A
MEDICINA TOTAL E GRATUITA DO FUTURO.
27 fevereiro
2014
Ele viaja pelo mundo sem cobrar pelos seus
cursos e conferências.
Apenas se paga a passagem de avião, garante-se
o alojamento e ele vem comunicar a sua sabedoria em qualquer lugar onde seja
convocado.
Nem sequer tem que se preocupar com as suas
dietas, já que ele não come.
Passou de um empresário preocupado a um mestre
sem discípulos, um sereno e tenaz transmissor de uma técnica singela baseada no
olhar ao Sol, cujos protocolos estabeleceu ele mesmo a partir de conhecimentos
de culturas ancestrais.
Trata-se do Sun Gazing.
A dita prática, afirma, leva-nos ao
desenvolvimento espiritual, passando antes pela limpeza emocional, mental e
física.
Hira Ratan Manek chega, dá a sua mensagem e parte. Não demora
nem meio segundo em trivialidades ou em nenhum tipo de interesse turístico.
As suas palavras chegam-nos juntamente com o
seu porte impassível, o seu ser integrado, e nos transmite uma perfeita
segurança.
Assistimos a um seminário que ele deu pessoalmente
em Murcia, Espanha, em maio de 2008, o qual constitui a fonte desta reportagem.
AS ORIGENS DO SUN GAZING
Pergunta– Qual é a
origem da prática de olhar ao Sol que nos propõe, o
Sun Gazing?
HRM– É uma técnica milenar, que se aplicava na
Antiguidade em todo o mundo, incluindo a Europa.
Hoje restam poucos povos ou grupos que a
aplicam.
Na Bulgária e na Grécia é uma prática que
prevaleceu até há pouco tempo; na Bulgária inclusive hoje é aplicada por alguns
médicos.
No entanto, as religiões estabelecidas
erradicaram o culto ao Sol.
R– A que se atribui isso?
HRM– Definitivamente nos textos religiosos
modificados eliminaram as referências ao Sun Gazing, para que as pessoas estivessem sob a influência dos sacerdotes e não
pudessem ser realmente independentes.
Modificaram todos os textos; não resta quase
nenhum.
Se as pessoas estiverem desligadas do Sol podem
ser exploradas pelos demais.
O caso é que o Sol tem poder, e o homem pode
alinhar-se com ele e conseguir a sua liberdade.
Levei a cabo uma investigação durante muitos
anos.
Comecei em 1962; contava então com 25 anos de
idade.
“A Mãe”, a companheira de
Sri Aurobindo, ensinou-me a prática de
olhar ao Sol.
Pesquisei várias culturas e descobri que o
autêntico Surya Namaskar (a Saudação ao
Sol) de que se fala no yoga consiste na realidade
em "olhar para o Sol".
Investiguei práticas egípcias relacionadas com
o deus Rá;
estudei tradições do México e do Perú, e
conheci o Dia da Saudação ao Sol boliviano; também entrei em contato com
crenças que ainda hoje vigoram na Bulgária e na Grécia
Igualmente, estive em contato com os nativos
americanos.
Depois de muitos anos pesquisando comecei a
praticar com o meu próprio ritual.
Custaram-me três anos de ensaio e de erro para
o instaurar.
Quando comecei padecia de depressões, por causa
dos meus negócios.
Tinha problemas para dormir e problemas com a
alimentação.
À medida que praticava, o sentimento de fome ia
desaparecendo.
A regra de olhar o Sol durante nove meses com
uma progressão de dez segundos por dia, foi estabelecida por mim, e é uma
maneira segura, que qualquer pessoa pode aplicar, de se chegar ao máximo
benefício na sua relação com o Sol.
R– Por
quê?
Poderíamos ir mais depressa?
HRM– Ao todo serão 270 dias olhando o Sol, e o total
de horas de visão acumuladas serão 111.
Este é o requisito para chegar a conseguir
todos os benefícios psicológicos, físicos e espirituais.
Não recomendo enfrentar o processo com pressas,
nem forçá-lo.
O Sol não é fast food (comida rápida), mas sim slow food (comida lenta).
Dá resultados perfeitos se é feito com calma e
regularidade.
Se há um dia em que você não pode olhar tanto,
não trate de compensar olhando por mais tempo no dia seguinte
R– Hoje
em dia, o Sun Gazing está estruturado como um movimento?
HRM– Este método está se expandindo por todo o
mundo.
Não há chefes, e todo o mundo pode praticá-lo
de forma independente.
No entanto, há grupos que se juntam para
praticar e para difundir a mensagem, eles auto organizam-se.
R– Por que nos sugere
fazer a prática do Sun Gazing?
Que benefícios vamos obter?
HRM– Na nossa cultura ensinaram-nos a temer o Sol e
a esconder-nos dele, quando na realidade toda a nossa vida depende do Sol,
começando porque nutre os vegetais que estão no princípio da cadeia alimentar.
Ele é o nosso grande benfeitor; equilibra a
natureza e a ecologia.
Está sempre aí.
Oferece-nos, grátis e para sempre, vida e
saúde.
