A experiência de uma escritora em
uma aula de arte não convencional abriu caminhos de cura para sua criança
interior.
Aprenda como sua criança interior
também pode se beneficiar das artes visuais.
Quando vi que o itinerário final de uma viagem de imprensa
explorando o condado de Thurston, no estado de Washington,
incluía
uma “Festa de pintura na InGenius! Gallery & Boutique em Yelm,” eu
suspirei.
Desde que me lembro,
minhas tentativas de criar “arte”
obtiveram respostas que iam desde provocações gentis até conversa fiada.
Consequentemente, a ideia de passar
perto de duas horas fazendo arte (nada
menos que às 9h30) me pareceu mais uma
oportunidade de me lembrar que não tenho talento nas artes visuais.
Quando entrei nesta galeria local e conheci a artista Andrea
Levanti,
minha
carga diminuiu um pouco.
Ela nos
recebeu contando como ela e seu companheiro Diego criaram a galeria durante a
pandemia como um ato de cura.
À medida
que as restrições à pandemia diminuíram e as pessoas começaram a entrar na
loja, ela observou como elas se conectavam intimamente com a arte local
exposta.
Por que nutrir a criança interior com arte?
Levanti também ouvia
histórias de pessoas que faziam aulas de arte apenas para serem informadas de
que, como eu, não tinham o talento necessário para ser um verdadeiro artista
visual.
Levanti levou a sério os comentários
de Brené Brown sobre as cicatrizes que carregamos conosco, com base em
histórias negativas que nos foram contadas durante a infância.
Brown reflete:
“Tal como nossa capacidade de amar e nossa
divindade, devemos cuidar e nutrir as histórias que contamos a nós mesmos sobre
a nossa criatividade e capacidade.
Só porque não alcançamos algum padrão de
realização não significa que não possuímos dons e talentos que só nós podemos
trazer ao mundo.
Só porque alguém não conseguiu ver o valor
naquilo que podemos criar ou alcançar, não muda o seu valor, nem o nosso.”
Levanti decidiu que
criaria maneiras mais intuitivas para as pessoas se conectarem com seus
artistas interiores, o que provaria que esses pessimistas estavam errados.
“Eu
queria atrair pessoas que de outra forma teriam medo de fazer arte, criando
aulas onde não houvesse projeto final.
Como
eu não estava dizendo às pessoas a maneira correta de desenhar, a pintura de
cada um seria diferente.”
Como é capacitar a criança interior
através da arte
Tanto nas aulas via Zoom quanto nas presenciais Levanti se
esforça para capacitar seus alunos a fazerem esse trabalho por conta própria,
mostrando-lhes como pode ser simples criar um desenho em aquarela.
Ela
demonstra várias maneiras de brincar com água, tinta e papel.
Então ela os deixa ir.
Como muitos outros alunos de
Levanti, caí num estado de felicidade infantil.
Senti que estava de volta à mesa da
cozinha da minha infância,
desenhando com os lápis de cor
Crayola que minha mãe me deu como forma de me distrair para que ela pudesse
cuidar das tarefas domésticas.
À medida que Levanti continuou a nos guiar gentilmente, nossa
oficina de arte tornou-se mais uma brincadeira e menos uma aula de arte séria e
estruturada.
Eu senti
como se estivesse pintando com os dedos por diversão, em vez de criar uma obra
de arte séria.
À medida que a sessão avançava,
fiquei tão focada na beleza das cores que se desdobravam a cada pincelada, que
não ouvi mais meu crítico interior julgando meu resultado.
Mas eu podia ouvir minha criança
interior gritando alto e claro, grata por tê-la permitido sair para brincar
hoje.
3 passos para apoiar sua criança
interior com arte
● Crie um espaço
seguro para brincar.
Antes da aula Levanti preparou a
estação de cada artista com as ferramentas certas para criarmos nosso projeto
de aquarela.
Além de pinceis, água e papel, ela
garantiu que tivéssemos à mão lanches fartos, como biscoitos, café e água com
gás.
●
Mantenha simples.
O simples
ato de ter um desenho em estêncil que eu pudesse decorar como quisesse parecia
libertador.
Eu não
estava mais presa à ansiedade de criar uma peça com aparência profissional e
poderia voltar minha atenção para fazer o que fazia bem ao meu corpo.
● Volte para o jardim de infância.
A sensação de leveza evocada pelo
workshop de Levanti pareceu acender minha alma, à medida que me conectei à
diversão libertadora que costumava experimentar quando fazia arte quando era
criança, antes que o tempo e o trauma sufocassem meu desejo de criar.
Criando Arte como Ferramenta de Cura
Como Levanti me
lembrou, conectar-se com nosso eu interior pode curar a alma.
“Somos
seres naturalmente criativos
Quando
isso é criticado, cortado e negado à expressão, ainda temos a esperança de nos
reconectarmos com esse espírito”,
reflete ela.
Levanti gosta de ver a criação de arte não como uma obrigação
profissional, mas como um hobby.
Essa
reformulação nos afasta da rotina de produzir.
Em vez
disso, podemos aprender a nutrir a nossa criança interior,
dando-nos
espaço livre suficiente para desfrutar do processo de criação.
Como Levanti me lembra do
valor desta abordagem infantil para a criação de artes visuais:
“As
crianças passam anos apenas explorando e experimentando coisas sem nenhum
objetivo final em mente.
Encontramos cura quando estamos em um espaço
seguro,
liderados por alguém que pode ajudar a nos
guiar para vivenciar a arte através de nossos olhos infantis”
Por Becky Garrison
Canal: Revista Spirituality Health
Fonte primária: https://www.spiritualityhealth.com/inner-child-art
Fonte Secundária: https://eraoflight.com/2024/04/11/heal-your-inner-child-with-visual-art/
Tradução: Sementes Das Estrelas/Iara L. Ferraz
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2024/04/cure-sua-crianca-interior-com-as-artes-visuais.html
