VYDIA FRAZIER
“MUDANDO DO MEDO PARA A CONFIANÇA”
DOMINGO , 02 DE MARÇO DE 2025
Não há
como argumentar que a mudança está finalmente acontecendo de forma óbvia agora.
Há tanta
coisa acontecendo no mundo que pode nos deixar tontos só de tentar acompanhar
tudo.
E muitas
mudanças também estão ocorrendo dentro de cada um de nós. Isso também pode ser
esmagador.
Por um
lado, é realmente empolgante que algo esteja finalmente acontecendo.
Mas, por
outro lado, o medo também pode surgir com toda essa mudança.
Às vezes,
é um nó profundo no estomago.
Outras
vezes, é um sentimento de ansiedade que nos atormenta ou uma sensação de pavor
que silenciosamente se infiltra em nossa consciência.
Tudo isso
é compreensível.
Se por
acaso você se julgar por sentir medo, saiba que esse sentimento é totalmente
natural.
Você está
vivendo um momento de grande incerteza e mudança, agora que está a caminho da
Quinta Dimensão.
Os
antigos maias, que criaram um calendário para acompanhar os ciclos galácticos
neste universo, chamaram esse período em que estamos agora de “a Grande Purificação”.
E é
exatamente isso que estamos vivenciando – uma purificação de todas as
experiências, padrões, crenças e ideias de baixa frequência que não podem ir
conosco.
Entre
outras coisas, você pode estar percebendo que parte dessa purificação envolve a
descoberta de que muitos dos ensinamentos e práticas espirituais que você
aprendeu não parecem estar lhe proporcionando uma sensação de conforto como
antes
Eles não
parecem ser totalmente relevantes para o tempo que estamos agora.
E isso,
por si só, pode criar uma profunda sensação de medo e incerteza.
TUDO ISSO FAZ PARTE DO PROCESSO DE ASCENSÃO
Pode
ajudar saber que toda essa mudança e medo são, na verdade, parte do processo de
ascensão.
Ao fazer
uma mudança de uma dimensão da realidade para outra, muitos dos aspectos
familiares da realidade que conhecemos começam a se desfazer e a desaparecer
antes que a mudança possa ser feita.
É
simplesmente a natureza de como essa mudança acontece.
Portanto,
nesse processo, parte do que estamos descobrindo é muito mais do que
acreditávamos ser verdade enquanto vivíamos nessa realidade tridimensional –
que foi controlada por forças hostis, ainda por cima – não se baseou no que
realmente é verdade, seja sobre nós como Seres espirituais ou sobre o mundo em
que vivemos.
E, embora
alguns de nós já estejam em um caminho de despertar há muitos anos, parece
haver muito mais camadas de despertar para a verdade que ainda estão para ser
descobertas.
E algumas
delas são incrivelmente dolorosas e assustadoras.
Na
verdade, você pode estar experimentando uma completa desintegração até mesmo de
quem você pensava ser.
Identidades
antigas e familiares estão se desprendendo, velhos amigos estão se afastando e
seu trabalho pode estar desaparecendo.
A vida
pode parecer cada vez mais vazia e sem atrativos.
Então, como
você pode lidar com toda essa mudança e com o medo que pode acompanhá-la?
Você
provavelmente conhece todas as sugestões que darei aqui, mas pode ser fácil
esquecê-las nos momentos em que o medo o surpreende
Portanto,
talvez isso possa ajudá-lo a se lembrar delas.
LEMBRANDO MANEIRAS DE LIDAR COM O MEDO
To start with, when you first become aware of a sense of fear creeping
in, there are three things you can do very quickly before it takes you over.
Para
começar, quando você perceber pela primeira vez uma sensação de medo se
instalando, há três coisas que você pode fazer rapidamente antes que ele o
domine.
Pare,
respire profunda e lentamente
Reserve
alguns momentos para desacelerar sua respiração e observar sua respiração.
O medo
tende a nos fazer parar de respirar.
