O despertar espiritual provoca uma
profunda mudança na consciência, mas, às vezes, pode fazer com que a pessoa se
sinta perdida, sem chão e confusa sobre o que fazer em seguida.
Você não está sozinho nessa jornada.
Muitas
pessoas também se sentem assim.
Neste artigo,
apresentarei 8 etapas fundamentais para ajudá-lo a navegar pela confusão
existencial e encontrar clareza em sua jornada espiritual.
Mas, primeiro, vamos entender por
que nos sentimos perdidos depois de um despertar espiritual.
Por que nos sentimos perdidos
após o despertar espiritual
Sentir-se perdido e confuso é um dos sinais mais comuns do
despertar espiritual.
Após o
despertar, nossa perspectiva sobre o que é essencial na vida passa por uma
mudança significativa.
Por
exemplo, as buscas materialistas, como subir a escada corporativa ou adquirir
riqueza, podem não ter mais o mesmo significado.
Em vez
disso, nosso foco pode mudar para a espiritualidade e o alinhamento com os
desejos de nossa alma.
Entretanto, emergir de
um despertar espiritual pode ser um desafio,
pois estamos acostumados a seguir as
expectativas da sociedade em vez de nossas próprias preferências.
Não estamos acostumados a viver uma
vida autodirigida.
Portanto, leva tempo para descobrir
o que realmente importa para nós durante esse período de transição.
Como resultado, muitos de nós podem se sentir perdidos e
inseguros quanto ao que fazer em seguida.
Sabemos
que nossos empregos, relacionamentos e identidades anteriores não nos servem
mais, mas ainda temos que estabelecer novos.
Portanto,
estamos presos nesse período de incerteza e isso pode nos fazer sentir muito
perdidos e confusos.
8 coisas a fazer quando se sentir perdido após o despertar espiritual
1. Aceite a incerteza e confie que esse período de confusão é temporário.
A transição de uma
identidade para outra pode ser um momento desafiador e confuso.
Entretanto, é importante aceitar
essa sensação de estar perdido e entender que é perfeitamente normal.
Lembre-se de que esse período de
incerteza não durará para sempre.
Reserve um tempo para explorar e descobrir o que realmente lhe
agrada.
Evite a
tentação de se apressar para encontrar um novo sistema de crenças ou
identidade.
Em vez
disso, concentre-se em seguir os desejos de seu coração e de sua alma, em vez
de confiar em figuras de autoridade externas, como professores espirituais ou
expectativas da sociedade, para lhe dizer o que fazer em seguida.
Lembre-se de que essa
jornada tem a ver com encontrar clareza e entender quem você realmente é.
Não se trata de seguir outro
conjunto de valores.
Não se trata de seguir outro conjunto de sistemas de crenças.
2. Pratique escrever seus pensamentos, sentimentos e desejos sem qualquer julgamento.
Às vezes, nosso medo e dúvida nos impedem de buscar nosso
verdadeiro propósito, mesmo quando sabemos o que queremos fazer.
Por
exemplo, antes de me tornar escritor em tempo integral, eu tinha uma paixão em
compartilhar ideias por meio da escrita para ajudar outras pessoas.
Entretanto,
não conseguia ver uma maneira de ganhar a vida com isso
Em vez disso, tentei diferentes
empregos, como animação, design de sistemas e empreendedorismo, mas me senti
perdido.
Foi somente após meu despertar
espiritual que percebi que estava bloqueando meu verdadeiro desejo de escrever
o tempo todo.
Para superar isso, é importante escrever seus pensamentos sem
julgamentos.
Talvez
você já saiba quais são seus desejos e sua direção na vida,
mas o
medo e a dúvida podem, inconscientemente, impedir que você perceba o que
realmente quer.
Escrever em um diário
é uma maneira eficaz de trazer à tona seus desejos ocultos.
Ao colocar seus desejos em palavras sem se preocupar com a forma ou a possibilidade, você começará a ver o que realmente deseja e o caminho a seguir.
3. Mantenha-se firme e sintonize-se com sua intuição.
Sua intuição é a maneira pela qual o seu eu mais elevado se
comunica com você e, estar ancorado, permitirá que você acesse sua intuição com
muito mais facilidade.
Para
aprimorar suas habilidades intuitivas, pratique a atenção plena ou a meditação
diariamente.
Mantenha um papel e uma caneta por
perto durante suas sessões de meditação para anotar quaisquer percepções ou
inspirações valiosas que possam surgir.
Esses insights que você recebe podem
lhe dar mais certeza e um senso geral de direção em sua vida.
Outra maneira eficaz de explorar sua intuição é mergulhar na
natureza.
Passar
tempo ao ar livre, seja fazendo caminhadas na floresta, sentando-se à beira de
um rio ou lago ou simplesmente olhando para as estrelas pode proporcionar cura
e nutrição profundas.
Além disso, estar na natureza também
pode revelar insights ou chamados importantes e guiá-lo para onde ir em
seguida.
Portanto, definitivamente, não subestime o poder de estar na natureza.
4. Confie em sua intuição e entenda que não é necessário conhecer o quadro completo antes de agir.
Embora seja importante usar sua intuição, ela pode não lhe
fornecer o quadro completo ainda.
Muitas
vezes, ela oferece apenas um senso geral de direção e o próximo passo.