Grátis!
Ninguém o fará pagar impostos por estar olhando
o Sol
Ao final, você mesmo, como fazem os vegetais
poderá incorporar diretamente a energia do Sol.
Sem necessidade de tornar-se dependente de
nenhum guru ou mestre, o Sol diretamente o nutrirá e lhe dará o quanto
necessita
Terá saúde física e perfeita estabilidade
mental, por si mesmo
Quem depende de chefes religiosos torna-se
fraco.
Com o Sun Gazing recuperamos a independência perdida.
Na nossa cultura ensinaram-nos a temer o Sol e
a esconder-nos dele, quando na realidade toda a nossa vida depende do Sol.
Ao final você mesmo, como os vegetais, poderá
incorporar diretamente a energia do Sol.
A fotossíntese não é uma prerrogativa dos
vegetais.
A luz solar penetra também dentro da terra, a
qual leva a cabo a própria fotossíntese dela.
É assim que se geram o ouro, a prata, o cobre,
os diamantes,
as gemas preciosas.
Com o Sun Gazing fazemos a nossa própria fotossíntese.
Pegamos os fótons do Sol, os quais constituem
uma energia muito poderosa, um néctar que não está polarizado em
positivo-negativo.
Eu distingo claramente na prática três fases,
de três em três meses.
Porque pode ser que uma pessoa queira chegar
até ao final dos nove meses, e conseguir assim uma realização espiritual, ou
pode ser que persiga outros objetivos.
No final dos três primeiros meses, que correspondem
a 15 minutos olhando o Sol, a pessoa consegue uma saúde
mental perfeita.
Isso é anterior a qualquer cura do corpo e a
qualquer caminho espiritual.
Depois desses três meses a pessoa se desprende
das suas inseguranças, medos, depressões, ciúmes, invejas, etc.
Ao conseguir isto, a mente deixa de bombardear
o corpo com negatividade, e isso torna possível que nos três meses seguintes o
corpo obtenha a saúde.
A pessoa pode abandonar o processo depois dos
três primeiros meses, se já se sentir satisfeita com isso, e seguir uma
manutenção já sem prolongar mais os tempos de olhar o Sol.
Ou então, uma pessoa pode decidir abandonar o
processo depois dos seis meses, tendo recuperado a saúde, e continuar com a
manutenção.
No entanto, se a pessoa tem expectativas
espirituais deverá completar os nove meses, durante os quais receberá dons
especiais, como a possibilidade de gradativamente deixar de comer e outros.
O Sol tem alma, e se o olhamos com respeito e
com intenção, sintonizaremos com ele; ele nos cuidará e guiará. Inclusive, se
você é dado à astrologia, uma vez que o Sol rege todos os planetas do sistema
solar, se você mantém boas relações com o Sol, o Sol influenciará todos os
planetas para serem favoráveis a você.
R– Mas,
senhor Manek, sempre nos advertiram que é muito perigoso olhar o Sol,
poderíamos ficar cegos…
HRM- Porque os especialistas nunca analisam como a
intensidade do sol se altera desde o amanhecer até o anoitecer.
Provou-se que o sol é suave quando nos chegam
menos raios ultravioletas, e constitui um poderoso medicamento
Vivemos na sociedade do câncer
Quem evita a luz solar suave sofrerá de problemas
de saúde,
padecerá de insônia, etc.
Que o sol seja perigoso ou não, depende da
incidência dos raios ultravioleta.
Se o índice é inferior a 2, não pode haver
nenhum problema
A primeira hora posterior ao nascer do Sol e a
hora anterior ao ocaso são horas seguras, e é só quando eu recomendo a
realização da prática.
O Sun Gazing é inofensivo e
carece de efeitos secundários adversos, contrariamente ao que acontece com a
medicina alopática, onde alguns médicos dizem que todos e cada um dos
medicamentos deixam algum efeito secundário.
Estamos fazendo o
curso em Murcia e nos entregam umas folhas com os horários do nascer e do
pôr-do-sol correspondentes à região de Murcia, para todo o ano de 2008.
Pois, não se
considera, obviamente, que o Sol sai quando a gente o vê aparecer.
A frequente
irregularidade dos nossos relevos geográficos, torna necessário conhecer estes
horários.
R– De
qualquer maneira, creio que se digo ao meu médico que estou me dedicando a
olhar o Sol, não vai achar muita graça…
HRM- Efetivamente, e é
melhor que não o saiba.
Muito poucos estão abertos a estas coisas,
incluindo os oftalmologistas.
Eu recomendo que faça uma revisão ocular antes
de começar a prática, especialmente se sofre de algum problema de visão.
Volte a fazer a revisão ao fim de dois ou três
meses:
se usa óculos, certamente terá que mudar as
lentes, pois estará vendo melhor.
Ainda que dificilmente, a sua visão vai
melhorar, se é dos que passam horas em frente ao computador ou ao televisor.
Com o Sun Gazing o olho se nutre de VITAMINA A, que lhe é tão necessária.
Já se sabe que há pessoas que são operadas dos
olhos por laser para corrigir a visão.