Invoque a
luz de cura divina para envolvê-lo, preenchê-lo e protegê-lo.
Ao fazer
isso, você pode sentir a presença da luz envolvendo você, trazendo uma energia
pacífica que o estabilizará ainda mais.
Invoque
todos os Seres Celestiais com os quais você se relaciona, como Mestres
Ascensos, Anjos ou Seres Galácticos.
Mesmo que
você não tenha um relacionamento próximo com nenhum deles, o simples fato de
chamá-los pode trazer uma presença calmante. E sua mente se descongelará
suavemente.
ENTENDENDO A EMOÇÃO DO MEDO
Então,
depois de fazer essas três coisas, se possível, veja se você consegue se
lembrar de algumas coisas sobre a emoção do medo.
Primeiro,
lembre-se de que o medo pode, na verdade, ser uma resposta saudável a algo
perigoso.
Às vezes,
seu corpo lhe dá um sinal de alerta sobre algo que você não conhece.
Seja
sábio e ouça o que ele tem a dizer – e não considere automaticamente que o medo
é errado ou que você precisa se livrar dele.
Em vez disso, pergunte:
“O medo que estou sentindo é um aviso positivo
sobre um perigo real?” Se for, então, é claro, faça o que for necessário
para se manter seguro.
OS MEDOS ESTÃO SENDO LIBERADOS
Mas,
mesmo que não seja esse tipo de aviso, pode ser outra coisa que não seja
necessariamente negativa.
Pode ser
algo que está ocorrendo em seu processo de ascensão e que precisa ser visto
para ser liberado.
Todos os
padrões de baixa frequência, como o medo, que se desenvolveram dentro de você
ao longo dos anos, estão surgindo agora porque a sua frequência está
aumentando.
Esses
padrões de baixa frequência e os traumas do passado relacionados a eles
precisam ser conscientizados porque não podem ir com você para a dimensão
superior.
Portanto,
a experiência do medo é esperada – pense em todas as experiências de medo que
você teve ao longo da vida, todos os traumas que sofreu.
Os
resquícios dessas experiências ficaram presos em seu DNA e em sua mente
inconsciente e precisam ser limpos e liberados
Portanto,
quando eles surgem, podem ser vistos como um sinal positivo de que sua
consciência está se elevando.
Se for um
medo do qual você nunca teve consciência antes, pode ser útil contemplá-lo e
desvendá-lo um pouco.
Mas, na
verdade, talvez nem seja necessário fazer isso neste momento.
O tempo
em que era preciso passar longas horas curando traumas já passou.
Portanto,
mesmo que você não explore os medos que surgem, apenas reconhecer o que eles
são – e estar presente, ser gentil e compassivo consigo mesmo – às vezes pode
ser o suficiente para mandá-los embora.
SAIA DE SUA CABEÇA
No
entanto, se o medo for forte, a melhor coisa a fazer é sair da sua mente, onde
o medo está sempre circulando, e, em vez disso, concentrar sua atenção no
abdomen, onde está a energia central do medo.
No
início, é assustador fazer isso, mas se você se concentrar por alguns instantes
na pressão do medo em seu abdomen, permitindo que ele esteja lá sem tentar se
livrar dele, verá que a pressão se libera e uma sensação de calma começa a
surgir.
Você
também pode acrescentar a isso, o reconhecimento compassivo da sua criança –
aquela que realmente está sentindo o medo.
Perceba
que ela tem boas razões para estar sentindo isso e que não há vergonha nisso.
Você pode
se sentir abraçando sua criança interior, fazendo com que ele saiba que vocês
estão juntos nesse processo de sentir o medo.
Às vezes,
o simples fato de fazer isso pode soltar completamente o medo.
MEDO QUE NEM MESMO É SEU
Há também
uma pergunta que você pode fazer a si mesmo quando o medo surgir –
especialmente se não conseguir identificar de onde vem.
Pergunte:
“Este é realmente o meu
próprio medo que estou sentindo?”
