ANN ALBERS “QUANDO NÃO PUDER CORRIGI-LOS… AME-OS!”

ANN ALBERS

“QUANDO NÃO PUDER CORRIGI-LOS…

AME-OS!”

SABADO 19 SETEMBRO DE 2026

Quando outros não puderem receber …
Ame!
Cada um de vocês nesta lista possui um coração que se importa, uma mente que busca soluções e um espírito que ama servir ao próximo.
Não estamos falando de martírio, nem do tipo de serviço que exige deixar de lado o próprio coração, mas sim daquele em que sua luz radiante, alegre e amorosa se torna inspiração e guia para os outros.
Com sua crença firme no outro, você pode ajudar a despertar a autoconfiança dele.
Com seu amor incondicional, você pode inspirá-lo a encontrar maneiras de amar mais a si mesmo.
Com sua disposição para vivenciar e explorar o que lhe traz alegria, você implicitamente lhe dá permissão para fazer o mesmo.
Ao compartilhar o que funciona em sua própria vida, você demonstra opções que podem funcionar na vida dele.
Cada vez que você se permite ser feliz, saudável, conectado ou abundante, você serve de exemplo do que é possível.
Você se torna uma inspiração.
Ao compartilhar o que funciona para você, você convida os outros a experimentarem seus métodos ou sua mentalidade, para verem o que funciona na vida deles.
Quando você pede ajuda aos seus anjos e ela chega, você demonstra que existimos e que nos importamos.
A coisa mais difícil para todos vocês — queridas almas sensíveis — é querer ajudar alguém que não deseja sua ajuda, ou que não a quer da maneira como você pode oferecê-la autenticamente.
Você vê uma pessoa sofrendo com desafios físicos e conhece uma dieta, um exercício ou um profissional de cura que quase certamente poderia ajudá-la, mas ela não quer saber dessas coisas.
Você observa alguém enfrentando dificuldades na vida e sabe o quanto a sua própria vida se tornou mais leve por meio da manifestação, da oração ou de invocar seus anjos, mas essa pessoa não tem interesse algum nisso.
Você vê alguém como capaz, forte ou inteligente o suficiente para realizar o que deseja, mas nada do que você diz consegue convencê-la de suas próprias habilidades.
Você vê alguém lutando contra processos negativos que se autorrealizam.
Você tenta oferecer palavras de incentivo, exemplos, métodos, livros, terapeutas, mas a pessoa insiste que o problema é a vida ou os outros.
Muitos de vocês já se depararam com essas situações em que, apesar de suas melhores intenções de ajudar — e de toda a sua sabedoria, experiência ou compreensão —, a outra pessoa não quer nada do que você tem a oferecer. 
Você talvez já tenha enfrentado rejeição, zombaria ou até mesmo raiva quando, com as melhores intenções, insistiu que tinha as respostas para os desafios de alguém.
Talvez você realmente as tivesse.
Mas, se alguém não quer o que você tem a oferecer, queridos, é preciso aceitar que essa pessoa tem seu próprio caminho, suas próprias lições, suas próprias escolhas e suas próprias criações.
Elas aprenderão da maneira que desejarem.
Você pode gentilmente convidá-las a experimentar sua mentalidade, seus métodos, profissionais, livros, etc., mas encare isso apenas como um convite.
Fale com amor.
Fale com respeito pela jornada delas.
“Não sei se isso ressoa com você, mas, quando enfrento esse desafio, isso me ajuda.
Se quiser mais informações, terei prazer em ajudar.”
Fale a partir do seu coração, mas apresente a oferta como um convite — e não como uma imposição sobre o que elas devem fazer.
Não há uma única pessoa na Terra que goste de ouvir o que deve fazer sem ter pedido por isso.
Mas a maioria de vocês está disposta a ouvir sugestões se elas forem oferecidas com amor.
Vocês estão dispostos a ponderá-las à luz de seus próprios sentimentos para ver se elas ressoam com vocês.
O mesmo vale para os outros.
Se o que você oferece não ressoa com as crenças, a disposição ou a sensação de merecimento de uma pessoa, não funcionará para ela, por mais persuasivo que você tente ser.
Ela precisa acreditar que uma prática pode funcionar.
Precisa acreditar que tem anjos que a amam — ou, pelo menos, estar disposta a nos colocar à prova — para aceitar nossos presentes.
