LEO BABAUTA “SIMPLICIDADE NO FAZER: 6 IDEIAS ESSENCIAIS”

LEO BABAUTA

“SIMPLICIDADE NO FAZER: 6 IDEIAS ESSENCIAIS”

DOMINGO FEIRA, 19 DE ABRIL DE 2026

Ultimamente tenho explorado ideias sobre como simplificar a execução de ações, a realização de tarefas e tudo o que preciso fazer em um dia.
Pode ser tão avassalador, procrastinamos e complicamos demais.
E se pudesse ser simples?
Neste artigo, compartilharei algumas ideias que tenho explorado para simplificar tudo o que faço no meu dia.
As ideias não funcionarão para todos mas espero que sejam valiosas para você de alguma forma.
1 – CONCLUINDO O MOMENTO
Uma coisa que tenho notado é a frequência com que corro de uma coisa para outra, deixando um pouco de bagunça para trás ou algo inacabado, na pressa de começar a próxima tarefa.
Uma frase que tem me inspirado é “concluir o momento”.
Isso significa não correr para a próxima tarefa antes de concluir o que estou fazendo.
Por exemplo:
Se eu terminar de comer, lavo a louça e limpo qualquer outra bagunça.
Guardo os restos de comida.
Limpo a bancada.
Se eu estiver me arrumando, certifico-me de pendurar a toalha, colocar as roupas sujas no cesto, dobrar ou pendurar as roupas que ainda não estão sujas.
Se eu terminar uma reunião, anoto quaisquer observações ou tarefas que precisam ser feitas para não me esquecer.
Se eu estiver lavando roupa, não apenas lavo e seco as roupas — dobro, penduro e guardo.
Se eu desacelerar e me permitir concluir o que é necessário no momento poderei passar para a próxima tarefa com uma sensação de dever cumprido e paz.
Além disso, é muito mais agradável!
2 – APENAS ESTA TAREFA
Se você olhar para sua lista de tarefas ou caixa de entrada de e-mails, ela provavelmente é muito longa para concluir esta semana, quanto mais hoje.
É algo avassalador e, se tentarmos dar conta de tudo, provavelmente ficaremos pulando de uma coisa para outra em um frenesi.
O que tem me tocado é a frase:
“Só isto”.
Isso significa que escolho uma coisa para me concentrar e esqueço todo o resto.
Mais fácil falar do que fazer, eu sei!
Mas é uma prática.
Então, eu me livro de tudo e tenho apenas uma coisa à minha frente.
Dou a ela toda a minha atenção, como se merecesse toda a minha concentração.
Respiro e me entrego completamente a ela.
É muito simples e muito meditativo.
Não é uma imposição, mas uma simplicidade que é revigorante e calma.
3 – SEM PRESSA
Ao longo do meu dia, gosto de me lembrar:
“Não preciso ter pressa”.
Como praticante de Zen você pode pensar que estou sempre calmo e me movo lentamente.
Nada disso!
Eu gosto mesmo é de me mover rapidamente — se estou cozinhando ou limpando a cozinha, você ouvirá os armários batendo e eu me movimentando como um furacão.
É divertido!
Então preciso me esforçar para diminuir o ritmo.
Acho desafiador, mas muito bom.
Não há necessidade de pressa.
Por que tanta pressa?
4 – NÃO PRECISA FUGIR
Sempre há alguma (ou algumas) tarefa difícil em nossas listas que gostamos de procrastinar.
Elas são adiadas e se acumulam.
Gosto de me lembrar:
“Não preciso fugir disso.”
O que isso significa é que não é algo tão difícil e assustador quanto eu possa pensar.
Sinto que preciso fugir porque tenho medo ou me sinto sobrecarregado.
Mas quando percebo que estou prestes a fugir, simplesmente me lembro de que não é necessário.
Então me volto para a tarefa, respiro e dou o primeiro passo da maneira mais simples possível.
Isso também é um ato meditativo.
5 – LIMPE AS COISAS
Quantos de nós temos um navegador com dez mil abas abertas?
E uma caixa de entrada de e-mail transbordando e nos sobrecarregando?
Gosto de me lembrar, quando tenho muitas coisas abertas ou acumuladas, de organizar tudo.
Isso ajuda a manter as coisas simples.
Alguns exemplos:
A cada um ou dois dias salvo e fecho as abas do navegador — adiciono a aba aos favoritos para encontrar depois, transformo-a em uma tarefa, salvo no meu serviço de leitura posterior ou simplesmente realizo uma ação relacionada.
O ideal é que eu as organize para poder me concentrar no que vem a seguir.
A cada um ou dois dias organizo minha caixa de entrada de e-mail.
Claro que isso nem sempre acontece — às vezes as coisas se acumulam.
Mas gosto de ter uma caixa de entrada organizada, então dedico um tempo para analisá-las.
Se houver muita coisa acumulada pode levar de 5 a 10 sessões!
Mas o ideal são algumas sessões por dia.
Meu serviço de leitura posterior (atualmente o Instapaper) fica cheio, então o ideal é organizá-lo toda semana.
Isso significa dedicar um tempo para ler artigos e arquivá-los, ou simplesmente excluí-los se não tiver vontade de ler algo.
Isso significa que não me sinto culpado pelas coisas que não estou lendo.
Faço o mesmo com objetos físicos — se tenho coisas na bancada da cozinha, na minha mesa, na minha mesa de cabeceira, etc., reservo um tempinho para lidar com cada item e organizá-los.
Às vezes, não tenho tempo para fazer tudo de uma vez, então volto à pilha até que esteja organizada.
Não se trata de ser perfeito ou de se estressar se houver uma pilha de coisas.
Mas se eu reservar um tempinho para organizar as coisas minha vida fica muito mais simples.
6 – MOMENTOS PARA PLANEJAR E REFLETIR
Acho importante reservar um tempinho no início de cada semana e de cada dia para planejar.
Nada complicado:
O que quero realizar esta semana?
O que quero realizar hoje?
Faço o mesmo para cada mês e para cada ano.
Isso me ajuda a saber para onde estou indo e no que devo me concentrar.
Gosto de manter as coisas simples e dedicar apenas alguns minutos por dia e todos os domingos (ou segundas-feiras).
Acho importante também criar um pequeno espaço para refletir.
O que tenho feito?
O que merece ser celebrado?
O que estou adiando?
O que está me bloqueando?
O que estou aprendendo?
Não preciso refletir sobre isso todos os dias, mas se eu dedicar apenas alguns minutos por dia à reflexão, minha vida se torna muito mais equilibrada e simplificada.
Com amor,
Leo Babauta, do Hábitos Zen
Canal: Leo Babauta
Fonte primária: https://zenhabits.net/
Fonte Secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes das Estrelas/ Iara L. Ferraz
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/leo-babauta-simplicidade-no-fazer-6-ideias-essenciais/

