JULIE PETERS “5 MANEIRAS DE OUVIR SEU CORPO”

JULIE PETERS

“5 MANEIRAS DE OUVIR SEU CORPO”

QUINTA FEIRA 21 DE AGOSTO DE 2025

Seu corpo faz parte de você por toda a vida.
Você está ouvindo o que ele pede?
Você escuta seu corpo?
Atende às suas necessidades a cada momento ou encontra maneiras de suprimir esses sinais para conseguir passar o dia?
Afinal, o que realmente significa “ouvir” o corpo?
Ouvir o corpo é uma prática poderosa de resgatar nossos corpos — e todo o nosso ser — da rotina diária de todas as coisas que temos que fazer, seja para outras pessoas, para o trabalho ou para sistemas dos quais participamos, mas sobre os quais não temos controle, como o capitalismo.
Nosso mundo geralmente é organizado para beneficiar aqueles de nós que não escutam seus corpos: pessoas que usam cafeína ou outras substâncias para se manterem acordadas e produtivas; que comem de acordo com dietas prescritas por outra pessoa; cuja produtividade não muda no inverno escuro e frio ou no verão claro e quente.
Às vezes, é fácil sentir que estaríamos melhor se fôssemos robôs do que os animais humanos que somos.
Pessoas que ignoram seus corpos em nome da produtividade,
das expectativas, da magreza, de agradar aos outros, de ganhar dinheiro ou de qualquer outra coisa que nossa cultura nos diga ser importante se sairão bem assim por um tempo, mas há um grande risco de colapso.
Quando ignoramos consistentemente as necessidades de nossos corpos, podemos adoecer, de forma aguda ou crônica.
No entanto, vivemos em um mundo onde muitas vezes não podemos tirar um dia de descanso quando precisamos, somos incapazes de escolher trabalhar mais horas quando o dia é longo e menos horas quando é curto, e não podemos atender às necessidades e caprichos do “animal macio de nossos corpos”, como Mary Oliver os chamava.
Devemos negociar as necessidades deste mundo com as necessidades de nossos corpos.
Algo que pode ajudar é saber que a prática de ouvir o corpo é valiosa por si só, mesmo que você não faça o que ele pede.
Reservar um tempo para desacelerar e se concentrar na coceira ao redor dos olhos quando estamos cansados, no mau humor repentino quando não comemos há algum tempo ou na saudade intensa de dormir durante os dias sombrios de janeiro é importante — mesmo que não consigamos atender a esses desejos imediatamente.
Conscientizar-se de que nos sentimos cansados, mesmo que não consigamos desmaiar no meio do dia de trabalho, ainda é importante.
Reconhecer as necessidades do corpo pode inspirar uma escolha diferente mais tarde, como ir para a cama um pouco mais cedo ou dizer não a um projeto adicional para o qual sabemos que não temos tempo se também vamos descansar.
MEDITAÇÃO MUNDFULNESS
Uma maneira de ouvir o corpo é por meio da meditação mindfulness.
Tudo isso envolve desacelerar e nos aquietar o suficiente para perceber como nos sentimos fisicamente.
Nossa mente pode ser muito boa em ignorar os sinais do corpo causados pela agitação e pela ansiedade, o que nos dá tantas preocupações que não paramos para sentir o que sentimos.
Quando isso acontece, é muito útil parar de analisar e julgar o que sentimos e simplesmente perceber: um peso nos ombros;
uma sensibilidade no coração; um zumbido atrás dos olhos, como se houvesse muita coisa em nossa mente.
Quando praticamos mindfulness consistentemente, nos abrimos para aprender a linguagem do corpo, que não é verbal nem intelectual, mas baseada em sensações e, às vezes, em imagens.
No início, pode ser como ouvir uma palavra de uma língua que não conhecemos, apenas uma coleção de sons estranhos sem significado.
Mas, com o tempo e a repetição, começamos a juntar pistas contextuais.
Por exemplo, percebo que quando meu olho esquerdo treme, é porque passei muito tempo com o Kevin, da Contabilidade.
Ou quando meus pés estão inchados e quentes, a única coisa que ajuda é uma aula de ioga suave.
A prática simples de aprender a linguagem do seu corpo é individual e pessoal; uma prática de intimidade consigo mesmo.
Mas existem algumas dicas que podem ajudar a decodificar essas mensagens e, quando você encontra maneiras de atender às necessidades que seu corpo sinaliza, pode melhorar sua saúde geral, bem-estar, função imunológica e hormonal
— e, sim, até mesmo sua produtividade no trabalho.
CONSCIÊNCIA CÍCLICA
Uma maneira de ajudar a decodificar as mensagens do corpo é pensar em como nossos corpos tendem a responder às estações, ao clima e aos ciclos lunares.
