Em qualquer nível de consciência e plano pessoal com o qual
encarnamos na Terra, todo ser humano está sendo empurrado para o próximo nível
de seu processo pessoal de Incorporação, para cumprir seu potencial de
identidade espiritual superior.
Para
cada pessoa, o processo de Incorporação é único e, no entanto, a maioria da
consciência coletiva na Terra está passando por estágios de tríade da alma se
fundindo com fases de integração relativa para finalmente incorporar as camadas
da alma.
A pressão para encarnar será experimentada de forma diferente
para muitas pessoas 3D, que podem experimentá-la como intensa ansiedade interna
ou sintomas físicos que podem ser facilmente rotulados como problemas médicos,
mas são incapazes de chegar à raiz da causa.
Esta fase é mais difícil para aquelas pessoas que estão
polarizadas em seu masculino interior e desligaram os sentimentos sensoriais
que as desconectam de sua consciência corporal geral.
O corpo físico é extremamente importante nesta fase, pois é como
estamos aqui para mudar a Terra, e só pode acontecer enquanto permanecemos
dentro de um corpo humano ascendente.
Muitas
pessoas serão obrigadas a desacelerar e relaxar efetivamente, simplificar suas
vidas e apenas respirar, e até mesmo se isolar dos outros, enquanto a pressão
para incorporar autenticamente o Eu Superior continua.
Nos primeiros estágios em direção à Incorporação, muitas pessoas
devem desacelerar a fim de liberar bloqueios de energia no corpo físico que
foram condicionados por hábitos nocivos acumulados na sociedade 3D, como
padrões de dor emocional ou ansiedade mental, empurrando-se continuamente para
situações de alto estresse.
Para alcançar a encarnação com sucesso, sem adoecer com o
estresse e a pressão, devemos nos render ao relaxamento e aprender a
desenvolver a consciência corporal, a experimentar as sensações e sentimentos
que acontecem nos movimentos do nosso corpo.
A
incorporação anda de mãos dadas com o cultivo da autoconsciência e com o
compromisso de estar na consciência do observador, de observar e ouvir nosso
corpo e mente, prestando atenção exatamente no que está fazendo e sentindo no
momento.
Aprendemos que os conteúdos e as crenças da mente refletirão em
nossas reações inconscientes ou automáticas a qualquer estímulo externo e,
assim, observamos essas reações, porque queremos nos conhecer mais
profundamente para nos livrarmos dos bloqueios inconscientes que impedem a evolução
da encarnação.
O
primeiro estágio da incorporação autêntica começa com momentos de foco
concentrado e preenchido da consciência do momento presente e das sensações do
corpo, por meio do qual reconhecer a linguagem, os sentimentos e as reações do
corpo são o reflexo da soma dos conteúdos mais profundos da mente.
Reações automáticas em nosso corpo podem nos notificar de
contextos e crenças mais profundos que são carregados em alguma área da mente e
esse conteúdo toma forma na forma de postura,
gestos ou movimentos do corpo de alguma forma.
A maioria das pessoas está desconectada da relação unificada que
existe entre seu corpo e as camadas de sua mente e, portanto,
cultivar uma consciência mais profunda das sensações e
movimentos do corpo, ao mesmo tempo em que percebe sentimentos complexos e
profundos que surgem, é são importantes para desenvolver a autoconsciência, bem
como progredir para os estágios do processo de incorporação superior.
Cultivando a Consciência Corporal
Quando
cultivamos a consciência corporal dessa maneira, isso nos permite fazer
mudanças positivas de crescimento em nós mesmos,
porque, a partir da observação, tomamos consciência do que
precisávamos mudar para nos tornarmos mais saudáveis ou mais equilibrados.
É quase impossível fazer mudanças positivas em nossas vidas
quando não estamos cientes das mudanças que precisamos fazer,
porque não temos consciência das áreas que precisam ser
melhoradas.
Se uma pessoa tem pouca consciência corporal, combinada com pouca
autoconsciência das consequências de seus pensamentos e ações, geralmente
permanece inconsciente do que precisa fazer para se libertar da dor ou para se
ajudar melhor.
Consequentemente,
desenvolver a Autoconsciência no momento presente, prestando atenção ao corpo,
é a chave para fazer mudanças positivas dentro de nós mesmos que podem gerar
impactos positivos, que melhoram muito a qualidade de nossas vidas.
À medida que temos mais consciência corporal do momento
presente, começamos a experienciar o corpo físico em que habitamos, sabendo que
é o veículo para nossa mente, consciência e espírito para se expressarem para
viajar no tempo.
