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Escolhi este nome para o blogger em virtude de ser uma pesquisadora de muitos anos sobre tudo que se relacione com o nosso planeta, sendo a maior parte fazendo pesquisas metafísicas. É de meu interesse indicar sites que ajudarão muitas pessoas a reavaliarem seus padrões de conhecimentos, seja no terreno cientifico e por que não dizer religioso também, pois num futuro não muito distante estes dois estarão se unindo... Aos queridos visitantes solicito visitarem os links de sites e blogues citados nas postagens, acredito que irão gostar muito!

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quinta-feira, 14 de julho de 2022

14 DICAS PARA SE CURAR E SE RECUPERAR DA DEPRESSÃO

14 DICAS PARA SE CURAR E SE 
RECUPERAR DA DEPRESSÃO 
SEXTA FEIRA , 24 DE JUNHO DE 2022

A depressão é uma coisa tão complicada, e eu, de longe, não sou nenhuma especialista.

Não estou afirmando ter todo o conhecimento e certamente não fui treinada na abordagem médica ou clínica tradicional da depressão.

Mas eu me curei e me recuperei da depressão e fiz pesquisas significativas sobre as muitas facetas e aspectos da depressão.

Eu tenho seguido um caminho alternativo à abordagem convencional para o tratamento da depressão, resultando em não ter usado qualquer forma de medicação (convencional ou alternativa) desde 2008 após sofrer de depressão grave desde o início dos anos 1990.

O que eu estou compartilhando aqui é baseado em minha experiência pessoal e jornada de cura.

Eu encontrei o apoio necessário e fiz o trabalho, mesmo que fosse desconfortável e às vezes até assustador.

Nem sempre foi fácil, mas olhando para trás, valeu a pena.

Hoje eu vivo em um espaço de graça, paz, serenidade, equilíbrio e conectada a mim mesma.

Eu entendo os meus gatilhos e certamente eu fiz uma quantidade significativa de trabalho de sombra.

Foi durante um dos piores e mais sombrios momentos de depressão que uma postagem no Facebook apareceu na tela do meu laptop e dizia…

“A depressão é o sinal de PARE da alma”

Isso me parou no meu caminho, pois no fundo eu sabia que isso era verdadeiro.

Eu estava vivendo (ou pelo menos em parte) uma vida que não honrava a minha alma.

E eu cheguei à desconfortável percepção de que, se eu quisesse que minha vida mudasse, eu precisava mudar – precisava fazer algumas mudanças e encontrar as “ferramentas” com as quais gerenciar e curar minha depressão.

Em última análise, tudo dependia de uma pessoa e essa pessoa era EU!

Da minha experiência pessoal, esta é a minha opinião e algumas das minhas sabedorias pessoais sobre depressão e cura e recuperação da depressão:

1. Assuma a responsabilidade

Este é um conceito básico em minha prática de cura hoje.

Para poder curar, precisamos reconhecer que, pelo menos em parte, somos responsáveis por onde estamos em termos de saúde e bem-estar do corpo, mente e espírito… ou a falta deles.

Somos, afinal, participantes plenos em tudo o que nos acontece

 – nem sempre por opção, mas ainda assim.

Ninguém mais é responsável pela nossa vida – só nós somos!

2. Fazendo o esforço

Se somos responsáveis por chegar onde estamos, também é nossa responsabilidade sair de lá.

E vai exigir esforço, dedicação e muito trabalho duro.

Todos os dias.

A princípio será um esforço diário e consciente até desenvolvermos novos hábitos e comportamentos e uma nova forma de ser.

3. Criando pequenas vitórias diárias

Em um estado de depressão, até o menor formigueiro pode parecer o Himalaia, especialmente quando se trata de estabelecer e alcançar metas em nossa jornada em direção à saúde e ao bem-estar.

Pessoalmente, eu me afastei das listas de tarefas – elas são esmagadoras e completamente contraproducentes no caminho para a saúde e o bem-estar.

Eu faço listas “Ta-Da!”, que consistem em coisas pequenas,

realistas e alcançáveis que eu preciso realizar em um dia específico.

Inicialmente, isso começou apenas com levantar, tomar banho,

vestir-se e colocar maquiagem.

Ta-Da!

Eu realizei algo e tive uma sensação de realização.

E à medida que eu me tornei meu próprio herói, o número de vitórias diárias cresceu e a vida voltou ao normal, onde eu participei plenamente da minha própria vida.

