A HISTÓRIA DO DNA E A RAÇA HUMANA KRYON Através de Lee Carroll

KRYON

A HISTÓRIA DO DNA E A RAÇA HUMANA

QUARTA-FEIRA, 8 DE OUTUBRO DE 2014

A HISTÓRIA DO DNA E A RAÇA HUMANA

KRYON Através de Lee Carroll

https://www.youtube.com/watch?v=-UdyFgA7hRY

CANAL: Ricardo Almeida

Publicado em 27/08/2014

Mensagens de Kryon, canalizadas por Lee Carrol, legendadas em português mantendo a energia da transmissão na voz do canal original.

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LUZ! STELA

http://stelalecocq.blogspot.com.br/2014/10/kryon-historia-do-dna-e-raca-humana.html

"Não É o que Eu Esperava " por John McCurdy - Shaumbra News - Março de 2014

"NÃO É O QUE EU ESPERAVA" POR JOHN MCCURDY - SHAUMBRA NEWS

MARÇO DE 2014

Por John McCurdy - Coordenador do Awakening Zone

NÃO É O QUE EU ESPERAVA

Viver como um Mestre é bem diferente de tudo o que eu esperava.

Eu imaginava a iluminação de muitas maneiras diferentes e quase todas elas tinham uma coisa em comum: a de que finalmente eu iria ganhar o poder total sobre a minha própria vida.

Para manifestar o dinheiro do nada. Para as pessoas migrando para ouvir o que tenho a dizer.

Para curar a mim mesmo e aos outros instantaneamente.

Para dirigir o mais rápido que quiser e nunca levar uma multa.

Para teletransportar meu corpo para qualquer lugar que eu queira estar sem necessidade de avião ou automóvel.

Para manifestar a amante perfeita ou a casa dos sonhos perfeita à vontade.

Para tornar os mercenários da guerra e pessoas estúpidas enxergarem a loucura de seus caminhos e fazer a paz na Terra.

E assim por diante.

Quem dentre vocês não imaginou esse ser um mestre iluminado que incluísse pelo menos algumas dessas expressões de poder?

Viver como um Mestre é muito diferente do que qualquer coisa que eu jamais imaginei

Quanto mais eu percebo a minha iluminação mais descubro que a verdadeira mestria não se trata de ganhar poder ou controle sobre qualquer coisa,

inclusive sobre mim mesmo, e não é sobre a cura ou minha própria resolução ou dos problemas do mundo ou até mesmo criar a vida dos meus sonhos.

Em vez disso, ser um mestre se trata de permitir tudo

Trata-se de viver a minha vida sem nenhum poder e permitir tudo.

Viver como um Mestre é tão comum.

Eu atravesso a vida de montão, como todos os outros, com as mesmas necessidades e preocupações e dores e alegrias.

Eu como, durmo e fico cansado e tenho dores como todo mundo, e por enquanto eu ainda tenho que tomar remédio para manter o meu nível de açúcar no sangue sob controle.

Tenho dívidas e preciso de um fluxo constante de dinheiro para pagar as contas, para comprar combustível e reparos para o meu trailer e para pagar outros lugares para estacionar quando eu me canso dos estacionamentos padrão para isso.

Minha mente ainda se assusta às vezes também, como ela fez no outro dia quando pela primeira vez nesta aventura particular eu não sabia para onde ir.

Desde que deixei o que costumava ser minha casa em Albuquerque, Novo México, em dezembro passado, eu sempre soube que o meu próximo destino era:

Santa Fe para cuidar de alguns clientes.

Eugene no Oregon para entregar meu amado gato, Toby , a minha ex-parceira , porque ele odeia viajar e ele precisa de uma casa que não se movimente.

A costa do Oregon para ter um pouco da energia dos oceanos.

Ashland, para visitar minha sobrinha e sobrinho. Yreka , Califórnia, para almoçar com um velho amigo e companheiro mestre.

E então Redding, e de repente eu não tinha mais planos

Eu não conheço ninguém aqui e a cidade não é amigável para os surfistas de estacionamentos e eu não tenho nenhum sentimento para qual direção ir a partir daqui.