RESGATANDO CURAS ALTERNATIVAS OCULTAS PARA O CÂNCER

RESGATANDO CURAS ALTERNATIVAS OCULTAS PARA O CÂNCER

DOMINGO FEIRA, 19 DE ABRIL DE 2026

Estamos sendo submetidos a níveis cada vez mais tóxicos,
elevando doenças e sofrimento humanitário a patamares sem precedentes.
O governo, em vez de nos proteger, está contribuindo para o agravamento da situação.
Em retrospectiva, consideremos o aumento das taxas de câncer.
Por exemplo, há relatos muito preocupantes indicando taxas anormalmente altas de câncer colorretal agressivo em jovens…
Apesar dos avanços na tecnologia da saúde, a influência das grandes farmacêuticas nos processos regulatórios é um grande obstáculo, favorecendo modelos de tratamento medicamentoso extremamente lucrativos em detrimento de abordagens alternativas mais eficazes para o câncer.
Sabe-se que, ao longo da história, diversos pioneiros brilhantes e inovadores, com suas curas baratas, naturais e não tóxicas para o câncer, se viram envolvidos em grandes disputas acirradas com os poderosos que comandam o sistema médico.
Independentemente da eficácia, esses pioneiros inovadores, com suas curas alternativas e baratas para o câncer, eram vistos pelo sistema médico como uma enorme ameaça financeira, pois poderiam prejudicar seus negócios.
Portanto, precisavam ser detidos a todo custo.
A linha de ataque usual do meio médico tem sido ações judiciais, assédio, ridicularização, silenciamento, invalidação (mesmo quando se sabe que suas inovações curam o câncer), ignorância e arrogância…
 – Quão perversos são esses representantes do governo e das grandes empresas?
Embora se possa dizer que não existem curas garantidas para o câncer, algumas abordagens de tratamento são mais eficazes do que outras.
Diversas terapias alternativas contra o câncer têm se mostrado bastante eficazes.
Além disso, estratégias para fortalecer o sistema imunológico são essenciais para construir uma defesa de primeira linha contra o câncer.
Seja para medidas preventivas, para a saúde ideal ou como suporte para a cura do câncer (falaremos mais sobre isso adiante).
– Vamos analisar a possibilidade de resgatar algumas dessas curas alternativas contra o câncer que estavam escondidas.
Aqui está uma breve visão geral:
Lembre-se, já foi dito que elas são muito mais eficazes do que as abordagens alopáticas das grandes farmacêuticas para o tratamento do câncer.