Com o Sun Gazing você estará fazendo um tratamento laser natural.
No ano passado, em Atlanta, quarenta pessoas
olharam o Sol como um desafio ao ponto de vista de que fazê-lo é prejudicial.
Fizeram-se testes oculares, e deram a conhecer
os resultados num jornal local.
Como consequência deste tipo de experiências,
muitos oculistas estão mudando de opinião a respeito do Sol; os de mente mais
aberta começam a recomendá-lo.
O Sun Gazing é benéfico em
caso de cataratas, miopia,
astigmatismo, daltonismo ou visão dupla (patologias que não impliquem lesão do olho)
R– Poderia acontecer que o
meu olho se lesionasse?
HRM– Não se conhece
nem um único caso de lesão atuando sob o meu método.
Nem um único!
São grupos praticando em muitos países do
mundo.
Quantas horas passamos diante da televisão ou do
computador?
O televisor e o computador são muito bem mais
perigosos para a vista do que olhar o Sol nas horas seguras.
No princípio de olhar o Sol pode acontecer que
o olho lacrimeje um pouco, que apareça um pouco de conjuntivite.
É algo normal; você pode pôr um simples colírio
no olho para resolver.
DOENTES QUE DEVEM REALIZAR UMA PRÁTICA
PRELIMINAR ANTES DE FIXAR O OLHAR NO SOL:
• Hipertensos e diabéticos com
micro-hemorragias retinianas.
• Doenças dos olhos que apresentem inflamação,
hiperemia conjuntival como o caso das conjuntivites, hemorragia subconjuntival
ou afecções da retina que possam provocar sangramentos fáceis.
• Doenças gerais que na sua evolução apresentam
diátese hemorrágica (tendência a produzir
fenômenos de tromboses e hemorragias ao mesmo tempo), como são o caso de certos tipos de tumores, entre os quais as
leucemias.
• Doenças do sangue que por apresentar
alteração de alguns dos fatores da coagulação, tenham tendência ao sangramento
fácil, como a hemofilia.
*A prática preliminar consistirá em encarar o Sol a cada dia, durante
dez minutos com os olhos fechados, durante dois meses e nas horas seguras.
Após os 2 meses, continuar praticando o exercício quando o Sol esteja
mais próximo do horizonte, que é quando não aquece e a sua luz é menos intensa,
ou seja, quando está nascendo e quando se aproxima do ocaso.
SEMPRE QUE NÃO TENHA A CERTEZA DE QUE OS SEUS
OLHOS ESTÃO EM BOAS CONDIÇÕES, VÁ AO OFTALMOLOGISTA E FAÇA A PRÁTICA PRELIMINAR
R– A técnica é tão simples
como parece?
Trata-se apenas de olhar o Sol durante essa
quantidade de segundos, acrescentando dez a cada dia?
HRM– Exatamente.
R– Exige
alguma atitude especial?
HRM– Você simplesmente coloca-se em atitude de
respeito diante do Sol, com o olhar descontraído, calmo, de preferência em pé e
descalço, ainda que também possa estar sentado numa cadeira, ou até na cama,
olhando através de uma janela.
Neste caso a janela até pode estar fechada: é possível olhar o Sol através do vidro, sempre que este não seja
colorido e esteja limpo; é um bom recurso para os doentes.
Nada mais.
Você pode piscar com normalidade; de outro modo
o olho se secará e sofrerá.
Se o olho lacrimeja um pouco, não deve
preocupar-se; está se limpando.
Quando termina com os seus segundos de prática,
feche os olhos durante uns minutos, observando a imagem do Sol projetada sobre
o fundo escuro, descontraidamente.
R– Que
atitude devemos ter para com esta luz que vemos projetada sobre a pálpebra,
depois da prática da visão?
HRM– Se você usufrui dela, se se diverte com ela,
isso permitirá melhorar a visão ocular e fortalecerá a glândula pineal.
Antes se acreditava
que os neurônios não se podiam se regenerar, mas o resultado de centenas de
análises aplicadas a pessoas que olham o Sol, obrigou à revisão destas
conclusões.
Com o Sun Gazing os neurônios se multiplicam, se fortalecem, se regeneram.
R– Haverá dias nublados ou
dias que, por qualquer motivo, não poderemos praticar o exercício…
HRM– Isto não deve preocupá-lo.
Alguns dias falhará você, em outros dias
falhará o Sol.
Se está algum dia sem o fazer, retome-o no dia
seguinte do ponto onde o deixou.
Não há problema.
R– É indiferente praticar
de manhã ou à tarde?
HRM– Completamente.
Inclusive se podem complementar os tempos.
Por exemplo, imagine que nesse dia lhe
correspondem cinco minutos de prática.
Pode decidir fazer alguns dos ditos minutos de
manhã e o resto à tarde.
E durante uma mesma sessão de prática, se
entender conveniente fechar os olhos por um momento e em seguida retomar,
tampouco há problema.
Unicamente atente que, ao finalizar o dia, você
tenha somado os 300 segundos que corresponderiam aos cinco minutos deste
exemplo.