Isso é fácil de lembrar porque é muito intuitivo, e há correspondências fáceis de manter em mente.
Primavera, lua crescente, fase folicular e manhã:
Estes são momentos em que a energia está crescendo. É o melhor momento para nos exercitarmos, realizar tarefas e colocar em prática os projetos em que estamos trabalhando.
Verão, lua cheia, ovulação e meio-dia:
Estes são os horários de pico e, embora em alguns casos isso signifique que estamos com a energia no auge, na verdade é um bom momento para fazer uma pausa e observar o que estivemos fazendo e, talvez, descansar um pouco.
Imagine escalar uma montanha: ao chegar ao topo, você precisa sentar, apreciar a vista e colher os frutos do seu trabalho, em vez de correr para descer.
Outono, lua minguante, fase lútea, tarde e noite:
A energia está diminuindo e é hora de encerrar, integrar e se preparar para o descanso.
Integrar lições, editar, aprimorar, reconsiderar e finalizar as coisas.
Inverno, lua nova, fase menstrual e noite:
Descanse!
Pare, pause, desacelere e não faça tanta coisa.
Durma mais, se puder.
Pause projetos, se possível.
Sonhe, imagine, sinta, mas não faça.
Quando nos atentamos a essas realidades cíclicas, tendemos a já estar alinhados com o que nossos corpos desejam fazer.
Podemos perceber recompensas dessa forma: mais energia, mais foco e produtividade, humor mais estável, tudo isso pode nos ajudar a trabalhar com nossos corpos em vez de contra eles.
Sintonizando-se com as partes do corpo
A linguagem corporal tende a ser metafórica.
Temos muitos clichês em nossa linguagem sobre o corpo e o significado emocional que são, na verdade, bastante precisos.
Aqui estão alguns exemplos:
Dores de cabeça: Você tem muita coisa na cabeça?
Dor no ombro: Você está carregando o peso do mundo nos ombros?
Dor no pescoço: Alguém ou alguma coisa está te incomodando?
Dor na lombar: Você está se esforçando para ajudar alguém?
Pense na função do corpo que está prejudicada.
É uma parte do corpo que filtra ou digere?
Ela ajuda você a se comunicar ou se expressar, ou permite que você se mova?
Que ações essa deficiência impede você de realizar ou que ações ela o força a realizar?
Há informações muito úteis nessas respostas sobre como você pode precisar se reequilibrar.
AUTOCONSENTIMENTO
Consentimento é o conceito de fazer (ou não fazer) algo com a permissão de alguém.
Se você considera seu corpo como uma entidade que pode consentir, pergunte-se o que você está fazendo que seu corpo pode estar dizendo não, bem como o que ele pode estar dizendo sim.
Trate seu corpo como um bom amigo, cujos pensamentos, sentimentos e conforto você se importa, e considere pedir seu consentimento antes de participar de uma determinada atividade.
Você pode se surpreender com a quantidade de informações disponíveis.
Quando seu corpo pede que uma necessidade seja atendida
 — aliviar-se, comer, tirar uma soneca, passar protetor labial — atenda essa necessidade da melhor maneira possível.
Reserve um momento para observar a leve acomodação em seu corpo quando uma necessidade que ele pedia é atendida.
Esta é uma prática simples que você pode fazer para entrar em contato com seu corpo e se aliar a ele com gentileza e cuidado.
Negociando o Corpo com a Vida e o Trabalho
Claro, não podemos fazer tudo o que o corpo nos pede.
Às vezes, o corpo tem necessidades conflitantes ao mesmo tempo, como quando você precisa dormir mais, mas também precisa sair da cama para fazer xixi.
Também temos outras responsabilidades na vida — obviamente, não podemos tirar um cochilo no momento em que nos sentimos cansados no meio de uma reunião.
Mas podemos nos tornar mais conscientes das necessidades do nosso corpo e encontrar maneiras de atendê-las, de pequenas ou grandes maneiras.
Para viver uma vida que nos permita ouvir o corpo, precisamos de um tempo de silêncio consistente para permitir a lentidão.
Isso pode ser feito por meio de meditação, diário, caminhadas tranquilas ou mais espaço entre consultas.
Às vezes, precisamos reordenar prioridades ou pedir ajuda para não assumirmos tarefas demais e termos espaço para cuidar do nosso corpo.
Pode parecer muito difícil, até contracultural, fazer isso no início.
Mas isso beneficiará o único relacionamento que permanecerá com você até a morte: o seu relacionamento com o seu corpo.
Autor/Canal: Julie Peters
Fonte Primária: https://www.spiritualityhealth.com
Fonte Secundária: https://eraoflight.com