E para piorar a situação, no Shoud, um pouco antes de eu chegar aqui Adamus gritou com as pessoas que vivem em seus carros.

E agora?

Mas, exatamente porque a minha mente esta começando a embarcar em minha iluminação então o meu estado de ficar baratinado foi muito leve em comparação a épocas passadas.

O fato é que eu tenho uma casa muito agradável que me serve muito bem neste momento da minha vida, mesmo que seja sobre rodas, e tem a vantagem de ser capaz de estacionar em muitos lugares bonitos.

Mas para onde agora?

A previsão do tempo era de chuva por toda a Califórnia e eu não tinha ninguém faltando na minha lista de pessoas para visitar nesta parte do país,

e eu tinha um acúmulo de trabalho para pôr em dia.

Algo dentro disse:

Basta ficar aqui por um tempo.

Ok, mas onde?

Eles não gostam de pessoas que passam noites em estacionamentos aqui.

Há um belo estacionamento recreativo para trailers (RV parks) rio abaixo

Sim, mas estacionamentos RV custam dinheiro!

E daí?

Esta semana você precisa de um lar

Então eu fui para o estacionamento para trailers e aluguei um espaço por uma semana, e nos últimos dias de chuva têm sido um tempo maravilhoso de carinho interior comigo mesmo.

Em alguns dias quando a minha semana estiver terminando eu vou saber para onde estarei indo ou eu vou pagar por mais um tempo, mas não importa, pois este é um lindo lugar e acima de tudo esta jornada é sobre passar o tempo comigo mesmo.

Viver como um Mestre é a coisa mais extraordinária que eu já experienciei.

Enquanto escrevo isso vejo que a vida sem poder também é viver sem se preocupar, pois afinal o que é o ponto de preocupação quando por sua própria escolha você não tem poder e não pode fazer nada sobre isso?

Quando eu faço a escolha consciente de realmente permitir é que eu descubro que a preocupação desaparece em uma rendição simples e confiante, e então a Graça vem e TUDO funciona.

Tudo que eu preciso simplesmente esta aqui quando eu precisar e muito do que eu quero também.

A vida se torna verdadeiramente mágica de uma forma tão simples e mais e mais desses milagres que eu costumava almejar ter o poder de realizar simplesmente acontecem.

Não por exigências, mas exatamente quando eles são necessários e mais surpreendentemente de maneiras comuns.

Viver como um Mestre não é nada do que eu esperava, mas com certeza é grandioso!

Esta começando a haver algumas pessoas que sabem exatamente o que quero dizer e que vão dizer as mesmas coisas da sua própria maneira e se você quiser saber mais então você vai querer checar Mestres Vivos, nosso mais novo show no Awakening Zone.

Toda quarta quinta-feira do mês a host Mary Beth Shewan fala com pessoas reais , Shaumbra reais que já vivem a sua iluminação.

Suas histórias são fascinantes, comoventes , muitas vezes bem-humoradas e tão inspiradoras para quem está começando a experienciar a sua própria mestria, por isso não perca!

Tradução: Silvia Tognato Magini silvia.tm@uol.com.br

http://www.novasenergias.net/circulocarmesim/news/sn0314III.html

http://www.novasenergias.net/circulocarmesim/shaunews.htm
http://www.novasenergias.net/circulocarmesim 

A TUA IRRADIAÇÃO DE LUZ AGORA É MUITO IMPORTANTE!!!

A TUA IRRADIAÇÃO DE LUZ AGORA É MUITO IMPORTANTE!!!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Que a Força do COMANDO ASHTAR inunde de Luz e de muita Paz o coração de vocês.

Trazemos uma mensagem, um pedido, para que todos vibrem neste dia em que se comemora a chegada de SANANDA em Gaya.

A mensagem é por uma Gaya melhor, em todos os momentos de transição que estamos vivendo antes de entrar para a Nova Era

Que todos os terráqueos possam vibrar no dia 24 para o dia 25, pedindo ao Grande Senhor que Nos ajude e ajude Gaya a passar para a Nova Era.