R– Posso
usar óculos de sol?
HRM– Os óculos de sol evitam que entrem os fótons e
provocam insônia
Quanto menos se usem, melhor.
Existem uns óculos que consistem numa tela
negra com pontinhos, através dos quais se pode ver.
Vendem-se em algumas lojas de produtos dietéticos/
naturais.
Se sente que o halo do Sol o prejudica, pode
usá-los.
De qualquer maneira, use-os nas horas seguras.
R– O Sun Gazing é
recomendável também para as crianças?
HRM– Se têm até 14 ou 15 anos, pode-se
explicar-lhes os benefícios do Sun Gazing, mas não forçá-los a praticá-lo.
Se o praticarem, terá que controlar para que
não olhem o Sol por demasiado tempo.
Em qualquer caso, que não olhem mais de 5
minutos.
R– É útil para os cegos?
HRM– Irão recebendo os benefícios, mas muito
lentamente.
CURAR A MENTE
Hira Ratan Manek estruturou perfeitamente o seu seminário em três partes.
Depois de ter dedicado a primeira delas a
generalidades e a falar do olho, na segunda parte aborda o tema da saúde.
Começa por falar-nos da conveniência de uma
correta saúde mental:
HRM– Hoje em dia todas
as pessoas têm algum tipo de desordem mental.
E sem saúde mental individual não vamos ter paz
mundial
Não temos um pensamento positivo, nem uma mente
equilibrada.
Temos negatividade, vícios e muitos outros
tipos de problemas.
O clima tem um efeito sobre isso.
Nos climas frios, muita gente se desequilibra
no inverno, e há muitos suicídios.
Se essas mesmas pessoas estivessem em climas
cálidos ou temperados não teriam, de modo algum, as mesmas tendências
depressivas.
Inclusive nos climas temperados o tempo nublado
afeta negativamente a nossa estrutura mental.
Está provado que a luz solar é a solução
perfeita para a saúde mental.
Quando vocês estiverem três meses olhando o Sol
começarão a gozar de uma saúde mental praticamente perfeita.
Isso é assim por dois motivos: primeiro, porque o olho é uma extensão de nosso cérebro, de modo que o
que absorva o nosso olho chegará diretamente ao cérebro.
Segundo, porque o Sol é sempre positivo.
A função do Sol é purificar o mundo; por isso
tem um efeito bactericida.
Aplicado à mente, não poderá fazer outra coisa
senão limpar a negatividade dos pensamentos.
Isso repercutirá no fim dos conflitos com
outras pessoas, no fim dos medos.
Os defeitos psicológicos de ciúmes, cobiça,
hostilidade, etc.,
desaparecerão.
No seu lugar afluirão o amor, a compaixão, a
equanimidade.
Todas as virtudes serão desenvolvidas.
E somente quando estamos livres de defeitos
merecemos ser chamados de seres humanos.
Então podemos contribuir de um modo efetivo à
paz mundial.
Quando chegarem aos 15 minutos de visão, depois
de três meses de prática, podem dar por finalizado o seu processo,
se não quiserem ir mais além.
Basta uma manutenção, que consiste em olhar o
Sol durante cinco minutos por dia, ou então caminhar descalços sobre terra
morna e seca durante 45 minutos diários.
Assim, manter-se-ão livres dos problemas
mentais.
Poderão enfrentar todos os seus problemas e
encontrar soluções para os mesmos.
R– O
que acontece se, primeiramente, uma pessoa começa a praticar o Sun Gazing com
dúvidas ou receios?
HRM– Se você não acolhe dúvidas o processo vai
desenvolver-se de acordo com os tempos previstos; se você sente insegurança ou
falta de fé no processo, este igualmente terá lugar, mas levará um pouco mais
de tempo.
Não vamos subestimar, de qualquer modo, a
importância da mente.
Para que o Sun Gazing se difunda como prática curadora para nós de maneira ótima, primeiro a
mente tem que o aceitar.
É fácil: uma pessoa saber
quais os benefícios que vai obter,
e decide olhar.
Se a mente aceita, o corpo se adapta.
Há pessoas que a partir deste princípio tão
simples são capazes de resultados, aparentemente, extraordinários:
mastigam navalhas de barbear, engolem
serpentes…
Em circunstâncias normais, o corpo sairia
danificado com estas práticas, mas essas pessoas saem ilesas.
R– Você
falou do efeito do Sol referindo-se aos defeitos e às virtudes; mas,
fisicamente beneficia o nosso cérebro?
HRM– Relativamente ao cérebro, trata-se de
energizá-lo.
Os neurônios cerebrais degeneram-se e têm que
voltar a um estado normal.
Antes acreditava-se que os neurônios não podiam
regenerar-se, mas o resultado de centenas de análises aplicadas a pessoas que
olham o Sol, obrigou à revisão destas conclusões.
Efetivamente, com o Sun Gazing os neurônios multiplicam-se, fortalecem-se,
regeneram-se.
O software do cérebro começa a ativar-se, e é
assim como a mente consegue um equilíbrio perfeito.