Royal Raymond Rife (1888-1971)
 – o Microscópio Universal de Alta Magnificação com Lapso de Tempo (também conhecido como “Máquina de Rife”) para a cura do câncer.
Após curar com sucesso diversos pacientes com câncer usando sua “Tecnologia de Rife”, a Associação Médica Americana (AMA), pertencente à família Rockefeller, conseguiu silenciar essa tecnologia permanentemente, fechando seus laboratórios e confiscando seus equipamentos.
Essencialmente, Rife se recusou a ceder os direitos de sua invenção à AMA porque via poderosos “interesses financeiros” como motivos ocultos para obter sua tecnologia.
A “máquina de cura do câncer” de Rife não seria oferecida ao público em geral porque a AMA e a indústria médica/farmacêutica, até hoje, não querem que os pacientes sejam curados.
Isso significaria perda de clientes e, consequentemente, de receita.
Assim, continuam prometendo curas que nunca chegam, enquanto seguem criando tratamentos tóxicos que apenas tratam os sintomas (ignorando a causa e tratamentos naturais seguros que curam), praticamente garantindo que o câncer retornará e, portanto, gerando mais negócios para a indústria do câncer.
Após anos de processos judiciais contra os figurões do setor de câncer, com poucos recursos para se defender,
Rife exilou-se no México para evitar a prisão nos EUA
 – a pressão do assédio relacionado às batalhas legais e a constante ameaça de prisão foram demais para ele.
Rife morreu de alcoolismo, um homem destruído.
TRATAMENTO DO CÂNCER COM LAETRILE
Com base em sua pesquisa muito convincente, o bioquímico Dr. Ernst Krebs afirmou que o câncer é uma doença causada pela falta de vitamina B17 (laetrile) na dieta.
Ele sugere que fatores de estresse levam ao câncer devido à exposição à falta dessa vitamina.
Uma boa fonte de informação para corroborar a afirmação acima vem de um estudo com o povo indígena Hunza, isolado no Himalaia.
Antes da intervenção do estilo de vida ocidental, não haviam sido observados casos de câncer na região.
Constatou-se que os habitantes tinham uma dieta rica em vitamina B17, consumindo caroços de damasco e outras frutas com caroço, ricas nessa vitamina.
As grandes empresas farmacêuticas tentaram patentear a vitamina B17 para torná-la sua propriedade, mas não obtiveram sucesso.
Consequentemente, por meio da mídia, lançaram um ataque frontal contra o uso dessa vitamina e seus defensores.
As evidências da eficácia da vitamina B17 são incontestáveis, provenientes de diversas fontes além do Instituto Krebs.
Outros estudos também foram realizados em populações isoladas, sem câncer e livres da dieta ocidentalizada e suas altas concentrações de toxinas.
Caso tenha interesse nessas descobertas, recomendo fortemente a leitura de alguns dos excelentes livros disponíveis online que abordam em detalhes o tema da vitamina B17 (laetrile) e suas alegadas curas do câncer. Por exemplo, confira o trabalho do renomado Dr. John A. Richardson e de seu neto, que agora dá continuidade ao seu legado (veja o vídeo abaixo).
*Nota:
Existem outras deficiências nutricionais na dieta além da vitamina B17 (laetrile).
Mais sobre isso adiante.
OS REMÉDIOS DE HOXSEY
Desenvolvidos e transmitidos de geração em geração, os remédios de Harry Hoxsey consistiam em um remédio à base de ervas e uma pasta aplicada externamente, que foram utilizados com sucesso no tratamento do câncer.
A fórmula à base de ervas desintoxicava o corpo e fortalecia o sistema imunológico, enquanto a pasta externa eliminava os tumores.
A partir disso, 17 clínicas particulares de tratamento de câncer foram estabelecidas nos Estados Unidos.
Em meados da década de 1950, diversos médicos revisaram o trabalho de Hoxsey e chegaram à seguinte conclusão:
“Esta clínica atualmente trata ou observa entre quatro e cinco mil pacientes com câncer.
Atende aproximadamente noventa pacientes por dia.
Cerca de 100 novos pacientes por semana procuram a clínica em busca de alívio, e as evidências que observamos indicam que aproximadamente 90% desses casos são terminais.”
Ao longo dos anos, a clínica acumulou mais de 10.000 históricos de casos, estudos fotográficos e radiografias de pacientes dos Estados Unidos, Canadá, Alasca, México, Havaí, da Zona Central e de outros lugares.
Constatamos que a Clínica de Câncer Hoxsey, em Dallas, Texas, está tratando com sucesso casos de câncer comprovados patologicamente, tanto internos quanto externos, sem o uso de cirurgia, rádio ou raios X…
Alguns dos pacientes apresentados perante nós estão assintomáticos há até vinte e quatro anos, e as evidências físicas indicam que todos gozam de excelente saúde atualmente…