Vibrem por SANANDA, para que Ele renasça em seus corações,

porque renascendo em seus corações esta Consciência Crística,

este Ser Crístico, Ele também vai fazer com que vocês tomem atitudes diferentes e comecem a amar Gaya e parem de destruí-La,

como os terráqueos vem fazendo.

Então, nesta passagem do dia 24, esqueçam um pouco de tudo o que vocês terráqueos mais gostam, que é das grandes festividades e parem por um minuto que seja, só por um minuto, e fiquem diante do Grande Senhor irradiando Luz, porque Ele é representado em muitos lugares, mas que vocês parem e vibrem por este Planeta e sintam que Ele está renascendo de novo Nele, mas renascendo para dar às pessoas, a todos estes terráqueos, a certeza de que eles vão se transformar em seres melhores, com mais Amor, mais Harmonia, mais Fraternidade entre si e não tanta guerra, não tanto egoísmo e não tanto querer, de um ter mais poder e mais conhecimento do que o outro.

Que a Paz do COMANDO esteja com vocês e que a Luz da Minha Frota Estelar lhes dê força e condições de irem em frente.

Zétrice - COMANDO ASHTAR

Nova Friburgo, 11.12.2014

http://meditarparagaia.blogspot.com.br/2014/12/a-tua-irradiacao-de-luz-agora-e-muito.html

FILHOS DO BRASIL METATRON: TERÇA-FEIRA, 21 DE OUTUBRO DE 2014

FILHOS DO BRASIL

METATRON:

TERÇA-FEIRA, 21 DE OUTUBRO DE 2014

Filhos amados, filhos da Terra, que a paz e o Amor do Senhor estejam dentro do coração de cada um de vós.

Que a Luz, envolva o coração de cada brasileiro, para que a Luz possa esclarecer e abrir o coração de todos vocês, para que a Luz, possa remover o ódio, a raiva, a intolerância.

O Brasil, tem uma missão especial nesta Nova Era, e faz parte dessa missão, também purificar o ódio, trazendo Luz para esta nação Mãe, que tanto Amor tem para dar.

O povo brasileiro, é formado por espíritos muito experientes, espíritos cansados de tantas provas e labutações ao longo de muitas e muitas vidas passadas.

O coração do povo brasileiro quer paz, quer Amor, quer harmonia, e quer trabalhar e servir.

Esta nação, tem um grande coração, e esse Amor, purifica todos ao seu redor.

Nos grupos familiares, existem almas dos mais variados graus de elevação, desde os mais elevados, até os mais atrasados, mas todos, como filhos legítimos do Criador, estão ajudando uns aos outros a se elevarem, a se purificarem, para que juntos, como uma família, possam crescer espiritualmente em todas as áreas de vossas vidas.

A família, é o berço desta nação, pois o sentimento de carinho e cuidado de todos para todos, é muito forte, e essa força, traz a união familiar, criando um campo de energias amorosas, que são a base de sustentação do futuro de todos vós.

As almas encarnadas no Brasil, que muitos dizem serem dóceis, fáceis de manipular, mas que na verdade, são espíritos que desejam paz, que desejam amor, que desejam se elevar vibratóriamente, para que possam reencontrar o Amor do Criador.

Neste momento, pedimos a todos os brasileiros, que orem, que meditem sobre o Amor, que reflitam sobre tudo o que não serve mais para vossas vidas e que criem a partir desse entendimento, uma nova vida de luz e prosperidade.

O povo brasileiro crescerá e prosperará mais e mais, quando o Amor for a terra onde pisam, quando a Luz estiver dentro de cada coração, de cada casa, dentro de cada lar.

O Mestre Jesus, sempre teve especial carinho e atenção pelas almas brasileiras, pois todas elas, tem dentro do coração o desejo de se reencontrarem com o Amor do Criador.

Quanto mais uma alma se eleva, mais simples e humilde ela fica, mas os menos evoluídos confundem essa simplicidade com fraqueza.

