COMO SIMPLIFICAR NO FIM DO ANOSEGUNDA
FEIRA 29 DE DEZEMBRO DE 2025À
medida que o ano se aproxima do fim pode ser muito bom começar a simplificar —
é um ato de desapego, como se deixássemos o ano que passou para trás.
É uma
liberação do passado para abrir espaço para o que está por vir, ou,
simplesmente para ter uma vida mais simples.
Neste artigo compartilharei
algumas das minhas maneiras favoritas de simplificar, mesmo que você
não tenha muita energia extra para se livrar de toda a bagunça:
Claro, nem tudo é perfeito, mas você não precisa que a vida seja
perfeita para amá-la.
Você já é suficiente como você é, e este momento é perfeito sem
precisar de melhorias.
Se você conseguir se lembrar disso, não precisa comprar nada
para se sentir realizado.
Você não precisa da aprovação de ninguém, não precisa de mais
coisas e não precisa de distrações.
Esta é a essência da simplicidade.
2. Escolha 5 coisas
para descartar por dia.
Então,
simplifique:
escolha 5 coisas todos os dias
Com
cada item, pense no que você pode fazer com ele:
doar,
dar para alguém que você conhece, reciclar.
Se
você conseguir descartar apenas 5 coisas por dia (mantenha uma caixa de doações na sua garagem,
por exemplo), você terá descartado 70 coisas em duas semanas.
3.
Escolha uma pequena superfície plana para desentulhar de uma só vez.
Retire tudo dessa superfície plana e coloque em um só lugar.
Então, uma coisa de cada vez, decida se vai guardar
(e
onde guardar) ou se vai se livrar… até que a pilha esteja vazia.
Você pode fazer mais sessões como essa quando tiver tempo ou
energia, mas tente pelo menos uma!
4. Abandone de 3 a 5
compromissos.
O que você estava pensando ao se comprometer com tantas coisas?
Pode
ser muito bom se livrar de alguns compromissos.
Desista
de algumas coisas das quais você disse que participaria (mas que não te empolgam), ou de
alguns encontros que você disse que iria, mas não está com vontade, ou de
algumas reuniões que você realmente não precisa ir.
Abrir
mão de apenas alguns deles pode te dar um respiro maravilhoso.
5. Crie
espaços livres de tecnologia.
Lembre-se
do item nº 1 acima: você
já tem e já é o suficiente.
Sua saúde mental vai melhorar.
Você terá mais tempo para pensar, se exercitar, se conectar com
outras pessoas, ler e praticar hobbies.
Isso simplifica a vida.
6. Incentive sua
família a comprar menos.
Celebre
as festas como uma época para se reunir e se divertir, sem precisar gastar e
comprar coisas novas.
Se
for dar presentes, considere fazer algo, assar algo ou comprar usado.
Isso
pode não agradar a todos, mas pode valer a pena explorar para simplificar e
economizar dinheiro (e evitar desperdício).
SIMPLIFIQUE
NO SEU PRÓPRIO RITMO
Não
estou recomendando fazer tudo isso, e certamente não tudo de uma vez.
Queremos
manter a simplicidade!
Escolha
uma coisa para experimentar e, se tiver espaço, tente
outra depois.
Encontre
as que se encaixam bem na sua vida, em vez de tentar fazer tudo.
No
fim das contas trata-se de criar mais espaço e perceber que muitas vezes
precisamos de muito mais do que imaginamos.
Ao
reduzirmos o consumo e a desordem, podemos diminuir o desperdício e começar a
criar mais simplicidade em nossas vidas.
Canal: Leo Babauta
Fonte Secundária: https://eraoflight.com
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/12/como-simplificar-no-fim-do-ano.html
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