SEJAM BENVINDOS SEMENTES ESTELARES E APROVEITEM O MÁXIMO. MUITA PAZ, AMOR INCONDICIONAL, TODO CARINHO EMANO PARA VOCES, E UMA BOA VIAGEM NESTA NAVE DE INFORMAÇOES DE LUZ PARA VOCES.QUERIDOS VISITANTES DESTE BLOG, CRIEI ESTE PARA SERVIR DE INSTRUMENTO DE PESQUISAS E AUTO AJUDA À AQUELES QUE SE PROPUSEREM A ISTO, COMO FATOR DE EVOLUÇAO, TANTO PARA NÓS SERES ESPIRITUAIS VIVENDO UMA VIDA FÍSICA E TAMBÉM NA CONSCIENTIZAÇAO DE PRESERVAR ESTE BELÍSSIMO PLANETA TERRA (NOSSA CASA).
A LOVING FRIENDSHIP OF HEAVENLY ANGELS FROM GALACTIC CONFEDERATION OFF PLANETS WITH EARTHMEN IN A SPACE SHIP TRADUÇÃO GOOGLE A AMIZADE AMOROSA DE HEAVENLY ANJOS DA CONFEDERAÇÃO GALACTIC PLANETAS FORA COM TERRÁQUEOS EM UMA NAVE ESPACIAL SELAMAT GAJUN! SELAMAT JA! (EM IDIOMA SÍRIUS: SEJAM UM! SEJAM EM ALEGRIA!)
ASHTAR – “MENSAGEM PARA O ANO DE 2025”
ATRAVÉS DE NEVA |
SEMENTES DAS ESTRELAS
TERÇA FEIRA, 31 DE DEZEMBRO DE 2024
https://www.youtube.com/watch?v=zsAcBMCSNjI
Hoje, dia 30 de Dezembro deste ano 2024, às 19
horas (horário de Brasília/DF), Ashtar nos traz sua mensagem anual habitual
ao vivo com título "Mensagem para o Ano de 2025", através
de Neva.
“SUAS EXPECTATIVAS DE
MEDO ESTÃO DESAPARECENDO”
TERÇA FEIRA, 31 DE DEZEMBRO DE 2024
Queridos,
Você não acredita que tudo está bem em seu
mundo ou vida.
Que algo mudará sua vida de mal a pior, como
aconteceu vez após vez durante as eras em que você vem se preparando para essa
transição.
Nós, do Universo, asseguramos que os pequenos
lampejos de luz que você experimentou nos últimos dias são apenas precursores
de sua nova realidade.
Alguns de vocês afirmam bem alto que nada mudou
em suas vidas
–
especialmente para melhor.
Nós discordamos, pois todos vocês receberam
algum tipo de indicação de que suas vidas estão mudando e seus sonhos de longa
data estão se tornando realidade.
Talvez tenha sido algo que alguém disse, um
presente que você recebeu, uma mudança em sua abordagem de vida ou mil outros
indicadores que você notou, mas não aceitou como sua nova realidade.
Mesmo que
vocês não sejam mais da 3D
Mesmo que vocês não sejam mais da 3D e o medo
não seja mais sua luz guia, muitos de vocês continuam a procurar o medo em vez
de sinais de que sua vida está mudando para conforto e amor.
Talvez você tenha encontrado parentes ou amigos
menos receptivos ao novo você, do que você esperava durante esta temporada de
festas.
Você perdeu seu emprego.
Ou seu parceiro foi transferido para uma
comunidade diferente.
Todas as mudanças que no passado teriam sido
assustadoras.
Deixar ir o que foi inclui perceber que a
mudança apenas indica que você está começando uma nova vida em seu novo mundo.
O que foi não prende mais seu interesse ou
medo.
É hora de seguir em frente, física e
emocionalmente, para que algo cheio de amor e alegria possa ocupar esse espaço.
Aqueles que não notaram mudanças tão drásticas,
saibam que sua mudança está mais de acordo com o fluxo do que com realidades
novas e aparentemente extremas.
Este é um
momento de mudança
Então, o que antes era assustador se tornou
libertador.
E o que antes era agravante é a luz do
conhecimento que você antes se recusava a reconhecer.
“Está tudo bem” é sua
nova frase, que é o oposto de como você se sentiu quando as mudanças 3D
ocorreram.