Entretanto, quanto mais simples uma alma é, mais poderosa ela se torna, pois a cada dia, mais perto do Criador ela fica, e mesmo que encarnada num corpo simples e sofrido dos sertões do Brasil, a sua Luz e Amor envolve todo o Planeta Terra, trazendo bênçãos para todos vós.

Queridos, os tempos finais chegaram, e é hora de reencontrarem a simplicidade, a harmonia e a paz que vossos corações tanto almejam, que tantos choram buscando por isso.

É hora de entregarem seu coração de volta para o Criador, para que ele cure cada um de vós.

Orem queridos, peçam ao Criador para curar a vossa alma, para o Criador envolver o seu corpo, a sua alma, a sua vida com um escudo de Luz e Amor, para a partir daí, voltarem a sua vida, com energias revigoradas pessoalmente por Deus Pai, o Criador do Universo, vosso Pai, vosso amigo e companheiro constante.

Você nunca está só, você nunca esteve só, você apenas não percebe o seu Anjo Guardião e os inúmeros guias e espíritos amigos que estão ao seu lado, para ajuda-lo, a cada minuto.

Conecte seu coração com o Amor do Universo, e peça ajuda a eles, e eles felizes farão o melhor que puderem para ajudá-lo.

A vida é cheia de mistérios, e coisas desconhecidas de todos vós, mas o Amor é um só.

O Amor é único.

Pois você também é único.

Pense filho, você é filho de Deus.

Você foi feito a partir de uma pequena partícula do Criador do Universo.

Você também é um Criador.

Entenda isso.

Desejo que a Paz, a Luz e o Amor de todo nosso Universo de Amor possam estar em vossas vidas agora.

Eu Sou Metatron.

Canalizado por Adriano Pereira - Manaus / Amazonas

21/10/2014

http://mestresascensionados.blogspot.com.br/2014/10/metatron-filhos-do-brasil.html

2015 UM ANO COM A VIBRAÇÃO DO NÚMERO 8 QUINTA-FEIRA, 18 DE DEZEMBRO DE 2014

2015

UM ANO COM A VIBRAÇÃO DO NÚMERO 8

QUINTA-FEIRA, 18 DE DEZEMBRO DE 2014

NUMEROLOGIA REVELA TENDÊNCIAS PARA 2015

Ano favorece ganhos financeiros, tomada de decisões e realização de sonhos

Por: Yubertson Miranda

http://www.personare.com.br/numerologia-revela-tendencias-para-2015-m5535

O Número 8 representará o ano de 2015, obtido por meio da soma dos algarismos que compõem o ano universal:

2+0+1+5 = 8.

E o que essa simbologia tende a mostrar?

O 8 é considerado um número cármico.

Mas não no sentido negativo ou religioso que comumente essa palavra é usada, se referindo a algo ruim que temos de "suportar e sofrer até pagar"

Carma é simplesmente a Lei da Ação e Reação

Coloca-se um pensamento, uma emoção e uma ação em movimento.

Como consequência natural, recebemos um efeito.

Nada mais justo.

Aquilo que plantamos, colhemos.

Por isso, 2015 será um ano em que precisaremos ter muita responsabilidade sobre nossas decisões.

Afinal, a repercussão do que fizermos será na justa medida.

Se formos merecedores de um resultado positivo ou de conquistas significativas, será porque agimos em conformidade com esse mérito.

Dessa forma, se você sentir insatisfação com os efetivos que obterá, aproveite a oportunidade de estabelecer metas e estratégias que lhe permitirão alcançar seus objetivos, tal como almeja.

Ou seja, faça uso do planejamento e da organização para estabelecer metas claras dentro de um prazo realista, a fim de conseguir um retorno positivo desse investimento responsável e prático que semeou.

Claro que as leis, a justiça, as regras e os códigos propriamente ditos poderão ganhar uma ênfase em 2015.

Por conta disso, profissionais ligados ao Direito e os tribunais também estarão com um foco maior.

