Belas
almas:
Adoro o que o Dr. Peebles diz sobre como a dança
pode acalmar medos e curar o corpo e o aspecto mais interessante é este: quando
estamos com medo, nos movemos de forma irregular,
paramos e começamos ou apenas nos desligamos ou nos
escondemos – voltamos para a cama e não resolvemos as coisas.
Por outro lado, pense no fluxo da natureza – a maneira como ela
se move quando está criando e sendo bonita
Toda a
natureza é uma dança – o fluxo da água pela encosta da montanha, as folhas
balançando com a brisa, o gafanhoto movendo as pernas ou o lagarto
empurrando-se para fora da rocha, há uma dança nisso.
Quando estamos com
medo fazemos o oposto, todos os animais fazem.
Se você observar um animal na presença de um
predador, ele correrá em zigue-zague, agacha-se e se esconde e depois sai
correndo.
Quando dançamos, estamos
nesse fluxo e dizemos à mente: “Está tudo bem, estou dançando,
estou me movendo nesse fluxo”.
Sabemos o
quão poderosas são as palavras.
Quando
falamos conosco mesmos, com a criança interior, as afirmações são poderosas.
A dança coloca isso em
ação.
Quando dançamos, não precisamos pensar no que
estamos tentando curar ou consertar.
A dança em si está falando com as células e as
células estão dizendo:
“Oh,
que coisa, estamos celebrando.
Deve
haver algo para comemorar, se estamos comemorando,
vamos
criar mais para comemorar, vamos criar uma cura”
É tão simples, mas passa despercebido.
Quando
exploramos esse movimento, é como se
estivéssemos brincando de telefone com as células dizendo:
“Ah, tudo deve estar bem, estamos reservando um
tempo para dançar”, e as
células respondem: “ah, está tudo bem, nós’ estamos dançando, OK, já
entendemos.
Faremos
com que tudo fique muito bem”
É um dos hábitos mais
simples de colocar em prática, mas é enorme; e com o tempo – e não demora muito
– o corpo começará a assumir o que
você está dizendo, que é:
“Se estou dançando, estou calmo, estou sem medo,
tenho um motivo para comemorar, estou feliz.”
Então as células começarão a
responder:
“Oh, estamos bem?
Ótimo.
Vou
espalhar essa notícia E, assim, todo o corpo recebe a mensagem de cura.
Te vejo na pista de
dança!
Aqui está a perspectiva do
Dr. Peebles:
Quando você dança, você explora
e experimenta a natureza extática da criação como a unidade universal.
Você também está permitindo que cada célula do seu corpo celebre
em um movimento extático e, quando isso acontece,
você vibra em uma frequência mais elevada.
As células e o corpo estão se sentindo bem, você está sorrindo,
seu coração
está cheio e você está conectado à energia e ao magnetismo da criatividade, da
curiosidade e do interesse, sem apego ao resultado.
Você está permitindo
que todo o seu corpo, cada célula ou átomo, explore a regeneração e a criação,
o que por sua vez permite que o seu corpo experimente mais saúde e cura.
Quando você está dançando, você está experimentando e
participando da unidade universal sobre como ela cria tudo o que existe.
A unidade
universal não cria algo porque é necessário, mas porque é desejado, está
interessada no que o novo pode ser.
Quando você está
trabalhando com saúde e cura porque está interessado em como será o corpo
saudável ou a ferida curada,
isso ocorre muito mais rápido do que se você
estivesse tentando curar ou ganhar saúde porque não quer ficar doente.
Quando você está com medo, você se move em padrões de início e
parada; mas quando você balança de acordo com o ritmo, você está realizando uma
forma de fluxo no corpo que é a antítese do medo.
Pense nisso. Se você
estivesse com medo, não pararia para dançar
Então quando você dança você está dizendo ao corpo
que não há nada a temer, está tudo bem.
Se você fizer isso todas as manhãs, repetidamente,
aos poucos, o corpo se familiarizará com a energia e ela se tornará o seu novo
normal.
Você descobrirá que se move em lugares de confiança, calma e
certeza, em vez de medo, simplesmente por se envolver em um aspecto da dança
com mais frequência.
Quando você explora
esse movimento (dança), você experimenta seu direito inato de criação e
magnetismo.
Agora, as células criarão cada vez mais células que
terão esta energia de êxtase dentro delas.
Nós encorajamos você a permitir que a dança, mesmo que seja um
pouquinho, faça parte de sua experiência cotidiana.
Canal: Natalie Gianelli
Fonte: https://nataliegianelli.com/
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