Até mesmo mudanças 3D brilhantes frequentemente
criavam medos de, “Quanto tempo isso vai durar?
Isso não é exatamente o que eu queria, mas vou
me virar de alguma forma.”
“E se eu fizer ou disser a coisa
errada?” ou “Se eu trabalhar (empurrar) um pouco mais, posso conseguir
aquele anel de ouro.”
Mudança misturada com medo, não importa o quão
emocionante essa mudança parecesse inicialmente.
Se você ainda não o fez, logo esperará que
qualquer mudança seja para melhor.
Seu mundo
de medo se foi.
Permita-se fluir, sabendo que você passará de
uma aventura emocionante para outra quando for certo para você.
Para alguns, sua aventura emocionante é onde
você está agora.
Outros acharão mais interessante pular de uma
aventura para outra.
Aceite essa nova liberdade de se expressar sem
repercussões da sociedade ou do seu ser físico/emocional, sabendo que você só
passará para áreas de amor-próprio e alegria, não importa o quão
contraintuitivo esse movimento possa parecer inicialmente.
Em 3D, você poderia cometer erros, e
frequentemente cometia, como aceitar um relacionamento que era uma experiência
de aprendizado em vez de amor.
Ou um emprego que era certo para sua família,
mas errado para você.
Ou viver em um ambiente depressivo.
Como um
novo ser, não há erros
Mesmo que seja difícil de acreditar, essa é sua
nova vida.
Então, permita que seus horizontes se expandam
em áreas que você não esperava – ou perceba o valor de suas experiências
atuais.
Permita-se voar, mudar, caminhar e aceitar paz
e alegria.
Essa é sua nova vida.
E se você não consegue sentir ou perceber
nenhuma alegria onde está, ou se alguma coisa desperta seu interesse, ou como você
pode mudar sua atenção de desagradável para divertido?
Permita-se fluir e aceite seu novo ser, porque
viver com medo não é mais possível – a menos que você queira.
Que assim seja.
Amém.
Autor: Brenda
Hoffman
Fonte: https://lifetapestrycreations.wordpress.com
Tradução: DE
CORAÇÃO A CORAÇÃO
Veja mais Brenda Hoffman Aqui
“TUDO O QUE VOCÊ
PRECISA SABER COMO UMA PESSOA DESPERTA”
TERÇA FEIRA, 31 DE DEZEMBRO DE 2024
Estamos aqui para ajudá-lo.
Nós somos
os criadores.
Somos um coletivo de décima segunda dimensão de
seres não-físicos e estamos aqui para ajudar.
Você tem tudo o que precisa o tempo todo e
também está sendo guiado para o que tem dentro de você o tempo todo.
Uma das maneiras pelas quais você é guiado para
o que está dentro de você é ficando desiludido com um professor ou com um
conjunto de ensinamentos.
Em última análise, vocês querem ter fé em si
mesmos, em suas habilidades e em sua conexão com aquilo que vocês realmente
são, que é, obviamente, a Fonte de Energia.
Se você confiar demais na conexão de outra
pessoa com a Fonte que todos nós somos, então é provável que essa pessoa, ou
esse ser ou coletivo seja derrubado do pedestal.
Muitas pessoas perdem a fé nesses momentos e
entram na noite escura da alma, mas quando se recuperam, é mais provável que
confiem em si mesmas, se interiorizem e se tornem seu próprio guia.
Confirmação
e conselhos
Agora, outros existem para ajudar, e você pode
receber confirmação e conselhos de fora de você que ressoem com você, que o
ajudem a reconhecer que você estava certo o tempo todo
Sempre há um lugar para ensinamentos
espirituais e professores espirituais, mas vocês querem, em última análise,
compreender que têm sua própria orientação e que têm sua própria conexão, e às
vezes vocês criam cenários para si mesmos para lhes dar esses lembretes.
Você quer reconhecer quem e o que você
realmente é e que o caminho para o céu está dentro de você, e então outras
vezes você colocará todos os seus ovos em outra cesta.
Talvez você pense que ter tanto dinheiro, e
esta casa, e este cônjuge, e este carro, e esta quantidade de fama lhe trará
felicidade, realização, permitirá que você se sinta como sempre quis se sentir.
E quando essas coisas falham, o ser humano
também deve passar pela experiência da desilusão e voltar-se para a luz que
está dentro dele.
