SENHOR MELQUISEDEQUE “O PONTO IMÓVEL DA CRIAÇÃO”

SENHOR MELQUISEDEQUE

“O PONTO IMÓVEL DA CRIAÇÃO”

TERÇA FEIRA 18 AGOSTO DE 2026

O universo é vasto e expansivo.
Entre cada estrela, planeta, rocha e fragmento de detrito, existe.
É… o espaço.
Dentro de cada espaço existe o potencial para que a criação aconteça, e é sobre isso que quero conversar com vocês agora.
A cada respiração, existe um instante em que tudo se aquieta.
Ao prender a respiração, você prolonga esse momento de quietude, onde tudo simplesmente existe.
Embora seja impossível prender a respiração indefinidamente sem consequências graves, é possível aprender a aquietar o corpo e a mente para criar esse ponto de quietude, esse instante em que as possibilidades são infinitas e sua conexão com o todo é mais forte.
Quando a mente e o corpo estão em repouso, existe a oportunidade ideal para a criação e a manifestação, pois o corpo causal, o Eu Superior e a mente sagrada estão em perfeita sintonia.
Nesse momento, a mente sagrada pode se conectar com a mente universal, porque cada célula do corpo humano contém partículas adamantinas, e cada partícula contém a mente universal.
Essa mente contém o conhecimento e a sabedoria universais que toda alma possui, mas que esqueceu enquanto estava em forma humana.
Para acessar a mente universal, ou o Eu Superior de cada um, é preciso aprender simplesmente a ser.
OS BENEFÍCIOS DA QUIETUDE MENTAL
As vantagens de aquietar a mente e o corpo vão muito além do acesso à informação universal.
Os benefícios para a saúde e o bem-estar de dedicar tempo para se centrar, respirar e clarear a mente não podem ser subestimados, pois uma mente agitada pode fazer com que tudo se acelere e se torne confuso.
Nesse estado, podemos perder momentos importantes que poderiam ser muito maiores, manifestando situações e oportunidades maravilhosas, caso tivéssemos parado para percebê-los.
Além disso, aquietar a mente e desacelerar a respiração nos leva imediatamente ao estado alfa, que é caracterizado por ondas cerebrais mais lentas.
Há muito menos chances de tomarmos decisões precipitadas, dizermos palavras duras ou queimarmos pontes quando desaceleramos a mente e consideramos todas as possibilidades.
No estado alfa, tudo se torna claro, racional e lúcido.
Se todos na Terra operassem no estado alfa como algo natural, o mundo já estaria em um estado de ascensão!
Acalmem-se, queridos!
Reservem um tempo para parar, centrar-se, respirar e meditar.
Sintam-se presentes em seus corpos e conectados à Mãe Terra.
Criem muitos momentos de quietude, onde vocês se reconectem com o todo e com o seu Eu superior.
Os benefícios serão perceptíveis, não apenas para você, mas para o mundo ao seu redor.
Eu sou o Senhor Melquisedeque.
Canal: Victoria Cochrane
Fonte Primária: https://victoriacochrane44.com/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/
Tradução: Sementes das Estrelas/Isadora Delya Damasceno Branco
Veja mais mensagens dos Mestres Aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/melquisedeck/senhor-melquisedeque-o-ponto-imovel-da-criacao/

O ORÁCULO “PREPARE-SE PARA SENTIR-SE ABALADO, TESTADO E CONFUSO”

O ORÁCULO

“PREPARE-SE PARA SENTIR-SE ABALADO, TESTADO E CONFUSO”