Em vez de
ficar impaciente, dê um passo de cada vez e permita que o Universo revele
lentamente seu caminho.
À medida
que você segue seu chamado, oportunidades incríveis podem surgir.
Por exemplo, quando me
senti chamado para escrever livros, não tinha ideia de como transformar isso em
uma carreira viável.
Mesmo assim, segui meu chamado e
comecei a escrever. Surpreendentemente, meu blog começou a atrair leitores e um
agente literário me ajudou a promover meus livros para editoras internacionais.
Embora eu não conseguisse ver o
caminho com minha mente analítica limitada, o Universo sabia melhor.
Uma coisa levou a outra e agora sou
escritor em tempo integral.
Agir de acordo com sua intuição demonstra confiança.
Mesmo que
você não tenha certeza de como as coisas vão se desenrolar, dê o primeiro
passo.
Eventualmente, tudo se encaixará em seu devido lugar.
5. Explore diferentes caminhos para saber o que você realmente deseja.
Às vezes, pode ser
desafiador entender seus desejos somente por meio da introspecção.
É importante explorar experiências
diferentes e ouvir sua intuição para ver se elas realmente estão de acordo com
você.
Mesmo quando você se move na direção
errada, sua intuição lhe dará feedback e o avisará.
A espiritualidade abrange vários caminhos que você pode
explorar, como a espiritualidade metafísica e a lei da atração ou práticas mais
baseadas no corpo, como ioga e tai chi.
Não
existe um caminho definitivo que seja certo ou errado.
O segredo
é descobrir a prática ou o caminho espiritual que ressoa profundamente com
você.
Para obter uma compreensão profunda
de seus desejos na vida, mergulhe em livros espirituais ou vídeos perspicazes
sobre espiritualidade.
Ao embarcar em sua jornada espiritual, você encontrará momentos de inspiração e iluminação ao longo do caminho.
6. Conectar-se com outras pessoas que estão em uma jornada semelhante.
Conectar-se com outras pessoas que estão em uma jornada
semelhante também pode oferecer apoio e percepções valiosas.
A
experiência espiritual de cada pessoa é única e as histórias delas podem
inspirá-lo a considerar novas possibilidades em sua própria vida.
Para se conectar com
pessoas que pensam da mesma forma, você pode participar de um grupo espiritual
ou de uma comunidade
on-line e participar de retiros ou
eventos espirituais.
Compartilhar suas experiências
espirituais pode ajudá-lo a ter clareza e a articular seus sentimentos.
Essas conexões também podem ajudá-lo
a descobrir o que é realmente significativo na vida.
Por exemplo, alguém pode lhe fazer perguntas instigantes que o desafiem a se aprofundar e descobrir respostas que você não conhecia anteriormente.
7. Reorganize seu ambiente físico para encontrar clareza.
Quando você passa por uma transformação interna, é fundamental
que seu ambiente externo se alinhe com sua paisagem interna.
Se o seu
ambiente físico estiver cheio de lembranças do passado, isso pode prejudicar
seu progresso.
Os
objetos em sua casa também carregam energia e, se a energia deles não estiver
em sintonia com a sua energia recém-descoberta, pode ser benéfico deixá-los de
lado.
Essa
incoerência entre os mundos interno e externo pode ser a principal razão pela
qual você se sente perdido e não consegue ver um caminho claro à frente.
Organizar a bagunça
externa também pode ajudar a trazer clareza ao seu estado interno.
Às vezes, encontrar clareza em sua
mente pode ser um desafio,
mas ao arrumar sua bagunça física,
você pode ter uma sensação de alívio e clareza.
A criação de espaço permite que a orientação de sua intuição flua mais livremente.
8. Não tenha medo de pedir ajuda.
Às vezes, quando nos sentimos perdidos depois de um despertar
espiritual, nosso ego nos diz que temos de fazer tudo sozinhos, sem nenhum
apoio ou orientação de outras pessoas.
Essa
mentalidade pode se tornar bastante isolada e solitária, o que nos impede ainda
mais de encontrar a clareza que estamos buscando.
Não há problema em
pedir ajuda e apoio em sua jornada de transformação.
Você pode optar por falar com um
professor ou mentor espiritual
participar de um grupo espiritual ou
trabalhar com um curador de energia.
Essas conexões podem trazer
compreensão e percepção de seus sentimentos e experiências, o que, por sua vez,
pode ajudá-lo a encontrar uma sensação de paz interior e orientação.
Ao buscar ajuda, é importante ser intencional.
Em vez de
adotar o sistema de crenças de um professor espiritual, você está simplesmente
pedindo ajuda para esclarecer confusões ou superar bloqueios.
Considerações finais
Não importa o quanto
você se sinta perdido após um despertar espiritual, lembre-se de que você nunca
está realmente sozinho.
Confie em sua intuição e capacidade
de encontrar respostas dentro de si mesmo, mas não hesite em buscar orientação
e apoio quando necessário.
Sempre há pessoas que podem ajudar e
inspirar você.
Canal/Autor: Nerdy Creator
Fonte primária: https://www.nerdycreator.com/blog/feeling-lost-after-spiritual-awakening/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2024/05/12/feeling-lost-after-spiritual-awakening-youre-not-alone/
Tradução: Sementes das Estrelas/Paula Divino