Precisa acreditar que tem algum controle sobre sua vida, ou até mesmo querer acreditar nisso, antes de abandonar a mentalidade de vítima.
E, se você tentar fazer com que adotem métodos, mentalidades ou práticas antes de estarem prontas para abraçá-los, nem mesmo as melhores dessas ideias funcionarão.
AME-OS COMO ELES SÃO E ONDE ESTÃO
Se você quer ajudar aqueles que rejeitam suas sugestões,
simplesmente ame-os.
Ame-os como eles são.
Talvez você não goste do fato de alguém reclamar e não fazer nada a respeito.
Tudo bem.
Você não precisa ouvir.
Ame-os como amaria uma criança que se sente impotente.
Não leve as reclamações deles tão a sério.
Ofereça-lhes uma xícara de sopa e ofereça conforto quando sentir vontade de verdade; quando não sentir, desligue-se ou diga que não sabe o que dizer.
Você pode se sentir frustrado com alguém que tem problemas físicos e não faz nada para mudar.
Ame essa pessoa mesmo assim.
Ela pode estar com medo.
Talvez ninguém a tenha ajudado a se sentir confiante para mudar.
Você pode tratá-la com gentileza.
Talvez possa preparar algo gostoso que respeite as restrições alimentares dela.
Se ela precisar de exercícios, você pode caminhar com ela, caso ela queira; se não, deixe-a ficar sentada.
Quanto a nós mesmos, queridos: muitos que já se decepcionaram com outras pessoas esperam que nós ajamos da mesma maneira.
Como resultado, temos uma influência limitada na vida delas.
Algumas não acreditam no nosso amor.
Outras querem provar a si mesmas que conseguem alcançar seus próprios resultados.
Alguns jamais admitiriam, mas não se sentem dignos de ajuda.
Alguns são o que se chama de “obcecados por controle”, e tudo bem.
Alguns vivem uma realidade que começou na infância
 — “ninguém os ajudou naquela época e ninguém ajudará agora”.
Eles se identificaram tão fortemente com a ideia de não serem amados que é difícil acreditar que alguém queira ou possa amá-los como nós amamos.
Em todos esses casos, pressionar essas pessoas a trabalharem conosco não é um ato de amor.
Amá-las de uma forma que elas consigam receber esse amor, 
isso sim é.
E, se você não puder compartilhar autenticamente aquilo que elas pedem, seja honesto.
Se uma pessoa se sente amada quando você ouve suas queixas, mas você está cansado de ouvi-las, então permita que ela faça seus julgamentos sobre o seu amor.
Você sabe que as ama.
Deus sabe que você as ama, e isso basta.
Se uma pessoa se sente amada quando você concorda que ela é uma vítima, mas você não consegue concordar honestamente com isso, então ouça, permaneça em silêncio, diga algo gentil, honesto e neutro, ou afaste-se.
Você sabe que ama.
Deus sabe que você ama.
Isso basta.
Em todos os casos, faça o possível para evitar julgamentos, pois todos estão se esforçando ao máximo para crescer, dadas as suas mentalidades, crenças,
condicionamentos e circunstâncias atuais.
Você não precisa arcar com as consequências das escolhas dos outros.
Você ainda pode fazer as suas próprias escolhas.
Você ainda pode ter uma vida feliz e alegria no coração, mesmo que outros escolham caminhos diferentes.
Você ainda pode ser saudável, mesmo que as pessoas com quem convive não o sejam.
Você ainda pode viver na abundância sem ter de dividir cada centavo com aqueles que abraçam a escassez.
Doe a partir de um coração pleno.
Compartilhe aquilo que lhe traz alegria genuína ao compartilhar.
E então, queridos, vocês doarão conforme a orientação recebida e permitirão que as pessoas também vivenciem os resultados de suas escolhas.
Não é preciso sofrer por aqueles que não realizam o trabalho que você realizou.
A partir do seu espaço de maior felicidade, você pode elevá-los.
Como costumamos dizer: preferimos ter um na luz a dois na escuridão.
Permita que as pessoas sejam quem precisam ser.
Convide-as a experimentar o que funciona para você.
Demonstre, com gentileza, uma vida feliz, saudável e elevada que inspire os outros, sem exercer pressão.
Mas, em todos os casos, ame-as como elas são e onde quer que estejam em sua jornada.
E amem a si mesmos o suficiente para serem vocês mesmos também.
Que Deus os abençoe!
Nós os amamos muito.
Os Anjos
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/ann-albers-quando-nao-puder-corrigi-los-ame-os/