Em última análise, seria muito mais fácil se
todos vocês aprendessem desde muito jovens que vocês são a Fonte, que todo o
amor que vocês sempre quiseram está dentro de vocês e que vocês não precisam de
nada fora de vocês, nem de ninguém por esse motivo, para completar você.
Tudo tem
seu lugar em sua jornada
Mas às vezes você descobre isso vivendo sua
vida e percebe que tudo tem seu lugar em sua jornada.
Nada, entretanto, deve ser mais valioso para
você do que aquilo que você tem pulsando dentro de você o tempo todo.
É por isso que se apaixonar é tão poderoso.
Apaixonar-se lembra quem você é, mas no final
das contas, você ainda precisa reconhecer que é o amor que você sente que é
importante e não o objeto desse amor.
Então, novamente, todos os tipos de coisas
acontecem em seus relacionamentos que, esperançosamente, o trarão de volta à
compreensão de que você foi feito para viver como o amor que é, apesar de tudo
não ser exatamente do jeito que você gostaria que fosse.
E isso é tudo que você precisa saber sobre como
viver uma vida no planeta Terra como uma pessoa espiritualmente desperta.
Nós somos
os criadores e amamos muito você
Canal: Daniel
Scranton
Fonte: http://danielscranton.com/
Tradução: Sementes Das Estrelas /
Oddiviah Barros
Veja mais mensagens como essa Aqui
“LUA NOVA EM 30 DE
DEZEMBRO”
TERÇA FEIRA, 31 DE DEZEMBRO DE 2024
Bênçãos e milagres, Almas Amadas!
Esta poderosa Lua Nova, inaugurando o Ano Novo,
é chamada de Lua Negra, e acontece quando 2 Luas Novas ocorrem em um mês do
calendário.
Esta Lua Nova está em Capricórnio e é às 18h26
AST.
Verifique o horário do seu relógio local.
(Nota Stela: às 19h26
– horário de Brasília)
Por mais que estejamos animados para começar
este Novo Ciclo, Lua Nova, Ano Novo, também temos Marte, Júpiter e Urano
Retrógrados durante esta Lua Nova.
Isso significa que pode haver um início lento
para o Novo Ciclo.
No início de janeiro de cada ano, parece haver
uma calmaria, uma desaceleração após a movimentada temporada de festas.
Com razão.
Antes de qualquer novo começo importante, há um
período de reflexão após um fim, então o novo começo surge das cinzas.
Essa reflexão após um fim é fundamental para
que as mudanças internas ocorram, que então criam as mudanças externas.
Este é o cerne para manifestar sua evolução e a
vida que lhe traz alegria e amor.
Quando
tudo desacelerar
Quando tudo desacelerar, durante a Lua Nova,
tire um tempo de silêncio se puder e tome consciência de seus sentimentos, seus
pensamentos para o Ano Novo e para o Agora.
Faça quaisquer ajustes conscientes a esses
pensamentos e sentimentos que representam o Novo Você, como você se vê.
Muitas mudanças ocorrerão na Terra em janeiro
de 2025.
A maior preparação que você pode fazer para o
seu melhor ano de todos é começar a se conhecer verdadeiramente.
Faça a si mesmo essas perguntas durante seu
tempo de preparação para o Ano Novo:
Quais são
seus gostos?
Quais são seus gostos?
Quais são seus medos?
O que lhe traz alegria?
Como você pode abraçar ser mais autêntico em 2025?
Como você pode se amar incondicionalmente em todas as áreas?
Estamos abençoando você e estamos com você
durante sua evolução agora, à medida que você se torna o VOCÊ que você sabe que é eternamente.
Com amor incondicional e milagres, com o
Conselho Divino dos Supervisores, a Rainha da Luz e Sanat Kumara, os
Pleiadianos e os Aviários Azuis, nós derramamos sobre você a Glória do seu Ser
Eterno.
Um com Tudo o Que É.
Seu Eu Superior, seu Eu
Divino Cósmico.
Milagres e amor, sempre.
~ L’Aura Pleiadian
Autor
/ Canal: L’Aura Pleiadian
Fonte: https://thenewdivinehumanity.com/
Tradução: DE
CORAÇÀO A CORAÇÃO
“ESTES SÃO OS TEMPOS MAIS EMOCIONANTES
E ESSE É O MOTIVO”
TERÇA FEIRA, 31 DE DEZEMBRO DE 2024
Estamos aqui para ajudá-lo.
