CONSCIÊNCIA E ONDAS
CEREBRAIS
PARTE 4 RESUMO
DA PESQUISA SOBRE ONDA GAMA
Por
Suzanne Lie PhD Em 09 de janeiro de 2015
sábado,
17 de janeiro de 2015
Quando sou orientada a escrever sobre algo que está acima da
minha atual compreensão, eu faço busca na Web por toda informação possível
sobre esse assunto.
Quando minha mente tem a informação armazenada no meu cérebro
3D, eu posso canalizar mais precisamente a informação relativa a esse tema.
Agora vou resumir a pesquisa que fiz para ajudá-los a entender
mais facilmente a próxima mensagem arcturiana sobre consciência em
onda Gama.
INTRODUÇÃO
Ondas cerebrais Gama é um padrão de frequência da atividade
normal do cérebro que está entre 25 e 100 Hz, com 40 Hz sendo típico nos humanos.
As ondas Gama eram desconhecidas antes do desenvolvimento dos
gravadores EEG digitais (eletroencefalógrafo) visto que o
eletroencefalógrafo analógico não podia medir ondas cerebrais nessa alta
frequência (o limite máximo é por volta de 25 Hz)
Os neurocientistas estão começando a descobrir as propriedades
maravilhosas do cérebro quando ele produz a frequência Gama.
As ondas cerebrais Gama são a frequência de onda cerebral mais
rápida com a menor amplitude.
Elas estão associadas com o “sentir as bênçãos”
relatada por meditadores experientes tais como monges e freiras, e com alta
concentração e níveis extremamente altos de operação cognitiva.
Os neurocientistas acreditam que as ondas Gama são capazes de
ligar a informação de todas as partes do cérebro – a onda Gama se origina no tálamo
e se move da parte de trás do cérebro para a parte da frente e volta para trás
novamente 40
vezes por segundo.
Portanto, o cérebro inteiro é influenciado pela onda Gama.
Esta ação de “varredura total” rápida torna o
estado Gama um estado de mental e desempenho físico máximo.
Gama é o estado de onda cerebral de estar “in the
Zone”, que é a sensação de que você pode fazer qualquer coisa.
Todos têm atividade de onda cerebral Gama, mas varia a
quantidade de ondas Gama produzida.
Baixas quantidades da atividade de onda cerebral Gama têm sido
ligadas às dificuldades de aprendizagem, memória curta e processamento mental
deficiente.
ONDAS
CEREBRAIS
As ondas cerebrais Gama (100 – 38 Hz)
foram detectadas mais tarde do que as outras ondas cerebrais, e conhece-se
menos sobre elas.
Elas têm sido vistas em estados de desempenho máximo (tanto
físico como mental), alto foco e concentração e durante experiências místicas e
transcendentais.
Muita pesquisa atualmente é feita sobre ondas cerebrais Gama no
alcance de 40 Hz durante a meditação.
Uma das características das ondas Gama é a sincronização da
atividade em vastas áreas do cérebro.
As ondas cerebrais Gama não são fáceis de detectar.
Às vezes elas podem ser vistas como uma banda de frequência
limitada a 38 Hz.
O
PONTO IDEAL
Ondas cerebrais de 40 Hz são conhecidas como “o ponto
ideal” de sonho lúcido.
Durante episódios de lucidez essas ondas cerebrais estão de 30 a
40 Hz, que é muito mais alto do que encontrado no típico sono REM
As ondas cerebrais também estão focalizadas na área do lóbulo
frontal do cérebro.
Os cientistas não sabem se as ondas Gama são uma causa da
lucidez ou uma consequência dela.
Um novo estudo sugere a primeira.
O
PAPEL DA ONDA GAMA NA ATENÇÃO
O mecanismo sugerido é que ondas Gama se relacionam com a
consciência neural através do mecanismo pela atenção consciente.
A resposta proposta está numa onda que, originada no tálamo,
varre o cérebro da frente para trás 40 vezes por segundo,
levando diferentes circuitos neurais a sincronizar com as percepções da pessoa
e assim trazendo para o primeiro plano de sua atenção
Se o tálamo é danificado um pouquinho, esta onda para e a
ciência consciente não se forma
Os cientistas sustentam que quando todos esses conjuntos
neuronais oscilam em conjunto durante esses períodos transitórios de disparo
sincronizado, eles ajudam a trazer à tona lembranças e associações dos
preceitos visuais para outros conceitos.
Esse disparo sincronizado reúne uma matriz distribuída de
processos cognitivos para gerar um ato cognitivo coerente e combinado, tal como
uma percepção.
As ondas Gama são observadas como uma sincronia neural de sinais
visuais tanto em estímulo consciente como em estímulo subliminar.