ANN ALBERS “LEVANDO NOSSO AMOR AOS OUTROS”

ANN ALBERS

“LEVANDO NOSSO AMOR AOS OUTROS”

SEGUNDA FEIRA 07 SETEMBRO DE 2026

Olá a todos,
Não costumo assistir aos noticiários, mas acompanho o YouTube porque gosto de aprender e explorar novas ideias.
Na semana passada, a plataforma estava repleta de imagens chocantes das enchentes no Nepal.
Fiquei com lágrimas nos olhos ao assistir aos primeiros vídeos, sentindo meu coração apertado por aqueles que passavam por tamanha necessidade.
Logo percebi que aquilo não ajudava ninguém; por isso, decidi me reconectar, realinhar e fazer o que estivesse ao meu alcance para ser uma fonte de luz.
Desliguei tudo por um tempo e fiquei ali, apenas respirando e me permitindo receber, até sentir o amor divino inundar todo o meu ser.
Reconectada, liguei outro vídeo e comecei a orar com a minha energia, emanando amor, bondade, apoio e força a todos que apareciam “por acaso” no meu feed.
Não posso participar diretamente dos esforços de resgate onde estou, mas posso acolher em meu coração aqueles que sofrem, imaginá-los envoltos pelo calor da luz divina e unir minhas orações às de milhões de pessoas que estão enviando amor aos necessitados.
As pessoas afetadas por desastres — tanto as que partem quanto as que permanecem — são, muitas vezes, anjos na Terra; elas suportam o inimaginável para despertar a compaixão do mundo.
Aqueles que morreram nas enchentes partiram rapidamente e já estavam na luz antes mesmo de compreenderem o que havia acontecido.
Os que permanecem aqui precisam da nossa força e do nosso amor.
Em minha vida pessoal, senti-me chamada a permanecer em um estado de amor profundo e poderoso em diversas ocasiões nas últimas semanas.
Quando o oxigênio da minha mãe acabou durante um voo, não pude sair do meu assento; então, voltei-me para dentro, conectei-me e, de todo o coração, envolvi-a em luz.
Na semana seguinte, quando os batimentos cardíacos de uma pessoa querida caíram para menos de 22 e ela foi levada de ambulância para a emergência, voltei-me para dentro novamente e a envolvi em luz e na graça de Deus.
Ela passou por uma cirurgia que salvou sua vida.
Poucos dias depois, soube que um velho amigo havia sofrido uma queda, quebrado vários ossos, passado por uma cirurgia de fusão da coluna e estava fazendo fisioterapia, ainda sem conseguir caminhar.
Ao telefone, eu disse apenas:
“Feche os olhos.
Estou trazendo a luz”
Direcionei minha consciência para onde ele estava e envolvi seu espírito em um abraço de luz angelical.
Ele sentiu isso.
A MANGUEIRA DE INCÊNDIO CONECTADA À FONTE INFINITA
Às vezes, sentimo-nos tão impotentes porque não há muito que possamos “fazer” para ajudar o outro.
Não podemos estar fisicamente presentes.
Não podemos mudar uma situação difícil.
Não podemos fazer com que compreendam quanta ajuda está disponível ou quais são as formas alternativas de lidar com os desafios.
Às vezes, a dor que vemos é tão grande que parece que somos uma formiga atravessando uma calçada para ajudar um gigante.
Essa é a perspectiva da personalidade humana.
A alma enxerga nossa conexão com o Divino.
A alma sabe que somos como uma mangueira de incêndio conectada a uma fonte infinita de água, capaz de nutrir as pessoas de maneiras que a maioria nem imagina.
Somos como essa mangueira, conectados a uma fonte infinita de amor Divino, desde que cuidemos de nós mesmos, reservemos tempo para receber esse amor e mantenhamos uma boa vibração.
O amor não conhece limites de espaço ou tempo.
Em conexão com esse amor, podemos atuar à distância, ajudar aqueles que não querem receber conselhos e prestar assistência — muitas vezes de maneiras tão sutis que ninguém jamais saberá que foi ajudado.
Não importa.
Não precisamos de reconhecimento pelo nosso trabalho energético.
Só queremos amar e, em nossa conexão com o amor, podemos ajudar os outros a se curarem, a permanecerem fortes e a criarem futuros mais gentis.