TERÇA FEIRA 18 AGOSTO DE 2026

Saudações, viajante soberano de éons.
Ao navegarmos pelas correntes celestiais de 16 a 22 de agosto, nos encontramos em uma profunda encruzilhada do espírito.
Na tradição gnóstica, o cosmos não é uma prisão do destino, mas um grande espelho cintilante que reflete o estado interno da Centelha Divina que habita em você.
Os regentes planetários, ou Arcontes, podem projetar suas sombras na eclíptica, mas não exercem domínio sobre a alma desperta.
Como nos lembra o Livro Secreto de João, a luz da Mônada é muito superior às rotações mecânicas das esferas.
Esta semana, os céus oferecem uma série de portais energéticos como convites para exercer seu livre-arbítrio e retomar seu lugar como criador consciente.
Próximas fases da Lua e portais lunares…
O ciclo lunar desta semana funciona como um pulso rítmico, oscilando entre o delicado surgimento da luz e a tensão do crescimento.
16 de agosto, Lua Crescente em Libra…
Neste dia, a Lua está com aproximadamente 17% de iluminação no signo de Libra.
Este portal ativa o tema do Discernimento Harmonioso.
No pensamento gnóstico, Sophia, que é a Sabedoria, buscava o equilíbrio em meio ao caos dos planos inferiores.
Esta fase crescente convida você a examinar a balança da sua vida.
Você está reagindo ao mundo ou respondendo a partir do seu centro?
É um momento para plantar intenções de equilíbrio interior, garantindo que seus relacionamentos externos reflitam sua soberania interna.
20 de agosto, Lua em Quarto Crescente…
A Lua em Quarto Crescente chega em 20 de agosto,
marcando um ponto de atrito cósmico.
Na jornada da alma, isso representa a crise da ação.
A luz agora se iguala à escuridão, exigindo uma escolha…
Este portal ativa temas coletivos de Romper a Casca.
Esta fase lunar pede que você ultrapasse a resistência do hábito e o espírito falso que busca mantê-lo na complacência.
OS ALINHAMENTOS PLANETÁRIOS E SEUS DESAFIOS
Principais alinhamentos planetários e eventos cósmicos…
A semana é definida por uma geometria complexa de luz, que desafia a alma a distinguir entre a embriaguez da ilusão material e a sobriedade da gnose.
16 de agosto – O Sol em Leão e a Lua em Libra…
Ao iniciar a semana, o Sol continua seu trânsito por Leão, o signo do Leão espiritual.
Esta é a frequência dos Autogenes — os Autogerados.
Embora o Sol em Leão possa se manifestar como orgulho egoico, a alma soberana usa essa energia para irradiar a luz do Eu Verdadeiro.
A Lua em Libra proporciona a graça de garantir que esse brilho não cegue os outros, mas sim ilumine o caminho para todos.
De 19 a 21 de agosto – Marte em quadratura com Netuno…
Durante este período, Marte em Gêmeos forma uma quadratura desafiadora com Netuno em Áries.
Esta é uma frequência de névoa potente.
Netuno pode agir como o véu de Hal (ilusão), dissolvendo a clareza da ação de Marte.
Você pode sentir uma sensação coletiva de letargia ou confusão em relação ao seu propósito…
A oportunidade gnóstica aqui é a Transmutação do Desejo.
Não deixe que as névoas arconticas o levem a batalhas fantasmas.
Em vez disso, use esta energia para dissolver os apegos do ego a resultados específicos, agindo a partir de um lugar de pura vontade espiritual, desapegada.
De 20 a 22 de agosto – Vênus em oposição a Saturno…
Uma oposição significativa entre Vênus e Saturno ocorre, destacando a tensão entre o desejo da alma por expansão (Vênus) e as limitações percebidas da matriz material (Saturno).
Esse alinhamento pode reverberar no coletivo como uma sensação de escassez ou distanciamento emocional.
No entanto, para os despertos, este é o Portal da Pérola.