Tradução: Sementes das Estrelas / Fernando Gomes – fernando.gomeslf@outlook.com

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/08/julie-peters-5-maneiras-de-ouvir-seu-corpo.html

JULIE PETERS “O SIGNIFICADO ESPIRITUAL DA DEPRESSÃO”

JULIE PETERS

“O SIGNIFICADO ESPIRITUAL DA DEPRESSÃO”

QUARTA FEIRA 20 DE AGOSTO DE 2025

Pensar no significado espiritual da nossa depressão pode nos ensinar algo sobre nós mesmos, nossas famílias e nossas vidas.
Sentir-se deprimido é uma experiência comum pela qual a maioria de nós passa em algum momento.
Mas a depressão também pode ser um transtorno de humor
 – um estado constante de entorpecimento e falta de energia ou prazer pela vida. Medicamentos e outras terapias podem ser muito úteis no tratamento da depressão.
Porém, além de trabalhar com os aspectos médicos da depressão, é importante também considerar o possível significado espiritual da doença.
Exaustão e a incapacidade de descansar bem
Um sintoma de depressão é a exaustão – estar deprimido pode, muitas vezes, fazer com que sintamos como se não conseguíssemos fazer nada além de ficar deitado na cama.
Em casos graves, mal conseguimos pensar.
Sem um exame de sangue, pode ser difícil determinar se a depressão é causada por algo como anemia, que gera um estado de fraqueza e exaustão no corpo.
E a depressão certamente pode ser desencadeada pela própria exaustão em si, causada por um Burnout, estresse ou luto não processado.
O luto, em particular, geralmente exige mais descanso e cuidado do que a maioria de nós teria direito, por causa de nossos trabalhos ou da vida cotidiana.
Pense nessas perguntas:
• Você está sentindo exaustão, esgotamento ou não consegue descansar e dormir?
• Algo aconteceu que fez com que você se sentisse muito cansado?
• Você descansa ou consegue descansar tanto quanto sua exaustão exige?
• Quando você tenta descansar, sua mente se enche de ansiedade, medo ou autocrítica?
• Você atendeu às necessidades do seu corpo com descanso e alimentação adequados?
• Se não, por quê? 
O que o impediu de cuidar do seu corpo desta forma?
Entorpecimento e emoções não processadas
Muitas pessoas pensam na depressão como uma tristeza duradoura.
Na realidade, a depressão costuma se manifestar mais como entorpecimento, desamparo e falta de motivação.
Pode parecer um pouco com tristeza às vezes, mas a função dela é “deprimir” as emoções e a energia do corpo.
Ou então, a depressão pode estar encobrindo uma emoção primária que nossos sistemas decidiram ser inseguro sentir.
Geralmente, é tristeza ou raiva, embora também possam ser outras emoções primárias, como alegria ou atração.
• Você tem consciência de algo que deveria ou poderia estar sentindo, mas simplesmente não consegue sentir?
• Aconteceu algo em sua vida que você não se permitiu processar completamente?
• Como as grandes emoções eram tratadas na sua família quando você era mais jovem? 
Você era abraçado e apoiado, ou era ignorado, mandado para seu quarto, punido, ou gritavam com você?
• Você sente que todas as suas emoções são realmente seguras de serem sentidas?
• Se não, por quê? 
O que você acha que aconteceria se permitisse que todos os seus sentimentos viessem à tona?
RAIVA