Aqui estão algumas maneiras muito práticas de ajudar quando você não pode fazer muito no nível humano da 3ª dimensão:
1. Primeiro, alinhe seu próprio espírito ao amor
Somos mais poderosos quando permitimos que nossa conexão com o Divino flua livremente.
Antes de ajudar outra pessoa, abasteça-se.
Faça algo de que goste.
Ouça uma música que eleve seu ânimo.
Sente-se.
Respire.
Receba até sentir o amor fluindo para você e através de você.
Vá para a natureza.
Faça algo — qualquer coisa — que o conecte aos sentimentos de amor Divino.
Então, e somente então, poderemos direcionar com maior poder a energia que cria mundos.
2. Concentre-se na luz do outro
Quando eu atendia pessoas pessoalmente, muitas chegavam ao meu consultório claramente lutando contra um resfriado.
Eu não queria participar dessa energia, nem queria que aquela vibração permanecesse para os meus próximos clientes.
Então, eu me concentrava na pessoa à minha frente e a imaginava plenamente saudável, brilhando com luz e uma vitalidade radiante.
Quase sempre, elas sentiam o corpo esquentar, sentiam-se melhor e iam embora sem coriza.
Eu não estava fazendo isso por elas.
Eu agia como um diapasão, ajudando-as a encontrar a frequência do bem-estar para que pudessem deixá-la entrar.
Todos nós somos capazes disso, simplesmente pela nossa disposição de focar além das circunstâncias.
Quando vir alguém sofrendo, olhe além e imagine essa pessoa em alegria.
Quando vir alguém doente, concentre-se na saúde radiante e vibrante da alma dessa pessoa.
Quando vir alguém pensando “Eu não consigo”, concentre-se silenciosamente na ideia de que essa pessoa descobrirá que consegue.
Quando presenciar mudanças devastadoras na Terra, escolha uma pessoa qualquer que apareça no noticiário e imagine-a envolta em luz e amor, sussurrando para a alma dela:
“Você é amada.
Estou com você.
Você não está sozinha”.
Elas não ouvirão, verão nem saberão quem você é, mas sentirão um sussurro de força ou uma sensação repentina de que podem dar o próximo passo.
O mundo da energia é real, poderoso e está disponível para ser direcionado com amor a qualquer momento.
3. Ouça a sua orientação
Se você definiu a intenção de ajudar outra pessoa, será guiado sobre quando ligar, quando falar ou quando permanecer em silêncio.
Ao aquietar a mente e confiar que Deus ama a ambos, você se sentirá impelido a fazer o que é necessário pelo outro, de uma maneira alinhada à sua energia e às suas intenções.
Recursos que o Divino sabe serem benéficos serão providenciados e revelados.
Você doará a partir da plenitude da sua conexão com o amor.
Quando doamos a partir do ego, em vez de a partir dos verdadeiros impulsos da nossa alma, podemos facilmente nos esgotar ou sentir ressentimento.
A doação autêntica, que vem da alma, inspira, empodera e cria um fluxo maior de entrada e saída em nossas vidas.
Você perceberá facilmente a diferença.
Doar a partir da alma traz uma sensação boa.
Quando isso se transforma em uma doação por obrigação ou motivada pelo ego, a sensação é de algo forçado.
Somos poderosos em nossa conexão, embora a maioria de nós nunca veja o mundo invisível da energia.
Não conseguimos ver a gravidade e, no entanto, ela ajuda a alinhar estrelas e planetas.
Não conseguimos ver o amor, mas o reconhecemos quando o sentimos.
E, assim como sentimos esse amor invisível, os outros também podem senti-lo.
Quando estiverem prontos, sentirão o amor e a compaixão que oferecemos.
Seja quando nos conhecem e sentem isso pessoalmente, ou quando nunca nos encontramos e eles apenas sentem um impulso repentino de “posso dar o próximo passo”, o amor é o agente de cura supremo e o guia para uma vida mais gentil.
Tenham uma semana abençoada,
Com amor,
~ Ann
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/ann-albers-levando-nosso-amor-aos-outros/