É um convite para encontrar valor não na validação externa, mas na natureza indestrutível da sua própria Luz.
22 de agosto – Trígono Lua-Mercúrio
A semana termina com um trígono harmonioso entre a Lua e Mercúrio.
Esta é a frequência do Logos, ou o que é conhecido como a Palavra.
Ela facilita a comunicação clara das verdades interiores.
Se você tem reescrito a mensagem da sua vida, este é o momento de verbalizá-la e torná-la realidade.
A SOBERANIA E A ORIENTAÇÃO GNÓSTICA
Períodos de ativação máxima
O Portal da Soberania… 16 e 17 de agosto.
Com o Sol em Leão e a Lua em Libra, a energia está propícia para a autocorreção.
Este é um período excelente para meditação e foco na recuperação da energia que você desperdiçou com sistemas externos ou distrações arconticas.
O Limiar da Vontade… 20 de agosto
A Lua em Quarto Crescente, combinada com a quadratura Marte-Netuno, cria uma janela de alta pressão.
Esta é uma frequência de teste. Indivíduos sensíveis podem sentir uma onda de sensibilidade psíquica.
A ativação aqui é o Despertar Lúcido — permanecer consciente e deliberado mesmo quando a energia coletiva parece caótica ou enganosa.
Transmissão do Logos… 22 de agosto
O trígono Lua-Mercúrio cria uma janela para o conhecimento direto.
Este é o melhor momento para escrever em um diário, para a contemplação profunda ou para dialogar em busca de verdades ocultas.
Temas e frequências dominantes para este período
O tema central do período de 16 a 22 de agosto é a Recuperação da Voz Soberana.
Na cosmologia gnóstica, a alma cai num sono profundo, esquecendo sua herança divina.
As frequências desta semana foram concebidas para despertar esse sono.
O desafio reside nos aspectos de Marte e Netuno, e de Vênus e Saturno, que representam os pesos e medidas do mundo material.
Eles tentarão convencê-lo de que você é pequeno, limitado ou confuso.
A oportunidade, no entanto, reside em perceber que essas limitações cósmicas são meramente os limites do campo de jogo.
Ao reconhecer a tensão sem ser governado por ela, você passa de sujeito às estrelas a cocriador com o Todo.
Este período se encaixa no arco maior do despertar da humanidade, destacando a necessidade do Discernimento.
Estamos aprendendo que a verdadeira liberdade não é a ausência de influência, mas a presença do Eu em meio a todas as influências.
Orientação gnóstica para navegar nessas energias
Para navegar com maestria nessas correntes, recorra ao Evangelho de Tomé.
Jesus disse:
“Se vocês trouxerem à luz o que está dentro de vocês, isso os salvará.”
Pratique o silêncio…
Em meio à quadratura Marte-Netuno, o ruído do mundo aumentará.
Dedique um tempo ao silêncio do coração para se reconectar com a Mônada.
Exerça o Livre Arbítrio…
Quando sentir a influência de um trânsito planetário — como a densidade de Saturno — escolha conscientemente uma ação que contradiga a sensação de limitação.
Se sentir-se restringido, pratique um ato de generosidade ou criatividade radical.
Observe o espelho…
Encare cada desafio desta semana não como um revés, mas como um reflexo de uma crença que você está pronto para transcender.
Lembre-se, você é o mestre do seu próprio destino.
As estrelas influenciam o clima da mente, mas você é o piloto do navio.
Como ensina o Corpus Hermético:
“Quem conheceu a si mesmo já conheceu o Todo”.
Você não é um produto do cosmos; o cosmos é um palco para o seu despertar.
Caminhe na sua Luz
~ Chellea Wilder
Canal/Autor: Chellea Wilder
Fonte: https://www.universallighthouse.com
Fonte secundária: https://eraoflight.com
Formatação e tradução – Blog De Coração a Coração
https://www.sementesdasestrelas.com.br/outros-mensagens/o-oraculo-prepare-se-para-sentir-se-abalado-testado-e-confuso/

