra porque a maior parte das pessoas não são muito seguras emocionalmente.

Mas, certamente existem pessoas que são mais seguras emocionalmente do que a maioria.

Se você experimentar algo novo ou fazer alguma coisa que você goste fora do espaço em que você vive, então você pode muito bem encontrar pessoas novas e esperançosamente mais compatíveis.

Dessa forma, como Akan disse anteriormente, a autenticidade empurra para fora gente que não é compatível com você e atrai gente que é.

Ambos são vantagens.

É claro que poderia ser esperto não ser autêntico no trabalho, a fim de não sacudir demais o barco.

Mas, na sua vida pessoal, geralmente é uma boa ideia ser autêntico.

A autenticidade é muito importante.

Por exemplo: eu acho que a autenticidade é mais importante do que a gratidão.

Se a sua autêntica verdade é que atualmente você não está grato,

então tentar forçar a si mesmo na gratidão é um benefício para você, em última análise.

Se você quer dizer algo para uma pessoa, que é verdade pra você e que não seja desnecessariamente dolorosa mas você tem medo de que a outra pessoa reaja de uma forma desagradável, então é melhor exatamente dizê-lo.

Se a outra pessoa reagir razoavelmente, ótimo.

Se a outra pessoa de fato reagir desagradavelmente, bem, agora você sabe que talvez deveria achar outras pessoas para passar o tempo e essa compreensão pode realmente ser bastante positiva pra você a médio prazo.

Na verdade, é realmente difícil ter saudáveis interações positivas com pessoas, se você não diz o que pensa ou sente.

Geralmente se pegar segurando sua língua, apenas cria ressentimento ou um desinteresse em passar tempo com elas no futuro.

E isso é frequentemente mais destrutivo do que somente uma conversa desconfortável ou difícil.

Se alguém continua não expressando o que elas pensam sobre a outra pessoa, então eventualmente elas costumam explodir ou ocasionalmente começar uma briga intensa acerca de algo bem pequeno ou as pessoas vão apenas parar de passar tempo juntas em certo ponto.

E sim, se alguém parece explodir com você do nada por causa de alguma coisa relativamente menor, então existe uma boa chance de que essa pessoa no passado repetidamente não expressou algo que ele ou ela queria dizer.

Assim, a raiva real ou frustração não é essa coisa menor em si mesma.

É a montanha de coisas não ditas.

Isso é realmente muito duro e injusto para lidar.

Como a pessoa que explodiu com isso também ilustra que é melhor apenas ser autêntico do que tentar ser agradável ou não querer sacudir o barco ou valorizar a relação ou “eu não quero cuspir veneno nessa outra pessoa” ou “eu sou espiritual e assim eu deveria estar acima de ficar aborrecido com alguém e, portanto, não direi nada”, etc.

Geralmente, é muito mais fácil estar numa relação com alguém que é genuíno do que com alguém que é agradável.

Se eles são agradáveis no sentido de que não se expressam, nós não recomendamos ser desnecessariamente cruel.

Mas se você tem que escolher entre autenticidade e gentileza,

geralmente é melhor para ambas as pessoas se você ficar com a autenticidade.

Algumas vezes, as pessoas escolhem a opção da gentileza em lugar da opção da autenticidade porque elas estão com medo ou desconfortáveis com conversas desafiadoras ou porque elas desejam ser apreciadas.

No entanto, normalmente a opção da autenticidade é realmente melhor para ambos, você mesmo e para a outra pessoa. Isso também significa que se você quiser saber se deveria dizer algo para a outra pessoa, então, geralmente é mais bondoso para a outra pessoa dizê-lo.

Isso é porque se você não o fizer, então existe uma chance de que eventualmente você explodirá ou desenvolverá um desdém pela outra pessoa ou vai parar de querer passar tempo com elas e isso é muito mais prejudicial para o relacionamento do que uma conversa difícil seria.

O Chandler perguntou à sua alma dúzias de vezes:

“Eu deveria dizer isso para aquela pessoa?”

Quase sempre a resposta que ele recebe é:

“Se isso é o que você autenticamente sente, então você deveria dizer”.

Eu acrescentaria que você não deveria ser desnecessariamente ofensivo e, algumas vezes, em seu local de trabalho é provavelmente bom não dizer certas coisas, mas no geral, essa é uma boa regra de ouro: ter cuidado primeiro e acima de tudo sobre ser autêntico.

Se mais pessoas fizessem isso, seu mundo seria dramaticamente melhor e seria a mudança que você quer ver no mundo, certo?

