OWEN K. WATERS
“AS SETE FACETAS DA CONSCIÊNCIA ESPIRITUAL”
QUARTA FEIRA ,28 DE OUTUBRO DE 2020
A vida pode ser uma sequência de detalhes
mundanos, ou pode ser uma aventura inspiradora de experiências edificantes.
Através da prática diária e regular da meditação, você pode
começar cada dia, elevando a sua frequência da consciência acima do nível do
trabalho diário e mundano, para os reinos espirituais
da consciência.
Aqui
estão sete facetas da consciência espiritual que se
revelam como resultado da meditação diária.
Qualquer técnica irá funcionar.
A Técnica da Meditação Básica é particularmente eficaz.
A
TÉCNICA DE MEDITAÇÃO COMPLETA DO SER INFINITO
1 – Reserve alguns momentos para
relaxar
completamente o seu corpo físico.
Sente-se com a coluna ereta em uma cadeira com os seus olhos
fechados e então, tensione os seus pés, dedos dos pés e os músculos da perna.
Libere a tensão e deixe que os seus pés e pernas relaxem
completamente.
Faça o mesmo processo, comprimindo e
liberando o seu estômago, peito e costas.
Em seguida, os braços e mãos e, em seguida, pescoço e face.
2
– Em preparação, tome três
respirações profundas
e expire cada uma completamente.
3
– Agora, concentre a sua atenção
no lento fluxo da respiração, enquanto ela entra e sai de suas narinas.
4
– A cada inspiração, repita
mentalmente
a afirmação:
“EU SOU UM SER INFINITO”.
5
– Durante a expiração, permita que a
sua atenção siga o fluxo do ar de suas narinas.
Para induzir um efeito calmante imediato, torne mais lenta cada
expiração.
6
– Para criar um espaço para que a
sua consciência mergulhe na experiência de ser, faça uma pausa no final de cada
expiração.
Prenda a expiração do seu corpo, até que sinta a necessidade de
inspirar novamente.
Isto será geralmente por cerca de três segundos, às vezes, menos.
Enquanto você stiver neste espaço
tranquilo, inerte, não pense, apenas seja.
Impressões sutis podem surgir do seu eu interior, neste Espaço de
Ser.
O final de cada ciclo de respiração é o seu espaço de comunhão
pessoal com o seu ser interior.
Ignore o ruído mental – palavras e sentimentos que
saltam em busca de sua atenção – e mantenha o seu foco no espaço interior
tranquilo e nas impressões sutis da consciência mais elevada.
Nada barulhento vem do seu ser interior.
Concentre a sua consciência em seu silêncio interior.
Com a prática, este é um momento em
que grandes insights e inspirações surgem tranquilamente em sua consciência.
7
– Repita este ciclo de respiração e de ser por 20
minutos.
Lembre-se
de que a afirmação:
”EU SOU
O SER INFINITO”, é a mais poderosa possível.
Uma
técnica eficaz de meditação abre a porta para mais
inspiração, amor e criatividade em sua vida.
Navegue
feliz nos reinos da consciência espiritual!
Faceta
Número 1 da Consciência Espiritual – Fluxo
Uma
sensação de fluxo atrai a sincronicidade para os eventos de sua
vida.
Este sentimento quase mágico lhe permite estar sempre no local
apropriado, no momento adequado, a fim de obter o máximo proveito das
experiências que o completam, seu eu interior, planejadas para esta vida.
Faceta
Número 2 da Consciência Espiritual – Amor Incondicional
Você
desenvolve um sentimento de amor incondicional pela
essência espiritual, interior, de todas as pessoas com quem você se conecta em
sua vida.
Até mesmo as pessoas mais difíceis, pois elas, muitas vezes, estão
mantendo um reflexo para que você compreenda um aspecto de hábitos passados que,
estão muito arraigados, e que você gostaria de examinar neste momento.
Seu
sentimento de amor incondicional inclui
naturalmente a plena aceitação de si mesmo, exatamente como você é, com a
personalidade que você adotou para esta vida de experiência.
Você pode alcançar estes velhos padrões do pensamento de
autocrítica e se lembrar de que você vive em um universo
que é naturalmente cheio de amor e de aceitação incondicional.
Faceta
Número 3 da Consciência Espiritual – Abundância
Aceite
a abundância como o fluxo natural do universo.
Esqueça-se daquelas opiniões sobre haver algo de errado com o
dinheiro.
Ele é uma forma de energia e o universo está cheio de energia.
A vida se torna muito mais conveniente quando você é abundante.
Ela se torna realmente inconveniente quando
você não é.
Quando
você segue sua alegria mais profunda, você se
encontra fazendo o trabalho que você ama e que acha absorvente.
Quando você acha o seu trabalho absorvente, você se torna muito
bom no que faz, sem sentir que isto exigiu um grande esforço para tornar-se
altamente qualificado.
Quando você é bom em seu
trabalho, os empregadores e clientes ouvem falar sobre você e eles o procuram.
Quanto mais procurados os seus serviços se tornam, mais eles são
valiosos.
Seguir a sua alegria interior é o segredo para encontrar e
desenvolver uma ocupação que traz a abundância natural.
Faceta
Número 4 da Consciência Espiritual – Percepção Intuitiva
Tanto
nos homens quanto nas mulheres, com as práticas
espirituais regulares, seu sentido da intuição se desenvolve de forma suave e
natural.
Em breve, seus insights se desenvolvem e se tornam muito valiosos
para lidar com os desafios da vida.
Faceta
número 5 da Consciência Espiritual – Criatividade.
Um
sentido crescente de criatividade se torna aparente
quando as práticas espirituais se tornam a sua rotina diária.
Você descobre novas maneiras para alcançar os resultados, porque
você percebe as situações a partir de uma perspectiva mais ampla.
Faceta
Número 6 da Consciência Espiritual – Sabedoria
Avanços
na sabedoria e compreensão espiritual vêm com
a meditação profunda.
Na meditação, é importante permitir que pensamentos superficiais
se dissipem, de modo que percepções mais profundas possam vir à tona no momento
em que forem necessárias.
Faceta
Número Sete da Consciência Espiritual – Elevação da Consciência do Mundo
Quando
você se desliga das preocupações mundanas e
expressa uma frequência mais elevada de consciência, os conflitos das
frequências menos elevadas da consciência se tornam automaticamente curadas.
Quando você deixa ir qualquer forma de conflito em si mesmo, você
é capaz de se elevar para uma frequência superior de
consciência, em um estado de harmonia e de equilíbrio.
Frequências
superiores de consciência detêm um poder
superior.
Não apenas um poder levemente superior.
A relação de poder da consciência espiritual com a consciência
orientada para o conflito é de muitos milhares para um.
Se você permitir que o equilíbrio entre em sua vida através de um
estado espiritual
de consciência, ele irá se manifestar imediatamente e de forma muito poderosa
em sua vida diária.
Você também estará ajudando a elevar a consciência global de uma
maneira muito poderosa e construtiva.
Autor: Owen K. Waters
Fonte: http://www.spiritualdynamics.net/
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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