Nós somos
os criadores.
Somos um coletivo de décima segunda dimensão de
seres não-físicos e estamos aqui para ajudar.
Este é o momento de serem muito deliberados
sobre suas vidas, sobre seus desejos, sobre seus pensamentos e suas intenções.
Para ser deliberado, você precisa prestar
atenção e, portanto, deseja ter mais experiência interior, porque, ao fazê-lo,
terá uma probabilidade maior de estar mais consciente do que está transmitindo
ao universo a cada momento de todos os dias.
Portanto, é sempre uma boa ideia meditar ao
começar o dia.
Se você estiver consciente desde o início do
dia, terá mais chances de ser deliberado ao longo do resto do dia.
Quando você faz declarações em voz alta ou para
si mesmo, você está pronunciando um mantra, uma afirmação.
O que você não percebe é que tudo o que você
precisa saber está em seus pensamentos e em suas afirmações.
Você pode aprender muito sobre si mesmo
prestando mais atenção ao que está acontecendo dentro de você e ao que está
saindo de você.
E, novamente, é mais provável que você esteja
consciente quando começar o dia com meditação.
Alguns
pensamentos que deseja ter
Se você também começa o dia pensando em alguns
pensamentos que deseja ter, colocando sua atenção em algo que você aprecia,
algo que é positivo para seus padrões, então você começou seu dia com o pé
direito novamente.
Você quer deixar de lado aquilo que é
inconsciente, aquilo que é subconsciente, e trazer tudo para a mente consciente
para que possa explorá-lo, para que possa se perguntar se ainda quer isso ativo
em sua vibração, se deseja manter por mais tempo aquela crença que seus pais
lhe deram.
Você tem todo o poder do mundo, e ele está
dentro de você, e quando você começar a viver intencionalmente, sendo
intencional sobre o que está pensando, dizendo e fazendo, você se sentirá mais
poderoso, e quando se sentir mais poderoso, você vencerá.
Você não precisa de dinheiro, fama, status ou
uma posição de poder que pode levar muito tempo e muita energia para ser
conquistada.
Você saberá, sem sombra de dúvida, que pode
mudar sua vida e mudar o mundo que vivencia, porque verá esses pensamentos e
palavras intencionais sendo refletidos de volta para você pelo seu ambiente
físico e pelos outros que o ocupam.
Prestar atenção
Prestar atenção.
Ouvir.
Observar.
Não faça nada no piloto automático e você
estará no caminho certo para criar a realidade que prefere, a realidade dos
seus sonhos, e se verá vivendo em um mundo que reflete toda essa positividade,
todo esse amor e toda essa paz de volta para você.
E sabemos que esse é o mundo em que você deseja
viver, mas também sabemos que a maioria dos humanos tem enfrentado isso da
maneira mais difícil.
É hora de viver uma vida tranquila, de deixar
as coisas chegarem até você e de se abrir para o mundo que você tem criado
desde o momento da sua primeira respiração.
Isso é o que torna estes tempos os mais
emocionantes em que vocês poderiam estar vivendo, e eles são bem agora, não
importa qual seja o momento atual.
Nós somos os criadores e amamos muito você.
Canal: Daniel
Scranton
Fonte: http://danielscranton.com/
Tradução: Sementes Das Estrelas /
Oddiviah Barros
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“QUEM É ELEITO PARA
FICAR ENTRE VOCÊ E SUAS CRIAÇÕES?”
SEXTA FEIRA , 08 DE NOVEMBRO DE 2024
Eu sou St. Germain, guardião da chama violeta.
Vocês podem olhar
para mim e meus companheiros aqui na décima segunda dimensão, mas todos nós os
reverenciamos e os vemos como os heróis, os mestres, por causa da enormidade
dos desafios que vocês enfrentam em suas vidas pessoais e no mundo em que vocês
habitam.
Claro, há tantos
problemas que você enfrenta individual e coletivamente.
E agora é a hora de
todos vocês se beneficiarem das criações de si mesmos como um coletivo de oito
bilhões e das criações de todos os que vieram antes de vocês e passaram algum
tempo em corpos físicos lá na Terra.
Vocês são os heróis.
Vocês são os mestres,
mas não devem fazer tudo sozinhos e não precisam fazer nada do zero.
Você se beneficia
daqueles que vieram antes de você e de todos os momentos anteriores em que
respirou nesta vida.