Além da tristeza, a raiva é comumente a emoção primária que a depressão nos protege de sentir.
É a emoção que nos ajuda a impor nossas necessidades e proteger nossos limites, e muitos de nós a reprimimos porque fomos ensinados que ela é inapropriada, assustadora ou simplesmente ineficiente.
Quando perdemos o contato com nossa raiva, também podemos perder contato com as nossas necessidades e limites.
A impotência se instala, e depois, a depressão.
• Como é a sua relação com a raiva?
• Você tem consciência de necessidades que não estão sendo atendidas ou de limites que estão sendo ultrapassados?
• Você acha que é fundamentalmente aceitável ter necessidades e expressá-las?
• Se você expressasse suas dificuldades, acha que elas seriam atendidas?
• Como seria se você deixasse sua raiva lhe dizer algo sobre suas necessidades e limites?
Mudança espiritual ou perda de fé
Uma maneira de ver a depressão é pensar que ela é falta de ânimo, uma perda de sentido.
O significado espiritual da depressão pode ser a perda da nossa centelha, fé ou confiança espiritual em nós mesmos e no mundo.
Estudos mostram que, embora ter um senso de espiritualidade possa proteger algumas pessoas da depressão, também pode tornar alguns de nós mais vulneráveis quando nossas crenças espirituais fundamentais são desafiadas.
A depressão pode ser uma forma de tentar processar algum tipo de mudança espiritual.
• Qual é a sua relação com a espiritualidade? 
Com o seu propósito de vida?
• Aconteceu algo que fez você perder o senso de propósito ou espiritualidade que possuía?
• Você já sofreu alguma traição espiritual na sua vida, na qual a fé, de alguma maneira, o decepcionou?
• Alguma comunidade espiritual à qual você estava conectado lhe decepcionou de alguma forma?
• Se você não acredita mais no que acreditava antes, como pode dar sentido ao mundo agora?
• Onde você pode encontrar significado se este não está mais onde estava antes?
DESAMPARO APRENDIDO E RELAÇÃO COM O PODER
A depressão costuma ter suas raízes em uma sensação de impotência.
O desamparo aprendido é uma percepção de falta de controle;
uma sensação de que a dor e o sofrimento são inevitáveis, mesmo quando poderiam ser evitados.
Esta perspectiva de derrota pode ser causada por uma grande experiência traumática ou por muitas experiências traumáticas menores, nas quais nosso poder foi tirado de nós.
Isso pode nos levar a internalizar narrativas sobre a inevitabilidade da decepção, do fracasso e de ser maltratado.
• Em algum momento, você aprendeu que experiências negativas são inevitáveis, não importa o que faça?
• Na infância ou na idade adulta, você teve relacionamentos em que sentiu que suas necessidades não eram importantes?
• Você possui alguma narrativa interna sobre ser um fracasso?
• Qual é a sua relação com o poder e as escolhas em sua vida?
• Onde você expressa poder e escolhas em sua vida?
• O que vem à sua mente quando pensa em fazer alguma escolha ou exercer poder?
• Onde em sua vida você pode começar a reivindicar poder e escolhas para si mesmo?
ENERGIAS INTERGERACIONAIS
Como muitas outras condições, a depressão pode ser transmitida geneticamente.
Os sistemas familiares (biológicos ou não) também têm a tendência de transmitir mecanismos de enfrentamento, padrões e regras implícitas.