Tudo o que vivenciamos tem um propósito maior para as lições e
conhecimento sobre o espírito interior viajando no mundo material.
À medida que começamos a experimentar esse conhecimento interior
como uma realidade em nossa vida cotidiana, nos tornamos mais corporificados,
conectando-nos com aspectos superiores que encontram expressão através de nós
que expandem nossa consciência
Estamos crescendo continuamente aprendendo mais sobre nós mesmos
e abraçando a mudança no processo de sermos mais profundamente autênticos.
•
Incorporação significa sentir como é estar em seu corpo e estar consciente
desses sentimentos, prestando atenção aos padrões recorrentes que podem ser
desempoderadores e limitantes. Somente quando podemos ver esses padrões e como
eles nos influenciam, podemos mudá-los.
•
Dedique-se a explorar a consciência corporal aprimorada através da observação
de sensações, sentimentos e experiências que estão acontecendo em seu corpo
momento a momento.
Preste atenção às impressões que você sente nos movimentos e
reações corporais, onde seu
corpo mantém o estresse e se contrai? Onde em seu corpo você se sente mais
relaxado e aberto?
O que você pode fazer para se
conectar mais profundamente com sua consciência corporal?
•
Desacelere e encontre maneiras de mover seu corpo que sejam positivas e
alegres, como dançar, nadar, respirar fundo, conectar-se com a natureza e
permitir que algo inofensivo pareça prazeroso e agradável.
•
Pratique e explore o que significa estar incorporado sendo autêntico e fiel à
sua experiência em qualquer contexto em que você se encontre. Suas experiências
são válidas e importantes no processo de incorporação autêntica.
Quando negamos sentimentos e experiências que tivemos,
negamos a verdade, que bloqueia a incorporação.
•
Assuma o compromisso de se tornar totalmente incorporado sendo o mais autêntico
e verdadeiro possível em todas as circunstâncias.
À medida que você cresce e muda, sua versão de expressão
autêntica também continuará a crescer e mudar.
Aceite a mudança conforme necessário para uma encarnação
autêntica contínua.
•
Desconsidere rótulos de temas aceitáveis ou não aceitáveis que descrevam termos
que são espirituais, conscientes ou despertos,
no positivo ou negativo.
Em vez disso, concentre-se totalmente no que você está sentindo
no momento e encontre a expressão mais autêntica e compassiva para isso.
•
Preste atenção às suas reações em seu corpo, pois elas revelam lugares onde
você ainda pode estar escondendo algo de si mesmo e dos outros porque está com
medo.
Esteja disposto a enfrentar o que você pode estar escondendo e
tente descrevê-lo para que possa aprender a superar o medo que o alimenta.
•
Quando as pessoas em nossas vidas, como amigos ou familiares,
estão se relacionando conosco em imagens passadas ou de maneiras
não autênticas, gentilmente convide-as a conhecer o seu verdadeiro eu,
compartilhe algo que seja seu eu autêntico e depois peça-lhes que sejam reais
com você.
No processo de incorporação, queremos nos relacionar com outros
que também valorizam a autenticidade e apoiam esse caminho junto conosco.
•
Participe de atividades centradas na consciência corporal.
Terapias de pesquisa e material educacional on-line que podem
ser de grande apoio agora. Encontre áreas que lhe interessem, como trabalho
corporal, liberação de fáscias e tecidos, terapia somática,
métodos que se concentram em incorporar o presente por meio de
aterramento, respiração, postura, consciência perceptiva,
hidroterapia, mente neutra e meditação.
Quando
nos permitimos ser totalmente honestos sobre como estamos nos sentindo em nosso
corpo, podemos estar presentes no processo de incorporação e então podemos
começar a observar os lugares que precisam de nosso amor e atenção, para que
possam se curar e se recuperar.
O corpo nos informa quando algo não está saudável e que algo em
nosso corpo ou na vida precisa ser mudado para se reequilibrar e curar.
Assim, precisamos aprender a amar e nos conectar com nosso corpo
enquanto ouvimos as mensagens do corpo, sintonizando o que o corpo precisa para
nos manter equilibrados, saudáveis e incorporados.
Autor: Lisa Renee
Fonte Primária: https://energeticsynthesis.com
Fonte Secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes das
Estrelas/Gabriel Ramos
Para mais mensagens como essa, clique aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/03/lisa-renee-incorporacao-autentica.html
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