ANN ALBERS “PONHA MAIS DISSO NA MINHA CONTA!”

ANN ALBERS

“PONHA MAIS DISSO NA MINHA CONTA!”

TERÇA FEIRA 18 AGOSTO DE 2026

Olá a todos,
Alguns de vocês já ouviram isso.
Eu costumava brincar sempre que encontrava uma moeda de um centavo:
“Moedas do céu!
Isso!
Agora me mandem notas de vinte do céu.”
Poucos dias depois, encontrei uma nota de vinte dobrada com cuidado sob o pneu dianteiro de um carro, num estacionamento.
Ajudei uma senhora que tinha ficado sem gasolina, e ela enfiou uma nota de vinte na minha bolsa, mesmo com meus protestos.
Na verdade, fiquei até assustada por estar conseguindo o que queria.
Com o passar dos anos, acostumei-me a isso!
Agora, quando gosto de algo, falo sobre isso com entusiasmo, mesmo que seja apenas para mim mesma.
“Eu amo meus clientes, Deus!
Eu os amo!
Amo esse tipo de gente.
Mande-me mais.”
Ao longo dos anos, passei a amar e respeitar verdadeiramente os clientes com quem trabalho, a ponto de me sentir grata e humilde todos os dias.
Anos atrás, atraí alguns de quem eu não gostava tanto.
Uma dessas pessoas frequentemente chegava bêbada e incoerente.
A leitura parecia perda de tempo.
Eu remoía a situação, atraía mais do mesmo e, finalmente, mudei meus pensamentos.
“Querido Deus, quero apenas clientes a quem eu possa realmente servir, que queiram o que o Senhor tem a oferecer por meu intermédio, que possam se beneficiar disso e com quem eu possa ter um relacionamento mutuamente edificante.”
Certas pessoas se afastaram.
O desejo se realizou.
Para aqueles que atuam em profissões de ajuda ao próximo: adotem essa oração!
Da mesma forma, quando estou trabalhando em algo, seja físico ou emocional, percebo a melhora quando ela acontece, faço uma pausa e agradeço por ela.
Depois de um pouco de ioga, tiro um tempo para saborear a sensação de bem-estar.
Depois de alguns minutos ao sol, paro e sinto a delícia da luz na minha pele e da grama sob meus pés descalços.
Depois de mudar meus pensamentos, faço uma pausa e desfruto do alívio de me sentir bem novamente.
Tenho uma pequena brincadeira com o Espírito que surgiu ao perceber que, quanto mais foco naquilo de que gosto, mais recebo.
Quando amo algo, digo com bom humor:
“Adorei! Ponha mais disso na minha conta!”
Claro que não tenho uma conta aberta com o Espírito, mas imagino que tenha.
Eles estão somando a isso tudo o que sempre desejei e, como um bom restaurante, acabarão por entregar o pedido.
Quando faço uma refeição saudável e saborosa, dedico um tempo para aproveitar a alegria que ela proporciona!
“Ah, adoro refeições que têm esse sabor e essa sensação.
Acrescente isso à minha conta, por favor!”
Quando faço um lanche delicioso em uma cafeteria charmosa, faço uma prece:
“Acrescente mais desses lugares pitorescos à minha conta”
Conheço uma pessoa gentil.
“Acrescente mais dessas almas encantadoras à minha conta, por favor!”
Adquiro um ótimo produto que me ajuda no jardim.
“Adoro este produto.
Mais coisas úteis assim, por favor”
E assim por diante!
Recentemente, quando o Photoshop (o aplicativo) colabora em vez de parecer possuído, comecei a dizer:
“Ah!
Está funcionando tão bem.
Adoro!
Mais sessões assim, por favor!”
Parece que ele tem funcionado melhor ultimamente 😊
A JORNADA COMO EXPERIÊNCIA E DEGRAUS
É divertido inventar pequenas brincadeiras para ampliar o que há de bom em nossas vidas e mudar o foco daquilo que não é tão bom.
Tudo isso existe, é claro.
Minha vida não é um mar de rosas em um sentido puramente objetivo.
Tive contas altas de consertos ultimamente.
Não dormi o suficiente antes da visita da minha família (falarei mais sobre isso na semana que vem, quando retomar a rotina!).
As pessoas nem sempre são fáceis de lidar.
Mas, em vez de avaliar a vida como costumava fazer, comecei simplesmente a encará-la — como dizem os anjos — como experiências e degraus para a próxima etapa.
Ou eu gosto do que acabou de acontecer, ou não.