ANN ALBERS “VIVA COM O QUE É BOM PARA VOCÊ”

ANN ALBERS

“VIVA COM O QUE É BOM PARA VOCÊ”

SEGUNDA FEIRA 14 SETEMBRO DE 2026

Sobre minha foto:
Certo?
Errado?
Ficar sob um céu nublado e sob chuva, perto de um fluxo de lava de dois anos atrás, talvez não seja a maneira favorita de todo mundo passar um eclipse total, mas eu adorei!
Olá a todos,
Anos atrás, eu tinha um amigo cuja avó era uma mulher muito sábia.
Ela nos deixou pérolas de sabedoria, e uma delas me lembra a mensagem dos anjos de hoje:
“Existem duas maneiras de construir o prédio mais alto da cidade: você pode construir o seu próprio ou pode derrubar os dos outros.”
E existem duas maneiras de se sentir certo no mundo:
fazer com que todos os outros estejam errados ou simplesmente descobrir o que é certo para você mesmo.
Desperdiçamos tempo apontando o erro dos outros ou defendendo e justificando nossas próprias opiniões.
É muito mais produtivo simplesmente viver de acordo com os princípios e práticas amorosos que sabemos que funcionam em nossas vidas.
Precisar da concordância dos outros é uma máscara para a insegurança.
Quando sabemos que algo é bom para nós, não precisamos de concordância.
Nós sabemos o que sabemos.
QUANDO FEZ DO OUTRO O SEU DEUS
Eu costumava ficar furiosa com motoristas que colavam na traseira do meu carro, dirigindo tão perto que eu conseguia ver os olhos deles no meu retrovisor.
Eu sentia que qualquer falha de julgamento da parte deles certamente resultaria em sofrimento para mim.
Um dia, enquanto dirigia, eu estava fervendo de raiva do motorista atrás de mim quando os anjos surgiram na minha mente.
Eles pareciam muito leves e bem-humorados, como sempre.
“Por que você está tão irritada?
É um dia lindo!”
Era um dia lindo, mas eu não estava focada nisso.
Eu estava ocupada observando a pessoa que dirigia a cerca de 120 km/h (75 milhas por hora), muito perto do meu para-choque traseiro.
Respondi aos anjos, ainda segurando firme o volante:
“Aquela pessoa está perigosamente perto!”
“É verdade, mas por que você está tão irritada?”,
insistiram eles.
“Ele poderia me matar!”, retruquei, um pouco rápido demais.
Gentilmente, eles me trouxeram de volta à verdade:
“Então você fez dele o seu Deus, em vez de confiar no Criador para mantê-la viva?”
Droga.
Eles tinham razão.
De novo.
Conversamos mais um pouco.
Eles sugeriram que eu mantivesse um olhar relaxado sobre os outros motoristas, como sempre faço, aproveitasse a paisagem, a música e o dia, confiando que meus instintos dados por Deus me guiariam caso eu precisasse acelerar ou mudar de faixa.
Já tive essa experiência antes, quando uma força maior do que eu dirigia comigo ou por mim.
Então, coloquei uma boa música, cantei junto e apreciei a paisagem
O carro atrás de mim, percebendo de alguma forma minha falta de atenção, acelerou e me ultrapassou.
Problema resolvido.
Não precisei apontar o erro daqueles que eu considerava motoristas “loucos” para estar certa no meu desejo de viver.
Os anjos me lembram frequentemente que, quando nossas ações estão alinhadas com nossas crenças amorosas e profundas, sentimo-nos bem; mas, se houver qualquer desalinhamento entre as duas coisas, sentiremos que algo está “fora do lugar”.
NÃO PRECISAMOS NOS JUSTIFICAR NEM DEFENDER NOSSOS PONTOS DE VISTA
Suponha que você diga a si mesmo:
“Eu deveria me exercitar”, mas não consiga se motivar a fazê-lo.
Você tem um desejo genuíno de ser saudável e ativo, mas, toda vez que tenta ir à academia, sente resistência.
Dê um passo atrás.
Aprofunde-se.
Você realmente quer ir à academia ou acha que deveria ir porque todos dizem que essa é a maneira certa de entrar em forma?
É provável que você esteja tentando se forçar a se adequar às crenças dos outros sobre como ficar em forma.
Em vez disso, você pode se entregar ao desejo de se movimentar e ser saudável, parar de lutar contra si mesmo e aguardar uma orientação.
De repente, você pode sentir vontade de passear com o cachorro todas as manhãs.
Um amigo pode convidá-lo para jogar *pickleball*
(tipo tênis de praia).
Você pode ouvir uma música boa que o lembre de que gosta de dançar.
Para cada desejo, existe uma maneira “certa” de realizá-lo que é perfeita para você.
Não precisamos de aprovação.
Não precisamos justificar nossas escolhas.
Não precisamos fazer as coisas como os outros dizem que deveríamos.
Podemos sentir o que é amoroso e correto para nós e simplesmente agir.
Mais vezes do que gostaríamos de admitir, acabamos justificando ou defendendo nossos pontos de vista.
Podemos facilmente nos pegar apontando o erro dos outros apenas para nos sentirmos certos.
Outra noite, peguei-me respondendo a um anúncio no YouTube!
Ele tentava me convencer de que eu estava em declínio após os 50 anos.
Fiquei furiosa!
“Essa NÃO é a minha realidade!”
Defendi meu ponto de vista para ninguém em particular.
Aquela reação veemente me pegou de surpresa.
Será que eu realmente precisava defender minhas crenças para uma rede social que não se importava nem um pouco?
Por que eu não conseguia simplesmente assumir a minha própria verdade em paz?
No fim das contas, eu tinha um certo receio de que ouvir essas coisas pudesse fazer uma lavagem cerebral no meu corpo, levando-o a adoecer.
Os anjos brincaram comigo:
“Você simplesmente esqueceu que é você quem comanda o seu corpo”.
A mais pura verdade.
Da próxima vez que um comercial assim passou, eu simplesmente tirei o som.
Quero a paz que vem de permitir que eu seja eu mesma e que os outros sejam quem escolherem ser.
Por outro lado, houve muitas vezes em que compartilhei meu ponto de vista com alguém, apenas para ver a pessoa discutir e tentar me convencer de que eu estava errada.
Nesses casos, agora eu fico em silêncio, escuto e simplesmente digo algo carinhoso, como:
“Fico feliz que você tenha encontrado um caminho que funciona para você”
Isso é verdade
E continuarei sendo eu mesma.
Aqui estão algumas maneiras de estar certa para si mesma, sem fazer com que os outros estejam errados, agindo assim como uma pacificadora no seu dia a dia…
1. Respire fundo e conte até dez
Esse conselho é muito antigo por um bom motivo: ele funciona.
Uma simples respiração e contar até dez ajudam você a evitar uma reação impulsiva inicial.
Ela ajuda você a decidir como responder, em vez de ser dominada por suas reações condicionadas.
Você até usa uma área diferente do cérebro para fazer escolhas quando se acalma e responde, em vez de apenas reagir.
Uma respiração profunda e alguns segundos antes de reagir podem fazer a diferença entre uma conversa desagradável e uma conexão mais profunda, ou entre a distração e a orientação.
Conversei com várias pessoas no plano espiritual que deixaram o planeta porque estavam remoendo uma discussão, não prestaram atenção à estrada e sofreram um acidente.
É muito mais gentil — e seguro — viver em paz.
2. Decida que prefere ser feliz a ter razão.
Você já ouviu essa frase antes também, e por um bom motivo.
É melhor ser feliz do que ter a vitória vazia de ganhar uma discussão.
Certa vez, eu estava fazendo uma trilha com um namorado.
Olhei para o céu e vi uma nuvem se expandindo rapidamente.
“Vai cair um temporal em cima da gente”, eu disse.
“Quer voltar?”
Eu tinha certeza do que estava dizendo.
Ele imediatamente me corrigiu.
Explicou que fazia trilhas há anos, sabia interpretar os padrões do tempo e por que aquela nuvem iria se dissipar.
Tudo o que eu conseguia pensar era:
“Espere só para ver…”
Sorri para mim mesma e não disse nada além de:
“Certo, vamos continuar”.
Uma chuvinha não ia me derreter.
Quinze minutos depois, a nuvem — que havia ficado grande e escura — desabou, castigando-nos com gotas de chuva do tamanho de ervilhas.
Encharcado, ele abriu um sorriso.
“Acho que eu precisava aprender um pouco de humildade!”
Segurei uma risadinha.
A situação era engraçada!
Há momentos, como estes, em que sei que estou com a razão, mas não vale a pena discutir o assunto.
Há outras situações em que sei que poderia ajudar alguém, mas a pessoa não quer o que recomendo nem a ajuda que ofereço.
Então, ofereço uma vez e deixo para lá.
Sugiro uma vez e sigo em frente.
Não insisto, pois prefiro agir com amor, apoiar a jornada do outro e ser feliz a ter razão.
Cada um escolhe o caminho que ressoa consigo e aprende com ele.
E quando tentam lhe impor uma crença?
Ouço educadamente, agradeço e sigo o meu próprio caminho.
Na última vez que isso aconteceu, a pessoa em questão perguntou mais tarde se eu havia seguido o conselho dela.
“Não, eu precisava ser eu mesma”, respondi gentilmente.
Sem justificativas.
Sem explicações.
Sem defesas.
Apenas paz.
É muito melhor ser feliz do que tentar convencer alguém de que você está “certo”.
3. Assuma seus limites em vez de apenas falar sobre eles.
Gastamos muita energia tentando fazer com que os outros concordem com nossos limites, em vez de simplesmente vivê-los.
Um limite não é uma ameaça nem um ultimato.
Não precisa de justificativa ou defesa.
É uma compreensão simples e gentil de como você reagirá à vida e aos outros:
“Se você fizer X, eu farei Y”.
Isso pode ser dito com amor e gentileza.
Os animais estabelecem limites sem pedir desculpas.
Todo o mundo natural os compreende.
Cães latem, gatos bufam, algumas árvores produzem mais seiva para se defender de insetos, etc.
Nós também temos o direito de estabelecer nossos limites.
Tenho uma política de três etapas para meus próprios limites.
Na primeira vez que preciso explicar um limite, faço-o gentilmente; na segunda, com mais firmeza; e na terceira, simplesmente o aplico, sem explicações.
Por exemplo:
1) Prefiro não discutir com você, então vamos falar sobre outra coisa.
2) Não vou discutir com você.
3) Silêncio. Isso funciona para mim.
Você pode descobrir o que funciona para você.
Os anjos gostam de abordar o assunto desta forma:
O julgamento diz:
“Não tem o direito de existir”.
O discernimento diz:
“Não é adequado para mim”.
É uma linha tênue, mas podemos exercer nosso discernimento sem precisar apontar o erro dos outros.
Oro diariamente para que a humanidade encontre um caminho para a paz — primeiro dentro de cada indivíduo e, depois, entre uns e outros.
Pode ser que isso não aconteça durante a minha vida, mas, uma pessoa, uma escolha e uma conversa de cada vez, podemos ser essa paz.
Tudo começa no interior, uma pessoa e uma escolha de cada vez.
Tenham uma semana abençoada,
Com carinho,
~ Ann
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/ann-albers-viva-com-o-que-e-bom-para-voce/