Estamos dispostos a auxiliar esta Clínica de todas as formas possíveis para levar este tratamento ao público americano.
Estamos dispostos a utilizá-lo… em nossos próprios pacientes.
-A declaração acima representa a conclusão unânime deste Comitê.
Em testemunho disso, anexamos nossas assinaturas.
-S. Edgard Bond, M.D., Willard G. Palmer, M.D., Hans Kalm, M.D., A.C. Timbs, M.D., Frederick H. Thurston, M.D.,
D.O., E.E. Loffler, M.D., H.B. Mueller, M.D., R.C. Bowie, M.D., Benjamin F. Bowers, M.D., Roy O. Yeats, M.D.
– Ao receberem a notícia, a AMA (Associação Médica Americana) tentou comprar o tratamento. Hoxsey recusou, alegando que não o forneceriam gratuitamente a pessoas pobres.
Uma longa batalha legal e política se seguiu, atraindo grande interesse da mídia.
Milhares de pessoas testemunharam terem sido curadas com o trabalho de Hoxsey, enquanto a AMA se recusava a aceitar avaliações de terceiros.
Apesar dessas circunstâncias favoráveis a Hoxsey e de ele ter vencido o caso, a comunidade médica logo o rotulou de charlatão.
Ele continuou seu tratamento ao longo dos anos e foi preso cerca de 100 vezes!
Em cada prisão, ele conseguia pagar a fiança e continuar.
O fato de nenhum paciente ter testemunhado contra ele e de o irmão do promotor público ter sido curado por seus métodos pode muito bem ter sido a razão para sua contínua impunidade.
Eventualmente, porém, o FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA) conseguiu confiscar os remédios das casas dos pacientes e fechar as clínicas.
Ironicamente, Hoxsey contraiu câncer de bexiga e teve que ser operado, já que seus métodos não funcionaram nele.
TERAPIA GERSON
Os mecanismos naturais de cura do corpo falham como consequência de uma dieta inadequada a longo prazo, acúmulo de toxinas e estresse, levando ao desenvolvimento de doenças.
É assim que o câncer se instala, por exemplo, quando o corpo fica energeticamente desequilibrado, suas capacidades regulatórias falham e o sistema imunológico fica comprometido.
Nesse sentido, a ideia por trás da Terapia Gerson é revitalizar o corpo, restaurando seu funcionamento normal através do uso de frutas e vegetais orgânicos.
Isso está totalmente de acordo com a afirmação do antigo médico grego Hipócrates:
“Que seu remédio seja seu alimento e seu alimento seja seu remédio”.
Para a cura, os regimes alimentares da Terapia Gerson, com seus sucos, não apenas conseguiram desintoxicar e reparar o corpo, restaurar o funcionamento ideal do sistema imunológico para a vitalidade, mas também reverter doenças potencialmente fatais, como o câncer, durante o processo de cura.
Como reação negativa, o sucesso da Terapia Gerson, fundada pelo Dr. Max Gerson, foi completamente ignorado pela mídia tradicional e pelas instalações médicas.
Até mesmo os registros de seu sucesso em um depoimento no Congresso em 1946 foram completamente apagados.
Com o passar dos anos, a terapia Gerson foi continuada por Charlotte Gerson sob a tutela de seu pai, Max Gerson.
Charlotte viveu até os noventa anos ou mais.
 — Um testemunho de como essa incrível terapia nutricional preservou vidas.
Não apenas por Charlotte ter vivido até uma idade tão avançada, mas também por milhares de outras pessoas em relação à cura do câncer.
Essa poderosa, potente e comprovada opção de cura do câncer continua a funcionar bem para muitos…
Finalmente
Isso conclui esta breve visão geral de algumas das alternativas pouco conhecidas para a cura do câncer.
Outras curas do câncer incluem a aplicação de antioxidantes e abordagens alternativas à terapia nutricional metabólica.
Lembre-se, as características essenciais de uma boa dieta para prevenção do câncer são:
1. Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
2. Alimentos orgânicos são recomendados.
3. Uma dieta vegetariana é recomendada.
4. Uma boa quantidade de frutas e vegetais frescos regularmente, juntamente com 5.
Uma boa porção de fibras e alimentos integrais, e 6.
Mantenha-se bem hidratado.
7. Pratique exercícios físicos regularmente e 8.
Certifique-se de dormir bem.
Algumas advertências…
Este não é um “Manual de Saúde”.
Foi escrito como um guia e apenas para fins educacionais.
Não substitui o aconselhamento e a orientação de profissionais de saúde qualificados, aos quais você deve consultar para diagnóstico, tratamento e atendimento médico em todos os momentos.
Canal: Paul A. Philips
Fonte Primária https://www.activistpost.com/reviving-hidden-alternative-cancer-cures/
Fonte Secundária: https://eraoflight.com/2026/04/11/the-high-council-of-sirius-a-massive-escalation/
Tradutor : Sementes das Estrelas/ Isamara Damasceno Branco Guennon
https://www.sementesdasestrelas.com.br/artigos/resgatando-curas-alternativas-ocultas-para-o-cancer/

