O que é amor próprio?
Provavelmente é algo com o qual você está familiarizado em um
nível intuitivo.
O amor próprio é um sentimento de apreço por si mesmo e por sua
vida.
Pode ser tão simples quanto olhar
no espelho e dizer:
“Eu gosto de mim”, ou pode ser tão complexo quanto
definir metas alcançáveis para o seu futuro, como, por exemplo, criar novos
hábitos saudáveis e amar a si mesmo o suficiente para ter a disciplina para
alcançar todos eles.
O amor próprio não é apenas sentir-se bem – embora isso
certamente faça parte disso!
O amor
próprio também significa tomar medidas para melhorar sua saúde mental comendo
bem, exercitando-se regularmente, reduzindo ativamente os níveis de estresse em
sua vida (que geralmente vem de ser
muito duro consigo mesmo), praticando gratidão todos os dias e
dormindo o suficiente para que você não se sinta esgotado o tempo todo (o que levará a mais pensamentos negativos).
Embora o amor próprio signifique gastar tempo nos mimando,
também significa aplicar uma dose saudável de autorreflexão sobre as coisas que
dizemos, pensamos, sentimos e fazemos.
E por último, sempre questione seus próprios motivos e veja se
você está agindo ou reagindo com amor e integridade ou se pode haver alguma
crença baseada no medo em torno da vergonha, culpa, raiva, abandono,
negligência, etc.
Como praticar o amor próprio
A maneira mais fácil de começar a amar a si mesmo é praticando a
gratidão.
Gratidão pelo que você tem.
Gratidão por quem você é e pelo que superou.
Outra maneira fácil de praticar o amor próprio é através da
meditação – isso ajudará no alívio do estresse e melhorará sua saúde mental
geral, bem como seus níveis de energia.
Concentre-se em aprender a se importar mais consigo mesmo.
• O amor próprio não é ser perfeito.
• Amor próprio não é vaidade.
• O amor próprio não é uma competição; na verdade, é mais como o
oposto!
O amor próprio é egoísta?
A resposta para a pergunta se o amor próprio é ou não egoísta é:
não!
Não é.
É necessário aprender o amor próprio e aplicá-lo
incondicionalmente se você quiser alcançar uma consciência mais elevada e
manifestar seus desejos.
Enquanto estivermos escolhendo agradar às pessoas acima do
amor-próprio, estaremos entregando nossos poderes.
O amor-próprio é o desafio que exige que aprendamos a
estabelecer limites claros sem ferir os outros e honrando a nós mesmos
plenamente.
O prêmio deste desafio é uma consciência mais elevada, uma
frequência mais elevada e mais poderes de manifestação.
Não é um mau negócio quando você pensa sobre isso
Se você é um curador e se preocupa com seus clientes, então você
deve ser capaz de praticar o amor-próprio para ajudá-los melhor.
Se você é uma pessoa que não se ama, então como pode amar os
outros?
Não é possível.
Talvez uma versão 3D que imite o amor…
Amor próprio é fazer escolhas melhores sobre como vivemos nossas
vidas todos os dias.
Podemos escolher o que nos ajuda a nos sentir bem e nos nutrir,
tanto no nível emocional quanto no físico (estou falando de comida aqui).
Também podemos escolher atividades que nos tragam alegria e
satisfação na vida – como brincar com nossos animais de estimação ou passar
tempo com amigos ou familiares.
Esse tipo de coisas nos darão energia quando mais precisarmos,
porque trazem o equilíbrio de volta às nossas vidas depois de longos dias no
trabalho ou na escola, onde às vezes parece que não há mais tempo suficiente
para você!
Por que o amor próprio é
importante para os trabalhadores da energia?
Ser um trabalhador da energia significa que você tem a
capacidade de ajudar os outros, mas também significa que você precisa ser capaz
de receber dos outros.
Para que isso funcione, você precisa ser capaz de dar e receber
energia de si mesmo.
Isso é importante porque todos nós precisamos de um lugar onde
possamos ir e relaxar sem nos preocupar com mais ninguém. Idealmente, isso
seria em algum lugar privado para que não haja distrações, como telefones ou
outras pessoas ao seu redor.
Quando se trata disso, seu tempo sozinho ajudará a garantir que
sua mente esteja clara e focada no que
mais importa em sua vida: VOCÊ!
Você será capaz de ver as coisas com uma nova perspectiva depois
de passar algum tempo sozinho com você mesmo.
O amor-próprio é essencial para os trabalhadores da energia, a
fim de manter um senso de equilíbrio em seu trabalho.
Sem amor-próprio, você pode facilmente ficar esgotado e incapaz
de fazer o trabalho que precisa fazer.
Você pode não perceber isso acontecendo no início, mas,
eventualmente, começará a afetar você e afetará negativamente sua capacidade de
ajudar os outros.
O amor-próprio nos ajuda a ter confiança em nossas próprias
habilidades e nos permite cuidar primeiro de nós mesmos para que possamos oferecer
um serviço melhor para todos ao nosso redor.
Nós te amamos muito.
Estamos aqui com você.
Somos a sua Família de Luz.
A’HO
Aurora Ray
Embaixadora da Federação Galáctica
Canal/Autora: Aurora Ray
Fonte: https://www.decoracaoacoracao.blog.br
Tradução: DE CORAÇÃO A
CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2022/10/aurora-ray-amor-proprio.html
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