ANN ALBERS “VIVENDO EM UM FLUXO NATURAL”

ANN ALBERS

“VIVENDO EM UM FLUXO NATURAL”

SEGUNDA FEIRA 24 AGOSTO DE 2026

Olá a todos,
É quarta-feira, meio da manhã.
Um compromisso que eu tinha foi cancelado, então estou escrevendo a newsletter mais cedo.
Sentei-me à mesa e não conseguia pensar; concentrei-me no meu coração e acabei pegando meu MacBook e algo para almoçar, indo caminhar calmamente até o pátio.
Faz cerca de 38°C lá fora agora, e apenas um pouco mais fresco à sombra.
Isso não importa.
Preciso da natureza.
Preciso do zumbido das cigarras, do canto alegre dos pássaros e do cheiro da grama aquecida pelo sol.
Preciso do céu azul acima e dos pés descalços e molhados de regar as plantas.
Depois de passar uma semana com a família maravilhada com o universo natural, lembro-me de como é necessário para mim conectar-me regularmente com o mundo natural para nutrir mente, corpo e alma.
A meditação também faz isso, mas, para mim, observar a natureza em silêncio — simplesmente *ser* — é a minha meditação favorita.
A visita à família foi linda.
Passei um tempo com meus pais antes de todos nós nos juntarmos às minhas sobrinhas e voarmos para a Islândia!
Minha mãe, a pessoa mais perseverante que conheço
 — apesar de uma infinidade de desafios —, planejou a viagem.
Com ou sem a aprovação dos médicos, ela decidiu que iria. 
E lá fomos nós!
Foi uma viagem em que aproveitamos ao máximo uma amostra dessa terra magnífica: caminhávamos quilômetros todos os dias, comíamos mais do que seria humanamente recomendável e testemunhávamos algumas das forças poderosas da natureza.
“Vivenciamos” o eclipse total, mesmo sem vê-lo diretamente.
Parados sobre um fluxo de lava que havia coberto a estrada há apenas três anos, observamos o céu nublado mudar de cinza para preto e voltar a cinza em menos de dois minutos.
Todos ficaram em silêncio.
Dia, noite, dia no céu.
Criação e destruição sob nossos pés
Corações aquecidos e mãos frias.
Foi um estudo de contrastes e uma experiência que jamais esquecerei.
Vimos cachoeiras enormes e deslumbrantes e ficamos entre os continentes da Eurásia e da América do Norte, onde as placas tectônicas estão em constante movimento.
Fomos guiados por um antigo túnel de lava, onde as rochas estavam escorregadias devido à chuva que gotejava do teto da caverna e onde o guia apagou as luzes para que pudéssemos vivenciar uma escuridão na qual nenhum olho conseguia enxergar.
Minhas sobrinhas — uma adolescente e a outra quase lá — me levaram para cima e para baixo pelas ruas de Reykjavik para fazer compras e me divertiram com seu humor, suas músicas e suas almas lindas.
Minha mãe percorreu todo o trajeto conosco, chegando inclusive a descer até a caverna e voltar, dando um passo cuidadoso de cada vez.
Papai, como sempre, atuou como fotógrafo do grupo e inspirador de encantamento.
Como cientista, ele nos incentiva a pensar constantemente e a nos maravilhar com os milagres — tanto os naturais quanto os criados pelo ser humano.
A maior parte da viagem transcorreu de forma natural e bela.
A EMERGÊNCIA E A GRAÇA NO MOMENTO PRESENTE
E então tivemos uma pequena emergência médica no voo de volta, quando o oxigênio em altitude tornou-se rarefeito demais para os pulmões da mamãe.
Como se já tivessem feito aquilo muitas vezes — e não tinham —, os comissários de bordo conectaram calmamente um cilindro de oxigênio a uma máscara e a salvaram.
Milagrosamente, um médico gentil estava sentado do outro lado do corredor.
Pousamos, fomos rapidamente para casa pegar alguns itens e passamos a noite em claro no pronto-socorro, até sermos liberados às 4 da manhã.
A mamãe foi internada para uma estadia nem de longe tão glamorosa quanto aquelas que havíamos acabado de aproveitar.
Ainda assim, ela estava em boas mãos.
Para uma situação de crise, tudo transcorreu de forma gentil.