4. Tornando-se consciente de seus pensamentos e gatilhos

Isso é fundamental, especialmente se você é um empata.

Essa coisa de “vá onde a sua alma se sente nutrida” é muito aplicável.

É importante se conscientizar das pessoas, lugares e situações que o puxam de volta ao marasmo da depressão e evitá-los – pelo menos até que você tenha se curado o suficiente para não ser impactado negativamente por essas pessoas, lugares e situações.

Faça um esforço para passar tempo com pessoas e estar em lugares e situações em que você se sinta apreciado, apoiado e amado.

5. Encontrando a sua rede de apoio

Existem aqueles que drenam você e aqueles que o apoiam…

e você pode escolher onde gastar seu tempo e energia.

Sua rede de apoio não está lá para fazer tudo por você ou lhe dar um monte de simpatia.

Eles estão lá… e isso é tudo.

Eles o aceitam por quem você é e como você é, sem constantemente tentar consertá-lo ou consertar as coisas para você.

E você sabe que, se precisar do apoio deles em seu processo de cura, eles o darão incondicionalmente e sem julgamento.

Mantenha essas pessoas especiais por perto, com gratidão por sua presença e apoio em sua vida.

6. Não confie em antidepressivos como cura

O prognóstico de tomar apenas antidepressivos sem o apoio de alguma forma de terapia não é particularmente bom para a cura e recuperação da depressão.

Houve inúmeros estudos a esse respeito e algumas pesquisas do Google valem a pena para avaliar as evidências!

Confiar apenas na medicação muitas vezes nega o fato de que em algum momento da caminhada você precisa assumir a responsabilidade pelo seu processo de cura.

A medicação pode ser muito favorável, mas não é a cura!

Isso nos leva ao próximo ponto.

7. Encontre apoio terapêutico

Se você estiver tomando algum antidepressivo, é importante entender que é apenas parte da “cura” e do caminho para a cura da depressão.

O processo de cura deve ser uma abordagem holística – de corpo,

mente e espírito.

Em sua busca pela cura da depressão, encontre terapias complementares que o apoiem e forneçam as ferramentas para gerenciar sua depressão e todas as suas camadas

Hipnoterapia, yoga, Reiki, homeopatia, CBT (Terapia Cognitiva Comportamental) e aconselhamento são apenas algumas das terapias a serem consideradas.

O importante é encontrar apoio terapêutico que ressoe com você, e que afete positivamente o seu processo de cura.

8. Eduque-se em todas as dimensões e camadas da depressão

Entenda a diferença entre doença mental e nossa incapacidade de lidar com emoções profundamente arraigadas e não curadas,

particularmente em torno da autoestima, mágoas e traumas passados.

Às vezes, a depressão é simplesmente uma sobrecarga devido a NÃO ter as “ferramentas” certas para lidar com o que a vida está jogando em nós

A neurocientista Dra. Caroline Leaf é especialista neste campo de pesquisa e tem muito a oferecer na compreensão da depressão e quais são as ferramentas para nos capacitar e equipar para sermos capazes de lidar quando estamos sendo engolidos por nossa depressão.

9. Observe a sua dieta

Novamente, existem muitos estudos que mostram que existe uma relação direta entre a saúde do seu intestino e o estado de depressão – intestino saudável, mente saudável!

É importante prestar atenção à qualidade e quantidade de sua comida e bebida.

E seja guiado pelo seu bom senso… não por dietas de moda,

mídias sociais e coisas do gênero.

10. Preste atenção a exercícios e aterramento

Um dos aspectos predominantes da depressão é passar quantidades insalubres de tempo em estados mentais insalubres

 – pensando demais e perseguindo seu próprio rabo no processo.

O exercício regular é uma ideia boa e saudável e ainda mais se você sofre de depressão.

É uma prática de atenção plena que é aterradora e que libera endorfinas… todas ferramentas necessárias em nossa caixa de ferramentas para gerenciar e curar a depressão.

O exercício regular também pode checar alguns dos outros itens mencionados anteriormente, por exemplo, fazer um esforço,

alcançar pequenas vitórias diárias, encontrar a sua rede de apoio e não depender apenas de antidepressivos.

11. Incorpore meditação e outras práticas de atenção plena

Há muitos benefícios que obtemos com a meditação regular e os benefícios da meditação na gestão e cura da depressão estão bem documentados.