PODER E VIOLÊNCIA

Cada número é um símbolo

E o 8, associado ao poder, tem em si a força tanto de destruir quanto de construir.

Comportamentos de autoritarismo, impondo sua vontade tiranicamente, é um exemplo de uso destrutivo do poder.

Alcançar um cargo de maior autoridade e se sentir superior aos outros colegas e funcionários, deslumbrando-se com o sucesso, também pode gerar a arrogância do complexo de superioridade.

E acabar ridicularizando, menosprezando e até mesmo humilhando as outras pessoas.

Por isso, 2015 poderá ser um ano bem violento.

Infelizmente, o 8 aponta - em sua polaridade negativa - para uma faceta bem cruel.

Daí a importância de reconhecer em nossa natureza humana (em mim, em você, em cada um de nós) essa energia poderosa que pode descambar para a crueldade, como a vontade de brigar diante das frustrações ou oposições.

Impor o que queremos sobre os filhos, a pessoa parceira, os amigos ou colegas de estudo.

Desrespeitar com agressividade (verbal ou física) quem tem uma religião,

cultura ou condição sexual diferente da nossa.

Será preciso lidar com a vontade de "voar de raiva" no pescoço do outro quando este, de alguma forma, entrar em discordância com aquilo que pensamos, desejamos ou sentimos.

A partir dessa percepção de nosso lado instintivo, voraz e animal em nossa natureza humana, temos condições de não dar vazão destrutiva a esse poder.

Com essa consciência, desenvolve-se a maturidade (outro atributo do simbolismo do Número 8) e a atitude lúcida de assumir a responsabilidade sobre nossos atos e decisões.

De que temos a opção de canalizar essa força bruta e dinâmica para empreendimentos e conquistas que realmente valerão a pena.

É aí que entra em cena uma bela força do Número 8.

A FORÇA DE EMPREENDER

O 8 é um número que representa o maior potencial de realização na Numerologia.

Seu poder de concretizar o que se ambiciona conquistar é magnífico.

Então, se deseja comprar a casa própria, adquirir um bem ou iniciar seu próprio negócio, 2015 será um ano com um grande potencial para você atingir essas metas práticas.

Para isso, será essencial você se dispor a desenvolver um novo nível de habilidade administrativa.

Enfim, se planejar melhor, lidar com burocracias e adotar estratégias bem consistentes e objetivas rumo aos alvos que almeja acertar.

E, claro, ser bem persistente diante dos desafios.

Porque a simbologia do 8 mostra que o caminho não é fácil.

É preciso ter muita disposição física (vontade de trabalhar bastante) e autocontrole para não se sentir derrotado logo diante dos primeiros obstáculos.

Em outras palavras, são testes de paciência que o questionarão:

"Até que ponto você realmente consegue bancar os seus sonhos?"

Afinal, quando queremos muito alcançar uma meta, o esforço é necessário.

Principalmente nas fases mais árduas.

Portanto, valorize o processo de cumprir degrau por degrau cada etapa para realizar as tarefas que levarão você até o objetivo pretendido.

Parabenize-se por cada êxito

Mas não se acomode aí.

Respire fundo e continue persistindo.

Com o Número 8, não são apenas pequenos sonhos que podem ser concretizados, mas grandes planos.

Pense alto.

E se prepare constantemente para atingir esse nível de realização.

A sensação de dever cumprido e autorrealização será uma consequência muito satisfatória dessa escalada.

FINANÇAS: ASCENSÃO OU RUÍNA?

Quem estuda Numerologia sabe que falar o Número 8 também tem relação com o dinheiro, é bastante voltado para as questões financeiras.

Por isso, 2015 poderá ser um ano de grandes riscos nessa área, com muitos investimentos arriscados sendo feitos, empresas tradicionais falindo, impérios sendo construídos, bancos quebrando.

E as moedas das nações também poderão passar por uma época bem desafiante.

Mais do que nunca, os governantes de cidades, estados e países precisarão dominar a habilidade executiva para dar mais atenção a este setor em sua respectiva administração.

Porque o perigo das dívidas rondará com mais intensidade.