KATE SPRECKLEY “CRUZANDO O LIMIAR”

KATE SPRECKLEY

“CRUZANDO O LIMIAR”

QUINTA FEIRA 19 DE MARÇO DE 2026

A Lua Nova de ontem sinalizou o fim oficial de uma temporada de eclipses particularmente intensa.
A atmosfera parece notavelmente mais calma, permitindo-nos respirar fundo após as grandes liberações emocionais que ocorreram.
Um capítulo da nossa jornada chegou ao fim e, simultaneamente, estamos começando um novo.
Hoje, começamos a cruzar o limiar para esse novo capítulo e, embora possamos sentir o impulso que está por vir, hoje pede um último momento de quietude para que possamos integrar a sabedoria que adquirimos.
INTEGRAÇÃO E CALMA INTERIOR
Após a turbulência da temporada de eclipses, é importante permitir que seu sistema nervoso se conecte com sua alma.
Antes que o fogo cósmico do novo ano astrológico comece, use este espaço para deixar para trás intencionalmente o que não pode ser levado através do limiar.
Deixe sua intuição traçar o caminho que sua coragem em breve será chamada a percorrer.
Confie que o impulso está chegando e, com ele, uma nova versão de você será ativada.
Tenha em mente que um ciclo está se completando e você está sendo preparado para o renascimento.
Com muito amor,
Kate
Autor: Kate Spreckley
Fonte: http://www.spiritpathways.co.za
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Veja mais Kate Spreckley Aqui
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2026/03/kate-spreckley-cruzando-o-limiar.html/

MENSAGEM DAS ESTRELAS “O ESPAÇO INTERIOR”

MENSAGEM DAS ESTRELAS

“O ESPAÇO INTERIOR”