É bem sabido que usamos uma escassa percentagem
do nosso cérebro.
Com o Sun Gazing iremos ativá-lo.
R– Doenças mentais como a
esquizofrenia podem ser curadas com o Sun Gazing?
HRM– Com certeza.
A esquizofrenia é falta de luz
OBTER A SAÚDE
HRM– Os nossos corpos são corpos solares; emitem
luz.
Recebemos a luz acidentalmente, pelo único fato
de vivermos, mas se a recebemos com intenção reforçaremos o nosso corpo de luz.
A sua aura vai se expandir; e quanto mais
poderosa seja a sua aura, mais poder terá para curar os outros.
Quem tem energia suficiente é são, e a sua vida
será mais longa.
Além disso, ao tomar a energia do Sol, uma
pessoa se carrega; nunca pode sobrecarregar-se: o excedente de energia passará a encorpar a sua aura.
Se deseja que o processo de cura seja mais
rápido, tente visualizar que a luz vai ao órgão afetado pela doença.
Praticando o Sun Gazing do terceiro ao sexto mês, seguindo como sempre com a progressão de dez
segundos diários, no final do sexto mês você estará olhando o Sol durante 30
minutos e os seus problemas físicos terão desaparecido.
Aí pode, se desejar, dar por terminado o seu
processo e seguir uma manutenção, que consistirá em olhar o Sol durante 10
minutos por dia ou caminhar descalço sobre a terra morna durante 45 minutos
diários.
R– Por que é importante
chegar a um bom equilíbrio mental antes de aspirar a curar o nosso corpo?
HRM– Porque todo o
nosso corpo se encontra contido na nossa mente.
Por conseguinte, primeiro trata-se de que a
mente esteja bem.
Desta maneira, estamos indo à causa dos
problemas.
A doença é medo.
Acontece que não temos fé em Deus.
Não nos rendemos a Deus, e por isso surge o
medo.
Se a luz entra no cérebro, os medos
desaparecem.
Inclusive o medo à morte se desvanece.
Quem se torna forte interiormente, já não tem
medo de adoecer ou morrer: ao contrário, quem tem medo dele é a doença.
R– O Sun Gazing é eficaz
contra a insônia?
HRM– Sem dúvida alguma.
25% dos medicamentos estão destinados a
facilitar o sono.
A melatonina é a substância que está
relacionada com o bom dormir.
A glândula pineal, que está justamente no
centro do cérebro, sob a coroa, segrega melatonina durante a noite, se antecipadamente
tomou serotonina durante o dia.
E pode carregar-se com serotonina por meio da
exposição à luz solar suave, através do Sun Gazing.
R– Que doenças podem ser
curadas?
HRM– Muitas: artrite, osteoporose, câncer, aids…
R– Disse câncer e aids?
HRM– A aids guarda
relação com a perda de luz do corpo,
especialmente do rosto.
O Sun Gazing ajuda também a
curar o câncer; é útil contra qualquer tumor.
Se você tem um tumor e ainda tem tempo, o Sun Gazing o irá desfazer.
No entanto, se o seu caso é urgente, recomendo-lhe
que se submeta a uma operação cirúrgica.
R– Se decido seguir um
tratamento de quimioterapia,
o Sun Gazing é compatível?
HRM– Sim.
Com o Sun Gazing, pouco a pouco, vão conseguindo um estado de meditação natural ao longo
do dia.
Esta meditação integra-se de maneira natural
com as suas atividades quotidianas
R– O
Sun Gazing é também eficaz no caso de câncer linfático?
HRM– Se o detecta a tempo, com paciência tem
solução.
No caso de problemas físicos acentuados tente
tomar banhos de sol, sem roupa ou com pouca roupa, durante 30 ou 45 minutos
diários.
Usufrua do calor do sol, evitando as horas mais
fortes de radiação solar.
Desta maneira a insulina se equilibra (adeus diabetes) e as células cancerígenas rejuvenescem.
Os banhos de sol constituem a quimioterapia
natural.
Como bem sabemos, a quimioterapia médica é
muito problemática; inclusivamente quando funciona, os neurônios costumam ser
afetados.
Com os banhos de sol o corpo se carrega de
vitamina D, a qual é muito benéfica também em caso de artrite, artrose,
reumatismo, osteoporose, etc.
Para os problemas de pele é importante sentir o
calor do sol.
R– No entanto, suponho que
devemos ir com cuidado,
pois poderíamos gerar um câncer de pele…
HRM– O sol não é prejudicial, sempre que não se
façam asneiras.
O câncer de pele se vê favorecido com todas
essas cremes (ou loções) cheios de
químicos os quais, por transpiração,
entram dentro da pele, podendo provocar um
grande prejuízo.
Se você não se expuser a um índice de
ultravioleta superior ao recomendado, não tem nada que temer.
Nas horas seguras que mencionamos, o índice de
ultravioleta não vai ser superior a dois.
Até chegar a 5 o Sol não vai realmente
causar-lhe um prejuízo.
A partir de 5, sim, é prejudicial.
Evite estender-se ao sol nas horas fortes do
verão.
Use o senso comum.