Nossa depressão nem sempre é causada por algo que estamos passando pessoalmente; às vezes, ela é transmitida por pessoas da nossa família, que tentam encontrar um lugar para se curar.
Se curar, então, é uma maneira de curar seus ancestrais; de mudar a maneira como esses padrões são transmitidos para a próxima geração.
• Como a depressão se manifesta no seu sistema familiar? 
Pense nos seus pais, avós, tios e tias, irmãos e até bisavós.
• O que aconteceu com quem tinha depressão na sua família? 
Como eles são ou eram considerados?
• Algum evento cultural ou familiar importante aconteceu que poderia ter instigado uma depressão familiar?
• Como essa depressão foi discutida (ou não), tratada (ou não) ou enfrentada em geral?
• Como você se sente ao considerar que sua depressão pode não ser inteiramente sua?
• Será que curar sua depressão (sentir as coisas, ser alegre, impor suas necessidades e limites) exigiria quebrar uma ou duas regras familiares?
ENERGIAS ESPIRITUAIS EXTERNAS
Algumas pessoas acreditam que existem entidades por aí que podem se apegar a nós, principalmente se formos sensíveis e dermos abertura a elas.
Nem todas essas entidades são boas e, quando mexem conosco, podem gerar um peso, uma sensação de tristeza e a impressão de que não somos nós mesmos que não são normais.
Essa energia pode ser um ancestral tentando se comunicar conosco, ou podemos estar assumindo um trauma indireto ao assistir às notícias ou ver outra pessoa passando por um momento difícil.
Também pode ser uma entidade aleatória adquirida em algum lugar, principalmente se você tem feito práticas espirituais sem as devidas proteções.
• Sua depressão surgiu do nada?
• Você tem passado tempo em ambientes onde as pessoas estão sofrendo ou processando alguma dor?
• A sensação confusa de não ser “você mesmo” é uma experiência nova em sua vida? 
Ou você já sentiu isso antes?
• Você já se sentiu conectado a energias espirituais que não entende direito ou com as quais não sabe trabalhar?
Se as perguntas acima ressoaram com você, fazer uma limpeza com um terapeuta energético de sua confiança ou por conta própria pode ajudar.
Uma maneira simples de fazer uma limpeza energética é acender uma vela (você também pode fazer uma defumação com alecrim ou incenso) e limpar seu corpo energético de forma consciente.
Imagine uma luz branca ou dourada limpando seu corpo e campo energético.
Ter uma intenção é importante, e é por isso que adoro este feitiço mágico:
“Este é o meu corpo, esta é a minha energia”.
Pode ajudar muito na limpeza de tudo que não é seu.
A depressão é uma doença grave que pode durar muito ou pouco.
Ela requer atenção; não deixe de cuidar dela da maneira que lhe for mais conveniente, seja com algum trabalho energético,
medicação ou terapia (ou todos eles!).
Pensar no significado espiritual da nossa depressão pode nos ensinar algo sobre nós mesmos, nossas famílias e nossas vidas.
Autor/Canal: Julie Peters
Fonte Primária: https://www.spiritualityhealth.com
Fonte Secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes das Estrelas / Mariana Spinosa
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/08/julie-peters-o-significado-espiritual-da-depressao.html