RELAÇÃO
COM A MEDITAÇÃO
Vocês provavelmente devem estar se perguntando como vocês podem
experimentar o processo mental ampliado, felicidade,
melhor percepção da realidade, foco incrível, melhor
autocontrole e experiência sensorial mais rica que vêm por estar em Gama.
A resposta é simples: meditem.
Os neurocientistas acreditam que as pessoas podem se treinar
para produzir mais da frequência Gama, e acredita-se que focalizar na compaixão
e no amor é o modo de fazer isto.
Quando vocês observam os atletas de elite, vocês podem ver como
o amor cria o estado Gama – eles amam o que estão fazendo, e
eles estão imersos no que eles amam – então Gama é um estado
natural de consciência para eles!
A meditação aguça suas capacidades mentais, mas por aprender a
produzir mais ondas cerebrais Gama, vocês usarão seu cérebro na maior
capacidade dele.
Muitos estudos têm sido realizados em meditadores experientes,
mais notavelmente monges Budistas
Tibetanos e freiras Celestinas.
Ambos os grupos demonstraram a capacidade de produzir ondas gama
durante a meditação.
Esses estudos mostraram um aumento significante na atividade
cerebral no córtex pré-frontal esquerdo (associado
com o autocontrole, felicidade e compaixão) e atividade
grandemente reduzida da amídala – o centro cerebral de lutar ou fugir.
Isto sugere que a meditação realmente pode tornar você uma
pessoa mais feliz e mais compassiva!
Algo notável aconteceu quando foi pedido aos monges do estudo
para focalizarem no sentimento de compaixão.
Seu cérebro quase que imediatamente entrou na frequência Gama em
um padrão muito rítmico e coerente.
Alimento para o pensamento... talvez meditação com compaixão
faça o cérebro “disparar” no ritmo da consciência universal?
Quando vocês meditam com a ajuda de música para meditação e
começam a sentir esse carinho maravilhoso da unidade em que vocês perdem o
sentido de eu e “se fundem” na consciência universal, mantenham
esse sentimento.
Focalizem-se
nele.
Expandam
nele.
Incorporem-no.
Sintam o amor emanando de vocês e penetrando em vocês.
Focalizem-se no amor... e vocês logo sentirão o êxtase e a
alegria do Gama!
Esses experimentos têm demonstrado uma correlação entre estados
mentais transcendentais e ondas Gama.
Uma explicação sugerida é baseada no fato de que o Gama é
intrinsecamente localizado.
Os neurocientistas sugerem que esta mesma existência do Gama
sincronizado indica que algo semelhante a uma singularidade – ou,
sendo mais prosaica, uma experiência consciente – está ocorrendo.
Um estudo em 2004 abrangeu oito praticantes de meditação de
longa duração Budistas Tibetanos e com a utilização de eletrodos,
monitoraram-se os padrões de atividade elétrica produzida pelo
cérebro enquanto eles meditavam.
Os pesquisadores compararam a atividade cerebral dos monges com
um grupo de meditadores principiantes (esses sujeitos
meditaram uma hora por dia por uma semana para o estudo antes da observação
empírica)
Em um estado meditativo normal, os dois grupos demonstraram ter
atividade cerebral semelhante.
Entretanto, quando se pediu aos monges para gerarem um
sentimento objetivo de compaixão durante a meditação, sua atividade cerebral
começou a disparar de uma maneira rítmica e coerente, sugerindo que as
estruturas neuronais estavam disparando em harmonia.
Isso foi observado numa frequência de 25-40 Hz, o ritmo das
ondas gama.
Essas oscilações da banda gama nos sinais cerebrais dos monges
foram as maiores vistas em humanos (para além daquelas em
estado de convulsão)
Por outro lado, essas oscilações da banda Gama foram escassas
nos meditadores novatos.
Apesar de que um número de sinais rítmicos pareceu fortalecer em
meditadores iniciantes com mais experiência no exercício, implicando que a
aptidão de se produzir ritmo da banda gama é treinável.
Tal evidência e pesquisa das oscilações da banda Gama podem
explicar o sentido elevado da consciência, felicidade e acuidade intelectual
subsequente à meditação.
Notavelmente, sabe-se que a meditação tem um número de
benefícios de saúde tal como redução do estresse, elevação do humor e aumento
da expectativa de vida da mente e suas funções cognitivas.
VINCULAÇÃO
SENSORIAL
As ondas cerebrais Gama é a atividade de onda cerebral mais
rápida documentada em um EEG oscilando entre 40 Hz e 100 Hz.
Porque elas são a atividade de onda cerebral mais “rápida”,
elas também têm a menor amplitude num EEG
(eletroencefalógrafo) em comparação com os
outros principais alcances das frequências de onda cerebral.
As ondas Gama têm um papel na vinculação sensorial e também no
processamento de informação no cérebro humano.