A quantidade de
criações positivas lá fora nos éteres para todos vocês baixarem e desfrutarem é
enorme.
Essa é uma das
principais tarefas que temos aqui na décima segunda dimensão como mestres
ascensionados.
É para garantir que
tudo o que você criou ainda esteja sendo mantido para você em condições
imaculadas, e também é para mostrar os truques, os passos necessários para
permitir mais de suas próprias criações.
Você não precisa
esperar pela permissão e não precisa esperar que leis favoráveis sejam
aprovadas.
Você não precisa
esperar que alguém seja eleito para um cargo em um alto nível do governo para
receber mais dessas criações em seu agora, como indivíduo.
E uma vez que vocês
fazem parte de um coletivo lá na Terra, vocês também devem ser os catalisadores
que ajudam a humanidade a receber.
A consciência
coletiva da humanidade em geral quer o que você quer como indivíduo – paz,
liberdade, a capacidade de ser quem você é, amor, alegria, abundância, clareza
de pensamento, comunicação eficaz e algo para chamar de lar, uma base, um senso
de unidade, um senso de espírito.
Imagine o que todos
esses desejos juntos criam para toda a humanidade, e seja um dos que agora se
vê como capaz e, de fato, chamado a trazer à fruição aqueles que servirão à
totalidade da humanidade.
É claro que você
também tem seus próprios desejos pessoais, e eles também podem ser realizados
por você e, ao fazê-lo, você pode inspirar os outros e mostrar aos outros como
receber mais do que eles desejam em suas vidas, e todos nós vemos isso como um
passo importante no desempenho de seus papéis como líderes que você é para a
humanidade.
Não deixe que ninguém
ou nada o frustre em sua capacidade de trazer essa realidade que você vê
claramente como a que é melhor para você e melhor para a humanidade.
Nada nem ninguém pode
ficar entre você e isso, mas você pode ter algumas crenças para descobrir e
examinar.
Você pode querer
limpar algumas emoções hostis de dentro de você.
E então traga-os à
fruição – todos esses desejos, todas essas criações, todas essas manifestações
que servem a você e servem aos seus semelhantes.
Agora é a hora.
Não é hora de se
desesperar ou dar todo o seu poder a ninguém, e nós que existimos nos reinos
mais elevados estamos aqui para ajudar o dia todo, a noite toda, sempre que
você nos chamar.
Essa é a minha
promessa para você.
Eu sou
St. Germain, guardião da chama violeta.
Canal/Autor: Daniel
Scranton
Fonte
primária: https://danielscranton.com
Tradução: Sementes das Estrelas /
Isadora Damasceno Branco
“EXPLORANDO DIFERENTES
MANEIRAS DE MEDITAR”
SEXTA FEIRA , 08 DE NOVEMBRO DE 2024
Meditação é uma
prática atemporal que oferece um caminho para a tranquilidade interior, clareza
e bem-estar.
Seja você um
praticante experiente ou um iniciante apenas começando sua jornada, há um
estilo de meditação que pode atender às suas necessidades e estilo de vida.
Nesta postagem
exploraremos várias maneiras de meditar, ajudando você a descobrir o método que
ressoa com você.
Explore diferentes
maneiras de meditar e encontrar sua paz interior.
NOÇÕES
BÁSICAS DE MEDITAÇÃO
Meditação envolve
focar a mente e eliminar distrações para atingir um estado de calma e clareza.
Embora o objetivo
seja frequentemente relaxamento e redução do estresse, a meditação
também pode aprofundar a autoconsciência e aumentar o crescimento pessoal.
Agora, vamos
mergulhar nos diferentes métodos de meditação.
MEDITAÇÃO
MINDFULNESS
Uma das formas mais
populares de meditação, mindfulness envolve prestar atenção aos
seus pensamentos, sentimentos e sensações sem julgamento.
Veja como praticá-la:
Encontre um espaço
tranquilo: Sente-se confortavelmente e feche os olhos.
Concentre-se na sua
respiração: preste atenção à sensação da sua respiração entrando e saindo
do seu corpo.
Observe seus
pensamentos: observe seus pensamentos conforme eles surgem e
gentilmente volte seu foco para sua respiração.
A meditação
mindfulness pode ser praticada em qualquer lugar, o que a torna uma opção
versátil para integração à vida diária.
