#1-Conectar-se com a Divina Presença “EU SOU”
Considerando que a energia do EU SOU corresponda à da Chama
Vibracional, inspire algumas vezes o prana na cor da sua Chama e
imagine-a envolvendo você, totalmente, de dentro para fora – a partir do seu chakra cardíaco -, até perceber que se forma uma camada daquela cor ao redor do seu corpo e até para uma área maior ao seu redor. Usufrua o bem-estar que isso traz. Não tenha pressa.
Segure o prana o máximo de tempo que conseguir e sem forçar. Na
expiração abra os dedos, espalmando a mão sobre o chakra, em cerca de dois ou três cm acima do local. Se conseguir, na expiração, emita um som,que aconselhamos seja AUM ou OM. Treine bastante para que o som“venha do fundo”.Realize três vezes em cada chakra os movimentos para limpeza. Sempre antes de iniciar os movimentos mentalize “qual a sujeira que será limpa em você e no planeta Terra”.
Primeiro chakra: Fazer a limpeza das energias do medo e insegurança, que nos desequilibra. O 1º chakra corresponde ao corpo físico – o primeiro dos corpos inferiores. No planeta Terra corresponde ao centro do planeta, por onde passa o seu eixo.
Segundo chacra: Fazer a limpeza das emoções negativas, como a raiva, ódio, irritação, mágoas, remorsos e revoltas. O 2º chakra corresponde ao corpo emocional – o segundo dos corpos inferiores. No planeta Terra corresponde ao seu sub-solo.
Terceiro chacra: Fazer a limpeza de todos os nossos atritos e conflitos de relacionamento – angustias, ansiedades, controle e dominação. A “sujeira” deste chakra está diretamente ligada aos nossos pensamentos. O 3º chakra corresponde ao corpo mental – o terceiro dos corpos inferiores. No planeta Terra o 3º chakra corresponde à superfície do planeta, onde vivem os seres humanos.
Quarto chakra (cardíaco): Fazer a limpeza de nossos sofrimentos e tristezas – e os do planeta Terra.
Quinto chakra (laríngeo): Fazer a limpeza de nossas falsidades e mentiras – e as existentes no planeta Terra.
Sexto chakra (frontal): Fazer a limpeza de nossos preconceitos, críticas e julgamentos – e os existentes no planeta Terra.
Sétimo chakra (coronário): Fazer a limpeza de todos nossos apegos, possessividade e aprisionamentos – físicos, emocionais e mentais – e os existentes no planeta Terra.
Após a limpeza em cada chakra, visualize a Chama Violeta envolvendo você totalmente, dentro e fora. Permaneça alguns segundos sentindo o prazer da limpeza efetuada e a paz e tranquilidade conseguida.
Em seguida passe à fase de harmonização e dinamização energética de cada chakra. Nesta fase do trabalho com os chakras, é aconselhável (não obrigatório) que se proceda da seguinte maneira:
os movimentos circulares ao redor dos chakras, agora devem ser feitos em sentido horário e uma só vez; após o movimento com os três dedos juntos, na expiração coloque a mão sobre a pele, na altura do chakra que está sendo trabalhado.
Na expiração, se puder, emita o som AUM ou OM, e que ele venha “lá do fundo”.
2-Segundo chakra: Chama Dourada – que estará lhe insuflando lucidez e discernimento – e ao planeta Terra.
3-Terceiro chakra: Chama Rosa – que estará lhe insuflando amor
incondicional – e ao planeta Terra.
4- Quarto chakra, (cardíaco): Chama Branca – que estará lhe insuflando paz, equilíbrio, harmonia e alegria – e ao planeta Terra.
6-Sexto chakra (frontal): Chama Rubi Dourada – que estará lhe insuflando a energia da paz, serenidade e compaixão – e ao planeta Terra.
7-Sétimo chakra, (Coronário): Chama Violeta – que estará lhe insuflando a energia da liberdade e da transmutação – e ao planeta Terra.
Após a harmonização, permaneça um momento em paz e silêncio, para usufruir o bem-estar de ter um corpo totalmente energizado em Luz.
E após esses minutos, coloque-se em pé e colocando a mão direita
espalmada para cima de sua cabeça e a mão esquerda espalmada em direção ao centro do planeta Terra, invoque a Chama Branca para que ela desça do Céu e suba da Terra e se encontre na altura de seu chakra cardíaco, onde ela se expandirá – como numa explosão – em Luz, para todos os lados, acima e abaixo de você.
Quando quiser, agradeça a vivência realizada e termine o exercício.
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