Durante a meditação também é altamente benéfico visualizar-se em seu estado saudável e não deprimido e, assim, desencadear aspectos do seu processo de cura.

Há também uma série de outras práticas e exercícios de atenção plena que você pode aprender, por exemplo, respiração consciente,

observação consciente, consciência plena, escuta consciente e apreciação consciente.

Fazer um diário também vem à mente, e é uma prática de atenção e processamento imensamente poderosa.

12. Pratique a gratidão

Praticar a gratidão nos traz para o momento presente com uma apreciação de tudo o que temos.

Vibracionalmente, a gratidão apoia a vida de alta vibração e o estado de ser pelo qual nos esforçamos como indivíduos curados e saudáveis.

Ao praticar a gratidão, somos constantemente lembrados disso e, quanto mais nos concentramos na gratidão, mais teremos ao que agradecer, criando assim uma espiral ascendente para a luz e para fora do marasmo do desespero.

13. Faça algo criativo através de um hobby ou novo interesse

Isso geralmente é algo que vem um pouco mais tarde ao longo da jornada para ser curado.

É, no entanto, um bom princípio de cura fazer algo apenas para si mesmo e puramente porque você gosta de fazê-lo.

Não importa se isso é reviver um hobby negligenciado, encontrar um novo hobby ou buscar um novo interesse

O importante é que isso seja SEU!

E se a criatividade faz parte desse hobby, interesse ou busca, tanto melhor, pois a criatividade nos ajuda a processar e trabalhar com muitos dos aspectos que precisamos no processo de curar a nossa depressão.

14. Por fim, valorize a sua autocura do Reiki

Tudo até agora faz parte de uma abordagem integrativa e holística para nossa gestão, cura e recuperação da depressão.

Isso não é de forma alguma um feito pequeno – é preciso esforço e dedicação conscientes e constantes.

É um trabalho desafiador e exaustivo.

E a coisa mais fácil a fazer parece ser desistir.

Mas aqui vale a pena voltar ou iniciar a prática diária de autocura do Reiki.

Através desta prática diária simples, você é capaz de consolidar amorosamente todas as outras práticas e apoiar a sua autocura…

em seu amor-próprio e autoestima.

Através das mudanças sutis e da cura trazida pela autocura diária do Reiki, o marasmo e a escuridão a que a depressão tão desesperadamente se apega podem lenta mas seguramente ser transformados e transmutados na luz e na leveza do seu ser. Através de sua autocura diária de Reiki, você se torna a sua melhor rede de apoio.

Muitos dos meus clientes sofrem de depressão, ainda mais nos últimos dois anos da pandemia de Covid.

Poder apoiá-los no contexto do “curador ferido” é uma grande honra e privilégio para mim.

Existem muitas terapias de apoio e treinamento que se pode usar,

mas achei a cura do Reiki inestimável.

A autocura e a cura com Reiki trazem amor próprio e autocuidado para o seu corpo, mente e espírito, lhe guiando para um ponto em que você pode começar a amar a si mesmo, honrar a si mesmo,

aceitar a si mesmo e respeitar a si mesmo, e onde você pode começar a se curar totalmente da depressão para viver uma vida plena como a melhor e mais verdadeira versão de si mesmo.

Autora: Thea van der Merwe

Fonte: https://reikirays.com/94740/14-tips-to-heal-and-recover-from-depression/

Fonte secunária: https://eraoflight.com/2022/06/21/14-tips-to-heal-and-recover-from-depression/

Tradução: Sementes das Estrelas/Gabriel Ramos

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/06/14-dicas-para-se-curar-e-se-recuperar-da-depressao.html

segunda-feira, 23 de setembro de 2019

POR QUE A POPULAÇÃO ESTÁ COM DEPRESSÃO?