JULIE PETERS “O SIGNIFICADO ESPIRITUAL DOS PROBLEMAS OCULARES”

JULIE PETERS

“O SIGNIFICADO ESPIRITUAL DOS PROBLEMAS OCULARES”

SEXTA FEIRA , 14 DE FEVEREIRO DE 2025

Quando surgem problemas nos olhos ou na visão, é bom considerar como estamos “vendo “ as coisas e a nós mesmos.

Alterações na visão são bastante comuns, principalmente conforme vamos envelhecendo ou durante grandes mudanças hormonais, como na gravidez.

Também podemos ter terçóis, secura nos olhos, cistos e todos os tipos de problemas dentro e ao redor dos olhos.

Claro, é uma boa ideia conversar com seu médico, oftalmologista ou outro profissional da saúde para tratar qualquer problema ocular diretamente, mas vamos, também, pensar no significado espiritual dos problemas que envolvem os olhos.

Visão clara

Os olhos são os órgãos pelos quais vemos e percebemos o mundo. 

Quando surgem problemas nos olhos, é bom considerar como estamos “vendo” as coisas.

• Existe algo em sua vida ou no mundo que tem confundido o sentido que você dá ao mundo ao seu redor, a maneira como você “vê” as coisas?

• Sua percepção de si mesmo, das pessoas ao seu redor ou do mundo mudou ou tem mudado?

• Existe algo que você não está vendo e gostaria de ver?

• Existe algo que você viu e gostaria de não ter visto?

• Você passa a maior parte do seu tempo olhando para quê?

• Como é seu relacionamento com aquilo que você passa a maior parte do tempo olhando?

O SEXTO CHAKRA

No sistema hindu dos chakras, os olhos estão conectados ao sexto chakra, chamado ajna, que fica entre e logo acima dos olhos, na localização do terceiro olho metafórico

Este é o centro energético relacionado à visão, tanto interna quanto externa.

Ele representa a intuição – a habilidade de conhecer e compreender o mundo literalmente, assim como intuitivamente.

• Você se sente conectado à sua intuição, ao seu conhecimento interior que vem de um lugar não racional?

• Você tem ignorado sua intuição sobre alguma coisa?

• Sua intuição se sente confusa por medo, trauma ou narrativas internas inúteis?

• Aconteceu alguma coisa que confundiu completamente sua intuição?

• Você já ficou quieto o suficiente para ouvir sua intuição, ou está ocupado demais para prestar atenção?

SUPERVALORIZANDO A LÓGICA

A visão está relacionada a uma forma muito masculina, racional e lógica de saber.

Confiamos no que vemos com os próprios olhos, às vezes em detrimento de outras formas de saber.

Saber por meio do tato, olfato, paladar e outras formas mais sutis de percepção geralmente está mais relacionado ao feminino – os poderes invisíveis do universo.

Quando nos concentramos demais em ver em vez de saber, podemos estar privilegiando a lógica em detrimento da intuição e, por extensão, a energia masculina em vez da energia feminina.

• O que acontece quando você fecha os olhos?

• Qual é o seu nível de conexão com o que está sentindo – tanto nas emoções quanto nos outros sentidos?

• Se você fechasse os olhos para o mundo por um tempo, o que sentiria, perceberia ou saberia de forma diferente?

• Você tende a pensar demais nos problemas, de forma incessante, para senti-los?

• Você segue em frente com alguma coisa porque “faz sentido”, mesmo que não lhe pareça certo?

• Você honra suas outras formas de conhecimento que vão além do pensamento, da lógica e da análise?

• Você tem algum preconceito de gênero internalizado, principalmente em relação a coisas como racionalidade, lógica e intuição?

Ver para fora vs. ver para dentro

Nós vemos com os olhos, mas os olhos também são uma parte importante do nosso rosto, que é o que os outros veem.

Principalmente se houver um terçol, cisto, caroço ou outra alteração visual no seu olho, é bom pensar sobre como você é visto, e também como está vendo.

• Como está se sentindo a respeito de si mesmo neste momento?

• Você sente que é digno de amor, cuidado e atenção do jeito que você é?

• Você teme que haja algo em seu interior ou exterior que o torne menos digno de atenção?

• Você sente que sua aparência exterior combina com quem você é e como se sente por dentro?

• Existe alguma coisa sobre você que gostaria de comunicar ao mundo exterior?