SEXTA FEIRA 20 DE MARÇO DE 2026

Amados seres da Terra, convidamos vocês a explorar uma dimensão que existe mais perto do que a distante.
Estrelas que você contempla à noite.
É o vasto e silencioso universo que vive dentro de você
 — o espaço interior.
A maioria dos seres humanos é condicionada a operar através do que pode ser chamado de foco convergente.
Nesse estado, sua atenção se fixa firmemente nos objetos do seu ambiente — as pessoas, os dispositivos, as estruturas e as inúmeras formas que povoam o seu mundo.
Sua consciência se estreita e se concentra nesses objetos como um feixe de luz atingindo um único ponto.
Embora esse modo de atenção seja útil para navegar no plano físico, ele também fortalece os véus de separação espaço-temporal, reforçando a ilusão de que você está separado do universo ao seu redor.
O FOCO DIVERGENTE
Existe, porém, outro modo de percepção conhecido como foco divergente.
Nesse estado, sua consciência relaxa e se expande para o espaço ao redor dos objetos, em vez de se concentrar nos próprios objetos.
Em vez de focar apenas nas estrelas, você começa a sentir o vasto oceano cósmico no qual essas estrelas flutuam.
À medida que sua consciência se expande para o espaço, a mente naturalmente desacelera.
Suas ondas cerebrais se suavizam, permitindo que estados de consciência mais profundos emerjam e possibilitando que níveis mais elevados de inteligência cósmica fluam mais facilmente para sua consciência.
A RELAÇÃO COM A MEDITAÇÃO
O mesmo princípio se aplica à meditação.
Os pensamentos se comportam de maneira muito semelhante aos objetos no mundo exterior.
Quando você os persegue, os analisa ou resiste a eles, permanece no estado convergente de foco.
Mas quando sua consciência se aquieta no espaço silencioso entre os pensamentos, você começa a adentrar o cosmos interior.
O espaço interior reflete o espaço exterior.
Ambos são portais para a inteligência infinita do universo.
Portanto, encorajamos você a abraçar o espaço – interior e exterior!
Para aqueles que se sentem chamados a explorar suas origens cósmicas e o caminho mais profundo de sua alma, ofereço leituras de Astrologia Evolutiva e de Sementes Estelares, concebidas para revelar sua linhagem multidimensional e iluminar a jornada evolutiva que sua alma escolheu nesta vida.
Autor/Canal: Craig Woods
Fonte: https://www.facebook.com/groups/1536689353281823/user/100064060385954/
Fonte secundária: https://eraoflight.com
Tradução: Sementes das Estrelas/Lorinne Brentel
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2026/03/mensagem-das-estrelas-o-espaco-interior.html/

ARCANJO MIGUEL “A ALEGRIA É A VERDADEIRA ESTABILIDADE”

ARCANJO MIGUEL

“A ALEGRIA É A VERDADEIRA ESTABILIDADE”