O mesmo pode ser dito para a vida de cada um de nós.

Saber colocar em planilhas bem elaboradas as despesas e as receitas será quase uma obrigação.

Ter cuidado redobrado com cartões de crédito e prestações, a fim de não aumentar (ou criar) as dívidas, também.

Se adotarmos uma atitude bem madura e lúcida com relação ao uso do dinheiro, teremos uma bela oportunidade de aumentarmos nossos rendimentos.

Estudar fontes de investimento, tais como poupanças, compra de imóveis,

fundos de renda fixa, etc., a fim de decidir pelo melhor plano de crescimento financeiro, será uma estratégia muito apropriada para 2015.

Desse modo, você poderá lucrar bastante - literalmente falando - neste ano que será regido pelo Número 8.

Desenvolva essa maior praticidade para aproveitar ao máximo o potencial de concretização e conquistas que esse Número simboliza!

http://arcanodezenove.blogspot.com.br/2014/12/2015-um-ano-com-vibracao-do-numero-8.html

ADAMUS ST GERMAIN MEMOIRES DE UM MESTRE PARTE 1

ADAMUS ST GERMAIN MEMOIRES DE UM MESTRE PARTE 1

CANAL Jana de Paula

Publicado em 12/09/2014

Extraído do Shoud 11 - Série Descoberta - Crimson Circle -http://www.crimsoncircle.com

https://www.youtube.com/watch?v=FqX_dbhp2jU&feature=youtu.be

SOBRE A VITAMINA "D" E A EXPOSIÇÃO AO SOL

SOBRE A VITAMINA "D" 