POR QUE A POPULAÇÃO ESTÁ COM DEPRESSÃO?
sexta-feira, 6 de setembro de 2019
A depressão tem sido a maior causa de doenças nestes tempos.
Como a depressão não apresenta sintomas físicos no início, ela se instala de forma silenciosa.
Podemos racionalizar os vários motivos de sua ocorrência:
comportamental quando a pessoa não se “encaixa” na sociedade,
seja fisicamente quando a pessoa não se “acha que tenha um padrão físico social”; dificuldade de alcançar os objetivos de vida;
perdas; dificuldade de lidar com as próprias emoções e traumas,
carência emocional e afetiva, etc.
Porém, racionalizar um sintoma ou um sentimento é algo que se torna mais difícil de fazer.
Muitas vezes, procuramos um profissional para nos ajudar a lidar com essa “dor” interna e que, quase sempre, não temos consciência porque se trata de uma emoção tão forte que o próprio cérebro se encarrega de levar para o inconsciente.
Simplesmente por questão de sobrevivência, senão o cérebro pode entrar em colapso e morrer.
Quando isso acontece os sintomas surgem de todas as formas, tais como: uma somatização de doença, mudança de peso, pânico,
enfarte, câncer, surtos emocionais e psicóticos, neuroses, e até a morte pode ocorrer.
Nestes tempos em que a Terra segue o curso de encontro com energias mais elevadas do Sol Central, que ocasiona no corpo físico inúmeros desconfortos, todos esses sintomas estão ocorrendo de forma mais forte.
Ao mesmo tempo, as pessoas em geral não estão com paciência de lidar com as outras pessoas e seus problemas e sintomas.
O que vemos são coisas absurdas comportamentais ocorrendo e que cada vez mais irão ocorrer.
A ciência explica o fato muito bem, porém, não há interesse de divulgar o caso e as pessoas em geral não têm consciência do que está acontecendo porque apenas estão usando o cérebro.
E o cérebro não tem inteligência para discernir porque ele é apenas um órgão físico que faz parte do corpo físico.
Na verdade, a maioria das pessoas não tem consciência delas mesmas, somente têm consciência que são uma individualização,
elas pensam que são apenas um corpo físico e se preocupam apenas com a sobrevivência física.
Para as pessoas comuns o fato de se alimentarem bem, ter uma casa, ter um carro, ter um casamento, ter filhos, ter família, ter um bom emprego, pensar no futuro com uma boa aposentadoria, ter dinheiro para viajar, fazer cirurgia plástica, curtir a vida, ter poder,
vaidade, se mostrar na internet (a necessidade de aprovação dos outros para suprir carências); tudo isso são ideais de vida para essas pessoas.
Tudo o que falamos até agora é ego.
E o ego faz parte do cérebro.
Tanto que quando o cérebro fica doente, como na doença do alznheimer, a pessoa esquece-se de si mesma, da família, da casa, do emprego, da vaidade, porque perde o ego.
Com a morte física o ego também morre.
Tudo o que está armazenado no cérebro se apaga.
A alma não utiliza nada do ego.
Com o cérebro afetado, o doente de alzinheimer perde memórias armazenadas, porém, existem memórias que ele ainda pode acessar que já não estão no cérebro doente.
Ocorre que existem memórias que são armazenadas nos neurônios localizados no coração.
Sim, a ciência já descobriu que o tecido do coração é formado dos mesmos neurônios do cérebro.
Por isso, esses doentes ainda podem ter memórias adquiridas que não estão no cérebro.
Porém, o coração trabalha de forma diferente do cérebro, pois que o coração está ligado ao magnetismo do universo e pulsa tal como o universo pulsa, na mesma sincronia, na mesma geometria sagrada.
O cérebro está ligado à eletricidade, não é magnético.
O que chamamos de mundo lá de cima, ou a parte do Torus onde o universo funciona no outro lado, é formado de magnetismo.
O nosso mundo é formado de eletricidade.
O nosso Sol Amarelo é elétrico.
O Sol lá de cima é magnético.
Lembra-se do átomo?
O universo é igual ao átomo em tamanho maior, a mesma coisa,
prótons, elétrons e um núcleo no meio.
E nós estamos entrando no lado mais próximo do Sol lá de cima, do Sol Central, por isso, nosso cérebro está passando por sérias dificuldades.
Porque nosso cérebro não funciona em um ambiente magnético.
E por isso também que tudo neste mundo aqui também está deixando de funcionar.
Por que o Sol lá de cima e o Sol aqui debaixo? 
Porque tudo o que está em cima, está embaixo.
Teoria Hermética.
O Tórus de Einstein.
Ou seja, tudo o que existe aqui, existe lá.
Só que aqui somos os elétrons do átomo e lá eles são os prótons do átomo.
Como conclusão, podemos entender que existe outro lado que é igual ao daqui, só de é feito com outro tipo de matéria, a anti-matéria.
E, para o equilíbrio do Torus, os seus dois lados devem estar equilibrados, na mesma medida e no mesmo peso. 
Nosso cérebro está passando por sérias dificuldades de vida, pois que sua tendência é dar defeito no ambiente de mais energias ou magnetismo porque estamos entrando agora no cinturão de fótons do universo.