O resto da tarde
decorre com uma sucessão de exemplos, nos quais o Sun Gazing se mostrou efetivo:
Asma, Bulimia,
Anorexia, Leucemia, etc.
É recomendável ler
um par de livros:
"Luz: A Medicina do Futuro", de Jacob Lieberman" e The Healing Sun", de Richard Hobday.
HRM- Atualmente, muita gente que se guia pelo meu
método está sendo observada; gente que está começando a viver da luz solar.
R- Como
é possível isto?
HRM- Aos seis meses de prática, que coincide com
estar olhando o Sol durante 30 minutos, todas as células do corpo começam a
armazenar energia do Sol.
Convertem-se em células fotovoltaicas; são como
um painel solar.
Para além dos seis meses, a energia do Sol é
muito bem recebida pelas células, que estão capacitadas para armazená-la, com o
que a fome diminui.
De fato, sentimos fome porque o corpo precisa
de energia;
não porque necessite, especificamente de
comida.
Geralmente, tomamos energia ingerindo comida, a
qual pôde desenvolver-se graças ao Sol. Agora tomamos a energia do lugar primário:
o próprio Sol.
Cada dia o corpo se sacia desta energia e uma
pessoa cada vez depende menos da comida física, inclusive mesmo se realiza um
trabalho corporal pesado.
Decorridos nove meses chega aos 45 minutos
olhando o Sol.
Então, a fome pode desaparecer para sempre
Aí finaliza a prática.
Os cientistas do espaço estão interessados
neste processo,
pois querem capacitar os astronautas a
realizarem longas viagens espaciais.
Estão pesquisando formas de micro-comida, e o Sun Gazing entra dentro das suas possibilidades.
Paradoxalmente, o Sun Gazing tem um problema:
é uma prática gratuita.
Os investigadores ainda não querem expor à luz
pública as suas conclusões, porque ninguém quer práticas gratuitas;
não interessa.
É como com os automóveis: poderiam funcionar perfeitamente com a energia do Sol, mas os interesses
do petróleo vão impedir.
Conheço uma comunidade de pessoas em Moscou que
vivem somente da energia solar; são centenas de pessoas.
Entre elas há mulheres que ficam grávidas e que
produzem leite, duma maneira normal.
Faz tempo que este grupo se deu a conhecer no
maior jornal da União Soviética, o Pravda.
Infelizmente, como suscitaram piadas não
revelaram o segredo que estava por detrás do seu sucesso.
Este segredo é algo muito comum entre as
pessoas e os grupos que conseguem este resultado.
Paramahansa Yogananda conta-nos
na "Auto-biografia de um Yogui Contemporâneo", que entre 1900 e 1920 conheceu muitas
pessoas que viviam da luz solar, as quais não queriam revelar o segredo, porque
o mundo não estava preparado para conhecer esta prática divina.
Pois bem: agora o mundo já está preparado, e
além disso está ansioso por conhecê-la.
Creio que é o momento oportuno para dar a
conhecer o Sun Gazing: a comida está
encarecendo, as comodidades estão sendo limitadas…
Seremos obrigados a comer menos.
Conhecem a técnica de Jasmuheen?, essa famosa mulher australiana que escreveu livros sobre viver de luz,
sem comer.
Ela propunha um programa de jejum de 21 dias, a
base de consumir água e sumos.
Pois bem, Jasmuheen veio ver-me quando jejuei no ano 2001 e decidiu aceitar o meu programa,
por ser mais fácil e suave do que o seu.
R– Como
se chega à conclusão de que já não se precisa comer mais?
HRM– Uma pessoa sente
se tem ou não apetite.
Ora bem, se alguém come mais do que pela fome
que tem,
este mecanismo pode falhar.
Também pode sofrer pressões do meio familiar ou
social para que coma.
Sem dúvida, a família quererá forçá-la a comer.
Há que chegar a um acordo com a família e os
amigos, para que a deixem fazer.
Se depois de uma temporada sem comer, quer
voltar a comer, poderá fazê-lo lentamente.
Além disso, às vezes, por motivos sociais, é
conveniente comer um pouquinho.
R– Pode-se
prescindir também de beber?
HRM– O nosso corpo é água em 80%.
O que comemos contém mais de 50% de água.
Nenhuma outra coisa é tão necessária para o
organismo.
Eu bebo água e, quando me oferecem, consumo
também chá ou sumos de frutas.
De qualquer modo, é verdade que está
documentada, que há casos de pessoas que viveram sem sequer beber água.
A ingestão de água energizada, ativada pelo
sol, constitui um aspecto interessante, que pode ser aplicado desde o
princípio, por ser muito benéfico: num recipiente de vidro,
redondo, baixo, com tampa também de vidro, não
ponha mais de dois litros de água e mantenha-o todo o dia ao sol
Depois disto, retire-o do sol e resguarde a
água à sombra para que se refresque por si mesma, mas nunca na geladeira
Esta água conserva-se energizada durante 24
horas e tem um efeito mais potente e, garantidamente, bem mais saudável do que
qualquer bebida energética que encontre no supermercado.