QUINTA FEIRA 19 DE MARÇO DE 2026

Seres Divinos,
Saudamos vocês com amor.
Amamos vocês profundamente.
Percebemos a volatilidade da vida na Terra neste momento e estamos aqui para oferecer encorajamento e orientação sobre como vocês podem melhor participar, considerando tudo o que estão testemunhando, sentindo, percebendo e vendo.
Primeiramente, lembramos que vocês são Seres de Energia da Fonte Divina e Eterna.
Vocês estão aqui por um propósito.
Vieram sabendo que este seria um tempo de mudanças extraordinárias.
Vieram sabendo que a mudança não seria superficial, mas sim profunda, dentro da humanidade e nos sistemas e estruturas do seu mundo.
Diante disso, haveria a possibilidade de experimentar uma sensação de instabilidade.
Vocês também sabiam que poderiam se lembrar e se reconectar com quem realmente são e que a verdadeira estabilidade na vida vem desse alinhamento, dessa permissão para que a energia vital flua para o seu ser.
Então, lembramos você disso e o convidamos a se reconectar com esse fluxo vital de energia e informação.
Essa clareza e apoio estão sempre disponíveis e podem ser acessados dentro de você.
Sugerimos que você não apenas sinta essa luz interior, mas que expanda sua abertura para ela.
Reserve um momento agora e volte-se para dentro.
Deixe que a luz na própria essência do seu ser se torne o foco da sua atenção.
Sinta uma conexão consciente com ela e, ao fazer isso, a luz interior se acende, fundindo-se com a vasta totalidade não física de quem você realmente é, e vocês se tornam Um.
O CAMINHO DO BEM-ESTAR
Sua Unidade está aqui.
Ela está prontamente disponível para você e, quando você a acende, permite, sintoniza com ela, perpetua, você se sente bem.
Você também pode usar a sensação de bem-estar para acendê-la, permiti-la, perpetuá-la.
Ambas as opções funcionam.
E, às vezes, é muito mais fácil do que usar o pensamento ou a intenção, simplesmente voltar-se para dentro e sentir a energia do bem-estar.
Sinta o amor.
Sinta a doçura interior.
Sinta essa conexão interior.
Sinta a lembrança que está na base do seu ser humano, sinta o conhecimento interior de que você é eterno, luminoso, luz infinita e ilimitada.
Essa é a sua essência.
E à medida que você se conecta com isso, você brilha
Sua energia se torna coerente e resplandecente.
Você se ilumina com luz e com possibilidades, pois nesse estado alinhado e receptivo, novas conexões podem surgir em sua experiência.
Você está fortalecendo o plano superior, o fluxo mais elevado, a linha do tempo superior para si mesmo.
Você também pode escolhê-los deliberadamente.
Você pode selecionar, dentre infinitas possibilidades, uma versão de si mesmo e uma forma de vida que você prefere, estabilizando sua energia e identidade nesse conhecimento.
Existem muitas maneiras de acessar e usar o poder e a liberdade infinitos que são inerentemente seus.
Você pode criar sua experiência de vida, intencionalmente e com liberdade, porque você é livre para sentir e focar de maneiras que você, e somente você, escolhe.
Ninguém mais pode vibrar por você.
Ninguém mais pode criar seu estado vibracional.
Sim, eles podem influenciá-lo se você permitir.
Mas você, e somente você, escolhe a que dá sua atenção e como dá sua atenção a isso.
É muito importante que você entenda que tudo em sua experiência reflete as escolhas que você faz em consciência como seres vibracionais.
Você pode ajustar sua energia a cada momento de maneiras muito diferentes, dependendo de como você se concentra, do que você pensa, do que você sente e de quem você decide ser.
Você atribui significado a tudo e nada tem significado intrínseco; tudo depende de você.
Diante disso, como você poderia dar sentido a esses tempos?
E se você escolhesse uma interpretação, uma história, um conjunto de perspectivas e ideias sobre este momento e tudo o que você percebe, com base no seu próprio bem-estar?
E se você escolhesse com base no que lhe faz bem?
Você se permitiria fazer isso?
Recomendamos fortemente que sim!
Recomendamos fortemente que você priorize o seu bem-estar, priorize o que deseja e priorize o que lhe faz bem.
Priorize o seu próprio bem-estar.
SUPERANDO A CULPA
Sabemos que algumas pessoas não aprovarão esta sugestão.
Algumas pessoas se sentirão culpadas por adotar essas opções.
Mas estamos mostrando como vocês podem viver como os seres multidimensionais poderosos e conectados que vocês realmente são.
Para acessar seu poder infinito de criação, você deve cultivar estados de alinhamento e estados de conexão expansiva.
Sentir-se bem emocionalmente é um indicador de que você está nesses estados.
Tudo o que você pode e fará para tornar este mundo mais belo, mais inclusivo, mais amoroso, mais pacífico…
Tudo o que você pode e fará para honrar a Terra e criar um planeta cada vez mais repleto de amor, onde todos os seres humanos se sintam seguros e amparados?