Como
empata – na qual provavelmente é – às vezes você pode estar sentindo um medo
que emana do coletivo humano; não é o seu medo pessoal.
Ou pode
ser um medo que alguém próximo a você esteja sentindo.
E, nesse
caso, ao perceber isso, você verá que o medo começará a se dissipar
automaticamente.
QUANDO O MEDO PARALISA VOCÊ
Mas e se
o medo que você está sentindo for tão grande que você está quase paralisado por
ele?
Seu corpo
congela, sua mente fica em branco e seu coração começa a acelerar.
Você se
sente como se estivesse à beira de um precipício, prestes a cair.
Se isso
acontecer, ainda há outras coisas simples que você pode fazer
– mesmo além das três sugestões iniciais de
respirar fundo e invocar a Luz Divina e os Seres Celestiais.
A
primeira é trazer-se para o momento presente.
Pergunte a si mesmo:
A coisa que causa medo está acontecendo neste
exato momento?
Você verá
que geralmente não está.
Na
verdade, é algo que pode acontecer no futuro.
Portanto,
pergunte a si mesmo:
“Estou bem
neste momento?
Tenho o
suficiente para comer?
Um lugar para
me deitar e descansar?
Tenho
dinheiro suficiente para passar este dia?”
Se a
resposta for sim, você sentirá a pressão em seu intestino começar a ser
liberada.
Outra opção é dizer algumas palavras simples
para si mesmo, como: “Tudo está bem”.
Palavras
muito simples, mas poderosas, especialmente se você as disser repetidamente a
cada respiração.
Outra
ainda, quando o medo estiver circulando em sua mente, é dizer de repente “Pare!”.
Você
ficará surpreso ao ver como o pensamento para e, de repente, há apenas um
silêncio abençoado em sua mente.
ÀS VEZES, A CONFIANÇA É TUDO QUE EXISTE
E, no
entanto, se você fez tudo o que pode pensar e ainda está congelado no medo, o
que pode fazer?
O que
você finalmente precisa fazer é simplesmente cair na CONFIANÇA.
Durante
esses tempos, isso é algo que todos nós precisamos aprender. Há algumas coisas
sobre as quais não podemos fazer nada, e elas podem ser absolutamente
assustadoras.
Portanto,
tudo o que nos resta é confiar que a Fonte nos manterá seguros, que seremos
atendidos.
Se você
já se viu reduzido a esse estado de medo em sua vida – sem saber como se
proteger de alguma coisa – verá que já está à frente do jogo.
Você já
sabe que, finalmente, precisa desistir de tentar controlar a situação e deixar
que a Fonte cuide de você.
E
provavelmente já descobriu que, de uma forma ou de outra, você sempre é
atendido.
Mas mesmo
que você nunca tenha aprendido isso antes, provavelmente aprenderá nos próximos
dias – porque esse é o nome do jogo agora.
Estamos
entrando em um período que pode continuar a causar mais e mais medo em muitos
níveis diferentes por um tempo.
Essa é
uma mudança monumental pela qual estamos passando
E, às
vezes, seremos obrigados a simplesmente cair nos braços da Fonte e confiar que
ela nos conduzirá.
Talvez
você se lembre das profecias Hopi de anos atrás – como elas nos alertaram sobre
esses tempos:
“Não tente se agarrar às margens de seu mundo conhecido.
Elas não são mais seguras ou estáveis; estão desmoronando.
Em vez disso, nade até o meio do rio e permita que a correnteza o leve
– até o oceano – para o Novo Mundo para onde você está indo.
É no meio do rio que você estará seguro”.
Então, por
que não nos encontramos todos no meio desse rio da ascensão e nadamos juntos
para a Nova Terra?
Autor: Vydia Frazier
Fonte primária: https://vidyafrazier.com/shifting-fear-trust/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2025/02/26/shifting-from-fear-to-trust/
Tradução: Sementes das
Estrelas / Vinicius Canalli Massignan
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/03/vydia-frazier-mudando-do-medo-para-a-confianca.html