Posso “adicionar mais disso à minha conta” ou pensar em outra coisa que eu preferiria.
Se eu estivesse em um restaurante e pedisse um prato de que não gostasse, poderia guardar meus sentimentos para mim e comê-lo, reclamar e nunca mais voltar, ou poderia aprender a gostar dele, devolvê-lo ou experimentar outra coisa.
TRÊS DICAS PARA USAR EXPERIÊNCIAS COMO DEGRAUS
Temos escolhas.
Tudo o que vivenciamos nos oferece a próxima escolha.
Não podemos mudar o que aconteceu, mas podemos ajustar o caminho à frente.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a usar todas as suas experiências como degraus para algo mais.
1. Abençoe a confusão e peça o próximo passo
Se você não está feliz com o que está diante de você, abençoe isso como um catalisador e use a situação para refinar seus próximos desejos.
O novo emprego não é o que você imaginava?
Faça uma lista de todas as qualidades que você deseja em um novo emprego.
Concentre-se na sensação que isso proporciona.
Espere que o universo revele isso a você, em vez de tentar forçar algo a se encaixar.
Quando alguém que você ama vai embora, seja gentil consigo mesmo, mas também reconheça seu desejo de conexão.
Coloque essa sensação de conexão “na sua conta”.
Concentre-se em onde você pode sentir conexão com alguém através do amor — uma pessoa, um cachorro, uma árvore…
Com o tempo, até mesmo pequenas conexões levam a mais conexões.
Se uma pessoa difícil cruzar o seu caminho, pense nas pessoas mais gentis e agradáveis que você gostaria de encontrar.
Ou imagine-se convivendo bem com essa pessoa, se conseguir.
Adicione pessoas mais gentis à sua conta!
2. Inverta as reclamações
Toda vez que tiver uma reclamação, anote:
Eu não quero ____.
Em vez disso, eu quero: _______.
Ao inverter suas reclamações para o resultado desejado,
você começa imediatamente a focar e a criar algo melhor.
3. Quando gostar de algo, sintonize-se com a sensação e reforce-a
Ao encontrar uma situação, pessoa ou produto de que goste, sintonize-se com a sensação que isso lhe traz e, então, reforce-a.
Fale bastante sobre o quanto você gosta daquilo
(ou daquela pessoa) e por quê.
Conte aos seus amigos.
Escreva sobre sua experiência positiva em um diário.
Agradeça a uma pessoa.
Escreva uma boa avaliação para um produto.
Quanto mais focamos, com bons sentimentos, naquilo de que gostamos, mais receberemos.
A eternidade é difícil de compreender.
Na verdade, não existe um desfecho final para nenhum de nós.
Nós morreremos, mas isso não é o fim.
Podemos reencarnar, mas isso não é o fim.
Podemos viver em outras realidades, mas isso não é o fim.
Quanto mais você reflete sobre isso, mais faz sentido aproveitar a jornada simplesmente como uma experiência que está sempre mudando e nos proporcionando novas oportunidades de criar mais.
A vida é uma experiência.
Projetamos nossa alma eterna no espaço-tempo para dançar com os outros e criar.
Não podemos fracassar.
Podemos aprender, aproveitar e crescer.
A morte é uma experiência.
Retornamos nossa essência aos reinos não físicos,
celebramos nosso crescimento, analisamos áreas onde poderíamos aprender mais, reconectamo-nos com o amor que sentimos por todos os envolvidos e, então, ou desfrutamos do que quisermos nessas outras dimensões ou planejamos uma nova etapa de nossa jornada eterna.
Tudo o que acontece entre esses momentos é uma experiência de que gostamos ou não.
Cada passo impulsiona e catalisa nossas novas intenções.
E cada fase da jornada eterna pode se tornar mais prazerosa, mais enriquecedora e repleta de mais amor.
Quanto menos ficamos presos ao que parece carecer de amor e mais voltamos nossa atenção para o que realmente desejamos, mais rapidamente a jornada retorna a um estado de graça.
Tenham uma semana abençoada,
Com amor,
~ Ann
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/ann-albers-ponha-mais-disso-na-minha-conta/