Eu sei que isso pode ser difícil, mas essa é a razão pela qual vocês são trabalhadores da luz, vocês entendem.

Eu me sinto contida em fazer o que eu quero fazer por medo ou como outras pessoas reagiriam, o que eu deveria fazer?

Vamos dizer que você avaliou os argumentos das outras pessoas,

mas ainda quer fazer algo.

Entretanto, você se sente retraído por medo ou pelo que elas dirão ou como elas te julgarão, a seção anterior não foi útil.

O que fazer?

Uma forma de lidar com isso é usar a técnica padrão que nós recomendamos para todo pensamento desagradável ou emoção.

A saber: apenas observe-o sem julgá-lo ou suprimi-lo ou tentar

mudá-lo.

Segundo: é útil ter em mente que somente porque alguém poderia pensar que você é estúpido ou errado, não significa realmente que você seja estúpido ou errado.

A pessoa média na Terra está sofrendo de muitas ilusões e distorções e só porque elas tem uma certa opinião não significa que é realmente assim.

Algumas pessoas se beneficiariam de, em suas mentes, tornarem-se apenas um pouquinho arrogantes no pensar: “estou percebendo que eu temo que essa pessoa poderia me julgar.

Bem, mesmo se ela fizesse isso, o que ela sabe?”.

A maioria das pessoas percebe o mundo de lentes muito grossas e um tanto distorcidas feitas de suas próprias crenças e experiências e inseguranças.

Ao passo que é bom considerar se outras pessoas estão certas,

também é bom manter em mente que algumas vezes as pessoas não estão realmente te percebendo.

Ao contrário, o que elas estão percebendo está distorcido pelas lentes através das quais eles estão vendo o mundo.

Se alguém te diz para ir fazer algo, então a informação relevante não é “eu deveria ir fazer aquela coisa“.

A informação relevante é “essa pessoa acha que eu deveria fazer aquela coisa”.

Essas duas são peças de informação muito diferentes.

Você nem mesmo precisa necessariamente ser capaz de defender suas ações ou convencer a outra pessoa.

“Não” é uma frase completa.

Terceiro:

É bom ter em mente que a maioria das pessoas tem medo de serem ridicularizadas ou de se destacar.

A pessoa que você teme que poderia ridicularizá-lo pode, na verdade, estar impressionada com a sua coragem.

As pessoas geralmente respeitam gente que está fazendo o seu melhor e que estão sendo eles mesmos, enquanto elas não estiverem sendo arrogantes ou se gabando ou sendo desesperançosamente irrealistas sobre o assunto.

Eu vou também usar uma hipérbole agora pra assinalar um ponto de que não existe tal coisa como uma pessoa bem sucedida.

Existe apenas alguém que falhou um número de vezes mas continuou se levantando e tentando novamente e depois de muitas falhas eventualmente achou o sucesso.

E não existe tal coisa como uma pessoa que é uma falha.

Existem somente alguém que falhou um número de vezes e essa pessoa parou de se levantar e parou de tentar antes que ele ou ela encontrasse o sucesso.

Geralmente, você não vai encontrar real sucesso e felicidade e paixão e energia, vivendo o sonho de alguém.

Se você deseja sucesso e felicidade e paixão e energia, geralmente consegue isso sendo repetidamente você mesmo, ainda que isso seja difícil, e eventualmente você descobrirá algo que se encaixa.

Se você quer uma vida boa, provavelmente precisará aceitar que tentará um par de coisas e que você falhará um par de vezes.

E está tudo bem.

A maioria das pessoas de sucesso falharam um punhado de vezes,

mas agora, quando você pensa neles não os julga por suas falhas,

porém os respeita por sua perseverança e sucesso, certo?

Bem, se você tentar o que o seu coração te levar a tentar, então,

daqui a dez anos as pessoas vão apreciar o que você construiu ou o que conseguiu ou onde você está na vida.

Eles não vão julgá-lo por aquelas coisas que você tentou que não deram certo.

Quase todo mundo que você admira provavelmente tentou um par de coisas que não deram certo.

Eu espero que isso tenha sido útil.

Eu os amo muito e espero ansiosamente pela próxima vez em que eu serei capaz de falar com vocês.

Sua irmã estelar

Tunia

Canal: A.S.

Fonte primária: https://www.youtube.com/watch?v=3lmsKFKIhK0

Fonte secundária: https://eraoflight.com

Tradução: Sementes das Estrelas/Suzel Mendonça

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2023/07/tunia-voce-deveria-se-importar-com-o-que-os-outros-pensam-de-voce.html