MEDITAÇÃO
GUIADA
Perfeita para
iniciantes, a meditação guiada envolve seguir um guia ou instrutor, seja
pessoalmente ou por meio de um aplicativo ou gravação.
Aqui está o que esperar:
Orientação de áudio:
ouça uma voz calmante que o guia através de exercícios de relaxamento e
visualização
Foco na visualização:
imagine cenas pacíficas ou imagens positivas conforme as instruções.
Meditações guiadas
estão disponíveis em plataformas como YouTube, Headspace e Calm,
oferecendo diversos temas e durações.
MEDITAÇÃO
TRANSCENDENTAL
Isso envolve repetir
silenciosamente um mantra — uma palavra ou frase específica — para colocar
a mente em um estado de profundo relaxamento e consciência:
Escolha um mantra:
pode ser uma palavra específica escolhida para você ou um som que
você considere calmante.
Prática consistente:
normalmente praticada por 20 minutos, duas vezes ao dia.
A Meditação
Transcendental geralmente é aprendida por meio de um instrutor certificado que
pode fornecer um mantra personalizado.
MEDITAÇÃO
DA BONDADE AMOROSA (METTA)
Com foco no cultivo
de uma atitude de amor e compaixão para consigo mesmo e para com os
outros, esta meditação pode aumentar a empatia e reduzir emoções
negativas:
Recite Frases: Repita silenciosamente frases como “Que eu seja feliz, que eu seja saudável”, direcionando-as para você e gradualmente para os outros.
Estenda o amor:
visualize-se estendendo esses sentimentos de gentileza a amigos, familiares
e até mesmo estranhos.
MEDITAÇÃO
DE VARREDURA CORPORAL
Uma prática focada na atenção plena a
diferentes partes do corpo, com o objetivo de promover o relaxamento e a
consciência corporal:
Deite-se
confortavelmente: feche os olhos e gradualmente mude sua atenção para todo
o corpo.
Observe as sensações:
reconheça qualquer tensão ou sensação, permitindo o relaxamento a cada
respiração.
MEDITAÇÃO
CAMINHANTE
Ideal para quem acha
a quietude desafiadora, isso envolve meditar em movimento:
Concentre-se no
movimento: ande devagar e preste atenção à sensação de cada passo, à
sua respiração e ao ambiente.
Ambiente consciente:
isso pode ser feito em qualquer ambiente tranquilo, como uma floresta ou
jardim.
A
ESSÊNCIA DA MEDITAÇÃO DA CRIATIVIDADE
A meditação da
criatividade é uma prática poderosa projetada para desbloquear e aprimorar
seu potencial criativo.
Ao misturar técnicas
de relaxamento com intenção focada, a meditação da criatividade ajuda você
a acessar sua criatividade interior, reduzir bloqueios mentais e estimular o
pensamento inovador.
Veja como você pode incorporar a
meditação da criatividade em sua rotina:
A meditação da
criatividade envolve acalmar a mente, abrir-se para novas ideias e permitir
que pensamentos criativos fluam livremente.
A prática enfatiza
uma consciência sem julgamentos de pensamentos e emoções, encorajando uma
exploração lúdica de ideias sem autocrítica.
TÉCNICAS
PARA MEDITAÇÃO CRIATIVA
VISUALIZAÇÃO GUIADA
Imagine um espaço
criativo: comece imaginando um espaço onde você se sinta inspirado, como
um estúdio iluminado pelo sol ou uma biblioteca aconchegante.
Explore livremente:
permita-se vagar por este espaço, anotando novas ideias ou imagens que lhe
vierem à mente.
Capture inspirações:
após a meditação , anote quaisquer pensamentos ou imagens que
se destacaram, pois eles podem servir como sementes para projetos
criativos.
OBSERVAÇÃO
CONSCIENTE
Concentre-se em um
objeto criativo : selecione um objeto relacionado ao seu campo criativo (como um pincel, um
instrumento musical ou um caderno).
Observe
profundamente: Passe alguns minutos observando os detalhes do objeto,
suas texturas, formas e cores.
Abra-se a insights:
permita que quaisquer ideias associadas ao objeto surjam
naturalmente, usando-as como inspiração para seu trabalho criativo.
MEDITAÇÃO
FOCADA NA RESPIRAÇÃO
Conecte-se com sua
respiração: comece se concentrando com uma respiração profunda e rítmica.