Não deixo de me maravilhar com o fato de a mamãe ter conseguido aproveitar cada momento da viagem e, ao final, receber a ajuda de que tanto precisava.
Uma graça surpreendente e muitas orações estavam atuando ali.
À medida que continuamos a nos entregar ao momento e aos nossos impulsos naturais, a vida simplesmente flui, mesmo quando parece não estar fluindo.
Existe uma harmonia notável no universo.
As crianças vivem nesse fluxo.
Nós também podemos, mesmo quando é difícil.
Foi preciso toda a minha força de vontade para não ceder ao pânico, às lágrimas ou a qualquer reação improdutiva enquanto a mamãe estava no avião com dificuldade para respirar.
Presa ao meu assento, eu não podia fazer nada; então, voltei-me para dentro, envolvi-a na energia do amor e orei.
Eu não estava no comando no pronto-socorro, então orei também por toda a equipe prestativa.
Tudo o que podíamos fazer era estar presentes, amar no agora e confiar.
Estamos todas de volta em casa agora.
Ela está se recuperando, e eu retorno ao fluxo natural do meu dia a dia, guardando boas lembranças no coração
A natureza segue seu curso pela eternidade.
Nós também.
Tudo o que podemos fazer é abraçar o presente com amor.
Essa é a nossa natureza mais verdadeira.
TRÊS DICAS PARA VIVER EM SINTONIA COM A NATUREZA
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a viver mais em sintonia com sua verdadeira natureza:
1. Quando a mente estiver agitada, conecte-se ao coração
Quando não souber o que fazer, em vez de sofrer com isso, deixar sua mente girar ou sentir-se impotente, faça uma pausa.
Lembre-se de que existe uma Fonte amorosa que tem as respostas para todas as coisas e está lhe enviando impulsos agora mesmo.
Respire fundo.
O que parece mais natural, certo e fácil neste momento
 — uma ação, uma palavra, uma oração?
Faça isso agora.
Esse é o caminho natural.
2. Lembre-se frequentemente:
“Amar é natural”.
Sentir raiva é uma reação humana natural, mas permanecer com raiva não é natural para a alma.
Amar, sim.
Quando se sentir chateado, vivencie esse sentimento.
Quando precisar chorar, chore.
Mas, depois, procure algo — qualquer coisa — para amar.
Você se surpreenderá ao perceber que, se permitir sentir-se bem em relação a algo, começará a se sentir melhor em relação à vida como um todo.
Basta ter a disposição de mudar o foco.
3. Aprecie a natureza e aprenda com ela
Vá para a natureza.
Procure algo que chame a sua atenção.
Pergunte a si mesmo:
“Como isso pode me ensinar ou responder às minhas perguntas?”
Espere.
Entregue-se à sabedoria do mundo natural.
Fiz isso recentemente, apenas por diversão.
Pedi mais conselhos sobre como realinhar minha postura, que havia se desajustado nos últimos anos, e fui imediatamente atraída por uma palmeira — firme e flexível.
Voltei a praticar ioga e meditação, então encaro isso como um sinal para continuar.
A natureza pode nos ajudar a fazer o que é natural.
Quanto mais percorro esse caminho, mais fácil a espiritualidade se torna.
Não se trata mais de buscar experiências de êxtase.
Não se trata de tentar me tornar algo que não sou.
Trata-se, na verdade, apenas de ser natural e amorosa no momento, da melhor maneira possível, e de ouvir aquelas vozes suaves e os impulsos naturais que nos guiam em nossa jornada.
Às vezes, os impulsos são coisas simples do dia a dia:
“Tome uma xícara de café”.
“Tire um cochilo”.
Outras vezes, são mais profundos:
“Recite mil mantras”.
“Coloque os pés na terra e agradeça pela vida”
“Ajude alguém que você ama”.
Em todos os casos, porém, eles parecem naturais, normais, bons e surgem como o próximo passo lógico.
Não é preciso pensar demais.
Eles simplesmente parecem certos.
Portanto, nesta semana, tente ser gentil consigo mesma, evite pensar demais e faça mais daquilo que lhe ocorre de forma fácil e gentil.
Veja aonde isso a leva.
Tenham uma semana abençoada,
Com amor,
~ Ann
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/ann-albers-vivendo-em-um-fluxo-natural/