Tudo isso depende, antes de tudo, de você estar alinhado e conectado.
De estar presente em unidade de espírito.
De ser Um com Quem você realmente é.
Então, Amado (a), você poderá se expressar verdadeiramente e desempenhar o papel para o qual veio aqui.
E para cada um de vocês, o que importa, ajuda e serve começa com você sendo você. Fazer o que lhe traz alegria é o caminho.
Abraçar a sua própria importância e ousar acreditar que a sua vida e o seu bem-estar importam é o caminho. Somente acreditando nisso sobre si mesmo (a) e escolhendo de acordo com isso é que você terá algo a oferecer.
E, ah, que energia e presença incríveis você pode oferecer ao mundo, aos seus amigos e familiares, à sua comunidade, quando estiver conectado (a), alinhado (a) e realizado (a)!
É poderoso e encorajador — uma demonstração profunda de possibilidades — permitir-se sentir-se realizado, ser feliz.
É até mesmo um ato de rebeldia, em um mundo onde as mensagens que você recebe repetidamente dizem que há algo errado com você e que consertar isso é o seu foco.
Existem muitas mensagens no mundo enraizadas na carência.
Enraizadas na ilusão.
Enraizadas na negação da verdade Divina de quem vocês são.
Vocês são TODOS Seres de Energia da Fonte Divina.
E todos vocês têm poderes.
Quanto mais de vocês aprenderem a acessar seus poderes criativos, seus poderes de permitir, seus poderes de receber, seus poderes de mudar sua energia e sua frequência intencionalmente, mais pessoas começarão a perceber que essa base vibracional do seu ser é muito mais eficiente e fortalecedora do que a jornada de ação na qual vocês foram ensinados a se concentrar no início de suas vidas.
Criar coisas apenas por meio da ação pode funcionar, mas também é muito menos eficiente, porque depende muito de vocês e da sua própria energia.
Quando vocês começam a criar vibracionalmente, vocês acessam a energia infinita da Criação e permitem que a Vida faça o trabalho pesado por vocês.
É assim que deve ser.
E redescobrir isso e se tornar bom em criar dessa maneira é a habilidade libertadora da encarnação divina.
Cada um de vocês agora pode acessar, da maneira mais bela e fácil, a plenitude do seu ser, sintonizar-se com isso e permitir que essa sintonia os auxilie a navegar neste mundo em constante mudança e na paisagem mutável de tantos sistemas e estruturas que compuseram o mundo até agora.
Sistemas enraizados no poder sobre os outros, na carência, na limitação, na separação, na exclusão e no favoritismo — esses sistemas não são mais estáveis e estão sendo prontamente substituídos por modelos repletos de amor, que emergem do desejo profundo de muitos de que todas as pessoas sejam bem tratadas, cuidadas e vistas como valiosas, e há um movimento crescente nesse sentido.
Confie nisso e confie na vida.
Confie em si mesmo para saber como participar agora, buscando a harmonia interior e permitindo que esse estado coerente de ser seja o estado a partir do qual você navega, escolhe, decide e determina como quer agir e o que importa para você agora.
Compreenda que sua própria realização importa.
Ela faz parte de como você se empodera e de como demonstra o que é possível para outros que estão despertando e se reconectando com sua própria essência.
Como Seres de Energia da Fonte, vocês são livres, eternos, poderosamente criativos e conectados.
Comecem a explorar mais profundamente como vocês poderiam viver se estivessem centrados nesse conhecimento e confiando nele em sua própria experiência.
ABUNDÂNCIA DISPONÍVEL
Existem tantas coisas maravilhosas disponíveis para você, e quanto mais você permitir que sua própria alegria e seu próprio bem-estar importem, priorizando seu alinhamento e sua conexão interior com a Vida e com Tudo o Que Você É, mais você prosperará.
E a sua prosperidade reside em como você realiza a sua essência, repetidamente, inspirando e apoiando outros a também viverem a sua verdade. 
Sejam quem realmente são.
Relembrem e reconectem-se.
Guias, desbravadores, trabalhadores da luz e unificadores de mundos: este é o seu momento de brilhar.
E a forma como vocês brilham é sendo quem realmente são aqui:
Seres de Energia da Fonte Divina.
Criadores conscientes.
Incorporando conscientemente a plenitude do seu ser aqui e permitindo que a Própria Vida lhes dê generosamente, conforme vocês buscam aquilo que lhes trará alegria e escolhem isso.
Amamos isso para vocês!
Estamos completos.
EU SOU o Arcanjo Miguel, com Ailia, Ashira, os Dragões Galácticos e o Conselho da Luz Radiante.
Desejamos-lhes um bom dia.
Canal: Ailia Mira
Fonte: https://expectwonderful.com
Fonte secundária: https://eraoflight.com
Tradutor: Fernando Gomes – fernando.gomeslf@outlook.com
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2026/03/arcanjo-miguel-a-alegria-e-a-verdadeira-estabilidade.html/