E A EXPOSIÇÃO AO SOL

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

(Compilado por Mike Adams, com base em uma entrevista com o Dr. Michael Holick, autor do livro "The UV Advantage" )       A vitamina D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e, até mesmo efeitos do diabetes e obesidade. A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição.  Isso é provavelmente porque é "gratuita": seu corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele. As empresas  farmacêuticas não podem lhe vender a luz solar, por isso não há  promoção dos seus benefícios à saúde.       A maioria das pessoas não sabe destes fatos verdadeiros sobre a vitamina D:       1. A vitamina D é produzida pela pele em resposta à exposição e  radiação ultravioleta da luz solar natural.       2. Os saudáveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em  sua pele não atravessam o vidro e, por isto, seu organismo não produz  vitamina D quando você esta no carro, escritório ou em sua casa.       3. É quase impossível conseguir quantidades adequadas de vitamina D a partir da dieta. A exposição à luz solar é a única maneira confiável para seu corpo dispor de vitamina D.       4. Seria necessária a ingestão diária de dez copos grandes de leite enriquecido com vitamina D para obter os níveis mínimos necessários de vitamina D.       5. Quanto maior a distância da linha do equador e o lugar onde você vive, maior será a exposição ao sol necessária para gerar vitamina D, pois depende do ângulo de incidência dos raios solares. Canadá, Reino Unido, a maior parte dos EUA estão longe do equador e maior parte do Brasil está perto do equador.       6. Pessoas com a pigmentação escura da pele podem precisar de 20-30 vezes mais exposição à luz solar do que pessoas de pele clara para gerar a mesma quantidade de vitamina D. Por isto, também, o câncer de próstata é muito frequente entre homens negros - é a simples deficiência generalizada de luz solar.       7. Níveis suficientes de vitamina D são essenciais para a absorção de cálcio nos intestinos.  Sem vitamina D suficiente, seu corpo não pode absorver o cálcio, tornando os suplementos de cálcio inúteis.       8. A deficiência crônica de vitamina D não pode ser revertida       rapidamente.  São necessários meses de suplementação de vitamina D e de exposição à luz solar para "reconstruir" os ossos e o sistema nervoso.       9. Mesmo filtros solares fracos (FPS = 8) bloqueiam em 95% a capacidade do seu corpo de gerar vitamina D. É por isto que o uso  constante de protetores solares provocam deficiência crítica de vitamina D.       10. A exposição à luz solar não gera a produção excessiva de vitamina D em seu corpo, porque ele se auto-regula e produz apenas a quantidade que necessita.       11. Se a pressão firme do seu osso esterno dói, você pode estar sofrendo de deficiência crônica de vitamina D       12. A vitamina D é "ativada" pelos rins e fígado, antes de ser usada pelo organismo e, por isto, doenças renais ou hepáticas podem prejudicar muito a ativação da vitamina D circulante.      13. A indústria de protetores solares não quer que você saiba da necessidade de exposição ao sol, porque esta revelação significaria a queda nas vendas de seus produtos       14. A vitamina D é um poderoso "remédio" que o seu próprio corpo produz inteiramente de graça e sem necessidade de prescrição médica!       15. Algumas substâncias denominadas "antioxidantes" aceleram muito a capacidade do organismo para lidar com luz solar, sem que ela nos provoque danos, também permitem que você fique exposto ao sol duas vezes mais tempo sem danos. Um exemplo de tais antioxidantes é a astaxantina, poderoso "filtro solar interno"  Outras fontes de  antioxidantes similares são algumas frutas (açaí, romã, mirtilo, etc.), algumas algas e alguns crustáceos do mar (camarão, "krill",etc.)       Doenças e condições causadas pela deficiência de vitamina D:       . A osteoporose é geralmente causada por falta de vitamina D que  provoca deficiência na absorção de cálcio.        . A deficiência de vitamina D na infância causa o raquitismo, falta de calcificação dos ossos.       . A deficiência de vitamina D pode agravar o diabetes tipo 2 e       prejudicar a produção de insulina pelo pâncreas.       . Bebés que recebem o suplemento de vitamina D (2.000 unidades por  dia) têm um risco 80% menor de desenvolver diabetes tipo 1 durante os próximos vinte anos.       . A obesidade prejudica a utilização da vitamina D no organismo e obesos precisam de duas vezes mais vitamina D.       . A depressão, a esquizofrenia e os canceres de próstata, de mama, de  ovário e de cólon são frequentes em pessoas com deficiência de vitamina D. Portanto, níveis normais de vitamina D previnem estas doenças.       . O risco de desenvolver doenças graves como diabetes e câncer é reduzido de 50% a 80% através da exposição simples à luz solar natural, 2 a 3 vezes por semana.       . A depressão sazonal de inverno, muito comum nos países de clima temperado, é causada por um desequilíbrio da melatonina, devido à menor de exposição ao sol.       . A vitamina D é utilizada no tratamento da psoríase, doença inflamatória crônica da pele.       .. Deficiência crônica de vitamina D é muitas vezes diagnosticada erradamente como fibromialgia, porque seus sintomas são muito semelhantes: fraqueza muscular e dores. Estatística chocante!  São deficientes em vitamina D: 40% da população dos EUA, 32% dos médicos e estudantes de medicina, 42% das mulheres afro-americanas em idade fértil, 48% das meninas de 9 a 11 anos, até 60% dos pacientes de hospitais, até 80% dos pacientes do lar de idosos e 76% das mulheres grávidas e 81% das crianças delas nascidas, as quais terão, mais tarde na vida, maior predisposição ao diabete tipo 1, à artrite, à esclerose múltipla e à esquizofrenia.       O que você pode fazer:    A exposição sensível à luz solar natural é a estratégia mais simples,       (NÃO É IR PARA A PRAIA FRITAR-SE) mais fácil e ainda uma das mais importantes para melhorar a saúde. Se mais pessoas lessem estas informações, poderíamos reduzir drasticamente as taxas de várias doenças crônicas. A exposição à luz solar é realmente uma das terapias mais poderosas. Não há nenhuma droga, nenhum procedimento  cirúrgico ou de alta tecnologia que chegue sequer perto do surpreendente efeito saudável da luz natural. E o melhor: você pode obtê-lo gratuitamente.       E o pior : é por isso que quase ninguém o divulga! http://licataastrocarmica.blogspot.com.br/2014/10/sobre-vitamina-d-e-exposicao-ao-sol.html