Recomendo pôr esta água num pote de barro
natural, onde se conservará salutar e fresca, e ir consumindo dentro das 24
horas.
Não colocar nunca num pote que contenha metais
pesados.
E se tem dúvidas sobre a sua salubridade,
ferva-a e deixe-a esfriar, antes de expô-la ao sol.
R– O
Sun Gazing deve ser um bom recurso contra a obesidade…
HRM– Muita gente está consumindo um excesso de
calorias.
Segundo a ciência, as calorias excessivas
favorecem o Alzheimer e o Parkinson.
Quanto menos calorias se consuma, melhor será o
nosso funcionamento mental. Bem, não passem diretamente de olhar durante 45
minutos a 15 no dia seguinte; dediquem 30 dias à adaptação, reduzindo a cada
dia um minuto de visão,
até chegar a 15.
Depois deste ano, poderão seguir uma manutenção
mais suave, aplicando algumas destas técnicas, dois ou três de dias por semana.
Por exemplo, o simples fato de andar com os
braços ao Sol já lhes será de utilidade de maneira a recarregar-se.
Quem não possa fazer nenhuma destas práticas de
manutenção durante muitos dias, volte a comer quando seja necessário.
A prática de andar descalço resulta
particularmente interessante porque exerce um efeito ativante sobre umas
glândulas muito importantes que estão localizadas na zona do cérebro.
Depois de 9 meses olhando o Sol, quando você
pratica 15 minutos de visão para recarregar, ou quando caminha descalço, as
suas glândulas endócrinas do cérebro (temos cinco) recarregam, fortalecem-se, e o seu cérebro abre-se mais e mais.
Uma destas glândulas é a glândula pineal,
conhecida também como O Terceiro Olho, considerada
a base da alma e está ligada ao dedo grande do pé.
A glândula pituitária corresponde ao chakra Ajna, que governa o cérebro e tem ligação com o
segundo dedo do pé.
A terceira glândula é o hipotálamo, que tem que ver com a manifestação da fome; se você se carrega
energeticamente com o Sol, poderá comer muito menos e, apesar disso, ter a
mesma energia.
A quarta é o tálamo; todas as nossas emoções
emergem daí
E todas as nossas emoções são de natureza
tóxica.
Mas, com o contato com a Mãe Terra, ao andar
descalços,
de uma maneira natural se tornam não tóxicas;
se convertem em boas qualidades, em qualidades divinas.
A última glândula, logo por detrás dos dois
olhos, é a amígdala.
Graças a esta os diferentes raios de luz que
entram através dos nossos olhos, convertem-se em raios unificados e se
transformam num néctar, num elixir de vida.
Ao caminhar descalço durante 45 minutos por
dia, o peso corporal estimula e fortalece estas glândulas através dos 5 dedos
dos pés.
Isto também ajuda a energizar o cérebro e os
neurônios.
O efeito é reforçado pela terra, pelo calor,
pela energia e o pelo prana, ao tomar o sol na cabeça, o que estimula
diretamente o chakra da coroa.
Todas estas glândulas criam um campo magnético
e o corpo/cérebro se recarrega com a energia do sol que penetra em você.
Essa é a razão pela qual nos tempos antigos, os
yoguis e xamãs sempre andavam descalços.
Estamos perdendo os poderes da Mãe Terra, que é
considerada a Mãe em todas as culturas.
A Mãe Terra nos sente.
O contato com ela, ao andar descalço, quando
está cálida (não a ponto de queimar, obviamente) é importante para a saúde.
Somente quando a terra o abençoa, o céu o
abençoa.
A obesidade prolifera, e não existem métodos
efetivos contra ela.
Sabemos que em Hollywood modelos que querem
emagrecer por meio de programas dietéticos, chegaram à bulimia e à anorexia.
A obesidade tem a sua origem num desequilíbrio
emocional,
provocado pelos problemas familiares, as
dificuldades na relação de casal, os divórcios, a desorientação que padecem as
crianças fruto da desorientação dos seus pais…
Comer de maneira desordenada é um modo de
combater a ansiedade.
Quando uma pessoa está emocionalmente
equilibrada, não come mais do que o necessário.
O Sun Gazing é, naturalmente,
um bom remédio para a obesidade.
R– Isto
de tomar energia dos fótons está bem, mas o nosso corpo precisa de uma grande
variedade de componentes químicos: precisamos de proteínas, aminoácidos, etc.
Como produzir estes componentes, se não comemos?
HRM– Não tratem de
comparar a velha ciência com a nova.
Todos estes componentes vêm da energia e podem
ser extraídos do Sol.
Há que dar oportunidade àquilo que se está
comprovando que está funcionando.
A ciência nova deve ser avaliada pelos
resultados.
R– O que acontece quando
chegamos ao final do processo, depois dos nove meses?
HRM– As suas células estarão aptas a absorver
diretamente a energia do Sol.
O seu corpo será transformado num painel solar.
Depois dos nove meses só precisarão seguir uma
manutenção, e será o seguinte: durante um ano, deverão
olhar diariamente o Sol durante quinze minutos ou andar descalços, descalças
sobre terra seca, morna, durante 45 minutos diários.