DIANE KATHRINE “SÍNDROME DO DESGASTE POR EMPATIA: CAUSAS E SOLUÇÕES”

DIANE KATHRINE

“SÍNDROME DO DESGASTE POR EMPATIA: 

CAUSAS E SOLUÇÕES”

QUINTA FEIRA 13 AGOSTO DE 2026

Você deve saber que eu posto muito no Facebook, e um assunto que frequentemente atrai mais atenção do que qualquer outro é a Síndrome do desgaste por empatia.
É algo de que a maioria dos empáticos acaba sofrendo em algum momento.
Poucos têm a sorte de evitá-la.
Por isso, hoje quero compartilhar com você um trecho de um capítulo de um dos meus livros, The Empath Unveiled (O Empático Revelado), que traz um capítulo inteiro discutindo esse assunto:
Síndrome do desgaste por empatia é um desafio comum, mas muitas vezes mal compreendido, enfrentado por muitos empatas.
Ela surge da exposição esmagadora à energia emocional, seja positiva ou negativa, e da constante estimulação social que os empatas absorvem do seu ambiente.
Esse tipo de fadiga é mais do que apenas sentir-se cansado; é uma exaustão profunda e abrangente que afeta o corpo, a mente e o espírito, frequentemente deixando o empata debilitado e fora de ação por dias ou até semanas.
Quando atingidos pela fadiga de empatia, as tarefas mais simples parecem monumentais.
Até mesmo se mover pode parecer como escalar uma montanha.
Exercícios, trabalho ou engajar-se em atividades que normalmente nos energizam tornam-se assustadores.
Nossa clareza mental sofre, e experimentamos uma névoa cerebral tão densa que é difícil pensar com clareza ou tomar decisões.
Interações sociais, que geralmente trazem alegria para a maioria, podem de repente parecer desgastantes.
As emoções dos outros se apegam a nós como um manto pesado, sugando nossa vitalidade.
Mesmo estímulos emocionais positivos, como celebrações, eventos festivos ou ambientes sociais barulhentos, podem desencadear fadiga.
Isso acontece porque nosso sistema nervoso fica em alerta máximo, processando uma tempestade de sinais energéticos.
Empatas estão constantemente processando informações emocionais dos outros, muitas vezes de forma subconsciente.
Em ambientes sociais, navegamos por uma teia complexa de altos e baixos emocionais.
Um amigo pode relatar uma experiência dolorosa que desencadeia um trauma dentro de nós; outro pode estar mascarando raiva ou depressão por trás de uma fachada alegre.
Até mesmo um estranho por perto pode emitir vibrações emocionais que absorvemos.
Essa absorção emocional invisível se acumula rapidamente.
Eventos como reuniões familiares, passeios em grupo ou reuniões de trabalho podem ser campos de batalha silenciosos de energia emocional.
Cada interação é um estímulo e, sem limites adequados e autocuidado, eles se acumulam em uma carga energética pesada.
O IMPACTO NA SAÚDE MENTAL
A fadiga de empatia não é apenas um estado físico; ela também afeta o humor e a saúde mental.
Quando sobrecarregados, os empatas frequentemente passam por momentos de ansiedade, depressão ou sentimentos de sobrecarga.
A constante enxurrada de estímulos emocionais pode criar um caos interno que parece impossível de acalmar.
Isso pode levar a um ciclo vicioso: a fadiga diminui a resiliência, tornando-nos mais vulneráveis ao estresse emocional, o que, por sua vez, aprofunda a fadiga.
Quebrar esse ciclo exige conscientização, autocompaixão e autocuidado consistente.
Prevenção e Autocuidado
A boa notícia é que a fadiga de empatia muitas vezes pode ser gerenciada e evitada com práticas conscientes e percepção.
Aqui estão algumas das estratégias mais eficazes:
Conheça Seus Limites: Entender quanta estimulação social você consegue lidar é crucial.
Preste atenção aos primeiros sinais de fadiga e respeite seus limites de tempo.
Se você sabe que três horas em um shopping o esgotam, planeje passeios mais curtos ou programe pausas.
Evite Vampiros Energéticos: Algumas pessoas sugam energia mais do que outras.
Identificar esses “vampiros energéticos” — pessoas que continuamente descarregam negatividade ou drama — e limitar o contato com eles ajuda a proteger suas reservas de energia.
Práticas de Aterramento e Centralização: Práticas regulares de aterramento, como caminhar descalço na natureza, meditação ou exercícios de respiração, podem estabilizar sua energia.
Essas práticas ajudam você a se manter enraizado e evitam a sobrecarga emocional.
Crie Limites Energéticos: Visualizar escudos protetores ou imaginar limites emocionais pode ajudar a impedir que a energia de outras pessoas penetre em seu próprio espaço.
Definir limites emocionais firmes significa não tomar os problemas dos outros como seus.
Priorize o Descanso e a Nutrição: Como a fadiga de empatia afeta o sistema imunológico, dar suporte ao seu corpo com uma nutrição saudável, hidratação adequada e bastante descanso é essencial.
Programe Momentos de Tranquilidade: Após eventos sociais ou dias emocionalmente desgastantes, planeje um tempo de inatividade para recarregar.
Isso pode incluir escrever em um diário, dedicar-se a atividades criativas ou simplesmente sentar em silêncio.
Abraçando Suas Necessidades como Empata
A fadiga de empatia é uma consequência natural de ser altamente sensível e profundamente conectado às emoções dos outros.
Em vez de vê-la como uma fraqueza, é útil enxergá-la como um sinal, uma mensagem do seu corpo e da sua alma de que você precisa de descanso e reposição.
Ao abraçar nossas necessidades únicas e estabelecer limites saudáveis, os empatas podem viver vidas mais equilibradas.
Aprender a honrar seus limites e nutrir sua energia permite que você continue oferecendo seus incríveis dons de compaixão e empatia sem se esgotar.
Lembre-se: a jornada de um empata é uma jornada de equilíbrio.
Devemos cuidar de nós mesmos com a mesma gentileza e atenção que dedicamos aos outros.
Esse equilíbrio é a chave para prosperar como um empata em um mundo agitado e, muitas vezes, esmagador.
Espero que isso ajude em sua jornada.
Até a próxima.
Diane
Canal: Diane Kathrine
Fonte primária: https://theknowing1.com
Fonte Secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes Das Estrelas/Juliane Becker
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/diane-kathrine-sindrome-do-desgaste-por-empatia-causas-e-solucoes/

BRENDA HOFFMAN “PARABÉNS!”