Inspire Inspiração,
Expire Dúvida :
Com cada inspiração,
imagine-se atraindo inspiração e energia criativa.
Com cada expiração,
libere qualquer tensão ou dúvida.
Abrace os pensamentos
: permita que os pensamentos fluam livremente sem julgamento, cultivando
um estado aberto e receptivo.
BENEFÍCIOS
DA MEDITAÇÃO DA CRIATIVIDADE
Melhor resolução de problemas: ao acalmar a mente analítica, a meditação criativa permite que
insights intuitivos surjam, ajudando a resolver bloqueios criativos.
Maior foco: a prática
regular melhora a concentração e o foco, componentes essenciais para
um envolvimento profundo com tarefas criativas.
Liberação emocional: o processo meditativo estimula a expressão emocional e pode
aproveitar as emoções para resultados criativos.
Redução do estresse: uma mente calma é mais propícia à criatividade, e a meditação reduz
o estresse naturalmente, abrindo espaço para que as ideias floresçam.
INCORPORANDO
A MEDITAÇÃO DA CRIATIVIDADE EM SUA ROTINA
Defina horários
regulares: dedique horários específicos a cada semana para sua prática
de meditação criativa, tratando-a como uma parte importante do seu
processo criativo.
Mantenha a mente
aberta: abrace a meditação sem expectativas, acolhendo
quaisquer pensamentos ou emoções que surjam.
Reflita sobre sua
prática: mantenha um diário para registrar insights, ideias ou reflexões
que surgirem durante as sessões de meditação.
A meditação da
criatividade é uma ferramenta valiosa para qualquer um que queira aprofundar
sua prática criativa, seja você um artista, escritor, empreendedor ou
alguém que simplesmente busca mais criatividade na vida cotidiana.
Ao praticar
regularmente, você provavelmente descobrirá que novas ideias fluem mais
livremente e seus esforços criativos alcançam novos patamares.
Aproveite o processo
de descoberta e deixe a meditação da criatividade guiá-lo em direção ao seu eu
mais inspirado!
SUA
PRÁTICA PESSOAL
Meditação é uma
prática profundamente pessoal e explorar diferentes estilos pode ajudar você
a encontrar o que melhor se adapta ao seu estilo de vida e preferências.
Ao incorporar a
meditação à sua rotina, você pode cultivar uma sensação de calma, atenção
plena e resiliência na vida cotidiana.
Lembre-se, não há uma
maneira “certa” de meditar.
O melhor método é aquele que parece natural e benéfico para você.
Comece com pequenos
passos, experimente técnicas diferentes e aproveite a jornada para a paz
interior e o bem-estar.
~
Margarete
Canal:
Margarete Hyer
Fonte: www.margaretehyer.com
Tradução: DE
CORAÇÃO A CORAÇÃO
ATENÇÃO LEITORES DO BLOG, MUDANÇAS A CAMINHO FEITAS PELO GOOGLE... COMUNICADO ATENÇÃO SEGUIDORES DO MEU BLOG.. SEGUNDA-FEIRA, 1 DE FEVEREIRO DE 2016 Tenho notado que o número de seguidores do blog vem diminuindo a cada dia, cheguei a pensar que pudesse ser um vírus, ou simplesmente um desinteresse em massa... Nada disso. Eis um trecho da nota postada no fórum deles: "A partir do dia 11 de janeiro de 2016 não será mais possível seguir blogs com o Google Friend Connect usando o Twitter, Yahoo, Orkut ou outras contas do tipo OpenId. Além disso, removeremos do Google Friend Connect os perfis de contas que não são do Google, então é possível que vocês notem uma queda no número de seguidores em seus blogs." Infelizmente não sei quais seguidores "sumiram" do blog, mas caso você não tenha uma bendita conta no Google e ainda queira acompanhar o blog, a solução dada por eles é a seguinte: Crie uma conta Google para acessar o Friend Connect e seguir o blog novamente com essa conta. Se você tem um blog, saiba mais AQUI. https://productforums.google.com/forum/#!msg/blogger-pt/gSORVR3q27w/sHDeNf7tCgAJ
“Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela; E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a Encontrem Acautelai-vos, porém, dos falsos profetas, que vêm até vós vestidos como ovelhas, mas, interiormente, são lobos devoradores Por seus frutos os conhecereis. Porventura se colhem uvas dos espinheiros, ou figos dos abrolhos?" Mateus 7:13-16