Andar sobre a erva é bom se você se sente com
negatividade, porque será absorvida.
Mas se você se sente com energia, esta também
será absorvida.
De maneira que há que evitar andar sobre a erva
para fazer esta manutenção.
R– Em todo este processo,
a respiração desempenha algum papel?
HRM– Geralmente
comemos muito e também respiramos muito; quinze vezes por minuto.
Desta maneira consumimos muita energia.
O autêntico pranayama (respiração yoga) dá lugar
a cada vez menos respirações por minuto.
Com o Sun Gazing a respiração se acalma.
R– Vimos pessoas na Índia
com a cabeça enterrada sob o solo; não respiram.
O Sun Gazing pode-nos levar a este tipo de
resultados em relação à respiração?
HRM– Sim, há pessoas que fazem isto que você diz;
inclusive há pessoas que podem ficar alguns dias com o pulso sanguíneo
suspenso.
Com o Sun Gazing você pratica o verdadeiro pranayama e pode controlar a sua respiração.
Tudo é possível quando uma pessoa funciona com
a energia incorporada diretamente do Sol.
R– Pode explicar-nos mais
sobre a glândula pineal?
HRM– Com o Sun Gazing a glândula pineal fortalece-se, e as suas terminações se separam.
Em geral, à medida que a pessoa envelhece os
dois extremos da glândula pineal se vão aproximando; quando chegam a tocar-se,
a pessoa morre.
Com o Sun Gazing se separam em vez de aproximarem-se, o que faz com que o processo de
envelhecimento se torne mais lento.
R– Quais
as capacidades psíquicas que se podem desenvolver com o Sun Gazing?
HRM– Quase todas.
Mas não me agrada colocar a ênfase aí, pois
podemos perder de vista o objetivo fundamental, que é a saúde integral.
R– Muitas
práticas prometeram-nos o despertar dos nossos poderes, mas poucos tivemos a
experiência deste despertar…
HRM– Se anteriormente ao seu desenvolvimento
espiritual, não tinha saúde na sua mente e no seu corpo então estava bloqueado,
é preciso iniciar o processo de desbloqueamento.
Recomendo integrar o Sun Gazing a qualquer prática.
É bem sabido que hoje em dia vivemos desligados
da natureza e dos elementos.
As primeiras coisa que devemos fazer são
reconciliar-nos com a natureza da qual fazemos parte.
Ao andar sobre a terra, nos religamos com a
terra, ao beber água energizada pelo sol nos religamos com a água, ao olhar o
Sol e ao estar sob o sol, nos reconciliamos com o Sol.
R– Por quais estímulos a
pessoa que já não precisa comer se orienta?
HRM– Sem estar condicionado pelo estímulo da comida
você será mais feliz.
A mente humana está limitada pelo que conheceu
até o momento presente.
Mas quando ultrapassamos estes limites,
encontramo-nos com novas fontes de felicidade.
A felicidade derivada de não comer é superior à
felicidade resultante de comer.
Quais são os meus estímulos?
A minha missão é difundir esta mensagem por
todo o mundo, e a isso dedico todo o meu tempo: falo com as pessoas, dou conferências, respondo a todos os email que me
chegam, viajo…
Nota da Redação (para detalhistas, alarmistas,
céticos e críticos de plantão):
Em nossas pesquisas junto a 2 cientistas de
física atmosférica eles afirmam que:
é o ozônio que impede a ação dos raios
ultravioleta sobre a vida orgânica na Terra.
espessura média da camada = 2 mm.!
(considerando se fosse só ozônio puro).
dispersão média dessa camada = 20 kms.
Ela ocupa em média o trecho de 10 a 30 km acima
do solo.
ao nascer o Sol, a luz, quase paralela à
camada, cruza um trecho "maior" dela.
ao meio dia a luz, perpendicular, cruza os 20
kms.
Então
fizemos com o Piero, grande calculista, a tabela "horário após
o sol nascer X tamanho da camada atravessada", que
explica tudo:|
Horas seguras
|
Arco do Sol em relação ao horizonte
|
Horas após o sol nascer
|
Kms de ozônio percorridos pela luz
|
Nº de “camadas de
ozônio" percorridas
|
|
P/ olhar
|
1°
|
-
|
254 km
|
12,5 cam.
|
|
"
|
7,5°
|
1/2 hora
|
130
|
6,5
|
|
"
|
15°
|
1 hora
|
73
|
3,5
|
|
p/ pele
|
30°
|
2 hs
|
39
|
2
|
|
NÃO
|
45°
|
3
|
28
|
1,4
|
|
NÃO
|
60°
|
4
|
23
|
1,2
|
|
NÃO
|
75°
|
5
|
21
|
1
|
|
NÃO
|
90°
|
6
|
20
|
1
|
É isso que torna o índice de UV (ultra violeta) menor que 2
Da mesma forma, até 2 horas depois, atravessa
entre 12,5 a 2 camadas (ideal para banho de sol, até a
2ª hora)
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