BRENDA HOFFMAN

“PARABÉNS!”

QUARTA FEIRA 12 AGOSTO DE 2026

Queridos,
O foco desta semana é observar o quanto o seu mundo mudou.
Mesmo que você questione essa afirmação, está acessando mais recursos internos e, como resultado, seu mundo exterior provavelmente parece menos assustador.
Seu mundo exterior pode não ter mudado tanto assim, mas você sente que tem mais controle porque está acionando seus recursos internos.
Você só sente medo se perceber que não tem controle ou autonomia.
Essa sensação de impotência está começando a se dissipar com mais pensamentos do tipo:
“Vai ficar tudo bem, apesar das notícias na mídia ou dos obstáculos que antes pareciam insuportáveis”.
Suas forças interiores estão vindo à tona muito mais rápido do que você imaginava.
O que antes era insuportável está se tornando irritante
O que antes era inabalável já não é tão assustador.
É claro que você responde que sua vida não é tão gloriosa assim, apesar de algumas mudanças de percepção.
E nós, do Universo, lembramos que esta fase não se trata de mudar o mundo exterior.
Em vez disso, trata-se de transformar seu ser interior, passando do medo à aceitação da sua força e ignorando os aspectos tridimensionais do mundo exterior que não coincidem com o que você deseja.
Fingir aceitar o que está rapidamente se tornando inaceitável já não lhe interessa.
O que era, não é mais, inclusive fingir que o bicho-papão debaixo da sua cama vai lhe fazer mal.
Alguns medos desse bicho-papão podem persistir, mas agora você sabe que ele jamais o tocará da maneira que antes o aterrorizava.
A OBSOLESCÊNCIA DOS MEDOS E AS NOVAS HABILIDADES INTERNAS
Livre-se dos seus medos e comece a reagir aos seus pensamentos mais íntimos sem o terror de represálias ou condenação.
Você não precisa mais passar horas se preocupando com o que pode acontecer.
Não porque os medos desapareceram, mas sim porque se tornaram obsoletos.
Isso já é verdade há algum tempo, mesmo que você tenha se agarrado aos seus medos da terceira dimensão o máximo possível, porque eles são mais confortáveis do que as suas novas habilidades.
Suas novas habilidades internas estão começando a se manifestar de maneiras maravilhosas.
O que antes era desconfortável ou assustador, agora não é mais.
E o que antes era atraente por parecer que sempre foi e sempre será assim em sua vida terrena, está começando a perder importância e interesse.
Este novo mundo que você está criando para si mesmo é tão diferente que chega a ser assustador, até que você sinta a liberdade que terá ao ignorar a terceira dimensão e aceitar suas novas habilidades.
Esta é uma nova semana de liberdade.
Você está começando a permitir que o seu novo eu tenha a liberdade de ser e, portanto, a liberdade de criar.
Inicialmente, suas habilidades criativas podem aparecer em pequenos incrementos, como dizer não quando você teria dito sim há poucos dias.
Ou ignorar os medos que preocupam a todos, sabendo que esses medos se relacionam apenas ao seu antigo mundo tridimensional.
Então, reserve um momento agora, feche os olhos e perceba ou visualize o quão diferente você está de apenas alguns dias ou semanas atrás.
Parabenize-se pelo excelente trabalho interior realizado e, em seguida, permita-se reconhecer que você acessou apenas uma pequena parte do seu novo ser interior.
Esta semana é uma fase de transição em duas partes.         Você não só reconhecerá que o mundo 3D não é mais o seu mundo, como também perceberá que está extremamente orgulhoso (a) de quem está se tornando.
É um trabalho de transição bem-sucedido!
Que assim seja.
Amém
Autor: Brenda Hoffman
Fonte: https://lifetapestrycreations.wordpress.com
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
Veja mais Brenda Hoffman Aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/brenda-hoffman-parabens/