Elas são capazes de associar e processar informação pelo cérebro
inteiro.
Indivíduos com atividade de onda gama saudável têm sido
associados a ter habilidades amplificadas de solução de problemas,
compaixão, autocontrole e inteligência.
BENEFÍCIOS
DAS ONDAS GAMA
As pessoas com níveis muito altos de atividade Gama são
excepcionalmente inteligentes, compassivas, felizes e têm excelente memória e
forte autocontrole.
O QI das pessoas com alta atividade de onda Gama é
correspondentemente alto.
Alta atividade Gama também corresponde a um estado de desempenho
máximo.
Atletas de elite, músicos de primeira linha e os que têm grande
sucesso em todos os campos produzem muito mais ondas Gama do que a média.
Os benefícios de produzir a frequência Gama são:
Recordação amplificada
A frequência 40 Hz é conhecida por regular o processamento da
memória.
As pessoas com alta atividade Gama têm excepcional recordação
vívida e rápida.
Percepção sensorial amplificada
Os sentidos são elevados quando o cérebro produz ondas Gama.
As comidas ficam mais gostosas, a visão e audição ficam
aguçadas;
o olfato fica mais potente; e seu cérebro fica muito mais
sensível a toda entrada sensorial.
Isso produz uma experiência sensorial muito mais rica e uma
percepção melhor da realidade.
Foco amplificado
Mas este foco aumentado não necessariamente visa um objeto
individual ou tarefa.
No estado Gama, o cérebro é capaz de processar toda a informação
sensorial mais depressa e mais integralmente com maior sensibilidade.
A consciência em onda Gama combina todo o cenário em uma
experiência altamente memorável.
As pessoas com alta atividade Gama podem se lembrar de tudo
sobre qualquer evento memorável – a comida que consumiram, a música que
ouviram, as conversas, os nomes das pessoas que conheceram, a temperatura do
ar, etc..
Uma das propriedades mais notáveis do estado Gama é a velocidade
de processamento: o cérebro é capaz de processar quantidades inacreditáveis
de informação muito rapidamente, se lembrar dela e recuperar essa memória
depois.
As pessoas com alta atividade Gama são naturalmente mais
felizes,
mais calmas e estão mais em paz.
Este é o melhor antidepressivo da Natureza (pessoas
sofrendo de depressão tipicamente têm atividade Gama muito baixa)
As ondas Gama se apresentam durante o sono REM
e a visualização.
A compaixão vem de um sentimento de unidade com toda a criação.
Este é o “sentir as bênçãos” e o êxtase que
acompanham altos níveis de atividade de onda cerebral Gama.
RESUMO
DA PESQUISA
Atenção: têm se documentado que as ondas Gama ajudam na atenção –
principalmente no foco atento.
Especificamente quando o cérebro aumenta para a frequência 40
Hz, várias partes do cérebro são capazes de funcionar com eficiência e em
uníssono.
Vinculação dos sentidos: as ondas Gama reúnem
todos os sentidos no cérebro.
Em outras palavras, elas ajudam seu cérebro processar cheiros,
visões e sons simultaneamente.
Foco: Indivíduos com
alto nível de processamento mental e operação tendem a exibir atividade Gama
maior por todo o cérebro.
Compaixão: Em
um estudo com monges Budistas descobriu-se que a atividade Gama aumentava
quando eles entravam no estado meditativo de compaixão.
Consciência: As
ondas Gama por todo o cérebro ajudam a entender o ambiente e ditam a
experiência de consciência.
Meditação: Documentou-se
que monges avançados têm quantidades aumentadas de atividade gama.
Isso é um resultado de suas práticas meditativas.
Processamento Mental: O
processamento mental geral é influenciado pelas ondas cerebrais Gama.
Percepção: As
ondas cerebrais Gama conduzem como você percebe a realidade e de como você está
ciente de que é diretamente ligado a toda vida enquanto na atividade de onda
Gama a 40 Hz.
SONO REM: As ondas
cerebrais Gama têm um papel importante no REM ou estágio de sono Rapid-Eye Movement
(movimento rápido dos olhos)
Consciência de Unidade: Uma
teoria popular sugere que essas ondas cerebrais contribuem para a “consciência
de unidade”
Notas arcturianas ao resumo:
É através de sua consciência em Onda Gama que vocês podem
combinar seus sentidos físicos de tal maneira que lhes permite experimentar a
Unidade de sua vida diária.
Além disso, quando vocês adicionam o componente de compaixão por
toda vida e amor incondicional, suas percepções de realidade podem se libertar
das limitações do seu pensamento 3D que lhes permite conscientemente perceber
sua realidade através da consciência em onda Gama inata de sua Mente
Multidimensional.
http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-4.html
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