Algo de si mesmo que você sente que os outros não veem ou não entendem?

OS OLHOS COMO MÉTODO DE CONEXÃO

Uma das maneiras mais simples e rápidas de fazer conexões com outras pessoas é por meio do contato visual.

Muita informação pode ser expressa por meio das microexpressões dos olhos.

Quando olhamos nos olhos dos outros e tiramos um tempo para ouvir e escutar, podemos nos sentir “vistos” e conectados uns aos outros de maneiras importantes.

• Você se sente visto, compreendido e conectado?

• Existe alguém com quem você gostaria de se sentir mais conectado?

• Você se sente sozinho?

• Você olha os outros nos olhos, disposto e capaz de ver a verdade deles enquanto revela a sua? Ou você se esquiva completamente de ver e ser visto?

• A intimidade instiga medo ou ansiedade?

A importância das lágrimas

Principalmente se seus olhos estiverem secos ou com bloqueios como terçóis ou cistos, pode haver um acúmulo de lágrimas.

• Existe algo pelo qual não esteja sofrendo plenamente?

• Existe alguma tristeza não resolvida em sua vida, mesmo que seja de muito tempo atrás?

• Existe algo em sua vida que é difícil de aceitar ou entender?

• Você tem chorado o suficiente

Ou demais?

Observe como estas perguntas ressoam em você e use-as para perguntar ao seu corpo qual sabedoria ele está guardando por meio dos sintomas que está apresentando.

Lembre-se que seu corpo está sempre do seu lado, tentando trazê-lo de volta ao equilíbrio (mesmo que não pareça!).

Considere ajudá-lo a se reequilibrar dando atenção às preocupações espirituais e emocionais.

Juntamente a qualquer conselho médico que tenha que seguir, seus olhos podem começar a se sentir melhor.

Autor/Canal: Julie Peters

Fonte Primária: https://www.spiritualityhealth.com

Fonte Secundária: https://eraoflight.com

Tradução: Sementes das Estrelas / Mariana Spinosa

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/02/julie-peters-o-significado-espiritual-dos-problemas-oculares.html

JULIE PETERS “E SE O SENTIDO DA VIDA ESTIVER NO CORPO?”

JULIE PETERS

“E SE O SENTIDO DA VIDA ESTIVER NO CORPO?”

TERÇA FEIRA, 07 DE JANEIRO DE 2025

O significado da vida é um grande conceito, é claro, e ninguém nunca foi capaz de responder satisfatoriamente o que, exatamente, é.

E ainda assim muitos de nós ainda nos perguntamos o que estamos fazendo aqui, qual é o nosso propósito e o que devemos realizar durante o curto tempo que temos na Terra.

Alguns acreditam que devemos orar, conectar-nos com Deus e

unir-nos à divindade.

Outros acreditam que devemos seguir as regras de uma religião para ter uma vida boa.

Alguns de nós acreditam que não há sentido; estamos aqui apenas seguindo nossos instintos animais.

De outras perspectivas, nosso eu superior tem algum plano para nós — mas nunca conseguimos descobrir qual é o plano.

E se o sentido da vida fosse um pouco mais simples do que tudo isso? 

E se o sentido da vida fosse estar bem em um corpo?

DESCOBRINDO SUA “CENTELHA” POR MEIO DA EXPERIÊNCIA VIVIDA

O filme Soul da Pixar aborda essa mesma questão por meio de uma exploração da morte, da vida após a morte e da vida anterior, quando somos almas se preparando para descer à Terra e começar nossas vidas.

No filme, Joe Gardner é um músico que se encontra morto de repente no mesmo dia em que deveria tocar jazz com seu herói.

Ele se conecta com uma alma chamada 22 na vida anterior que não tem interesse algum em se tornar viva, e os dois planejam trazer Joe de volta ao seu corpo e permitir que 22 evite ter que passar pelo incômodo de viver uma vida.