O nosso cérebro não decodifica e não reconhecem essas novas energias elevadas porque são energias magnéticas.
O racionalismo do cérebro está dando defeito desde já.
Agora, imagine você quando chegarmos cada dia mais próximo do Sol Central!
A tendência do corpo é utilizar cada vez mais os neurônios do coração onde estão armazenadas todas as memórias de sentimentos e emoções variadas.
O coração é o centro magnético do corpo e está ligado ao cosmos,
ao universo, e ao Sol Central.
O humano da Terra que não seguir, ouvir, pensar, com seu coração vai se perder nessa caminhada de vida na Terra.
O maior problema do humano da Terra nem é ainda o cérebro e nem o coração.
Existe um terceiro ingrediente substancial que apenas o humano possui que é o que chamamos na Terra de espírito.
Esse espírito não está ligado a fantasmas tal como convencionamos, mas sim, a própria essência divina, que também não está ligado a crenças ou religiões.
Ou seja, podemos entender que a maioria da humanidade não possui o espírito porque não reconhecem e não compreendem o seu significado.
Somente o humano pode ter o espírito, os animais não possuem espírito.
Os animais somente possuem cérebro e coração, tal como os ensaios de Pavlov, o criador da Teoria Comportamental.
Para quem não conhece a teoria de Pavlov, a teoria comportamental começou com o empirismo (aqueles ratinhos de laboratório que, se acertavam ganhavam comida, se erravam tomavam choque elétrico).
Assim é a maioria da humanidade, apenas entendem como os ratinhos de laboratório porque não usam o espírito, a sua alma.
Por que somente o humano pode ter o espírito ?
Porque assim foi determinado pelo Criador.
Lembra que o ser humano é a imagem e semelhança de Deus?
Pois é... 
Por todos esses motivos ainda existe um segundo fator e muito importante nestes tempos sobre a depressão.
É que ela pode ser química na maioria das vezes.
Ou seja, não se trata de um problema apenas comportamental ou condicionado, é um problema físico tal como uma doença física.
A medicina já comprovou: a depressão é provocada por um desequilíbrio químico no cérebro.
Quando uma pessoa está deprimida, é porque o cérebro está sofrendo alterações químicas que desencadeiam todos esses sentimentos negativos, e ele vai precisar de ajuda para voltar ao seu funcionamento normal.
De acordo com o neurologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP),
Fábio Porto, é normal que todo mundo tenha emoções negativas.
Um dia chuvoso, por exemplo, deixa algumas pessoas mais desanimadas.
“A diferença é que, quando não há depressão, o cérebro consegue modular essa emoção negativa.
Você pode estar triste, mas sabe que tem de ir trabalhar, toma um café, procura pensar coisas boas e vai”.
“Essas regiões ficam hiperativas.
É como se essa rede de neurônios do cérebro ficasse muito ativa,
então a pessoa não consegue desengajar o humor de aspectos negativos, e aí vem a tristeza e a anedolia, que é uma dificuldade de experimentar prazer nas coisas”, explica o especialista.
“Por isso que, quando alguém está deprimido, não dá para falar ‘se anima e sai de casa’
A pessoa não consegue, e não é falta de vontade”
O papel dessas regiões do cérebro responsáveis por emoções negativas é muito importante.
Elas usam muitos neurotransmissores, que são substâncias produzidas pelos neurônios para enviar informações para outras células.
Os principais neurotransmissores envolvidos na depressão são a serotonina e a noradrenalina[1].
Quando há um desequilíbrio na produção delas, a doença se instala.
E porque eles ficam desregulados, causando a depressão?
O neurologista explica que essas causas ainda não são completamente conhecidas.
Há causas genéticas e ambientais, como um estresse forte ou a perda de um ente querido.
Um evento desse tipo pode desencadear o desequilíbrio dos neurotransmissores no cérebro. 
ajuda tanto o deprimido quanto seus entes queridos a ter mais empatia pelo problema.
O doente não se culpa tanto, e os amigos e familiares conseguem colocar a depressão numa perspectiva mais solidária.
E entender que a depressão é uma doença é importante também na hora de buscar ajuda.
O tratamento é capaz de colocar nos eixos toda a comunicação do cérebro e mandar embora as emoções negativas em excesso,
deixando apenas o que é considerado normal.
Procurar um psiquiatra, fazer terapia, dormir bem e praticar atividade física fazem parte do tratamento para acabar com o problema.
Referências
[1] Marije aan het Rot, Sanjay J. Mathew, Dennis S. Charney.
Neurobiological mechanisms in major depressive disorder.
CMAJ.JAMC.
Disponível em:
[2] Philip Gorwood. Neurobiological mechanisms of anhedonia. 
Dialogues in Clinical Neuroscience.
Disponível em:
Fonte:
Por: Soninha Pereira
Psicóloga, Terapeuta Florais de Bach e Master Reiki Usui
Fonte:

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COMUNICADO AOS SEGUIDORES DO BLOGER

ATENÇÃO LEITORES DO BLOG, MUDANÇAS A CAMINHO FEITAS PELO GOOGLE... COMUNICADO ATENÇÃO SEGUIDORES DO MEU BLOG.. SEGUNDA-FEIRA, 1 DE FEVEREIRO DE 2016 Tenho notado que o número de seguidores do blog vem diminuindo a cada dia, cheguei a pensar que pudesse ser um vírus, ou simplesmente um desinteresse em massa... Nada disso. Eis um trecho da nota postada no fórum deles: "A partir do dia 11 de janeiro de 2016 não será mais possível seguir blogs com o Google Friend Connect usando o Twitter, Yahoo, Orkut ou outras contas do tipo OpenId. Além disso, removeremos do Google Friend Connect os perfis de contas que não são do Google, então é possível que vocês notem uma queda no número de seguidores em seus blogs." Infelizmente não sei quais seguidores "sumiram" do blog, mas caso você não tenha uma bendita conta no Google e ainda queira acompanhar o blog, a solução dada por eles é a seguinte: Crie uma conta Google para acessar o Friend Connect e seguir o blog novamente com essa conta. Se você tem um blog, saiba mais AQUI. https://productforums.google.com/forum/#!msg/blogger-pt/gSORVR3q27w/sHDeNf7tCgAJ

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TRADUÇÂO DO TEXTO DA FOTO

A LOVING FRIENDSHIP OF HEAVENLY ANGELS FROM GALACTIC CONFEDERATION OFF PLANETS WITH EARTHMEN IN A SPACE SHIP TRADUÇÃO GOOGLE A AMIZADE AMOROSA DE HEAVENLY ANJOS DA CONFEDERAÇÃO GALACTIC PLANETAS FORA COM TERRÁQUEOS EM UMA NAVE ESPACIAL SELAMAT GAJUN! SELAMAT JA! (EM IDIOMA SÍRIUS: SEJAM UM! SEJAM EM ALEGRIA!)

CUIDADO COM OS FALSOS PROFETAS...

“Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela; E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a Encontrem Acautelai-vos, porém, dos falsos profetas, que vêm até vós vestidos como ovelhas, mas, interiormente, são lobos devoradores Por seus frutos os conhecereis. Porventura se colhem uvas dos espinheiros, ou figos dos abrolhos?" Mateus 7:13-16

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NOVA TERRA

“NÓS SOMOS AQUELES PELOS QUAIS TEMOS ESPERADO. OS NOSSOS CORPOS SÃO NAVES DE LUZ GALÁCTICA. Estamos assumindo os nossos papéis como Cidadãos Galácticos. Somos aqueles pelos quais temos esperado nos céus. Estamos a CHEGAR a Casa… A nossa família galáctica é um aspecto superior de quem realmente somos. Estamos incorporando os aspectos superiores das nossas Famílias Galácticas da Luz. O primeiro CONTATO não é algo externo a nós. Nós somos o primeiro contato. Os Seres Galácticos são os nossos aspectos superiores, aspectos esses que nós estamos incorporando, ao nos tornarmos os Novos Humanos da Nova Terra”

AS 5 CHAVES METRATONICAS

AS 5 CHAVES METRATONICAS
Cinco sons para repetirem, assim que vocês os sentirem e, sobretudo, assim que vocês os Vibrarem, no Amor do Verbo e da Luz que está, doravante, em meio à sua densidade. OD. ER. (ndr: pronunciar "ér") IM. IS. (ndr: pronunciar "isse") AL.

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