NATALIE GIANELLI “PERMISSÃO PARA SAIR MAIS CEDO DA FESTA”

NATALIE GIANELLI

“PERMISSÃO PARA SAIR MAIS CEDO DA FESTA”

QUINTA FEIRA 04 DE DEZEMBRO DE 2025

Eis a perspectiva do Dr. Peebles:
“Meus queridos amigos, é uma alegria quando as almas se reúnem em nome de uma verdade maior, pois mesmo um momento de conexão reverbera profundamente.
Queremos lembrar que sua presença com os outros não precisa ser longa para ser significativa
Uma única troca sincera pode ser suficiente; sua energia, e não a duração, é o que tem significado.
Você tem permissão — de verdade — para se ausentar no momento em que sentir que seu sistema nervoso atingiu o limite.
Seja conversando com alguém no supermercado ou em uma ligação com um amigo, é mais do que aceitável dizer:
“Foi maravilhoso colocar o papo em dia.
Vou me aconchegar com um bom livro agora” ou “Vou tomar um ar”.
Não são necessárias desculpas, nem explicações elaboradas
Uma simples verdade oferecida com gentileza é mais do que suficiente.
Não há necessidade de justificar sua saída com histórias de quão ocupado ou sobrecarregado você está
Quando você se concentra no seu bem-estar em vez de nas suas obrigações, cria uma atmosfera de graça.
Imagine, por exemplo, estar em uma festa: se você cumprimentou o anfitrião e absorveu a energia que o motivou a ir, pode ir embora depois de vinte minutos ou algumas horas — sempre que sua intuição disser:
“Já tive o suficiente por hoje”.
Mesmo que outros lhe peçam para ficar mais tempo ou o tentem com bolo ou conversa, você pode sorrir e dizer:
“Está tudo perfeito.
Obrigada por me quererem aqui.
Vou cuidar muito bem de mim agora”
Quem pode discordar de tamanha clareza amorosa?
Isso é gentileza consigo mesmo e, ao praticá-la, você ensina os outros a cuidarem de si também.
Portanto, ao longo deste mês de conexão, lembre-se:
você não precisa se doar demais, ficar demais ou se sobrecarregar
A verdadeira conexão vem da honestidade e do respeito próprio
Saber quando você está pleno — e honrar essa plenitude — é uma das formas mais sagradas de amor que existem.”
A ARTE DA “DESPEDIDA IRLANDESA
Almas Belas:
Não parece que o Dr. Peebles está nos dando permissão para fazer a versão gentil e comovente de uma “despedida irlandesa”?
Eu sempre rio porque tive uma amiga — minha querida Shannon — que dominava essa arte.
Estávamos em uma festa, na casa dos vinte anos, a música alta, as pessoas animadas, e lá pelas 23h ela se inclinava e sussurrava:
“Vou indo”
E eu sempre a admirei por isso.
Ela se cuidava com tanto esmero.
Às vezes, ela saía discretamente; outras vezes, me dava um sinal com um pequeno sorriso
E eu nunca me sentia abandonada — me sentia inspirada.
Eu pensava:
“Vá para casa e fique confortável
Vista seu roupão, faça um chá, refugie-se em seu santuário”
Ela me ensinou, sem dizer uma palavra, o que significa honrar a própria energia sem pedir desculpas.
Ao longo dos anos, tenho praticado isso também.
E cada vez mais, sinto que é sabedoria em vez de egoísmo.
O Dr. Peebles nos lembrou que não precisamos explicar,
justificar ou defender nossa partida.
As mulheres mais sábias — as curandeiras, as avós da nossa imaginação — não dão longas desculpas
Elas piscam gentilmente, dão um sorriso caloroso e dizem:
“Vou para casa agora.
Vejo vocês amanhã.”
SUA SACIEDADE É SAGRADA
À medida que nos aproximamos da época de festas, você tem total permissão para estar pronto quando estiver satisfeito.
Farto das pessoas, do barulho, da conversa fiada, de qualquer sobrecarga.
Seu “suficiente” é sagrado
E quando se sentir satisfeito, você pode simplesmente dizer:
“Obrigado
Já me senti satisfeito e agora vou para casa cuidar de mim.”
Mude a energia do não para o sim.
Em vez de “Não aguento mais esta festa”, tente “Estou satisfeito — e agora vou vestir minhas roupas confortáveis ​​e ler meu livro.”
Uma é resistência; a outra é soberania.
Pratique comigo
Você tem permissão.
~ Natalie
Canal: Natalie Gianelli
Fonte: https://nataliegianelli.com/
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/12/natalie-gianelli-permissao-para-sair-mais-cedo-da-festa.html