Os dois trabalham para ajudar 22 a encontrar sua “faísca”, que é a inspiração com a qual ela viverá sua vida na Terra (para que ela possa dá-la a Joe).

Os dois passam muito tempo tentando descobrir o que uma “faísca” realmente é.

Joe tem certeza de que a dele é jazz, enquanto 22 nunca se interessou por nenhuma das tarefas mundanas da vida humana.

Por meio de uma série de travessuras, os dois acabam na Terra, com 22 habitando o corpo de Joe e Joe preso por um tempo no corpo de um gato.

Enquanto no corpo de Joe, 22 experimenta coisas que ela não podia na vida anterior que a apresentam a conceitos como música, arte, performance e assim por diante.

Ela consegue comer pizza.

Ela anda e sente a brisa de um respiradouro do metrô.

Ela coleta uma semente de bordo girando de uma árvore.

Ela ouve música, sentindo o ritmo com um corpo que ela nunca teve antes.

E, com certeza, ela encontra sua faísca.

O filme evita cuidadosamente definir o significado da vida, mas há um momento no filme em que os seres da vida anterior explicam que nosso propósito não é ter uma “coisa” específica para realizar.

É mais sobre o desejo de experimentar a vida na Terra, em um corpo.

O SIGNIFICADO DA VIDA COMO EXPERIÊNCIA DO SEU CORPO

Algumas pessoas têm tanta certeza de que sabem o propósito da vida que dedicam toda a sua existência à adoração por meio da abstinência.

Elas não bebem, mal comem e nunca fazem sexo.

A maior parte do seu tempo é gasta em profunda contemplação e meditação.

E se uma dessas pessoas chegasse à vida após a morte esperando uma grande recompensa, apenas para descobrir que tinha errado completamente e precisava voltar e tentar novamente?

E se o significado da vida fosse experimentar em vez de negar seu corpo?

Há muitas teorias sobre o que acontece antes e depois da vida, mas a única coisa que sabemos com certeza é que temos uma quantidade limitada de tempo para existir em um corpo.

Mesmo que nossa consciência continue em algum lugar parecido com o céu, é sem um corpo que possa sentir prazer ou sofrimento.

Se renascermos em novas vidas infinitas, só teremos este corpo, esta vida, uma vez.

Emoções são físicas, afinal.

Grandes emoções como tristeza, alegria e raiva são fundamentalmente físicas.

Podemos ter pensamentos sobre elas, mas são chamadas de sentimentos porque as sentimos.

O que quer que possamos pensar, julgar ou imaginar sobre nossas vidas anteriores e posteriores, provavelmente não podemos senti-las.

O QUE O FILME SOUL NOS ENSINA SOBRE A EXPERIÊNCIA CORPORAL

Há um momento engraçado em Soul quando Joe e 22 estão experimentando as diferentes experiências teóricas que poderiam ajudar 22 a encontrar sua centelha.

Eles se deparam com um pedaço de pizza teórica.

Eles tentam comê-la, mas não conseguem sentir o cheiro ou o gosto, e quando a colocam na boca, o pedaço de pizza salta, totalmente formado, de volta para fora de suas bundas.

Eles podem experimentar quase qualquer realidade teórica na vida anterior, mas não conseguem sentir o cheiro, o gosto ou tocar em nada.

Esses são os presentes que só podemos ter durante o curto período em que existimos dentro de um corpo.

Então, e se o nosso trabalho aqui não for tanto sobre mudar o mundo ou deixar algum tipo de marca, mas simplesmente experimentar o mundo?

Ter empatia, conexão, perda, tristeza, alegria e dor?

Como sua vida cotidiana mudaria se você soubesse que seu único propósito nesta vida era estar bem em seu corpo?

Autor/Canal: Julie Peters

Fonte Primária: https://www.spiritualityhealth.com

Fonte Secundária: https://eraoflight.com

Tradução: Sementes das Estrelas / Cintia Libório

https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/01/julie-peters-e-se-o-sentido-da-vida-estiver-no-corpo.html